ó㳺íà òà ÷àð÷óâàííÿ âàã³òíî¿

Ðåôåðàò

Íà òåìó: ó㳺íà òà õàð÷óâàííÿ âàã³òíî¿ æ³íêè

ó㳺íà òà õàð÷óâàííÿ âàã³òíî¿ æ³íêè

ó㳺íà òà õàð÷óâàííÿ âàã³òíî¿

Ó ïåð³îä âàã³òíîñò³ â³äáóâàþòüñÿ ô³ç³îëîã³÷í³ çì³íè â óñ³õ îðãàíàõ ³ ñèñòåìàõ, ñïðÿìîâàí³ íà ñòâîðåííÿ ñïðèÿòëèâèõ óìîâ äëÿ ðîçâèòêó âíóòð³øíüîóòðîáíîãî ïëîäà. Ïðîòå ïîðóøåííÿ ïðàâèë ã³ã³ºíè ³ õàð÷óâàííÿ, íàäì³ðíå ô³çè÷íå ³ ïñèõîåìîö³éíå íàïðóæåííÿ ìîæóòü çóìîâèòè ðîçëàä ô³ç³îëîã³÷íèõ ïðîöåñ³â ³ ïðèçâåñòè äî âèíèêíåííÿ óñêëàäíåíü âàã³òíîñò³. Òîìó âæå ç ïåðøèõ äí³â ðåæèì âàã³òíî¿ ìຠäåÿê³ îñîáëèâîñò³.

Çàãàëüíèé ðåæèì ïðè ñïðèÿòëèâîìó ïåðåá³ãîâ³ âàã³òíîñò³ â ðàíí³ ñòðîêè íå ïîòðåáóº îñîáëèâèõ çì³í. Çäîðîâ³ âàã³òí³ âèêîíóþòü ñâîþ çâè÷íó ðîáîòó. Ïðîòå ¿õ çâ³ëüíþþòü â³ä í³÷íèõ çì³í, âàæêî¿ ô³çè÷íî¿ ðîáîòè, à òàêîæ â³ä ðîáîòè, ïîâ'ÿçàíî¿ ç³ øê³äëèâèìè óìîâàìè âèðîáíèöòâà (â³áðàö³ÿ, ïåðåáóâàííÿ íà âèñîò³, âèñîê³ òåìïåðàòóðè òîùî). Óñ³ì âàã³òíèì çàëåæíî â³ä ñòðîêó âàã³òíîñò³ ðåêîìåíäóþòü âèêîíóâàòè êîìïëåêñ ô³çè÷íèõ âïðàâ, ÿê³ ä³þòü íà ñóäèííèé ³ ì'ÿçîâèé òîíóñ, ùî ñïðèÿº íîðìàëüíîìó ïåðåá³ãó âàã³òíîñò³ ³ ïîëîã³â.

Äëÿ âàã³òíèõ äóæå âàæëèâèì º äîáðèé ñîí, òðèâàë³ñòü ÿêîãî ìຠñòàíîâèòè íå ìåíøå ÿê 8 ãîä íà äîáó.

Ñë³ä ïàì'ÿòàòè, ùî ñòàòåâ³ çíîñèíè íå ðåêîìåíäóþòüñÿ ïðè ïîãðîç³ ïåðåðèâàííÿ âàã³òíîñò³.

ϳä ÷àñ âàã³òíîñò³ íå ìîæíà âæèâàòè àëêîãîëü ³ òþòþí, îñê³ëüêè âîíè íåãàòèâíî âïëèâàþòü íà ïë³ä.

Âàã³òíà ìຠóíèêàòè êîíòàêòó ç õâîðèìè íà ãîñòð³ ³íôåêö³éí³ çàõâîðþâàííÿ, áî öå ìîæå ñïðè÷èíèòè âíóòð³øíüîóòðîáíå ³íô³êóâàííÿ ïëîäà, à ³íîä³ ³ éîãî çàãèáåëü.

Îñîáëèâó óâàãó ñë³ä çâåðòàòè íà äîãëÿä çà øê³ðîþ, ÿêà âèêîíóº çàõèñíó ðîëü, äèõàëüíó ³ âèä³ëüíó ôóíêö³¿. Êð³ì òîãî, øê³ðà áåðå ó÷àñòü ó òåðìîðåãóëÿö³¿. Òîìó âàã³òíà ïîâèííà ùîäíÿ ìèòèñÿ òåïëîþ âîäîþ ç ìèëîì, êðàùå ï³ä äóøåì. Íåîáõ³äíî òðèìàòè â ÷èñòîò³ çîâí³øí³ ñòàòåâ³ îðãàíè.

