Использование ароматерапии

Федеральное агенство по образованию ГОУ ВПО «Магнитогорский Государственный Университет»

Факультет педагогики и методики начального образования кафедры логопедии и методики оздоровительной работы

Тема реферата

Реферат по курсу основы медицинских знаний

Выполнила студентка 1 курса

ОЗО ПиМНО СКС и Т.

Ахметова Г.М.

Проверила: кандидат пед. наук.

Кувшинова И.Л.

Магнитогорск 2007

Содержание

Ароматерапия

Методы ароматерапии

Применение ароматов

Ароматы для знаков зодиаков

Запах - великий волшебник

Внимание

Ароматерапия

Ароматы влияют на мысли и чувства, пробуждают инстинкты и ассоциации. Они - собеседники чувств и ощущений.

Ароматерапия была известна еще в 2000 г. до н.э. - это одна из древнейших наук, о которой неоднократно упоминалось в Священных книгах (в Коране и Библии). История древних цивилизаций сохранила большое количество свидетельств о том, насколько высокое значение придавалось ароматам. Исключительное значение ароматам традиционно придавалось как в китайской, так и в индийской, и тибетской практике. В Индии, Таиланде, Бирме и ряде других восточных стран можно встретить такие редчайшие благовония, как «конусы» и «пластилин». На практике широко применяются композиции различных ароматов. Древнетибетская медицина также придавала одно из решающих значений терапии ароматов. Ароматические травы издавна использовались не только для лечения, но и для поведения самых различных обрядов и ритуалов. Вообще, благовония Тибета вплоть до наших дней занимают в ароматерапии совершенно особое место. И конечно же, огромное значение ароматам придавалось и придается до сих пор в Китае.

Для создания праздничной атмосферы император Нерон буквально насквозь пропитал древний Рим розовым маслом. Древние египтяне, греки и римляне использовали масла, извлеченные из растений, в медицине, парфюмерии, гипнозе и медитации. В настоящие время психологи распространяют ароматы духов в рабочих помещениях, а в универмаги заботятся об «ароматном климате» торговых залов, побуждающем желание делать покупки. Духи используют для того, чтобы выглядеть более привлекательно.

На то есть основание: любовь и многие другие эмоции «проходят» через обоняние. Запахи через нос достигают головного мозга. Нерв обоняния связан с центром чувств, определяющим образование многих гормонов. Другими словами, все, что мы обоняем, сразу же воздействует на наши нервную и гормональную системы. Исследования показали, что определенные духи вызывают радость или тщеславие, стресс или разрядку. Интересным доказательством этому стал следующий эксперимент: у людей, которые вдыхали запах продукта, вызывающего у них аллергическую реакцию, в крови моментально повышался уровень гистамина, вещества, образовывающегося при аллергических реакциях.

Некоторые запахи автоматически связываются с определенными ситуациями или людьми. Аромат ванили вызывает у нас воспоминания о бабушке, хлопочущей на кухне, аромат лаванды - о путешествии во Францию, определенные духи напоминают о первом свидании. Удивительным образом в нашем мозгу запечатлеваются не только запахи, но и связанные с ними события, которые в то время происходили перед глазами, или голоса. Эти воспоминания очень индивидуальны, поэтому один и тот же запах вызывает у людей совершенно различные реакции. Несмотря на это, многие эссенции вызывают универсальные ассоциации. Так воздействует и лечение арома-тами, например, эфирными маслами, добываемыми из растений и цветов и воздействующими не только на органы обоняния, но и на кожу: возбуждающие розмарин, бергамот; повышающие сконцентрированность мята и лимон; расслабляющие ромашка, лаванда и лимонная мелисса; повышающие привлекательность жасмин, сандаловое дерево, иланг-иланг и роза. Вряд ли существует область чувств, на которую не воздействует то или иное растение.

МЕТОДЫ АРОМАТЕРАПИИ

Одним из наиболее доступных и простых в применении средств арома - терапии в наше время служат ароматические лампы (другое название - благовонные лампы). Конструкция этих ламп приблизительно одинакова и не очень сложна. Как правило, в нижней части лампы имеется специальное углубление, в которое помещается свеча; над источником света находится небольшая по размеру ванночка, в которую наливается специальная смесь (вода, разбавленная в необходимой пропорции ароматическим маслом) или же смесь нескольких видов ароматических масел.

