Дыхательные упражнения как метод снижения выраженности стрессовой реакции
Понятие и содержание, психологическое и физиологическое обоснование стресса. Описание основных методик йоги, использующихся в процессе борьбы со стрессовыми состояниями: брюшное дыхание, советы от Иры Гойзман. Дыхательная гимнастика по системе Иде.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | доклад |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 23.01.2012 |
| Размер файла | 151,2 K |
Соглашение об использовании материалов сайта
Просим использовать работы, опубликованные на сайте, исключительно в личных целях. Публикация материалов на других сайтах запрещена.
Данная работа (и все другие) доступна для скачивания совершенно бесплатно. Мысленно можете поблагодарить ее автора и коллектив сайта.
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Дыхание, строение и функции дыхательной системы. Методики работы с дыханием. Лечебная гимнастика. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Спортивные развлечения. Дыхательная гимнастика, дыхание через трубку.
контрольная работа [40,4 K], добавлен 30.11.2008Дыхательная гимнастика, лечебный эффект дыхательных упражнений. Система контроля лечебного процесса и действий пациента. Оптическая система глаза, улучшение зрения, приоритетность методики, положительные результаты при заболеваниях глаз.
реферат [32,4 K], добавлен 27.02.2011Обоснование необходимости глазной гимнастики. Упражнения для глазодвигательных мышц, снимающие утомление глаз. Тренировка цилиарных мышц и гимнастика "Зоркость". Специальные упражнения для лиц, работающих с компьютером и для лиц, страдающих миопией.
реферат [1,3 M], добавлен 17.04.2012Строение и функции дыхательной системы. Здоровое дыхание и методики работы с дыханием. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой, Бутейко при бронхиальной астме.
реферат [41,7 K], добавлен 16.04.2009Физиологическая реабилитация в различные сроки беременности. Упражнения для тренировки мышц живота и промежности, дыхательная гимнастика. Восстановление двигательной активности, правильного кровообращения в последовом периоде и после кесарево сечения.
реферат [28,3 K], добавлен 18.10.2015Клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Особенности лечебной гимнастики при экссудативном плеврите. Основные задачи ЛГ. Специальные упражнения, направленные на ускорение рассасывания экссудата и профилактику образования спаек.
контрольная работа [238,8 K], добавлен 20.10.2010Сущность понятия "дыхательная система". Внешнее (легочное) и внутреннее (тканевое) дыхание. Верхние и нижние дыхательные пути. Анализ процесса образования звука. Трахея: понятие, строение, функция. Структура бронхиального дерева. Диффузия газов в тканях.
презентация [2,6 M], добавлен 18.04.2014Точечный массаж по А.А. Уманской. Интеллектуальный массаж современного детского психолога из Швейцарии Ф. Ауглина. Техника антистрессового массажа. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Воздействие упражнений у-шу на связки и суставы позвоночника.
реферат [36,9 K], добавлен 03.05.2015Стрессовое напряжение, его основные признаки и причины. Характеристика упражнений по релаксации, концентрации, ауторегуляции дыхания. Описание методов профилактики стресса. Некоторые советы, которые могут помочь выйти из состояния острого стресса.
контрольная работа [44,3 K], добавлен 27.06.2015Основные понятия и концепции стресса. Опасность такого состояния. Понятия стресс-реакции, стресс-системы, стресс-лимитирующих систем. Трансформация стресс-реакции из звена гомеостаза в звено патогенеза болезней. Основные методы борьбы со стрессом.
презентация [237,7 K], добавлен 10.02.2012
