Микола Михайлович Амосов – лікар з великим серцем

Микола Амосов пов'язує всі свої проблеми зі здоров'ям саме з тим, що у юності та зрілому віці не приділяв увагу фізичним вправам. І саме у них, їх інтенсивності вбачає секрет довголіття. Зазначає, що завдяки фізкультурі поновив свій фізичний стан. Він пише у своїй книзі - що здоров'я це найголовніше для людини. І що лише завдяки постійній інтенсивній роботі над собою - людина може прожити багато років, залишаючись здоровою. І я з ним згоден.

Микола Амосов мав свої погляди на здоров'я та дає рекомендації щодо здорового способу життя:

1. У більшості хвороб винна не природа, не суспільство, а тільки сама людина.

2. Не покладайте надій на медицину. Вона чудово лікує багато хвороб, але не здатна зробити людину здоровою. Поки що вона навіть не може навчити людину, як стати здоровою. І навіть більше: бійтеся попасти в полон до лікарів! Іноді вони схильні перебільшувати людські слабості й могутність своєї науки, створюючи в людей уявні хвороби й видаючи векселя, які не в змозі оплатити.

3. Щоб стати здоровим, потрібно докласти власні зусилля, постійні й значні. Їх нічим замінити. Людина, на щастя, така довершена, що майже завжди їй можна повернути здоров'я. Тільки необхідні для цього зусилля, на жаль, зростають в міру старіння й поглиблення хвороб.

4. Величина будь-яких зусиль визначається стимулами, стимули - значенням мети, часом і можливістю її досягти. Дуже шкода, але ще й характером! На жаль, здоров'я, як важлива мета, постає перед людиною, коли смерть стає близькою реальністю.

5. Для здоров'я однаково потрібні чотири умови: фізичне навантаження, обмеження в харчуванні, загартування, час і уміння відпочивати. І ще п'яте - щасливе життя! На жаль, без перших чотирьох умов воно не забезпечить здоров'я. Але якщо немає щастя в житті, то де знайти стимули для зусиль, щоб напружуватися й голодати? Що вдієш!

6. Природа милосердна: вистачить 20-30 хвилин фізкультури щодня, але такої, щоб виснажитися, спітніти і щоб пульс удвічі зріс. Якщо цей час подвоїти, то взагалі буде чудово.

7. Треба обмежити себе в харчуванні. Підтримуйте вагу як мінімум - ріст (в см) мінус 100.

8. Уміти розслабитись - наука, але до неї потрібен ще й характер.

9. Кажуть, що здоров'я - щастя вже саме по собі. Це неправильно: до здоров'я дуже легко звикнути й вже не помічати його. Однак воно допомагає здобути щастя в сім'ї і на роботі. Допомагає, але не визначає. Правда, хвороба-то вже точно нещастя.

Висновок

Так пройшло життя. Що в ньому було саме головне? Напевно - хiрургiя. Операцiї на стравоходi, легенях, особливо на серцi, робив хворим при погрозi швидкої смертi, часто в умовах, коли нiхто iнший їх зробити не мiг; особисто врятував тисячi життiв. Працював чесно. Не брав грошей. Звичайно, у великого Амосова були помилки, iнодi вони закiнчувалися смертю хворих, але нiколи не були наслiдком його халатностi. Він навчив десятки хiрургiв, створив клiнiку, потiм iнститут, у яких прооперовано понад 80 тисяч тiльки серцевих хворих. А до того були ще тисячi з iншими хворобами, не говорячи вже про поранених на вiйнi. Хiрургiя була його стражданням i щастям.

Микола Михайлович Амосов є одним із найвидатніших лікарів України, він зробив величезний внесок у розвиток кардіохірургії в Україні, врятував життя десяткам тисяч людей, винайшов нові методи лікування та профілактики захворювань, був вчителем для багатьох визначних кардіологів сучасності та взірцем для багатьох лікарів. Я вважаю, що постать Миколи Амосова заслуговує на повагу та захоплення.

Список використаної літератури

амосов академік бiокiбернетичний технологiя

1.http://www.icfcst.kiev.ua/Amosov/

2.http://www.likar.info/health/

3.http://www.zn.kiev.ua/

4. Амосов М.М. «Здоров'я». К.: Здоров'я, 1997. -142 с.

5. Амосов М.М. «Подолання старості».М.: Будь здоров, 1996. - 190 с.

6. Амосов М.М. «Роздуми про здоров'я». М.:Фізкультура і спорт, 1987. -64 с.

7. Найвеличніші люди планети. Х.: Фоліо, 2008.-801 с.

Размещено на Allbest.ru