Использование метода самонаблюдения как оценки влияния экологических факторов на состояние организма студентов в процессе обучения

Размещено на http://www.allbest.ru/

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА САМОНАБЛЮДЕНИЯ КАК ОЦЕНКИ ВЛИЯНИЯ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ НА СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ

При организации учебного процесса разных ступеней образования государственных учреждений здоровьесберегающих технологиям отводится значимое место. Педагогами активно применяются методы и приемы, направленные на сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. здоровьесберегающий технология здоровье образование

Н.К.Смирновым предложена классификация здоровьесберегающих технологий, представляющая группы: медико-гигиенические, физкультурно-оздоровительные, экологические, технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности, образовательные (подгруппы: организационно-педагогические, психолого-педагогические, учебно-воспитательные) (Смирнов, 2006).

Исходя из этой классификации, представленные в статье исследование и технологию можно отнести к группе образовательной здоровьесберегающей, подгруппе учебно-воспитательные. Это связано с выполняемой задачей: способствовать предотвращению переутомления студентов и обучение приемам заботы о своем здоровье. Кроме того, технология может быть отнесена и к группе «экологические», т.к. деятельность студентов и состояние исследуемых ими показателей рассматривается в зависимости от биотических факторов окружающей среды, т.е. имеет значимую экологическую составляющую.

В содержании обязательного для изучения предметов естественнонаучного цикла включена информация о влиянии различных экологических факторов на здоровье человека и мерах профилактики по его сохранению. Воздействие геогелиомагнитных возмущений на резкое возрастания числа инфарктов миокарда, случаев нарушения психики и других ухудшений состояний здоровья человека установлены ещё в 20-х годах прошлого столетия А. Л.Чижевский (Чижевский, 1976).

В дальнейшем многочисленные исследования подтвердили и дополнили его выводы, что позволило авторам высказать предположение о действии на организм человека целого ряда физических факторов, которые вызваны влиянием солнечных корпускулярных потоков, изменяющих состояние магнитосферы (Агаджагнян, 2005; Карпин,2014). Из всех заболеваний, формирование которых связано с воздействием магнитосферных бурь, были выделены сердечно - сосудистые, которая, как известно, играет важнейшую роль в процессах адаптации, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной.

Исследования, посвященные изучению влияния геофизических факторов на сердечно-сосудистую (ССС) систему студентов, немногочисленны и практически отсутствуют в нашем регионе, хотя Иркутская область относится к зоне риска континентального климата, который на ряду с резкими перепадами температур и атмосферного давления отличается высоким уровнем солнечной активности.

Студенты представляют особую социальную группу, характеризующуюся определенным возрастом, специфическими условиями труда и жизни. Они относятся к группе повышенного риска вследствие высокого и длительного психоэмоционального напряжения, что связано со сменой образа жизни, с резко возрастающей информационной нагрузкой, зачастую, со сменой места жительства, образа жизни, питания и др.

Поэтому особое значение имеет развитие умений студентов в использовании метода самопознания, самонаблюдения с целью правильного понимания состояния своего здоровья и его сохранения.

Указанное позволило сформулировать цель работы: развитие умений студентов по выявлению влияния геофизических факторов на характеристики сердечно-сосудистой системы в процессе обучения.

Для достижения поставленной цели последовательно решались следующие задачи:

Оценить следующие показатели сердечно-сосудистой системы: систолическое артериальное давление крови (САД), диастолическое артериальное давление крови (ДАД), пульсовое давление (ПД), частота сердечных сокращений (ЧСС), минутный объем крови (МОК), систолический объем крови (СО) студенток в течение семестра.

Выявить взаимосвязь между индивидуальными и групповыми характеристиками сердечно - сосудистой системы студенток и изменением уровня геомагнитной активности.

При обучении развивать умения студентов по исследованию влияния изменения геофизических факторов на характеристики сердечно-сосудистой системы в динамике с использованием метода самонаблюдения.

Объект исследования: 16 студенток естественно-географического факультета Педагогического института ИГУ ФГБОУ ВПО в возрасте от 19 лет до 21 года. Девушки обучались на дневном отделении, практически здоровы, без вредных привычек, проживают в общежитии и на съемных квартирах.

На практических занятиях в течение семестра студентки, используя известные методы, определяли характеристик САД, ДАД, ПД, ЧСС, МОК, СО. Характеристики геомагнитных условий брали на сайте «Гисметео» (http://www.gismeteo.ru/).

Результаты оценки исследуемых показателей заносили в таблицы. В конце семестра проводили анализ индивидуальных и групповых показателей, выявляя корреляционную зависимость изменения характеристик САД, ДАД, ПД, ЧСС, МОК, СО в зависимости от уровня геомагнитной обстановки и зарегистрированных магнитных бурю

В ходе сравнения показателей ССС с геомагнитной обстановкой выявлено, что у студенток реакция организма на изменение солнечной активности и ее проявлений в геофизических явлениях неоднозначна. Сказывались индивидуальные особенности организма и его адаптационные возможности. Известно, что ССС наиболее реактивная структура, которая одна из первых включается в процессы адаптации. Изменение показателей ССС могут свидетельствовать о нарушениях или отклонениях в состоянии организма, а, следовательно, подтверждать снижение уровня адаптационных резервов.

Предложенный Р. М. Баевским (1997) метод оценки индекса функциональных изменений (ИФИ) по показателям ССС нашел широкое применение для определения адаптационного потенциала в соответствии с разработанными авторами критериями его оценки. Установленные значения индекса функциональных изменений у девушек свидетельствовали об удовлетворительной адаптации ( в среднем 2,2 балла) Однако, колебания ИФИ в группе были весьма значительны и свидетельствовали о наличии студенток с напряжением адаптации. На основании этого, студенток разделили на две группы в зависимости от уровня адаптационного потенциала: 1-я группа-ИФИ1 <2,1 балла, что соответствует удовлетворительной адаптации, и 2-я группа-ИФИ2 >2,1 балла или напряжение адаптации. В 1-ой группе ИФИ составили 1,91 балла; во 2-ой ИФИ составил 2,23 балла.

У девушек 2-ой группы с напряжением адаптации регистрировали достоверно значимое увеличение уровней САД, ДАД, ЧСС, ПД и МОК по сравнению с показателями 1-ой группы.

На наш взгляд, в ряду здоровьесберегающих технологий просветительско-педагогическая может занимать значимую позицию, если кроме теоретических занятий со студентами о здоровье включить обучение способам действий по самонаблюдению за изменениями в собственном организме. Поэтому вполне логично продолжить развитие этих умений с целью сохранения собственного здоровья и повышению уровня адаптации в новом учебном заведении.

Литература

1. Агаджанян Н.А., Макарова И.И. Магнитное поле Земли и организм человека // Экология человека. 2005. № 9. С. 3-9.

2. Баевский, Р. М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. М.: Медицина, 1997. 235 с.

3. Карпин В.А. Актуальные проблемы северной магнитобиологии. Обзор литературы. //Экология человека. 2014. № 4. С. 3-10.

4. Смирнов Н. К. Здоорвьесберегающие технологии и психологическое здоровье. М.: Аркти, 2006. 234 с.

5. Чижевский А.А. Земное эхо солнечных бурь. М.: Мысль, 1976. 368 с.

Размещено на Allbest.ru