Дослідження ефективності методики корекції порушень постави у школярів 10-14 років засобами фізичних вправ і масажу

Размещено на http://www.allbest.ru/

Тернопільський національний медичний університет імені І.Я. Горбачевського МОЗ України

ДОСЛІДЖЕННЯ ЕФЕКТИВНОСТІ МЕТОДИКИ КОРЕКЦІЇ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ У ШКОЛЯРІВ 10 - 14 РОКІВ ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ І МАСАЖУ

Давибіда Н.О. кандидат біологічних наук, доцентка

Собчук В.В. магістр 1 курсу, спеціальності 227»

Фізичний терапевт, ерготерапевт

Анотація

постава вправа фізичний сколіоз

В даний час у науково-методичній літературі накопичено чимало даних про позитивний ефект коригуючих вправ при сколіозах, розроблені і впроваджені в практику лікування новітні, сучасні методики їх проведення, винайдено велику кількість допоміжних засобів у вигляді тренажерів, дошка Євмінова, спортивні аксесуари та інвентар, різні види масажу, але проблема залишається не до кінця вивченою і потребує дослідження. Не вирішено практично питання особливостей методики і техніки масажу при сколіозах різного ступеня розвитку, а також його місце у комплексі реабілітаційних заходів, що є суттєвим недоліком. Тому питання профілактики і корекції порушень постави є однією з важливих проблем фізичного виховання учнів і актуальною проблемою сучасного часу.

Аналіз науково-методичної літератури; спостереження проводиться для правильного підбору контрольної та експериментальної груп; тестування рухових здібностей за допомогою спеціальних тестів, кожен з яких дозволяє оцінити рівень фізичної активності, та порівняння до і після експерменту; експеримент пере дбаає створення нових методів реабілітації; метод математичної обробки результатів.

Ключові слова: Постава, фізичний розвиток, класичний масаж, фізичні якості, антропометричні дані.

Annotation

Davybida N., Sobchuk V. Study of the effectiveness of the method of correction of postural disorder in 10-14-year-old schoolchildren using physical exercises and massage. At present, the scientific and methodical literature has accumulated a lot of data on the positive effect of corrective exercises in scoliosis, the latest, modern methods of their implementation have been developed and implemented in the practice of treatment, a large number of aids have been invented in the form of exercise machines, Yev minov's board, sports accessories and equipment, various types of massage, but the problem remains not fully studied and needs research.

Today, there are many new technologies and methods in the world, which are aimed at additional diagnosis, prevention and treatment of scoliosis. For the purpose of diagnosis, the methods of Chaplin, Ferguson, Kob, Lekumu, O. Sminko are widely used in clinical practice, and scoliosis can also be diagnosed using a scoliometer, X-ray diagnostics, computer tomography, and magnetic resonance therapy. Parents, teachers themselves can diagnose/see visually the curvature of the spine in a child by some signs, but subjective methods of assessing scoliosis do not provide quantitative characteristics of posture, instead, objective methods provide detailed objective information about the condition of the spine and changes in the shape and orientation of the body in space and consult a doctor for a more detailed diagnosis. The issue of specifics of massage techniques and techniques for scoliosis of various degrees of development, as well as its place in the complex of rehabilitation measures, has not been practically resolved, which is a significant drawback. Therefore, the issue of prevention and correction of posture disorders is one of the important problems of physical education of students and an urgent problem of modern times.

Analysis of scientific and methodical literature; observation is carried out for the correct selection of control and experim ental groups; testing motor abilities using special tests, each of which allows to assess the level of p hysical activity, and comparison before and after the experiment; the experiment involves the creation of new methods of rehabilitation; method of mathematical processing of results.

Key words: Posture, physical development, classical massage, physical qualities, anthropometric data.

