Развитие ребёнка 12 месяцев

Размещено на http://www.allbest.ru/

ГАОУ СПО РК «Крымский медицинский колледж»

Самостоятельная работа

по дисциплине: Здоровый человек и его окружение

на тему: Развитие ребёнка 12 месяцев

выполнила:

студентка 3 курса, 35 с группы,1 подгруппы

Касьянова Ю.В.

Преподаватель: Мищук Э.Л.

Симферополь,2016



Ребенок 12 месяцев

Масса тела -10.800 кг.

Рост 73 см.

Окружность головы 46,0 см.

Окружность грудной клетки 48,0 см.

При рождении:

Масса тела 3600кг.

Длина тела 52 см.

Окружность головы 36см.

Окружность грудной клетки при рождении 34 см.

Ребенку годик - первая знаменательная дата в жизни ребенка, без празднования которой не обходится ни одна семья. Для одних малышей это событие не влечет за собой никаких перемен, касающихся изменения привычного распорядка дня, для других переход в новую возрастную категорию сопряжен с перестройкой режима дневного отдыха и графика кормления.

Таблица с распорядком дня для ребенка на 12 месяце жизни

6:00-6:30 Проснувшегося малыша кормят грудью или дают молочную смесь.

6:30-10:00 Череда привычных утренних процедур: умывание, чистка зубов, прием воздушных ванн и комплекс утренней гимнастики.

10:00-10:30 Порция кашки, заправленной капелькой сливочного масла, придаст малышу сил и поднимет настроение.

10:30-12:00 Первый период дневного сна.

12:00-14:00 Отдохнувший малыш отправляется на прогулку.

14:00-14:30 Пора пообедать.

14:30-15:30 Самый удачный момент для интеллектуальной и творческой деятельности: чтения детских книг, лепки и рисования.

15:30-17:00 Второй период дневного сна.

17:00-18:00 Время для подвижных игр и физкультурных занятий: хорошо отдохнувший малыш полон сил и энергии.

18:00-18:30 Плотный ужин восстановит запас калорий, потраченных в процессе активной физической деятельности.

18:30-20:30 Подкрепившийся ребенок собирается на прогулку вместе с самыми близкими людьми.

20:30-22:00 Общение с членами семьи продолжается: наступает пора развивающих игр, в ходе которых активно развивается интеллект и моторика мелких мышц. Примерно в середине этого временного промежутка можно выкроить четверть часа для купания малыша.

22:00-22:30 Вечерний перекус, предшествующий укладыванию крохи.

22:30-6:00 Пора ночных сновидений.

Сон

Распорядок дня, регламентирующий жизнь годовалого ребенка, может содержать один из двух вариантов режима сна:

1. Первый, ставший привычным для ребенка, подчинявшегося ему на протяжении двух последних месяцев, предусматривает двухфазный дневной сон, состоящий из двух 1,5-часовых периодов. Малыши, нуждающиеся в таком режиме сна, способны сохранять бодрость на протяжении четырех часов. Время вечернего отбоя для них наступает в 22 часа. При этом варианте дневного отдыха в распорядок дня прекрасно вписываются две продолжительные прогулки и пятиразовое кормление.

2. Второй вариант, предусматривающий только один продолжительный период дневного сна, требует радикальной перестройки всего распорядка дня. Крохи, для которых комфортен такой график отдыха, демонстрируют характерные черты, свойственные темпераменту «сов»: они пробуждаются не ранее шести (а порой и семи) часов утра. «Тихий час» (длящийся не менее 2-3 часов) для них придется устраивать ближе к 13:00. Поскольку закончится он не ранее 16:00, ни о каком пятикратном кормлении не может быть и речи: малыша удастся покормить лишь пять раз. Такой распорядок дня обладает двумя важными преимуществами: он приближен к условиям содержания малышей в дошкольном учреждении, поэтому адаптация крохи, пошедшего в детский сад, пройдет безо всяких проблем (адаптация ребенка в детскому саду). Второй плюс состоит в том, что у родителей малыша, отправляющегося на ночной отдых в 22:00, появляется возможность уделить друг другу чуть больше времени.

