Польза ароматерапии

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Реферат

Ароматерапия

Введение

Разнообразие запахов огромно. Мы живем в мире запахов, ассоциируемых с конкретными людьми, предметами. Только ароматических растений насчитывают до 3000 видов помимо запахов животного и промышленного происхождения. Далеко не секрет, что часто различные запахи используют для привлечения покупателей в магазинах, для скорейшего заключения сделки по продаже квартиры или дома. В некоторых помещениях офисов специально перед приходом клиентов создают запах кофе или хлеба, вызывающих у человека ощущение домашнего уюта. Основу ароматов составляют вещества, которые за летучесть названы «эфирными», а за внешнее сходство с жирными маслами - «маслами». Множество эфирных масел используется в медицине и фармации, а особенно в косметологии. Итак, ароматерапия - метод натурального лечения посредством вдыхания запахов.

1. Общие понятия об эфирных маслах

1.1 Понятие об эфирных маслах

Если обратиться к научным источникам, то они дают следующее определение эфирных масел: Эфирное масло - пахучая смесь жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов (дистилляцией, экстракцией, прессованием).

Большинство эфирных масел хорошо растворимо в бензине, эфире, липидах и жирных маслах, восках и других липофильных веществах, и очень плохо растворимы в воде. Растворимость эфирных масел в спирте сильно зависит от его крепости (она заметно уменьшается в присутствии воды).

Но следует отметить, что эфирные масла - это прежде всего смеси душистых веществ, относящихся к различным классам органических соединений, преимущественно к терпеноидам. До конца роль эфирных масел в обмене веществ растений не ясна. Ряд авторов предполагают, что эфирные масла необходимы для защиты растений от вредителей и животных, от заражения грибковыми заболеваниями, привлечения насекомых-опылителей. Эфирные масла получают как в свободном состоянии, так и в виде гликозидов из растений-эфироносов: цветов (роза), листьев (мята, эвкалипт), из хвои или отходов при заготовке древесины (пихта, сосна, кедр), кожуры плодов цитрусовых (лимон, апельсин), корней (валериана) или корневищ (ирис), плодов (миндаль), коры (корица, камфорное дерево). Хотя эфирные масла и являются натуральными продуктами, необходимы меры предосторожности, так как они в 100 раз более активны по сравнению с растениями и поэтому эффективны только в небольших количествах. Неправильное их применение может вызвать ожоги, покраснение кожи, аллергические реакции, головную боль или тошноту. Чтобы этого не случилось, необходимо использовать в качестве их носителей базовые масла (основу), обладающие наилучшими транспортными свойствами (например, персиковое, миндальное масло и др.).

эфирный масло ароматерапия противопоказание

1.2 История ароматерапии

Если обратиться к истории, то можно узнать, что уже очень давно люди познали силу воздействия ароматов на человека. Рукописи, которым более 4000 лет, свидетельствуют о том, что в Древнем Египте использовали парфюмерные масла и ароматные специи во время ритуалов, бальзамирования, различных процедур. Библия и Коран описывают всевозможные эффекты применения натуральных ароматических веществ - от магических до эстетических и лекарственных. Подробные описания применения ароматических веществ можно найти в индийских «Махабхарате» и «Рамаяне», которые повествуют о событиях, происходивших более 5000 лет тому назад. Там же появляются первые упоминания об ароматических свечах и палочках, применяемых для создания благоприятной атмосферы в помещениях, на шумных праздничных площадях, а также для проведения магических ритуалов и лечения всевозможных недугов. Древние египтяне, римляне и греки ценили благовония как золото, серебро и специи, считали их символами богатства и преподносили благовония в качестве ценнейших подарков.

В средние века чума стала сущим бичом, и в то время люди боролись с ней с помощью окуривания воздуха. Считалось, что так можно разрушить плохую «ауру» или смертельную болезнь, которая витала в воздухе. Врачеватели рекомендовали собирать коренья и цветки ароматических растений, высушивать их и разжигать.

Во время Великой чумы такие ароматические костры разжигали по всему городу каждые 12 часов. Огромные костры из сосен давали едкий дым, и он был очень эффективным. Благовония в форме порошка сжигались в домах и на улице. Ароматические свечи горели и в больницах. Каждое ароматическое средство, известное к тому времени, было задействовано против черной смерти. Ароматические вещества были лучшими антисептиками, доступными в то время, и людям это было известно.