Постановка проблеми та аналіз літературних джерел

На сьогодні у світі існують безліч новітніх технологій і методик, які спрямовані як додаткові для діагностики, профілактики і лікування сколіозу [1, 2, 6]. З метою діагности у клінічній практиці широко використовуються методики Чапліна, Фергюсона, Коба, Лекуму, О.Смінько, також сколіоз можна діагностувати за допомогою сколіометра, рентгендіагностики, комп'ютерної томографії, магнітно резонансної терапії [4]. Самі батьки, вчителі можуть діагностувати/побачити візуально викривлення хребта у дитини за деякими ознаками, але суб'єктивні методи оцінки сколіозу не надають кількісної характеристики постави, натомість об'єктивні методи забезпечують детальною об'єктивною інформацією про стан хребта та зміни форми й орієнтації тіла у просторі і звернутись до лікаря для більш детальної діагностики [5]. Діагностику потрібно проводити дітям, які скаржаться на часті болі у спині і суглобах, швидко втомлюються, проявляють дратівливість, часто змінюється настрій, можуть бути прояви порушення координації.

Для профілактики та лікування порушень у хребті найчастіше використовують коригуючі фізичні вправи, вправи з допомогою різного додаткового інвентаря, кінезотерапії, плавання та масажу [3].

Мета роботи

Провести теоретичне і експериментальне дослідження профілактики і корекції сколіотичної хвороби у школярів 10-14 років, засобами фізичної культури і масажу.

Виклад основного матеріалу дослідження

Наші дослідження проводились на базі Крупецького ліцею, Крупецької сільської ради, Дубенського району, Рівенської області (вчитель фізичної культури Микола Миколайович Пагуба). У дослідженні взяли участь 33 учні 10-14 років. Всі діти були поділені на дві групи, 17 учнів, з них 5 юнаків і 12 дівчаток складали контрольну групу, які два рази на тиждень відвідували заняття з фізичної культури у спеціальній медичній групі і додатково виконували комплекси вправ з коригуючої гімнастики; у другу групу, яка була експериментальною входило 16 дітей з них 14 дівчаток і 2 юнаків, які теж займалися по цій же ж програмі, але додатково отримували процедуру масажу три рази на тиждень один місяць у жовтні і в квітні (з дозволу батьків і під наглядом медичної сестри школи). На початку і в кінці навчального року усі учні пройшли антропометричний контроль і здавали тести на фізичну підготовленість. Весь експеримент тривав десять місяців.

Щоб підтвердити ефективність розроблених методик коригуючої гімнастики і масажу відповідно до виду порушення постави, потрібно було перш за все досліджувати початковий стан постави школярів. Відомо, що дослідження стану постави полягає у визначенні виду постави. З цією метою використовують спеціальні методи - візуальний і вимірювальний. Виходячи з мети нашої роботи, візуальний метод визначення виду постави не достатній для отримання коректних висновків. Разом з цим ми не заперечуємо, можливість використання цього методу при дослідженні стану постави школярів, оскільки перед вимірюванням глибини фізіологічних вигинів хребта слід оглянути дитину. Визначити вид постави і виявити ступінь її порушення в лінійних одиницях дозволяє вимірювальний метод, заснований на даних інструментального обстеження. Всі дані анамнезу і діагнозу школярів були взяті з медичних карток і довідок про віднесення учнів до спеціальної медичної групи, які з находились у медичного працівника школи. В ході констатуючого експерименту нами була визначена вікова динаміка порушень постави. Так, у п'ятих класах кількість дітей що мають порушення постави, складало 16%, в сьомих - 18%, і у восьмих класах - 24%. Результати дослідження показали, що відсоткова кількість дітей, які мають порушення постави, збільшується з віком, у зв'язку із змінами режиму дня дітей, збільшенням кількості уроків (сім уроків в день) і часу на їх приготування, а також впливом соціальних чинників: COVID -19, а зараз положення воєнного стану.

В ході дослідження стану постави учнів, ми отримали цифрові дані про нормальні величини фізіологічних вигинів хребта, які були систематизовані і представлені в таб.1, 2.

Статистичний аналіз результатів вимірювання порушеної постави у дітей також не виявив достовірних відмінностей у величинах як шийного, так і поперекового лордозів хребта (Р>0,05). Це засвідчує про вірне формування експериментальної і контрольної груп. В ході педагогічного експерименту у кожній групі обстежуваних були виділені наступні види порушень постави в сагітальній площині: сутулість; лордоз; кіфоз.