Принцип действия подобного устройства несложен: свеча, нагревая поверхность емкости с жидкостью, вызывает ее медленное испарение. Таким образом, аромат распространяется по всему помещению и нередко выходит даже за его пределы, обеспечивая присутствие в составе воздуха тех или иных компонентов, которые вступают в контакт и взаимодействие с аурой человека. Позитивная энергия, заключенная в аромате, распространяются при помощи лампы достаточно равномерно.

На Востоке одним из самых распространенных способов ароматерапии являются ароматические палочки или благовония. В наше время эти средства стали вполне доступными и для европейского человека. Использование ароматических палочек не представляет большой сложности. Благовония состоят из основы и маслонаполнителя. Основа может быть угольной или же представлять собой смесь измельченных частей и растений в виде стружки или пыли («масала»). В качестве маслонаполнителя рекомендуется использовать чистое природное масло. Безосновные благовония (благовония, не имеющие в качестве основы, к примеру, тонкой бамбуковой палочки) предпочтительнее благовоний с основой, так как при их сгорании выделяется чистый аромат без посторонней примеси запаха сгорающего бамбука; к тому же, их аромат более сильный.

Единственным преимуществом благовоний с основой является их более высокая прочность (безосновные благовония более ломкие). Безосновные благовония прекрасно подходят в тех случаях, когда вам требуется непродолжительное, но сильное воздействие того или иного аромата. Если же вы хотите добиться продолжительного, но более мягкого воздействия, лучше воспользуйтесь ароматом на основе бамбуковой щепки. Ароматические палочки можно заменить ладаном.

Значительно реже можно встретить благовония в виде порошка. Между тем, именно эта разновидность считается наиболее ценной, потому что сохраняет в себе намного больше энергии аромата по сравнению с другими видами благовоний. Использовать порошкообразные благовония несложно: их нужно поместить в какую-либо посуду (желательно, керамическую или стеклянную) и поджечь; можно просто посыпать порошком горящую палочку.

Сеансы ароматерапии можно проводить с помощью распылителя. Преимуществом подобного способа является то, что во время распыления ароматический состав не подвергается воздействию высокой температуры, то есть не нагревается, что гарантирует отсутствие изменений в структуре аромата. Распылитель очень удобен в больших помещениях. Непосредственно после использования сопло распылителя необходимо тщательно промыть спиртом или спиртовым раствором в целях предотвращения его засорения.

Еще одним распространенным и весьма доступным (для европейского человека) способом ароматерапии является ароматическая лампа. Ее можно

рекомендовать использовать в целях коррекции судьбы. Однако к выбору ароматической лампы следует подойти серьезно, потому что далеко не все из предлагаемых на рынке моделей способны обеспечить равномерное распределение позитивной энергии.

Емкость для ароматического раствора должна быть достаточно вместительной, в противном случае аромат испарится слишком быстро, еще до того, как закончится горение свечи. С этой же целью следует подбирать лампу, в которой расстояние между свечой и емкостью для ароматического масла не будет слишком маленьким: это предотвратит сильный нагрев раствора. К тому же, слишком сильный нагрев может способствовать разрушению структуры аромата, изменению его сути и, как следствие, изменению позитивного фона воздействия аромата. Масло ни в коем случае не должно закипать!

Материал, из которого сделана лампа, может быть разнообразным. Однако это не должен быть металл: под его воздействие эфирные масла окисляются, изменяя свою структуру и аромат. Лучше выбирать лампу из алебастра, керамики или стекла.

Форма лампы также имеет большее значение. Предпочтительнее круглая лампа или лампа с изогнутыми формами (такая форма лампы способна обеспечить плавное передвижение энергии ци). Лампа, имеющая в своем составе резкие или заостренные линии, создает негативную энергию, нейтрализуя и полностью подавляя позитивное излучение аромата.