Термин «ароматерапия» введен с 1928 г. французским химиком Рене-Морисом Гаттерфосом, который в Первую мировую войну лечил раны солдат ароматическими маслами.

2. Общая характеристика эфирных масел

2.1 Состав эфирных масел

Для определения качества масла и чистоты надо знать его состав и химические свойства. Эфирные масла имеют сложную структуру и могут содержать до нескольких сотен различных веществ природного происхождения. Среди самых распространенных соединений можно назвать спирты, сложные эфиры, кетоны, фенолы и альдегиды. Ароматические масла состоят из химических соединений, в которые входят водород, углерод и кислород. Эти соединения могут быть подразделены на две группы: углеводы, которые построены из терпенов (монотерпены, циклические терпены и дитерпены), и кислородсодержащие соединения, а именно эфиры, альдегиды, кетоны, спирты, фенолы и оксиды (иногда также присутствуют кислоты, лактоны и соединения серы и азота).

Терпены. К терпеновым углеводам относятся лимонен (антивирусное вещество, содержащееся в 90% цитрусовых масел) и пинен (антисептик, содержится в большом количестве в масле сосны и живице), а также камфен, кадинин, кариофиллин, цедрин, дипентин, фелландрин, терпенин, сабинен и мирцин. Некоторые вещества, относящиеся к терпенам, обладают сильными противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Эфиры. Эфиры являются наиболее представительной группой веществ, встречающихся в ароматических маслах. К ним относятся линалин ацетат (присутствует в бергамоте, мускатном шалфее и лаванде) и геранил ацетат (присутствует в майоране). Эфиры обладают противогрибковым и успокаивающим действием, часто имеют фруктовый аромат.

Альдегиды. Цитраль, цитронеллаль и нераль являются главными альдегидами, которые присутствуют в маслах с лимонным запахом (мелисса, лимонная трава, лимонная вербена, лимонный эвкалипт, цитронелла и т.п.). Альдегиды обладают седативным действием, а для цитраля характерны также антисептические свойства.

Кетоны. Кетоны являются, как правило, токсичными компонентами ароматических масел. К ним относятся туйон, присутствующий в полыни, пижме и чернобыльнике, и пулгон, присутствующий в болотной мяте и бучу. Но не все кетоны опасны. Нетоксичные кетоны содержатся, например, в масле жасмина и фенхеля. Кетоны снимают застойные явления, ускоряют циркуляцию слизи. Они часто имеются в тех растениях, которые используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, например, в иссопе и шалфее.

Спирты. Это одна из самых полезных групп соединений, обладающая антисептическими и противовирусными свойствами. Спирты, содержащиеся в ароматических маслах, как правило, нетоксичны. К ним относятся линалол (присутствует в лаванде, линалое и розовом дереве), цитронеллол (присутствует в розе, лимоне, эвкалипте и герани), гераниол (присутствует в пальмарозе), а также борнеол, ментол, нерол, терпинеол, фарнезол, ветиверол и цедрол.

Фенолы. Они обладают бактерицидными и стимулирующими свойствами, но могут при этом раздражающе действовать на кожу. К наиболее распространенным фенолам ароматических масел относятся евгенол (присутствует в гвоздике и лавре), тимол (присутствует в тимьяне) и карвакрол (присутствует в душице и чабере).

Оксиды. Наиболее важным оксидом является цинеол (или евкалиптол), который присутствует в эвкалиптовом масле и обладает отхаркивающими свойствами. Был обнаружен и в масле розмарина, чайного дерева и каепутовом.

2.2 Основные свойства эфирных масел

Как же запахи воздействуют на восприятие и чувства? Молекулы пахучего вещества раздражают особый отдел мозга - лимбическую систему, отвечающую за эмоции, память, чувства и аппетит. В лимбической системе мозга под действием аромамолекул происходят стимуляция и высвобождение нейромедиаторов (эндорфины), способных гасить боль и вызывать положительные эмоции, а также серотонина, способствующего расслаблению.

Различные фармакологические свойства эфирных масел позволяют определить и объяснить оказываемое ими благоприятное действие на здоровье человека и его эмоциональное состояние. Влияние ароматов можно даже рассматривать на клеточном уровне. Эфирные масла действуют деструктивно на цитоплазматические мембраны микроорганизмов, снижают их проницаемость, уменьшая активность аэробного дыхания микробов. Изменяя экологические условия, которые допускали развитие микробов, эфирные масла противодействуют их выживанию, не дают возможности создать защиту. Противовирусное действие обусловливается наличием в составе альдегидов, кетонов, эфиров. Более того, они препятствуют возрождению микробов - как немедленному, так и спустя длительное время.