Кормление.

График питания двенадцатимесячного ребенка полностью зависит от того, сколько раз он отдыхает в течение дня.

При двухфазном режиме дневного сна кроху кормят пять раз. Если у мамы все еще есть грудное молоко, оно отлично подойдет как для первого завтрака, так и для вечернего кормления малыша перед укладыванием его на ночь (искусственника можно покормить молочной смесью).

Во время второго завтрака, обеда и ужина годовичок получает еду с общего стола. Его рацион состоит из каш, супов, отварных и тушеных овощей, мясных и рыбных блюд. Ни в каком дополнительном протирании пищи ребенок этого возраста не нуждается. Рыбу и мясо, предназначенные для питания малыша (если они не подаются в виде тефтелей и котлет), можно нарезать мелкими кусочками: это необходимо для развития жевательного рефлекса и формирования правильного прикуса.

Список продуктов, противопоказанных маленькому ребенку, остается тем же: на его столе не должно быть острой, пряной и жареной пищи, цитрусовых, шоколада, орехов, копченостей, консервов, колбасных и кондитерских изделий. Вместо фабричных сладостей (конфет, пирожных и жирного печенья), которыми так хочется побаловать любимого малыша, лучше дать ему свежие ягоды и фрукты или добавить их в готовые блюда.

§ Если режим сна предусматривает однократный продолжительный отдых, питание малыша становится четырехразовым. Сокращение количества кормлений не означает, что следует увеличить объем пищи, предлагаемой ребенку. За одно кормление он должен съесть не более 250 мл полезных для него продуктов.

При таком режиме кормления кроха приступает к завтраку не тотчас после пробуждения, а после умывания, чистки зубов и выполнения утренней гимнастики. Это должно произойти не ранее 8:30. Четыре часа спустя - в 12:30 - ребенка кормят обедом, состоящим из любых супов (овощных, мясных или рыбных), паровых котлеток с овощным пюре (из брокколи, цветной капусты, картофеля или моркови), сока или компота.

Дважды в неделю малышу дают рыбу и два раза в месяц - блюда из говяжьей печени. После продолжительного дневного сна - в 16:30 - наступает пора полдника. Поскольку при таком варианте питания кроха поужинает раньше, чем истекут четыре часа, во время полуденного перекуса ему подают более легкие блюда: детский творожок, запеканку или сырники, пюре из фруктов и любимый сок.

В 19:00 можно покормить годовичка молочной кашкой или овощным пюре; изредка дается приготовленный на пару омлет или вареное яйцо. Завершить ужин можно некрепким чаем, компотом или фруктовым соком.

Длительность сна: 22 - 1/2m,

m- число месяцев

22 - (12/2) =16 часов

Кратность дневного сна 3-4 раза в сутки

Прием пищи 5 раз в сутки.

Длительность бодрствования - 3 часа в сутки (последовательность пробуждение, кормление, бодрствование, сон)

Кормление.

Число кормлений 5 раз через 4 часа.

Масса при рождении 3.600

M.g. = M.р. + (800*6) + 400 (n - 6), n - возраст после 6 месяцев

M.g. = 3.600 + (800* 6) + 400 (12 - 6) = 10.800 гр.

К 10 % от доли массы

10% = 1.080 гр.

M.g. max 10.800 + 1.080 = 11.880 гр.

M.g. min 10.800 - 1.080 = 9.720 гр.

Масса ребенка входит в границы нормы.

Длина тела (рост)

Рост при рождении 52 см.

1 квартал = 9 см.

2 квартал = 7.5 см.

3 квартал = 4.5 см.

Всего прибавил в росте 21 см.

Рост в 9 месяцев 52 + 21 = 73 см.

К 5% от роста

5% = 3, 7 см.

Рост max. 73 +3.65 = 76.65

Рост min. 73 - 3.65 = 96.35

Рост ребенка входит в границы нормы

Суточная потребность пищи:

10800/ 8 = 1350 ml (не более 1000 ml)

Разовое количество пищи:

Vраз. = V cут. / число кормлений

Vраз. = 1000 / 5 = 200 ml

Меню.

