Особенности массажа при нарушениях осанки у детей
Основные дефекты осанки, которые требуют комплексной целенаправленной терапии, включающей массаж. Причины нарушения осанки у детей, характеристика ее типов. Задачи массажа при нарушении осанки. Показания и противопоказания к сеансам лечебного массажа.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 19.10.2015 |
| Размер файла | 17,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования
"РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ и ТУРИЗМА" (РГУФКСМиТ)
Институт Туризма, Рекреации, Реабилитации и Фитнеса
Кафедра Теории и Методики Адаптивной Физической культуры
РЕФЕРАТ
На тему "Особенности массажа при нарушениях осанки у детей"
Исполнитель:
студентка 3 курса специализации АДР Шестакова Диана
Москва - 2015
Содержание
- Введение
- 1. Нарушение осанки
- 2. Массаж при нарушениях осанки
- 3. Приемы массажа
- Список литературы
Введение
Наиболее частыми состояниями при дефектах осанки, требующими комплексной целенаправленной терапии, включающей массаж, являются слабость и гипотрофия мышечного и связочно-суставного аппаратов, наличие гипертонуса отдельных мышечных групп, деформации тех или ниых отделов позвоночника, болевой синдром, опущение внутренних органов, низкий жизненный тонус, сниженная физическая и психическая работоспособность.
1. Нарушение осанки
Нарушение осанки у детей заметно невооруженным глазом не только квалифицированному ортопеду-травматологу, но и родителям. Сгорбленная спина, ассиметричность плечевого пояса, выпячивание живота - классические проявления патологии. Примерно в 30% случаев смещение вертикальной оси туловища обусловлено наличием сколиоза (боковым отклонением позвоночного столба).
Причины нарушения осанки возникают из-за:
· слабого развития или недоразвития мускулатуры;
· мышцы, удерживающие позвоночник в правильном положении развиваются ассиметрично;
· как последствие перенесённой болезни (рахит), в результате которой происходит изменение формы грудной клетки (куриная грудь);
· отсутствие правильного режима у ребёнка;
· мебель, не соответствует росту;
· рабочий стол плохо освещён;
· одежда неудобная - сдавливающая грудную клетку, перетягивающий талию пояс.
Типы нарушения осанки.
1. В саггитальной плоскости.
Осанка с сутулой или круглой спиной.
Самое распространенное нарушение, для которой характерен сильный прогиб в грудном отделе, выдающаяся вперед голова и очень маленький изгиб в пояснице.
Осанка с плоской спиной.
Из названия понятно, что здесь почти отсутствует изгиб позвоночника со смещением грудной клетки вперед.
Осанка с плоско-вогнутой спиной.
Является разновидностью плоской спины. Наблюдается выпячивание ягодиц вследствие большого прогиба в позвоночнике.
Осанка с кругло-вогнутой спиной.
Напоминает обычную сутулость. Характерен большой прогиб в грудном отделе и пояснице, при этом грудь отклонена назад а ее нижний край, наоборот - вперед.
2. Во фронтальной плоскости.
Виды нарушения осанки во фронтальной области обусловлены лишь искривлением позвоночника и поэтому они определяются степенью искривления. Этот тип нарушения называют сколиотическим. Зачастую сколиоз и нарушение осанки, особенно на их ранних стадиях, путают, но главное отличие сколиоза заключается в наличии скручивания позвоночника вокруг своей оси.
2. Массаж при нарушениях осанки
Задачи массажа: улучшение общего обмена веществ; улучшение крово - и лимфообращения в мышцах всего тела и местах перехода их в сухожилия; смягчение болевого синдрома; уменьшение утомляемости при занятиях физической культурой и спортом; обеспечение пассивной коррекции позвоночника, общее укрепление мышечного аппарата, снижение тонуса различных групп постуральных мышц, улучшение психоэмоционального состояния больного; улучшение функционального состояния дыхательной, нервной и других систем, повышение физической и психической работоспособности.
Показания к массажу: все виды нарушений осанки в любой их стадии.
Противопоказания: общие для массажа.
Область массажа: поскольку нарушения осанки служат проявлениями достаточно общих состояний и захватывают практически весь ОДА, массаж при нарушениях осанки является практически общим, охватывающим и туловище, и пояса нижних и верхних конечностей, шейный отдел, голову. Однако в силу различного характера нарушений в ОДА массаж должен быть достаточно дифференцированным - обязательна четкая диагностика состояния мышечного аппарата - выявление мышц ослабленных и перерастянутых, напряженных и укороченных, наличие триггерных точек, болевых синдромов.
Все это требует применения только индивидуализированных процедур массажа. Так как большая часть локальных нарушений отмечается в мышцах, обеспечивающих правильное положение позвоночника, и в нижних конечностях (мышцы спины, поясницы и шеи, косые и прямые мышцы живота, подвздошно-поясничные и ягодичные, все группы мышц ног, в том числе голени и стопы), то и основное внимание направлено на массаж данных областей.
Массаж при нарушениях осанки может проводиться в трех вариантах:
Общий массаж с частотой 1-2 раза в неделю и продолжительностью 30-40 мин.
Локальный массаж, направленный на мышцы и суставы, на которые падала основная нагрузка при занятиях спортивными и лечебно-гимнастическими упражнениями, а также включающий в себя воздействия на сегментарные зоны при их наличии, обычно в пояснично-крестцовой области. Такой массаж длительностью 15-20 мин может проводиться ежедневно.
Предварительный массаж, подготавливающий нервно-мышечный и связочно-суставной аппараты пациента к физическим упражнениям и обеспечивающий тем самым возможность применения физических нагрузок большей интенсивности и продолжительности. Продолжительность 5-10 мин.