Таким образом, не происходит изменений в генетическом аппарате микробных клеток, т.е. эфирные масла не обладают мутагенным действием. При этом для эфирных масел характерна высокая проникающая способность, которая определяется молекулярным весом и формой. Ароматические углеводороды проникают через кожу, слизистые, легкие, желудочно-кишечный тракт, что обуславливает разнообразие методик их применения. Важно отметить, что агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека. Эфирные масла и природные антибиотики, содержащиеся, например, в зверобое (иманин), бессмертнике (аренанин), шалфее лекарственном (сальвин), чистотеле и т.д., действуют только против микробов, но не против высших организмов. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем, и организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам.

Что касается антибиотиков, то, если сравнивать действие эфирных масел на организм с их действием, можно сказать, что длительное применение антибиотиков снижает механизмы защиты, при этом нередки случаи развития лекарственной аллергии и кандидозной (грибковой) инфекции. Как результат этой жизнедеятельности низших организмов появляются микроорганизмы, устойчивые к применению антибиотиков. Микробы же при длительном контакте с эфирными маслами практически не вырабатывают к ним устойчивости. Эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям, они также способствуют проникновению антибиотиков в клетки человека и этим дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. В связи с тем, что белковая среда сыворотки человека не является препятствием для эфирных масел, они, помимо собственной активности, могут служить носителями для многих других лекарств, которые требуется приложить или ввести локально для получения необходимого эффекта.

Таким образом, в медицине и косметологии известно, что все природные эфирные масла имеют бактерицидное и противовоспалительное действие, обладают положительными косметическим и дерматологическим действием, благодаря воздействию на рецепторы кожи при наружном или местном применениии; часть известных эфирных масел активизирует иммунную систему. Большая часть имеет обезболивающее действие, а также около половины известных эфирных масел благотворно влияют на органы дыхания, благодаря воздействию аромовеществ (посредствам ингаляций, аромакурительниц) на органы дыхания - носоглотку, бронхи, альвеолы.

С другой стороны, длительное отсутствие во вдыхаемом воздухе ароматических веществ растительного происхождения сопровождается нарушением биологического равновесия на клеточном уровне, а, значит, развитием дефицита ароматических веществ, которые необходимы организму для синтеза биологически активных веществ. С помощью эфирных масел можно противостоять различным инфекциям. Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить никакими другими современными средствами.

Наибольшей загадкой, а вместе с тем, важным свойством эфирных масел является их неслыханно сложный состав. Большинство из них состоит из сотен компонентов, содержащихся в разных количествах. Эта особенность масел является причиной того, что они оказывают очень разнородное воздействие на человека. Эфирные масла, создают тончайшие физические или атмосферные среды, высокопроводимые для благотворных воздействий на разнообразные системы организма, и, таким образом, позволяют нам поднимать ощущение здоровья и полноценности бытия в целом на более высокий уровень. Масла, обладающие такой способностью многостороннего воздействия, меняющегося в зависимости от потребности организма, называются адаптогенами. Известно, что из всех чувств обоняние является наиболее чувствительным, быстрее всего переносящим в мозг внешнее раздражение. В верхней части носовой полости находятся реснички обоняния - рецепторы, при контакте которых с молекулой пахучего химического соединения возникает импульс электрического характера, который мгновенно проходи в обонятельную луковицу, где обрабатываются полученные данные, а оттуда - к мозговому центру обоняния, где определяется многообразное воздействие на весь организм. Запахи способны оказывать мощное эмоционально-психическое воздействие, а также влиять на ход физиологических процессов. Приятные запахи способствуют улучшению самочувствия человека, а неприятные могут оказывать угнетающее влияние, вызывать различные отрицательные реакции, вплоть до тошноты, рвоты, обмороков (от сероводорода, бензола и пр.); они способны изменять температуру тела, вызывать отвращение к еде, обострять чувствительность нервной системы, вести к подавленности, раздражительности. В исследованиях ученых-физиологов было показано, что раздражение обонятельного анализатора человека «приятными запахами» (розовым, бергамотовым маслами) вызывает гипотонию, замедление пульса, повышение температуры тела. «Неприятные запахи» (уксусной кислоты, аммиака, гнили) вызывают, наоборот, гипертонию, учащение пульса и понижение температуры.