Уход за ароматической лампой не слишком сложен, однако требует соблюдения особой тщательности. Лампу необходимо содержать в чистоте.

Это обеспечит отсутствие посторонних примесей во время сеанса ароматерапии, предотвратит нежелательное воздействие посторонних запахов. Особенно важно это в том случае, если для сеансов вы используете различные виды ароматических масел, поскольку смешение запахов может привести к отрицательным последствиям. Для чистки лампы можно использовать спирт или спиртовой раствор. Для замачивания, которое в некоторых случаях бывает необходимо, можно воспользоваться денатуратором.

При использовании различного вида благовоний следует помнить о том, что постоянная ароматизация помещения способна привести к негативным последствиям. Запахи могут вызвать головную боль или же привести к привыканию и, как следствие, к ослаблению реакции. Осторожность следует проявлять также и при дозировке ароматического вещества: не превышать допустимые нормы. Если проводится ароматизация большого помещения, в котором находится много людей, следует предварительно выяснить, не страдает ли кто-либо из присутствующих аллергическими реакциями.

ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАТОВ

Применение ароматов и различных благовоний имеет свою специфику. Кроме общего положительного воздействия (в основном - антисептического и успокаивающего), правильно подобранные ароматы способны существенно улучшить показатели здоровья, предотвратить заболевания или позволить излечиться от них без использования лекарственных препаратов и других видов терапии, снять переутомление и депрессию. Однако это лишь малая часть тех полезных свойств, которые заключают в себе благовония.

Для того чтобы их использование принесло максимальные результаты, необходимо знать назначение того или другого вида ароматических средств.

Стресс в наше время - явление далеко не редкое, и от его последствий страдает большое количество людей. Последствия эти могут быть самыми разнообразными, однако, наиболее распространенными из них являются общее ухудшение самочувствия, ослабление памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, астенический синдром.

Такое простое и доступное всем средство, как ромашка,- один из самых мощных ароматических лекарей. Депрессивные состояния, нервное или физическое переутомление, пессимизм, грусть или скорбь - все эти неприятные явления можно устранить, используя в качестве благовония ромашку. Аромат этого цветка действует успокаивающе и смягчающе; к тому же, он обладает еще и болеутоляющим эффектом. Ромашку можно использовать для смягчения конфликтной ситуации и предотвращения слишком бурной негативной реакции со стороны вашего противника в споре.

Аналогичным действием при общем переутомлении обладают арматы таких растений, как мелисса, герань, лотос, орхидея, а также тибетские благовония. Для достижения максимального результата эти благовония лучше использовать в спальнях.

Если слабой зоной для вас является семья, ароматы придут вам на помощь. Некоторые из них способны не только улучшить общую атмосферу в доме, внутри семьи, но и помогут достигнуть взаимопонимания между супругами, родственниками, между родителями и детьми.

Самыми простыми и доступными являются аромат розы или апельсина: используя эти ароматы, можно добиться гармонии в семье, прервать затянувшуюся полосу конфликтов. К таким ароматам также относятся ромашка, жасмин, пачули, лотос, амбер, мандарин, лимон, ладан, сандал, различные тибетские благовония. Ароматы цитрусовых и различные фруктовые ароматы обладают способность легко и быстро снимать атмосферу напряженности после ссоры или конфликта в семье. Ароматы иланг-иланга, фиалки, мускуса, розы, кедра или корицы помогут наладить интимные контакты между супругами. Эти благовония рекомендуется использовать в супружеской спальне.

Конфликты в семье зачастую бывают связаны с негативными воздействием отрицательной энергии, носителями которой могут стать люди, посещающие ваш дом - даже те из них, которые осознанно не желают вам зла, и уж тем более те, которые испытывают по отношению к вам такое чувство, как зависть. Однако справиться с воздействием негативной энергии не так-то сложно. Для этого достаточно не забывать после визита недоброжелателей ароматизировать помещение запахом жасмина, мелиссы, ладана, лимона, розы или гвоздики.