Использовать тальк, масла и т.п. не рекомендуется, так как при этом трудно обеспечить применение приемов сегментарного массажа, ишемической компрессии и других приемов дифференцированного массажа в том числе существенно затруднена диагностика состояния мышц.
3. Приемы массажа
Применяют все приемы массажа - поглаживание, растирание, разминание, вибрацию однако строго дифференцированно в зависимости от состояния мягких тканей. Обязательно используются приемы сегментарного, точечного массажей и методы постизометрической релаксации. Так, в случае укорочения, спазмирования мышц проводят их растягивание и расслабление приемами классического массажа: поглаживание (прямолинейное, попеременное, спиралевидное и граблеобразное по межреберным промежуткам на грудной клетке), растирание, разминание (в основном такой прием, как растяжение), лабильная и стабильная нежная вибрация напряженных мышц (возможно применение механической вибрации), а также приемы сегментарного массажа (ввинчивание, смещение) и тормозные приемы точечного массажа.
Для активации растянутых, ослабленных мышц используются различные варианты поглаживания, растирания. Однако приемы разминания здесь более разнообразны (ординарное, двойное кольцевое, циркулярное и т.д.) и проводятся со значительной интенсивностью. Подключается такой активный прием массажа как выжимание. Вибрационные приемы проводятся также интенсивно с включением ударных приемов и грубой вибрации. Завершает обработку ослабленных мышц точечный массаж по тонизирующей методике.
Для активации общих обменных процессов большее внимание уделяется разминанию и прерывистой вибрации крупных мышечных групп.
Тщательно прорабатывают места перехода мышц в сухожилия, апоневрозы, места прикрепления мышц к костной ткани, межмышечные пространства. Из-за слабого кровоснабжения эти участки наиболее сильно страдают в ходе занятий физическими упражнениями.
Определенное положительное влияние для активизаци обменных процессов в нижних конечностях и расслабления укороченных и спазмированных мышц оказывают сегментарные и точечные воздействия в надлопаточной области, а также паравертебрально в межлопаточной и поясничной областях. Для улучшения функционирования дыхательной системы прорабатывают дыхательные мышцы и мышцы живота.
На курс лечения - 10-15 процедур. Через 1,5-2 мес. курс массажа может быть повторен.
массаж лечебный осанка нарушение
Список литературы
1. А. Максимова "Детский массаж".
2. Т. Гитун "Детский массаж и развивающая гимнастика. От рождения до семи лет".
3. Амелия Окетт "Детский массаж Baby Massage".
4. Е.Л. Исаева "Детский массаж. Поэтапное руководство".
5. Ирина Красикова "Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия".
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Причины возникновения нарушений осанки и их характеристика. Методика применения лечебной физкультуры и массажа при сколиозах, кифозах и лордозах. Показания и противопоказания к применению ЛФК и массажа. Специфические упражнения при нарушениях осанки.
курсовая работа [3,6 M], добавлен 18.10.2011Характеристика правильной осанки детей школьного возраста. Анатомо-физиологические особенности позвоночника. Средства реабилитации детей с нарушением осанки: ЛФК, массаж, гидрокинезотерапия, пелоидотерапия, бальнеотерапия, аппаратная физиотерапия.
курсовая работа [144,2 K], добавлен 23.11.2008Воспитание и формирование правильной осанки, ее эстетическое значение и основные признаки. Влияние нарушения осанки на физические функции организма. Причины нарушения осанки у детей разных возрастов. Комплексы упражнений для предупреждения дефектов.
курсовая работа [73,6 K], добавлен 22.07.2009Осанка как комплексное понятие о привычном положении тела непринужденно стоящего человека. Причины нарушений осанки у детей. Классификация нарушения осанки на врожденные и приобретенные виды. Группы сколиозов. Профилактика и лечение нарушений осанки.
презентация [2,8 M], добавлен 17.02.2023Причины и виды нарушений осанки. Профилактическое воздействие физических упражнений. Фактическое состояние опорно-двигательного аппарата (осанки). Особенности методики занятий физическими упражнениями при нарушениях осанки в виде плоской спины у юношей.
дипломная работа [1,4 M], добавлен 21.01.2011Лечебный массаж, его виды и физическая характеристика. Приемы лечебного массажа, методы и техника их выполнения. Показания и противопоказания к назначению лечебного массажа. Дозирование процедур массажа. Влияние массажа на кожу, кровеносную систему.
реферат [29,8 K], добавлен 25.03.2011Привычное положение человека в покое и в движении. Сколиотическая болезнь, заболевания опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Средства реабилитации детей с нарушением осанки. Комплекс упражнений, направленных на коррекцию нарушения осанки.
курсовая работа [571,2 K], добавлен 29.09.2012Характеристика правильной осанки и оценка её состояния. Этиология, патогенез развития нарушения осанки во фронтальной плоскости. Динамика антропометрических показателей, функционального состояния дыхательной системы и физической подготовленности у детей.
курсовая работа [64,0 K], добавлен 05.01.2015Назначение спортивного, лечебного, гигиенического и косметического массажа. Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни, приемы и техника. Показания и противопоказания для назначения массажа. Формы массажа, время проведения.
реферат [243,4 K], добавлен 24.12.2012Гигиенические основы лечебного массажа. Требования, предъявляемые к массажисту. Сущность сегментарно-рефлекторного массажа по методике А.Е. Щербака. Методика шведского массажа. Влияние массажа на организм, показания и противопоказания к применению.
реферат [49,7 K], добавлен 18.07.2011