Ç ïåðøèõ äí³â â³äâ³äàííÿ êîíñóëüòàö³¿ âèçíà÷àþòü ñòàí ìîëî÷íèõ çàëîç. Âàæëèâå çíà÷åííÿ ìຠïðîô³ëàêòèêà òð³ùèí ñîñê³â òà ìàñòèòó. Ðåêîìåíäóºòüñÿ ïðèéìàòè ïåðåä ñíîì ïîâ³òðÿí³ âàííè ïðîòÿãîì 10-15 õâ. Ïðè ïëîñêèõ ³ âòÿãíóòèõ ñîñêàõ íåîáõ³äíî ïðîâîäèòè ìàñàæ íàâêîëî ñîñêà, ëåãåíüêî â³äòÿãóþ÷è éîãî.

Îäÿã âàã³òíî¿ ìຠáóòè çðó÷íèì, íå ïîâèíåí ñòèñêóâàòè ãðóäíó êë³òêó ³ æèâ³ò. Íàéêðàùèìè º âèðîáè ³ç áàâîâíÿíèõ òêàíèí, ÿê³ òðåáà ÷àñòî ì³íÿòè. Áþñòãàëüòåðè (êðàùå áàâîâíÿí³) íå ïîâèíí³ çäàâëþâàòè ãðóäíó êë³òêó. Ùîá çàïîá³ãòè çàñò³éíèì ÿâèùàì, ìîëî÷í³ çàëîçè ìàþòü ïåðåáóâàòè â ï³äíÿòîìó ïîëîæåíí³.

Íå ìîæíà íîñèòè îäÿã ç òóãèìè ðåçèíêàìè íà ïîÿñ³. Ó äðóã³é ïîëîâèí³ âàã³òíîñò³ ðåêîìåíäóºòüñÿ íîñèòè ñïåö³àëüíèé áàíäàæ, îñîáëèâî òèì, õòî áàãàòî ðàç³â íàðîäæóâàâ, à òàêîæ ïðè ðîçõîäæåíí³ ïðÿìèõ ì'ÿç³â æèâîòà, ïðè â³äâèñëîìó æèâîò³. Âçóòòÿ ìຠáóòè çðó÷íèì, íà íèçüêîìó àáî íåâèñîêîìó ï³äáîð³.