Нередко случается, что человек и сам становится носителем отрицательной энергии, которая может воздействовать на окружающих людей нежелательным образом. В пылу гнева, поддавшись своим эмоциям, человек нередко способен излучать такую энергию, направляя ее на своего противника в споре, причиняя ему зло. Однако по прошествии некоторого времени он начинает понимать, что совершил ошибку, причинив зло другому человеку или людям. Эту ошибку можно исправить. Такие ароматы, как жасмин, мускус, сандал, ладан, душица, вербена, шалфей, кориандр способны восстановить справедливость и исправить зло, которое вы причинили окружающим людям.

Если вам необходимо очистить энергию дома или офиса, используйте ароматы шалфея, жасмина, лимонной травы, розмарина, розы или можжевельника.

Если в доме находится больной человек, помещение рекомендуется ароматизировать запахом апельсина, мяты, корицы, лимона, гвоздики, имбиря, туи или различными тибетскими благовониями. Прекрасно освежает воздух и оказывает антисептическое воздействие эвкалиптовое масло. Его же можно использовать и с целью устранения негативной энергии, накопившейся в помещении после ссоры.

АРОМАТЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Используя силу ароматов, человек способен достичь максимального результата только лишь в том случае, если сумеет правильно подобрать для себя аромат. При выборе аромата далеко не последнюю роль играет Зодиакальное созвездие, под которым родился человек.

ОВЕН - ваниль, герань, кориандр, ладан, лимон, можжевельник, мускус, пачули, роза, сандал, фиалка.

ТЕЛЕЦ - бергамот, ваниль, жасмин, кедр, клубника, ладан, ландыш, лимон, мирра, мята, нероли, пачули, розмарин, ромашка, сирень, туя, шалфей.

БЛИЗНЕЦЫ - апельсин, ваниль, герань, жасмин, земляника, иланг-иланг, корица, лаванда, ладан, лимонник, мускус, нероли, пальмароза, роза, розмарин, сандал, туласи, эвкалипт.

РАК - амбер, апельсин, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, ладан, лимон, лимонник, мирра, можжевельник, нероли, розмарин, сосна, шалфей.

ЛЕВ - гардения, кокос, ладан, лимон, можжевельник, мирра, пачули, роза, розмарин, сандал, туя.

ДЕВА - апельсин, афродезия, иланг-иланг, кедр, корица, ладан, лимонник, мускус, нероли, сандал, туласи, эвкалипт.

ВЕСЫ - герань, иланг-иланг, кедр, корица, лаванда, ладан, мята, орхидея, роза, сосна, эвкалипт.

СКОРПИОН - ваниль, жасмин, иланг-иланг, корица, лимон, магнолия, пачули, розмарин, сандал, сосна.

КОЗЕРОГ - амбер, бергамот, гвоздика, корица, лаванда, можжевельник, роза, сандал, сосна, шалфей, эвкалипт.

ВОДОЛЕЙ - апельсин, бергамот, гиацинт, иланг-иланг, кедр, ладан, лимон, лимонник, роза, сосна, туласи, туя, чабрец, эвкалипт.

СТРЕЛЕЦ - корица, лаванда, ладан, лимон, лимонник, миндаль, мирра, мускус, пачули, роза, розмарин, туя.

РАБЫ - апельсин, бергамот, ваниль, жасмин, кедр, лаванда, ладан, лимон, мирра, можжевельник, мускус, нероли, ромашка, розмарин, эвкалипт.

ЗАПАХ - ВЕЛИКИЙ ВОЛШЕБНИК

Кульминацией чувств станет, вне всякого сомнения, ароматизированный массаж. Масла для него можно приобрести во многих магазинах.

Совершенно новая линия - ароматизированные средства по уходу. Ароматные компоненты в кремах оживляют или успокаивают кожу. Так же воздействуют шампуни, улучшающие состояние волос и психики благодаря различным ароматам. Словом, современная парфюмерия предлагает богатейший ассортимент ароматной продукции.

ВНИМАНИЕ

Не следует прибегать к ароматерапии без тщательной предварительной подготовки. Для овладения этой методикой необходимы глубокие знания растений, эфирных масел и их химических реакций, а также анатомии и физиологии человека. Косметологи и люди без опыта не должны пытаться использовать ароматерапию в лечебных процедурах.