Суточный объём- 1000 гр., Разовый объём - 200 гр, Количество кормлений -5

(вариант искусственного питания)

6.00 - молочная смесь «NUTRILON 3» 200 мл

10.00 - каша гречневая 150 мл, чай 50 мл

14.00 - суп куриный 100 мл, куриные тефтели 50 г, картофельное пюре 50 гр., компот

18.00 - йогурт 100 мл галетное печенье 12 гр., банан (1)

22.00 - омлет с овощами 100 гр., молочная смесь «NUTRILON 3» 100 мл.

(вариант смешанного питания)

6.00 - грудное молоко 120 мл, молочная смесь «NUTRILON 3» 80 мл

10.00 - каша гречневая 150 мл, чай 50 мл

14.00 - суп куриный 100 мл, куриные тефтели 50 г , картофельное пюре 50 гр., компот

18.00 - йогурт 100 мл галетное печенье 12 гр., банан (1)

22.00 -грудное молоко 100 мл, омлет с овощами 100 гр.

Физические нагрузки

Ребенок 12-месячного возраста нуждается в постоянном наращивании и укреплении мышечной массы. Делать это можно в ходе выполнения утренней гимнастики и домашних физкультурных занятий. Комплексы обязательно должны включать:

§ ходьбу по различным (прямым, наклонным, ровным и бугристым) поверхностям;

§ упражнения с подвешиванием малыша на кольцах или турнике;

§ всевозможные приседания (с поддержкой за ручки и без нее);

§ все виды ползания;

§ наклоны;

§ упражнения с проползанием через обруч и под препятствием;

§ упражнения на укрепление брюшного пресса;

§ бросание мяча;

§ круговое вращение конечностей;

§ закрепление навыков безопасного слезания со стула, кровати или дивана.

Заниматься гимнастикой следует только в хорошо проветренной комнате и при открытой форточке (разумеется, не допуская возникновения сквозняков). Чтобы физкультурные занятия доставляли удовольствие малышу, проводить их можно под веселую ритмичную музыку.

Ребенок годовалого возраста перестает нуждаться в выполнении общеукрепляющего массажа: благодаря активному и постоянному движению его мышцы начинают развиваться без посторонних внешних усилий (единственным исключением является специальное предписание врача). Очень полезны для него неспешные прогулки на довольно длинные дистанции. Многие мамы записываются вместе с крохой в школу развития и занимаются под контролем квалифицированных специалистов.

Гигиена

1 год - это возраст, когда малыш начинает понимать, что чистка зубов, умывание лица и мытье рук перед едой являются процедурами, которые необходимо выполнять каждый день. Именно с этого возраста необходимо формировать у него гигиенические навыки, которые со временем превратятся в полезную привычку.

Ежедневные купания крохи теперь не обязательны; если же отказываться от ритуала его ежевечернего купания мама не собирается, необходимо после приема ванны смазать нежную детскую кожу специальным маслом или кремом. Отличным увлажняющим действием обладают соли с минералами и экстрактами лекарственных трав, добавленные в детскую ванночку.

Закаленных малышей купают в воде, температура которой не превышает двадцати девяти градусов (для остальных ребятишек это значение составляет не менее тридцати четырех градусов), а обливают более прохладной (на пару градусов) водичкой.

Развивающие занятия.

Арсенал развивающих игрушек для годовичка достаточно широк. У малыша должны быть:

§ наборы разных кубиков (деревянных, мягких или пластмассовых);

§ матрешки;

§ всевозможные пирамидки (из колец, шариков, полых колпачков);

§ детские музыкальные инструменты (барабан, пианино на батарейках, металлофон);

§ игрушки-сортеры (с фигурными прорезями на крышке и набором соответствующих им вкладышей);

§ сенсорные коврики (имеющиеся на них шнурки, застежки, кнопки, липучки способствуют развитию мелкой моторики);

§ игровые центры;

§ пазлы (из 2-4 деталей);

§ резиновые игрушки, изображающие птичек и животных;

§ лото для маленьких;

§ каталки (на веревочке или с длинной ручкой);

§ большие и маленькие мячи.