Принцип действия эфирных масел в последнее время связывают с их способностью изменять электромагнитное поле человека, передавать колебания на вегетативную систему. Именно эти особенности действия ароматических веществ определяют их мощное влияние на функционирование нервной системы, гормональный статус организма человека. Действие эфирных масел даже сравнивают с действием гормонов. Удивительно высокая проникающая способность эфирных масел позволяет получить быстрое терапевтическое воздействие. Правильное использование ароматических веществ растений обеспечит не только лечение, но и профилактику многих заболеваний, поможет в эффективной психосоматической регуляции организма.

Эфирные масла можно рассматривать как универсальные профилактические вещества, имеющие целый ряд преимуществ перед другими профилактическими средствами.

Что касается сердечно-сосудистой системы, то известно, что с помощью эфирных масел можно благотворно влиять на нарушения сердечного ритма, поскольку некоторые компоненты растительных ароматических веществ и их композиции способны расширять коронарные сосуды, что способствует улучшению снабжения мышц сердца кислородом и глюкозой. Улучшают процессы проводимости, снимают аритмии.

В случаях, связанных с эндокринной системой, воздействие ароматов приводит к стимуляции выработки гормонов и восстановлению организма.

Особое внимание было обращено на иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства эфирных масел. Иммуностимулирующая активность в отношении В-звена иммунной системы. Эфирные масла являются потенциальными радиопротекторами. Эфирные масла способствовали также значительному снижению постлучевых бактериальных осложнений, являющихся основной причиной гибели животных. В процессе применения улучшается мышечный тонус, эфирные масла - эффективное средство против усталости.

Особенно благотворно эфирные масла действуют на нервную систему человека, оказывают успокаивающее влияние на психику.

Эфирные масла способны оказывать противовоспалительный, отхаркивающий эффект, увеличивать функциональную активность респираторной системы легких:

Наружное применение даёт соответствующие результаты. Как известно, ароматические масла являются средством против возрастных изменений кожи. Кроме того, все эфирные масла - идеальные средства от преждевременного старения.

К приоритетным свойствам следует отнести следующие эффекты:

1. Антимикробные (бактерицидные, антисептические) свойства (листья эвкалипта, почки тополя, гвоздичное масло, масло сосны, корневища аира).

2. Противовоспалительные свойства (камфора, цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, корневища девясила и др.).

3. Спазмолитическая активность (листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды кориандра, плоды укропа огородного и др.).

4. Отхаркивающие свойства (побеги багульника, плоды фенхеля и аниса, корневища девясила, трава чабреца, трава душицы и др.).

5. Седативное действие (корневища валерианы, трава мелиссы лекарственной, цветки лаванды и др.).

6. Мочегонные свойства (почки и листья березы, плоды можжевельника и др.).

7. Регенерирующее действие (хамазулен цветков ромашки аптечной)

В практике ароматерапии используют чистые (неразведенные) эфирные масла. Популярным способом в ароматерапии является аромалампа - керамический сосуд с крышкой. Внутри находится емкость с водой (в нее добавляют несколько капель эфирного масла) и свеча, нагревающая эту емкость. При нагреве воды масло улетучивается и воздух вокруг наполняется ароматом. Используют аромалампу для повышения умственной и физической работоспособности (масло мяты, лимона). Эфирные масла применяются при ингаляциях, полосканиях, аппликациях, примочках, при пользовании ванн, компрессов, а также при растирании, обертывании и массаже.

Каждый из нас на собственном опыте знает, как запах цветов или свежей травы может улучшить самочувствие и поднять настроение. И напротив, неприятные запахи гнили и нечистот угнетают и отравляют жизнь. Таким образом, запах оказывает либо негативное, либо позитивное влияние на организм, на чувства и эмоции, а также и на мысли человека. В приведенной ниже таблице можно увидеть, какие эфирные масла применять для достижения какого-либо эффекта или для устранения каких-либо нарушений.