Îñîáëèâó óâàãó ñë³ä ïðèä³ëÿòè ðàö³îíàëüíîìó õàð÷óâàííþ ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³, áî â öåé ïåð³îä â³äáóâàºòüñÿ ïåðåáóäîâà îáì³ííèõ ïðîöåñ³â, ñïðÿìîâàíèõ íà ñòâîðåííÿ â³äïîâ³äíèõ óìîâ äëÿ ïëîäà, ùî ðîçâèâàºòüñÿ, ³ ï³äãîòîâêó äî ìàéáóòí³õ ïîëîã³â. Ðàö³îíàëüíå õàð÷óâàííÿ ïîðÿä ç ³íøèìè ôàêòîðàìè º îäí³ºþ ç óìîâ ñïðèÿòëèâîãî ïåðåá³ãó ³ çàê³í÷åííÿ âàã³òíîñò³ ³ ïîëîã³â, íîðìàëüíîãî ðîçâèòêó ïëîäà ³ íîâîíàðîäæåíîãî.  ðàíí³ ñòðîêè ³ ïðîòÿãîì ïåðøî¿ ïîëîâèíè âàã³òíîñò³ åíåðãåòè÷íà ö³íí³ñòü ðàö³îíó äëÿ æ³íîê ç ñåðåäíüîþ ìàñîþ ò³ëà ìຠñòàíîâèòè 2400-2700 êêàë. Ïðîòå, ñêëàäàþ÷è ðàö³îí õàð÷óâàííÿ âàã³òíî¿, òðåáà çâàæàòè íà õàðàêòåð ¿¿ òðóäîâî¿ ä³ÿëüíîñò³ ³ âðàõîâóâàòè çä³éñíþâàí³ åíåðãîâèòðàòè. Ó äðóã³é ïîëîâèí³ âàã³òíîñò³, îñê³ëüêè çá³ëüøóºòüñÿ ìàñà ïëîäà ³ íàñòàþòü çì³íè â óñüîìó îðãàí³çì³, åíåðãåòè÷íó ö³íí³ñòü ðàö³îíó ñë³ä çá³ëüøèòè äî 2800-3000 êêàë íà äîáó. Ðàö³îí õàð÷óâàííÿ ìîæíà ââàæàòè ïîâíîö³ííèì, ÿêùî â íüîìó âðàõîâàíî ñï³ââ³äíîøåííÿ á³ëê³â, æèð³â ³ âóãëåâîä³â ïðè äîñòàòí³é ê³ëüêîñò³ â³òàì³í³â ³ ì³êðîåìåëåèò³â. Ó ² òðèìåñòð³ âàã³òíîñò³ õàð÷îâèé ðàö³îí íå çàçíຠîñîáëèâèõ çì³í. Ïðîòå ¿æà ìຠáóòè ð³çíîìàí³òíîþ ³ ì³ñòèòè ïîòð³áíó ê³ëüê³ñòü íåîáõ³äíèõ æèâèëüíèõ ðå÷îâèí. Îðãàí³çì âàã³òíî¿ ïîòðåáóº âåëèêî¿ ê³ëüêîñò³ á³ëê³â. Ïîâíîö³íí³ á³ëêè ì³ñòÿòüñÿ â ìîëîö³, êèñëÿêó, ñèð³, ì'ÿñ³, ðèá³. Ó öèõ ïðîäóêòàõ º íåîáõ³äí³ àì³íîêèñëîòè. Ç ðîñëèííèõ ïðîäóêò³â ðåêîìåíäóþòü êâàñîëþ, ãîðîõ, â³âñÿíó ³ ãðå÷àíó êðóïè, ¿æó ñë³ä ïðèéìàòè 3-4 ðàçè íà äåíü.

Ó äðóã³é ïîëîâèí³ âàã³òíîñò³ æ³íêè ïîâèíí³ óíèêàòè âæèâàííÿ åêñòðàêòèâíèõ ðå÷îâèí (ðèáí³, ì'ÿñí³, ãðèáí³ áóëüéîíè, ï³äëèâè). Ðåêîìåíäóþòüñÿ îâî÷åâ³, ìîëî÷í³ ñòðàâè, ôðóêòîâ³ ñîêè. Âàæëèâå çíà÷åííÿ ìຠçàáåçïå÷åííÿ îðãàí³çìó âàã³òíî¿ ì³íåðàëüíèìè ðå÷îâèíàìè, îñîáëèâî êàëüö³ºì, ôîñôîðîì, êà볺ì, íàòð³ºì. Âîíè áåðóòü ó÷àñòü ó ôîðìóâàíí³ ñêåëåòà ïëîäà ³ â ï³äãîòîâö³ äî ïîëîã³â. Ö³ ñîë³ ì³ñòÿòüñÿ â óñ³õ ïðîäóêòàõ òâàðèííîãî ³ ðîñëèííîãî ïîõîäæåííÿ. Äæåðåëîì ñîëåé êàëüö³þ º ñèð. Íà ñîë³ êàë³þ áàãàò³ ÿáëóêà, ñëèâè, êóðàãà, àáðèêîñè, à´ðóñ, ñìîðîäèíà, ïå÷åíà êàðòîïëÿ, â³âñÿíà êðóïà. Îñîáëèâó óâàãó ñë³ä ïðèä³ëèòè âæèâàííþ ïðîäóêò³â, ÿê³ ì³ñòÿòü çàë³çî ³ â³òàì³íè (îâî÷³, ÿãîäè, ôðóêòè). ʳëüê³ñòü ñîë³ òðåáà çìåíøèòè äî 10-12 ã ó ïåðø³é ïîëîâèí³ âàã³òíîñò³, äî 6-8 ã - ó äðóã³é, à ê³ëüê³ñòü ð³äèíè - ç 1,5-2 ë íà ïî÷àòêó âàã³òíîñò³ äî 1-1,2 ë íàïðèê³íö³ ¿¿.