Развивающие игры с ребенком 12 месяцев становятся все более сложными и интересными:

1. Для развития мелкой моторики очень полезны пальчиковые игры: «Пальчик-мальчик», «Сорока-ворона», «Ладушки».

2. Научив малыша правильно складывать матрешку, мама будет способствовать развитию его глазомера и логического мышления.

3. Рассматривая с крохой картинки в книжке, можно поиграть в игру «Найди и покажи». Сначала необходимо показать малышу, где нарисованы глазки у кошечки (куклы, собачки), а затем попросить его найти их самостоятельно. Эту игру можно проводить до бесконечности, придумывая все новые задания.

4. Включив ритмичную музыку и двигаясь под нее вместе с ребенком, мама будет способствовать развитию у него слуха и чувства ритма.

5. Можно научить кроху извлекать звуки из детских музыкальных инструментов (барабана, бубна, металлофона, дудочки). Простейшие инструменты можно сделать своими руками, насыпав в небольшие пластиковые бутылочки горох, крупу или пуговицы.

6. Импровизированная «песочница», устроенная из тазика, наполненного увлажненной солью, позволит малышу делать красивые куличики. Эта игра развивает моторику мелких мышц, глазомер и усидчивость.

7. Для развития мелкой моторики и эстетического восприятия действительности очень полезны занятия рисованием. Годовички с удовольствием рисуют красками, фломастерами и восковыми мелками. Перед таким занятием необходимо надеть на малыша одежду, которую не жалко испачкать и постоянно находиться рядом с ним. Стол, за которым сидит ребенок, лучше накрыть газетой.

Массаж и гимнастика.

Техника проведения массажа и гимнастики для детей 9-12 месяцев

Скользящие шаги

* Скользящие шаги (с вибрацией)

И. п. -- лежа на спине.

Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка.

Возьмите в руки голень ребенка так, чтобы большой палец Вашей руки находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы -- на внутренней.

Выпрямите левую ногу ребенка и слегка ее встряхните. Затем снова ее согните так, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (см. рис.). Повторите это и с правой ногой.

Повтор 6 раз каждой ногой.

Одновременное и поочередное сгибание и разгибание ног.

Описанное выше упражнение усложняется тем, что ребенок должен самостоятельно сгибать и разгибать ноги по команде взрослого.

Повтор 6 раз сначала медленно, а затем в более быстром темпе.

Подъем выпрямленных ног до палочки

Исходное положение: лежа на спине.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног.

Для его выполнения следует применять гимнастический снаряд -- деревянную палочку.

Приподнимите палочку на высоту прямых ног ребенка и предложите ему до нее дотянуться пальцами ног или всей ступней (см. рис.). Повтор 7 раз.

Поочередные и одновременные сгибания и разгибания рук

Исходное положение: сидя или стоя.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук.

Ребенок хватается за кольцеобразные игрушки и с Вашей помощью поочередно сгибает и разгибает руки.

Повтор 6 раз (по 3 раза каждой рукой).

Вращения руками

И. п.: лежа на спине.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук.

Вложите в ладони ребенка большие пальцы рук и осторожно сожмите кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за Ваши пальцы.

Осторожно разведите руки ребенка в стороны и плавно поднимите их вверх. Затем вытяните руки вперед и осторожно опустить.

Теперь повторите эти движения в обратной последовательности.

Повтор 6 раз.

Наклоны туловища вперед с выпрямленными ногами

Исходное положение: стоя спиной к Вам.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц спины, живота и ног.

Правой рукой придерживайте колени ребенка, чтобы они не сгибались, а левой - под его животиком.

Положите любимую игрушку ребенка у его ног. Затем попросите ребенка нагнуться и дотянуться до нее пальцами рук.

Следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались и были прямыми (см. рис.).