Таблица 1. Группы эфирных масел по их действию на организм

Успокаивающие эфирные масла	Базиликовое, ромашковое, кипарисовое, ладанное, гераниевое, лавандовое, майорановое, неролиевое, масло чабреца
Тонизирующие, антидепрессивные масла	Лавровое, коричное, эвкалиптовое, розмариновое, базиликовое, гераниевое, лавандовое, мелиссовое, неролиевое, апельсиновое, сандаловое
Масла, применяемые при болезнях сердца	Жасминовое, иссоповое, гераниевое, кипарисовое, неролиевое, розовое, масло мускатного ореха, кедровое, пихтовое
Противопростудные масла	Базиликовое, лавровое, коричное, эвкалиптовое, шалфейное, ладанное, мелиссовое, мирровое, сосновое
Масла, применяемые при заболеваниях мочевыделительной системы	Можжевеловое, бензойное, кедровое, масло петрушки
Масла, применяемые при расстройствах пищеварения	Бергамотовое, коричное, фенхелевое, мирровое, мятное
Масла, применяемые при заболеваниях кожи и волос	Масло чайного дерева, бергамотовое, окопниковое, можжевеловое, лимонное

2.3 Противопоказания

Конечно же, и для эфирных масел существуют противопоказания.

· Никогда не принимайте эфирные масла внутрь (за небольшим исключением), поскольку некоторые из них токсичны.

· Не следует применять эфирные масла, когда человек страдает астмой, сердечными приступами, высоким артериальным давлением, эпилепсией, частыми аллергическими реакциями или серьезными нервными заболеваниями.

· Нельзя использовать эфирные масла при беременности и испытывать на младенцах.

· Следуйте инструкциям на упаковке.

2.4 Оценка качества эфирных масел

Действие эфирного масла зависит от его качества, а последнее определяется способом получения. Подлинность эфирных масел устанавливается по их физико-химическим свойствам, которые у одного и того же масла могут различаться в зависимости от страны-производителя. Для каждого эфирного масла предусматриваются индивидуальные показатели. Практически для всех эфирных масел определяют кислотное и эфирное число. Растворимость эфирного масла в спирте 96 или 70% также дает представление о его качестве (так как большинство углеводородов плохо растворимо в спирте, особенно в разведенном). Как эфирное масло отличить от подделки? Необходимо на фильтровальную бумагу нанести одну его каплю. Настоящее масло при комнатной температуре быстро испарится, не оставив и следа. Если осталось маслянистое пятно - это подделка. Дешевых масел следует избегать, так как они плохо очищены и содержат примеси, вызывающие аллергическую реакцию. Эфирные масла необходимо предохранять от окисления, смолообразования, так как продуктом окисления является смола: бесцветные масла желтеют, окрашенные изменяют свой цвет. Стеклянные сосуды с эфирными маслами хранят в вертикальном положении в темном, прохладном (не выше 15°С), недоступном детям месте. Ввиду легкой окисляемости емкости с маслами следует заполнять максимально. Нельзя хранить эфирное масло в пластиковой посуде. В нормальных условиях эфирные масла в чистом виде хранятся не менее года, кроме цитрусовых эфирных масел (срок хранения их непродолжителен).

3. Характеристика некоторых эфирных масел

Приведем примеры эфирных масел, их благоприятные свойства на организм человека, а также способы их применения и дозы.

Анисовое эфирное масло обладает противовоспалительным, отхаркивающим, жаропонижающим, спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим и мочегонным действием, способствует разжижению и удалению мокроты, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также возбуждает аппетит. Имеются данные о его антидепрессивном действии

Применение и дозировка

· Ингаляции: 2-3 капли на 150 мл воды, длительность процедуры5-10 мин

· Ванны: 5-7 капель на ванну

· Массаж: 6 капель на 10 г. основы масла (абрикосового или миндального)

· Холодный компресс на икры ног при жаре тела: 7-8 капель на 50 мл воды

· Теплый компресс на грудь - 7 капель

· Аромалампа: 4-6 капель на 15 мІ при мигрени, сердцебиении и слабости

· Внутрь: 1 капля с медом 2 раза в день

Апельсиновое эфирное масло стимулирует ЦНС, повышает иммунитет, обладает желчегонным и спазмолитическим действием, регулирует углеводный и жировой обмен, улучшает работу кишечника, устраняет кровоточивость десен. Повышает сопротивляемость организма к инфекции, способствует улучшению настроения. В косметике часто используется в антицеллюлитных кремах

Применение и дозировка

· Массаж: 5-6 капель на 10 г. основы масла (абрикосового или миндального)