Ó äðóã³é ïîëîâèí³ âàã³òíîñò³ æ³íêà ïîâèííà îáìåæèòè âæèâàííÿ êîíäèòåðñüêèõ âèðîá³â, âàðåííÿ, îñê³ëüêè âîíè ñïðèÿþòü çá³ëüøåííþ ÿê ìàñè æ³íêè, òàê ³ ìàñè ò³ëà ïëîäà. ¯æó ñë³ä ïðèéìàòè 5-6 ðàç³â. Ïðî ðàö³îíàëüí³ñòü õàð÷óâàííÿ ìîæíà ðîáèòè âèñíîâîê çà çá³ëüøåííÿì ìàñè ò³ëà âàã³òíî¿. Ó äðóã³é ïîëîâèí³ âàã³òíîñò³ ïðè íîðìàëüíîìó ¿¿ ïåðåá³ãó çá³ëüøåííÿ ìàñè ò³ëà íå ïîâèííî ïåðåâèùóâàòè 350-400 ã çà òèæäåíü çàëåæíî â³ä êîíñòèòóö³éíèõ îñîáëèâîñòåé æ³íêè.

Óñ³ æ³íêè â ïåð³îä âàã³òíîñò³ ïîâèíí³ çàéìàòèñÿ ã³ã³ºí³÷íîþ ã³ìíàñòèêîþ. Êîìïëåêñ ô³çè÷íèõ âïðàâ ïåðåäáà÷ຠçì³öíåííÿ ì'ÿç³â óñüîãî òóëóáà, îñîáëèâî ïåðåäíüî¿ ÷åðåâíî¿ ñò³íêè ³ òàçîâîãî äíà, çá³ëüøåííÿ ðóõëèâîñò³ ñóãëîá³â òàçà ³ õðåáòà, ïîë³ïøåííÿ çîâí³øíüîãî äèõàííÿ. ϳä âïëèâîì ô³çè÷íèõ âïðàâ ïîë³ïøóþòüñÿ ãóìîðàëüí³ ³ ðåôëåêòîðí³ çâ'ÿçêè ì³æ ìàò³ð'þ ³ ïëîäîì, âäîñêîíàëþþòüñÿ âñ³ ô³ç³îëîã³÷í³ ïðîöåñè â îðãàí³çì³ âàã³òíî¿, ñòâîðþþòüñÿ á³ëüø ñïðèÿòëèâ³ óìîâè äëÿ æèòòºä³ÿëüíîñò³ ïëîäà. Ô³çè÷í³ âïðàâè ïîçèòèâíî ïîçíà÷àþòüñÿ íà ïñèõîåìîö³éí³é ñôåð³. Òîìó âîíè âõîäÿòü äî ñèñòåìè êîìïëåêñíî¿ ï³äãîòîâêè âàã³òíèõ äî ïîëîã³â. Òàêà ñèñòåìà ñïðèÿº ï³äâèùåííþ ïîðîãà áîëüîâî¿ ÷óòëèâîñò³ â êîð³ ãîëîâíîãî ìîçêó ³, âíàñë³äîê öüîãî, çìåíøåííþ áîëüîâèõ â³ä÷óòò³â ï³ä ÷àñ ïîëîã³â.

Ô³çè÷í³ âïðàâè ðåêîìåíäóº ë³êàð æ³íî÷î¿ êîíñóëüòàö³¿ ï³ñëÿ ðåòåëüíîãî îáñòåæåííÿ âàã³òíî¿. Çàíÿòòÿ ïðîâîäÿòü ìåòîäèñò ç ë³êóâàëüíî¿ ô³çêóëüòóðè àáî ìåäè÷íà ñåñòðà, ÿêà ìຠñïåö³àëüíó ï³äãîòîâêó. Âàã³òíà ñïî÷àòêó â³äâ³äóº ãðóïîâ³ çàíÿòòÿ â æ³íî÷³é êîíñóëüòàö³¿, à çãîäîì âîíà ìîæå âèêîíóâàòè âïðàâè âäîìà ñàìîñò³éíî. Çàãàëüíà òðèâàë³ñòü çàíÿòü íå ïîâèííà ïåðåâèùóâàòè 15-20 õâ. ϳä ÷àñ ïðîâåäåííÿ ã³ìíàñòèêè òðåáà êîíòðîëþâàòè ÷àñòîòó ïóëüñó, äèõàííÿ, âåëè÷èíó ÀÒ. ×àñòîòó ïóëüñó ³ äèõàííÿ ìîæóòü êîíòðîëþâàòè ñàì³ æ³íêè. Ïåðåä ã³ìíàñòèêîþ ³ ï³ñëÿ íå¿ íåîáõ³äíî â³äïî÷èâàòè ñèäÿ÷è. Çàíÿòòÿ ã³ìíàñòèêîþ íå ïîâèíí³ çóìîâëþâàòè âòîìó, ïðèñêîðåííÿ ñåðöåáèòòÿ ÷è äèõàííÿ. Êàëåíäàð âàã³òíîñò³