Повтор 3 раза.

Переворот со спины на живот

В силу того что ребенок уже может осознанно двигаться, пусть он выполнит это задание самостоятельно по Вашей просьбе.

Повтор 2 раза: 1 раз в правую сторону и 1 раз в левую сторону.

Приподнимание туловища из положения, лежа на животе.

И. п.: лёжа на животе, ногами к Вам.

Упражнение способствует развитию мышц спины и живота.

Вложите большие пальцы в ладони ребенка и осторожно сожмите их в кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья.

Поднимите руки ребенка через стороны вверх и слегка потянуть. При этом головка ребенка рефлекторно будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться Вам в живот.

Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не встанет на колени (см. рис.). Можно усложнить упражнение, используя кольца.

Повтор 2 раза.

Массаж спины

Исходное положение: лежа на животе.

* Начните массаж с нескольких поглаживаний.

* Затем приступите к растиранию. Его следует делать ладонями и кончиками пальцев.

* Выполнив растирание, вернитесь к поглаживанию.

* Перейдите к пилению, которое выполняется ребрами ладоней. После нескольких движений кожа ребенка должна слегка покраснеть.

* Опять погладьте.

* Пощипите ягодицы и длинные мышцы спины.

* И снова погладьте.

Повтор по 3 раза.

Массаж живота

Исходное положение: лежа на спине.

* В начале процедуры следует сделать несколько круговых поглаживаний.

* Затем перейдите к встречным поглаживаниям и лишь после этого к поглаживаниям по косым мышцам живота.

* Осторожно разотрите животик кончиками пальцев.

* И снова погладьте.

* Пощипите вокруг пупка,

* Завершите массаж несколькими поглаживающими движениями.

Повтор по 3 раза.

Мостик.

Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук.

Для его выполнения нужно применять любимые игрушки ребенка.

Исходное положение: лежа на животе.

* Положите ребенка себе на колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи, и просит его достать с пола игрушку или дотронуться до нее руками (как на рис.).

Ноги малыша при этом необходимо придерживать.

* Затем переложите ребенка с живота на спину, причем его плечи и спинка по-прежнему должны свисать с колен массажиста, положите игрушку на пол и попросите малыша достать ее или дотронуться до нее руками.

Ребенок должен выгнуться назад, выполнить задание взрослого и снова разогнуться.

Приседание и вставание с поддержкой.

Исходное положение: стоя на твердой поверхности.

Для выполнения упражнения следует применять округлые кольца.

Дайте ребенку в руки кольца, слегка потяните за них вниз, в результате чего малыш должен присесть.

Затем подержите ребенка в таком положении 1-2 секунды и, снова потянув за кольца, помогите ему подняться.

Можно заставить малыша встать на носочки, для этого его надо взять за руки и слегка приподнять.

Повтор 2 раза.

НПР.

Способен узнавать на фотографии знакомых, выполнять самостоятельно разученные действия с игрушками (катает, кормит, водит); переносит разученные действия с одного предмета на другой. Самостоятельно сидит без опоры. Понимает (без показа) названия предметов, действий, имена взрослых, выполняет поручения (принеси, отдай, найди и т.д.); Различает значения слов «можно» и «нельзя». Легко подражает новым слогам, произносит до 10 слов.

Формула НПР ребенка 12 месяцев

Э, Аз, Др, До, Рп, Ра, Н

Э - эмоции

Аз - анализатор зрительный

Др - движения рук

До - движения общие

Рп - речевое понимание

Ра -речь активная

Н - навыки

Границы нормы по центильным таблицы

1) Масса тела: (мальчики-9,4-10,9), (девочки-9,0-10,2)

2) Окружность головы: (мальчики- 46,2-48,0), (девочки-44,9-46,5)

3) Окружность грудной клетки - (мальчики- 47,0-51,0), (девочки-47,2-49,9)

4) Рост - (мальчики - 74,0-77,3), (девочки-72,8-75,8)

ребенок годовалый массаж сон



Размещено на Allbest.ru