· Ванны: 3-5 капель на ванну

· Аромалампа: 3-5 капель на 15 мІ при депрессии, раздражительности, бессоннице

Бергамотовое эфирное масло применяется для снятия нервного напряжения, депрессии и апатии, а также при различных воспалительных заболеваниях кожи, лишае, ускоряет заживление ран и язв. В сочетании с маслами шалфея и эвкалипта обладает выраженным антисептическим свойством, улучшает состояние кожи при псориазе и экземе. Не рекомендуется применять детям до 12 лет

Применение и дозировка

· Массаж: 5-6 капель на 20 г. основы (любого крема)

· Массаж волосистой части головы: жирная себорея - 5-6 капель на 20 г. основы

· Ванны: 4-7 капель на ванну;

· Компрессы: 6-8 капель на 50 мл воды

· Ингаляции: 2-3 капли на 150 мл воды

Гвоздичное эфирное масло обладает бактерицидным, противовирусным, антисептическим, спазмолитическим и обезболивающим действием, нормализует артериальное давление, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Один из лучших антисептиков в стоматологии. Способствует заживлению гнойных и инфицированных ран, эффективное средство при чесотке. Нельзя применять при повышенной нервной возбудимости!

Применение и дозировка

· Массаж: 1-2 капли на 20 г. масляной основы (либо крем, либо масло растительное)

· Аромалампа: 1-2 капли на 15 мІ при депрессии, стрессах, упадке сил

· Ванны: 3-4 капли на ванну

· Внутрь: 1 капля с медом 2 раза в день

· Гераниевое эфирное масло оказывает успокаивающее действие на ЦНС. Применяется при инфекции верхних дыхательных путей. Обладает выраженным заживляющим и иммуностимулирующим действием. Масло герани снимает воспаление в области наружного среднего уха и носоглотки, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление. Не применять при пониженном содержании сахара в крови!

Применение и дозировка

· Массаж: 5 капель на 15 г. базового масла

· Горячие ингаляции: 1-2 капли на 150 мл воды, длительность процедуры 3-5 мин

· Аромалампа: 1-3 капли на 15 мІ при простуде, при стрессах

· Тампоны в ухо: 1-2 капли на 5-10 капель базового масла, нанести на ватный тампон, держать 15-20 минут

Лавандовое эфирное масло обладает бактерицидным, противогрибковым, противовирусным действием, является натуральным природным антисептиком, поэтому эффективно при различных инфекционных заболеваниях. На ЦНС действует успокаивающе, обладает снотворным эффектом, но в то же время является сильным антидепрессантом. Стимулирует процессы заживления. Оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему.

Применение и дозировка

· Аромалампа: 5-7 капель на 15 мІ при простуде, кашле, гриппе

· Массаж: 4-5 капель на 10 г. базового масла

· Ванны: 7-8 капель на ванну

· Компрессы: 3-4 капли на 50 мл воды

· Горячие ингаляции: 1-3 капли на стакан воды, длительность процедуры 3-5 мин

Можжевеловое эфирное масло способствует регенерации тканей, препятствует образованию рубцов, прекрасно очищает жирную и нормальную кожу. Используют при дерматозах, мокнущих экземах, трещинах, себорее. Тонизирует нервную систему, устраняет апатию, усталость, повышает эластичность сосудов и хрящевой ткани.

Применение и дозировка

· Массаж: 3-4 капли на 10 г. базового масла

· Ванны: 5 капель на ванну

· Аромалампа: 2-3 капли на 15 мІ при усталости, апатии

Мятное эфирное масло благотворно действует на сосуды мозга при головокружении, тошноте, рвоте и др. Является спазмолитиком. Оптимизирует мозговое кровообращение. Используется в стоматологии в качестве противовоспалительного средства при кариесе, воспалении десен, стоматите. Устраняет сердечные боли, нормализует работу сердечной мышцы

Применение и дозировка

· Аромалампа: 4-5 капель на 15 мІ при головной боли, рвоте

· Ванны: 2-6 капель на ванну

· Теплые ингаляции: 2 капли на 150 мл воды

Пихтовое эфирное масло обладает антисептическим, противовоспалительным действием при лечении ЛОР-заболеваний, воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательной системы, мышечных, суставных и костных болей различного происхождения (остеохондроз, невралгии и др.). Является иммуномодулятором. Снимает стресс, хроническую усталость