Âè âàã³òí³! Âàøå íåìîâëÿ ÷åðåç 40 òèæí³â ç'ÿâèòüñÿ íà ñâ³ò. ßê³ çì³íè â³äáóäóòüñÿ ó Âàøîìó îðãàí³çì³, ÿê áóäå çðîñòàòè Âàø ìàëþê ðîçïîâ³ñòü "Êàëåíäàð âàã³òíîñò³".

1-2 òèæäåíü

Âàã³òí³ñòü ïî÷èíàºòüñÿ ç ìîìåíòó çàïë³äíåííÿ (çà÷àòòÿ).

Çàïë³äíåííÿ - öå ñêëàäíèé á³îëîã³÷íèé ïðîöåñ çëèòòÿ æ³íî÷î¿ ³ ÷îëîâ³÷èé ñòàòåâèõ êë³òîê (ÿéöåêë³òèíè ³ ñïåðìàòîçî¿äà). Êë³òêà, ùî óòâîðèëàñÿ ïðè öüîìó, (çèãîòà) ÿâëÿº ñîáîþ íîâèé äî÷³ðí³é îðãàí³çì.

Äîçð³ëà ÿéöåêë³òèíà âèõîäèòü ç ÿº÷íèêà ïðèáëèçíî íà 12-14 äåíü ìåíñòðóàëüíîãî öèêëó (îâóëÿö³ÿ) ³ ïîòðàïëÿº â ìàòêîâó òðóáó, äå çáåð³ãຠæèòòºçäàòí³ñòü 24 ãîäèíè. ϳä ÷àñ îðãàçìó ÷îëîâ³ê âèêèäຠâ ï³õâó æ³íêè â³ä 200 äî 400 ìëí. ñïåðìàòîçî¿ä³â. ×àñòèíà ç íèõ ïðîíèêຠ÷åðåç øèéêó ìàòêè â ïîðîæíèíó ìàòêè, à â³äò³ëÿ â ìàòêîâ³ òðóáè. Òóò ñïåðìàòîçî¿äè çäàòí³ äî çàïë³äíåííÿ ïðîòÿãîì 48 ãîäèí. Òàêèì ÷èíîì, ïðîòÿãîì 6-7 äí³â ìåíñòðóàëüíîãî öèêëó æ³íêè ìîæëèâå çà÷àòòÿ.

Çàïë³äíåííÿ æ³íî÷î¿ ÿéöåêë³òèíè â³äáóâàºòüñÿ îäíèì ñïåðìàòîçî¿äîì ó âåðõí³é ÷àñòèí³ ìàòêîâî¿ òðóáè. ²ñíóº äâà òèïè ñïåðìàòîçî¿ä³â: ùî ì³ñòÿòü Y-õðîìîñîìó ("÷îëîâ³÷ó") òà Õ-õðîìîñîìó ("æ³íî÷ó"). Ïðè çëèòò³ ÿéöåêë³òèíè (ÿêà çàâæäè ì³ñòèòü Õ-õðîìîñîìó) ç³ ñïåðìàòîçî¿äîì ¿õí³é ãåíåòè÷íèé ìàòåð³àë ç'ºäíóºòüñÿ ³ âèçíà÷àºòüñÿ ñòàòü äèòèíè. ßêùî â ãåíåòè÷íîìó íàáîð³ äèòèíè äâ³ Õ-õðîìîñîìè - öå ä³â÷èíêà, ÿêùî Õ-õðîìîñîìà òà Y-õðîìîñîìà - öå õëîï÷èê. Çì³íèòè ñòàòü äèòèíè íåìîæëèâî, òîìó íå âàðòî äîòðèìóâàòèñü "íàðîäíèõ ïîâ³ðü", ùî ãàðàíòóþòü íàðîäæåííÿ äèòèíè çàäàíî¿ ñòàò³.

