Косметичний догляд за жирною шкірою

Размещено на http://allbest.ru/

Рівненський державний базовий медичний коледж

Реферат

на тему: «Косметичний догляд за жирною шкірою»

Студентки: Римчук Вікторії

Рівне-2012

План

Характеристика жирної шкіри

Очищення

Зволоження

Макіяж

Живлення

Характеристика жирної шкіри

Жирну шкіру характеризує підвищене виділення шкірного жиру сальними залозами. Це може передаватися у спадок, бути наслідком порушення нервової системи, захворювань залоз внутрішньої секреції, хронічного розладу шлунково-кишкового тракту, зловживання гострою і пряною їжею з великою кількістю тваринних жирів. В результаті зовні жирна шкіра товста, сіруватого забарвлення, з розширеними порами; вона лисніє, блищить, має тенденцію до утворення комедонів (крихітних чорних плямочок), вугрів. Жирна шкіра незручна ще і тим, що вона притягує пил, швидко забруднюється і виглядає не зовсім охайно. Макіяж на ній тримається погано і недовго.

В той же час, жирна шкіра має і свої переваги. Надлишок шкірного сала оберігає шкіру від висушування і негативної дії довкілля. Тому процес старіння жирної шкіри відбувається повільніше, ніж у шкіри інших типів.

На обличчі найбільш щедре саловиділення відбувається в зоні лоба, носа, підборіддя (так звана Т-зона), а на тілі - на задній поверхні шиї, між лопатками, в області грудини. У цих місцях сальних залоз більше, і вони активніші.

Найчастіше жирна шкіра зустрічається в юнацькому віці в період статевого дозрівання. Підвищена функція сальних залоз може тривати і в 20 і в 30 років, а іноді і до 40-50 років. З віком жирний тип шкіри як правило переходить в змішаний тип.

Догляд за жирною шкірою відрізняється залежно від того, чи знаходиться вона в стані запалення або ні.

Тим, у кого жирна шкіра рекомендується спеціальний режим харчування. Бажано їсти 4-5 раз на день невеликими порціями. Виключаються або обмежуються жирна їжа, борошняні і солодкі блюда, копченина, кава. Рекомендується їсти овочі, фрукти, гречану кашу, чорний хліб, відварену рибу, молочні продукти. Оскільки часто жирну шкіру мають ті, хто страждає запорами, бажано очищати кишечник, приймаючи послаблювальні засоби (відвар чорносливу, кисле молоко, кефір, пурген) ставити клізми.

Очищення

Оскільки жирна шкіра швидко забруднюється, те ретельне очищення є для неї найбільш важливою процедурою. Шкіру чистять уранці і увечері. Очищаючий засіб повинен легко видаляти з обличчя бруд, макіяж, шкірні виділення і ороговілі клітини, не будучи при цьому занадто грубим. Уранці жирну шкіру можна вимити водою з нейтральним (дитячим) або косметичним милом. Ідеально підходить м'яке мило-пінка призначено для ґрунтовного і тонізуючого чищення шкіри. Видавіть невелику кількість м'якого мило-пінки з тюбика, вспіньте його водою, помасажуйте 20 - 30 секунд шкіру обличчя і ретельно змийте водою.

Не можна умиватися гарячою водою, яка розширює пори і стимулює роботу сальних залоз, сприяючи ще більшому саловиділенню. Для цієї мети краще підходить холодна вода, що звужує пори, тонізуюча шкіру і сприяюча зменшенню виділення шкірного сала, хоча вона і гірше очищає. Можна вмиватися теплою, а сполоснутися холодною водою. Корисно також після умивання протерти обличчя шматочком льоду.

Замість умивання з милом уранці можна користуватися м'якими не містячими жиру лосьйонами, що очищають шкіру. Увечері також необхідно зняти макіяж і бруд, що скупчився за день, лосьйонами. Це запобіжить утворенню сальних пробок і вугрів. Очищаючі засоби типу косметичного молочка для жирної шкіри не підходять, оскільки вони розширюють пори.

Для жирної шкіри корисно робити парову ванну або накладати на обличчя теплий компрес. Після цього шкіра злегка набрякає, що полегшує видалення сальних пробок. Для посилення дії парової ванни або компресу до води можна додати декілька лікарських рослин:Змішайте в рівних частинах ромашку, липовий цвіт, листя м'яти, дубову кору. Столову ложку суміші залийте 2 л. холодної води і доведіть до кипіння. Заздалегідь добре вимите обличчя нахиліть над посудиною з гарячим (але не киплячим) відваром і накрийте голову рушником. Через 15 хвилин обполосніть холодною водою.

Візьміть в рівних кількостях кору і бруньки берези, квітки ромашки і календули, ягоди ялівцю. Столову ложку суміші залийте склянкою води, прокип'ятіть на невеликому вогні впродовж 5 хв. Змочіть щільну тканину або марлю, складену в декілька шарів, заздалегідь зробивши проріз для очей і ніздрів. Покладіть тканину на обличчя, у міру охолодження знову змочіть, тримайте 20 хв.