Применение и дозировка

· Массаж: 6-7 капель на 15 г. базового масла

· Аромалампа: 4-5 капли на 15 мІ при ринитах, синуситах

· Ванны: 4-6 капель на ванну

Розмариновое эфирное масло это прекрасный стимулятор умственного и физического труда, регулирует пониженное артериальное давление. Как обезболивающее средство эффективно при различных травматических повреждениях, артритах, ревматизме, мышечных болях и спазмах. Нормализует работу кишечника. Антисептик. Применяется при инфекциях дыхательной системы. На ЦНС действует оптимизирующе. Обладает противосудорожным действием. Является стимулятором иммунитета. Не применять при эпилепсии!

Применение и дозировка

· Массаж: 4-6 капель на 20 г. базового масла

· Ванны: 5-7 капель на ванну

Розовое эфирное масло является антиоксидантом. Обладает эффективным антисептическим, бактерицидным и противовирусным действием. Снимает депрессию, нервное напряжение. Оказывает успокаивающее и нормализующее действие.

Применение и дозировка

· Массаж: 3-4 капли на 10 г. базового масла

· Ванны: 4-6 капли на ванну

Сандаловое эфирное масло оказывает спазмолитическое, мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное действие. Используют при кашле, насморке, импотенции, тошноте, рвоте. В косметологии используется для ухода за сухой, шершавой и воспаленной кожей.

Применение и дозировка

· Массаж: 5-7 капель на 20 г. базового масла

· Ванны: 4-6 капель на ванну

· Компрессы: 3-4 капли на 50 мл воды

Фенхелевое эфирное масло нейтрализует токсины, яды, выводит шлаки из организма. Антисептик. Обладает антибактериальным, мочегонным и спазмолитическим действием. Нормализует работу пищеварения, является глистогонным средством, оказывает мягкое слабительное действие. В косметологии используется в качестве средства для снятия отечности в области глаз, придания упругости и увлажнения сухой кожи лица. Не применять больным эпилепсией!

Применение и дозировка

· Наружно в смеси с растительным маслом: 5-7 капель на 10 мл масла:

· при коликах и спазмах желудка в виде растирания; при целлюлите как массажное масло. Водный раствор (5 капель на 150 мл воды) - при ангине в качестве полоскания

Масло чайного дерева это натуральный антисептик. Благоприятно воздействует на кожные покровы, устраняя зуд, шелушения, гнойничковые высыпания на лице, юношеские угри. Способствует ускоренному заживлению при порезах, укусах, ссадинах. Масло сильного действия.

Применение и дозировка

Наружно:

· при ветряной оспе, опоясывающем лишае, угрях - 3 капли на 10 мл базового масла

· при порезах и ссадинах промыть раствором: 10 капель масла на 1 столовую ложку воды;

· при грибковых заболеваниях стоп 1-2 капли масла нанести на пораженные участки;

· при укусах насекомых нанести 1 каплю масла на пораженное место;

· при простуде: ингаляция - 2 капли на 0,5 л горячей воды, при полоскании горла - 1-2 капли на 150 мл воды. При ринитах смазать в носу - 1 капля на 1 чайную ложку базового масла;

· дезинфекция помещения (влажная уборка) составом: 2 капли чайного дерева и 3 капли гвоздичного масла

Масло шалфея мускатного это сильный антисептик и спазмолитик. Обладает противовоспалительным, обезболивающим действием. Повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов. Нормализует пищеварение. Применяется при бактериальных инфекциях, бронхите, пневмонии, трахеите, ларингите, ревматизме, артрите. Снимает депрессию, нервное напряжение, повышает умственную и физическую активность. Является натуральным дезодорантом. Не применять при эпилепсии, гипертонии, сильном эмоциональном возбуждении!

Применение и дозировка

· Массаж: 5-6 капель на 20 г. основы

· Ванны: 3-5 капель на ванну

· Компрессы: 1-3 капли на 50 мл воды

· Ингаляции: 1-2 капли на 150 мл воды

Эвкалиптовое масло является антисептиком. Обладает бактерицидным, противовирусным, противовоспалительным, отхаркивающим, обезболивающим, спазмолитическим, жаропонижающим и потогонным действием. Эффективен при бронхите, кашле, ревматизме, артрите, невралгии. Не применять более 2 капель при одной процедуре (кроме общих ванн). Не совмещать с гомеопатическими средствами.