Таблиця 1

Нормальні величини фізіологічних деформації хребта у дітей 10-14 років (п = 20)

1. Сучасні методики профілактики та корекції порушень постави в умовах вищого навчального закладу / А.В. Білоусова, О.М. Лапіна, Н.В. Ніколаєва та ін. // Збірник наукових праць. Серія: "Педагогіка". 2018. Вип. 57. С. 39-47.

2. Корекція порушень постави та розвиток відчуття ритму у студентів вищих навчальних закладів фізичної культури / Л.І. Маслак, Л.В. Рахман, М.В. Іванчук та ін. // Матеріали ІІІ Міжнародної науково-практичної конференції "Актуальні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров'я людини в умовах сучасного суспільства". 2019. С. 28-33.

3. Способи профілактики та корекції порушень постави у студентів фізкультурних спеціальностей / Т.В. Моісеєнко, Л.В. Рахман, О.І. Савченко та ін. // Збірник наукових праць Криворізького національного університету. Серія: Педагогіка. Психологія. Соціальна робота. 2018. Вип. 34. С. 81-86.

4. Коваленко, Л. П., Салімова, Н. В. (2018). Здоров'язбережувальні технології в фізичному вихованні студентів з порушенням постави. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання та спорту, (10), 35-39.

5. Кондратова, О. І., Мартинчук, В. О., & Хоріна, Н. І. (2019). Проблеми розвитку опорно -рухового апарату та корекції порушень постави студентів у вищому навчальному закладі. Медична наука та практика, (1), 22 -27.

6. Лисенко, Т. І. (2020). Фізичне виховання студентів з порушеннями опорно-рухового апарату: проблеми та перспективи. Педагогіка вищої та середньої школи, (56), 143-148.

References

1. A.V. Bilousova, O.M. Lapina, N.V. Nikolaieva ta in. (2018). Suchasni metodyky profilaktyky ta korektsii porushen postavy v umovakh vyshchoho navchalnoho zakladu. [Modern methods of prevention and correction of postural disorders in the conditions of a higher educational institution]. Zbirnyk naukovykh prats. Seriia: "Pedahohika". Vyp. 57. S. 39-47.

2. L.I. Maslak, L.V. Rakhman, M.V. Ivanchuk ta in. (2019). Korektsiia porushen postavy ta rozvytok vidchuttia rytmu u studentiv vyshchykh navchalnykh zakladiv fizychnoi kultury. [Correction of postural disorders and development of a sense of rhythm in students of higher educational institutions of physical education]. Materialy III Mizhnarodnoi naukovo-praktychnoi konferentsii "Aktualni problemy fizychnoho vykhovannia, sportu ta zdorovia liudyny v umovakh suchasnoho suspilstva".S. 28-33.

3. T.V. Moiseienko, L.V. Rakhman, O.I. Savchenko ta in. (2018). Sposoby profilaktyky ta korektsii porushen postavy u studentiv fizkulturnykh spetsialnostei. [Methods of prevention and correction of postural disorders in students of physical education majors]. Zbirnyk naukovykh prats Kryvorizkoho natsionalnoho universytetu. Seriia: Pedahohika. Psykholohiia. Sotsialna robota. Vyp. 34. S. 81-86.

4. Kovalenko, L. P., Salimova, N. V. (2018). Zdoroviazberezhuvalni tekhnolohii v fizychnomu vykhovanni studentiv z porushenniam postavy. [Health-saving technologies in physical education of students with postural disorders]. Pedahohika, psykholohiia ta medyko-biolohichni problemy fizychnoho vykhovannia ta sportu, (10), 35-39.

5. Kondratova, O. I., Martynchuk, V. O., & Khorina, N. I. (2019). Problemy rozvytku oporno-rukhovoho aparatu ta korektsii porushen postavy studentiv u vyshchomu navchalnomu zakladi. [Problems of the development of the musculoskeletal system and correction of postural disorders of students in a higher educational institution]. Medychna nauka ta praktyka, (1), 22-27.

6. Lysenko, T. I. (2020). Fizychne vykhovannia studentiv z porushenniamy oporno-rukhovoho aparatu: problemy ta perspektyvy. [Physical education of students with musculoskeletal disorders: problems and prospects]. Pedahohika vyshchoi ta serednoi shkoly, (56), 143-148.

Размещено на Allbest.ru