Рекомендуються також компреси з настою шавлії з ромашкою і м'ятою.

Після цього приступайте до витискування сальних пробок. Обмотайте вказівні пальці шматочками матерії, змоченої в 70% спирті або одеколоні. Злегка розтягніть шкіру і видавіть пробку від низу до верху. Якщо пробка не піддається з першого разу, не чіпайте її, інакше з'явиться запалення. Також не чіпайте червоні і запалені прищі. Місця, до яких ви торкалися продезинфікуйте спиртовою туалетною водою. Після парової ванни або компресу нанесіть поживний засіб (маску) для жирної шкіри його лікувальна дія посилитися.

Для очищення пор, усунення сальних пробок, видалення мертвих клітин, які скупчуються на поверхні шкіри, 1-2 рази в тиждень проводять глибоке очищення або відлущування шкіри. Шкіра після цього виглядає гладкою і свіжішою. Цьому сприяють очищаючі маски і скраби, які за декілька хвилин звільняють шкіру від зайвого жиру і ороговілих часток. Очищаючу маску наносять товстим шаром на чисте обличчя, дають їй висохнути і через деякий час змивають або знімають як плівку. Скраби - креми з доданими подрібненими крупинками, які шліфують шкіру, злегка втирають круговими рухами вказівним і середнім пальцем руки в шкіру, а потім змивають. Після інтенсивного чищення ороговілий шар стає тонше, шкіра рожевіє і стає ніжніше. Частіше цю процедуру проводити не можна, інакше шкіра отримає ушкодження.

Після очищення шкіри корисно провести її тонізацію. Ця процедура завершує процес очищення, прибирає залишки бруду, створює оптимальний рН на поверхні шкіри, звужує пори і готує шкіру до подальшого сприйняття косметичних засобів. До складу багатьох тонізуючих лосьйонів і гелів також входять речовини, що зволожують шкіру. Часто для жирної шкіри застосовуються спиртовміщуючі лосьйони, але ми не радимо ними користуватися: спирт занадто висушує шкіру, на що сальні залози реагують активізацією своєї діяльності і виробляють ще більше сала, компенсуючи його втрату. Тонік повинен складатися з добре збалансованих інгредієнтів і екстрактів трав.

Зволоження

Після очищення зазвичай роблять зволоження шкіри. Ця процедура відновлює водно-жировий баланс шкіри, порушений в результаті очищення, запобігає втраті шкірою вологи, оберігає її від негативної дії довкілля і кліматичних явищ. Проте перезволоження небезпечне для жирної шкіри, оскільки може привести до появи прищів. Тому жирна шкіра з посиленим саловиділенням не вимагає якого-небудь додаткового зволоження. Надалі жирну шкіру з помірним саловиділенням необхідно зволожувати, хоча і не обов'язково щодня. У теплу пору року зволоження роблять, як правило уранці після умивання.

жирний шкіра зволоження косметичний

Макіяж

Декоративні креми для жирної шкіри також не повинні містити жирів, вони повинні добре вбиратися, не залишати сальних слідів, і служити хорошою основою під пудру. Наприклад, не можна використовувати тональні креми, призначені для шкіри, що в'яне, оскільки вони містять жири і зволожувачі, яких жирна шкіра не потребує. Краще всього користуватися пудрами, які можна наносити безпосередньо на шкіру. Вони поглинають надлишок шкірного жиру, усувають блиск, чинить терпку і підсушуючу дію, одночасно приховуючи розширені пори і сіруватий відтінок шкіри і надаючи обличчю приємний матовий відтінок. Для жирної шкіри розсипчасті пудри кращі за компактні. Тіні і рум'яні у вигляді пудри також прийнятніше кремових і олівцевих.

Живлення

Для жирної шкіри живлення має таке ж важливе значення, як і для будь-якої іншої. Застосовують нежирні поживні креми. Вони легко всмоктуються, зменшують блиск і роздратування, регулюють функцію сальних залоз, відновлюють кількість жиру і вітамінів. Поживні креми, як правило, застосовують на ніч на очищену шкіру. Взимку їх наносять вдень під пудру. Для жирної шкіри також корисно 1-2 рази в тиждень робити поживні маски. Ефективніші, звичайно, покупні маски, але можна їх приготувати і удома. Не забувайте, що шкіра навколо очей вимагає особливого догляду.

Багато компаній, що випускають лікувальну косметику, розробляють спеціальні серії продуктів по догляду за жирною шкірою. Косметологи рекомендують кожні 1-2 місяці міняти вживані косметичні засоби оскільки жодне з них не може містити усіх необхідних шкірі речовин. Для шкіри користуватися однією і тією ж косметикою все одно, що для організму споживати одну і ту ж їжу.

Размещено на Allbest.ru