Применение и дозировка

· Массаж: 1-2 капли на 20 г. базового масла

· Ванны: 2-4 капли на ванну

· Компрессы: 2 капли на 50 мл воды

· Ингаляции: 1-2 капли на 150 мл воды

4. Проблемы и перспективы развития ароматерапии

Главная проблема на сегодняшний день - цивилизованное, научно обоснованное применение эфирных масел для профилактики и лечения различных заболеваний и психологических проблем». Но существует и ряд других трудностей, связанных с развитием ароматерапии: это, прежде всего качество эфирных масел, которое позволяет использовать их в медицинских целях. Удешевленный и ускоренный метод экстракции эфирных масел различными химическими растворителями требует тщательной дополнительной очистки эфирных масел. В настоящее время в Москве и России сертификация эфирных масел проводится только для парфюмерных целей и в косметологии, что недостаточно для медицинского применения. Еще одна проблема: подготовка специалистов в области ароматерапии - врачей, провизоров, фармацевтов и среднего медперсонала - на высоком профессиональном уровне, а также преподавателей этой дисциплины, которые должны быть аттестованы. К одной из самых важных проблем развития относится проблема финансирования научных исследований в этой области, но с такой проблемой государства пытаются справиться, выделяя средства на научные разработки.

Таким образом, вооруженные новыми технологиями в химии и биологии и обширными знаниями по иммунологии и нейрохимии, ученые предприняли в последние годы новые серии исследований, направленных на утверждение действительной роли психологического и эмоционального стрессов как причины почти всех физических болезней. Эти работы показали, что эмоции, действуя через мозг, способны изменять функционирование нервной системы, уровни гормонов и иммунологические ответы организма, таким образом, воздействуя на чувствительность человека к ряду органических заболеваний. Чем лучше мы умственно и эмоционально сконцентрированы и сбалансированы, тем эффективнее мы справляемся со стрессами в жизни. Было обнаружено, что возбужденность, тревожные мысли, даже отсутствие чувства собственного достоинства настолько истощают жизненные силы человека, что организм теряет свою естественную сопротивляемость и становится уязвимым для инфекций и других отрицательных влияний. Поэтому интерес к ароматерапии, которая применяется как самостоятельно, так и в комплексе с фитотерапией, гомеопатией, возрастает с каждым годом во всех странах мира, и это объясняется ее эффективностью.

Ароматы заняли особое место в современном быту. Нет на земле ни одного человека, который бы не применял ароматы. Совершенно естественно, не акцентируя свое внимание на этом факте, люди используют в пищу и в быту эфирные масла. С рождения до самой смерти, не нуждаясь в специальном обучении или терминах. Ароматы - неотъемлемая часть жизни, как тепло, цвет и звук.

Заключение

Эфирные масла применяются преимущественно для ароматизации пищевых продуктов, напитков, изделий бытовой химии, в фармацевтической промышленности, в медицине и ароматерапии, а также как растворители (скипидар). Ароматерапия подразумевает не только лечение ароматами, но их применение в соответствии с правилами фармакотерапии, так же, как применение других лекарственных средств.

Наибольшее применение имеют эфирные масла цитрусовых, мятное эфирное масло и скипидары, полученные из хвойных деревьев.

Эфирные масла и эфиромасличное растительное сырье обладают широчайшим спектром биологической активности, причем точкой приложения действия часто являются бронхи, почки, печень, через которые они выводятся из организма.

Список литературы

1. Аринштейн А.И., Радченко Н.М., Петровская К.М., Серкова А.А. Мир душистых растений. - М., 2003. - C. 123-131.

2. Иванченко В.А. Фитоэргономика. - Киев, 1989. - 296 с.

3. Леонова Н.С. Ароматерапия / Леонова Н.С. // Фармацевтический вестник. - 2005. - №8 (287), - С. 12-13.

4. Лоулесс Д. Энциклопедия ароматических масел. - М., 2000. - С. 87-89.

5. Насыбуллина Н.М. Ароматерапия / Насыбуллина Н.М. // Consilium Provisorum. - 2004. - №4. - С. 9-11.

6. Турищев C.Н. Фитотерапия. - 2003. - 304 c.

7. В мире трав 2011. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.vmiretrav.ru/domdoktor/vvod.html

Размещено на Allbest.ru