Çàïë³äíåíà ÿéöåêë³òèíà ïî÷èíຠä³ëèòèñÿ ç óòâîðåííÿì áàãàòîêë³òèííîãî îðãàí³çìó ³ ðóõàòèñÿ ïî ìàòêîâ³é òðóá³ â ïîðîæíèíó ìàòêè. Ó öåé ïåð³îä õàð÷óâàííÿ çàðîäêà çä³éñíþºòüñÿ çà ðàõóíîê òèõ ðå÷îâèí, ùî áóëè íàêîïè÷åí³ â ÿéöåêë³òèí³. ßêùî ïåðèñòàëüòèêà òðóáè óïîâ³ëüíåíà (óíàñë³äîê çàïàëüíèõ çàõâîðþâàíü), åìáð³îí ìîæå ïðîíèêíóòè â ñò³íêó ìàòêîâî¿ òðóáè ç âèíèêíåííÿì ïîçàìàòêîâî¿ âàã³òíîñò³.

²ìïëàíòàö³ÿ åìáð³îíà â ñò³íêó ìàòêè â³äáóâàºòüñÿ íà 7-8 äîáó ï³ñëÿ çàïë³äíåííÿ.

Íà ñüîìèé äåíü âàã³òíîñò³ çîâí³øí³é øàð çàðîäêà (òðîôîáëàñò) ïî÷èíຠâèðîáëÿòè ãîðìîí - õîð³îí³÷íèé ãîíàäîòðîïèí. Öåé ãîðìîí äຠîðãàí³çìó ìàòåð³ ³íôîðìàö³þ ïðî òå, ùî íàñòóïèëà âàã³òí³ñòü, ³ ïî÷èíຠéîãî ôóíêö³îíàëüíó ïåðåáóäîâó. ijàãíîñòè÷í³ òåñò-ñìóæêè âèÿâëÿþòü õîð³îí³÷íèé ãîíàäîòðîï³í ó ñå÷³ âàã³òíî¿ æ³íêè, ùî äîçâîëÿº âæå íà ðàíí³õ òåðì³íàõ ä³àãíîñòóâàòè âàã³òí³ñòü.

3-4 òèæíÿ

Ó Âàñ íå íàñòóïèëà î÷³êóâàíà ìåíñòðóàö³ÿ, ïî ðàíêàõ òóðáóº íóäîòà, ïðîòÿãîì äíÿ - ïðèñêîðåíå ñå÷îâèïóñêàííÿ. Âè ñòàºòå åìîö³éíî ëàá³ëüíèìè, äðàò³âëèâèìè, ïëàêñèâèìè. Áàçàëüíà òåìïåðàòóðà - âèùå 37° Ñ.

Çîâí³øíüî Âàøà ìàéáóòíÿ äèòèíà íàãàäóº ìàëåíüêó âóøíó ðàêîâèíó ðîçì³ðîì 4 ìì, îòî÷åíó íåâåëèêîþ ê³ëüê³ñòþ íàâêîëîïë³äíèõ âîä. Íà 21 äåíü ï³ñëÿ çà÷àòòÿ ôîðìóþòüñÿ ãîëîâíèé ³ ñïèííèé ìîçîê. Äî ê³íöÿ ïåðøîãî ì³ñÿöÿ âñòàíîâëþºòüñÿ öèðêóëÿö³ÿ åìáð³îíàëüíî¿ êðîâ³, ñôîðìóâàëàñÿ ïóïîâèíà - çâ'ÿçîê åìáð³îíà ç ìàéáóòíüîþ ïëàöåíòîþ. Ç'ÿâèëèñÿ î÷í³ çàïàäèíè, çà÷àòêè ðóê ³ í³ã, éäå çàêëàäêà ³ ðîçâèòîê ³íøèõ âíóòð³øí³õ îðãàí³â ïëîäó: ïå÷³íêè, áðóíüîê, ñå÷îâèâ³äíèõ øëÿõ³â, îðãàí³â òðàâëåííÿ.

5-6 òèæí³â

Âè âæå íå ñóìí³âàºòåñÿ, ùî âàã³òí³. Íå çàëåæíî â³ä ñàìîïî÷óòòÿ, óñ³ì âàã³òíèì æ³íêàì íåîáõ³äíî â³äâ³äàòè æ³íî÷ó êîíñóëüòàö³þ ³ ïðîéòè îáñòåæåííÿ, ùî äîçâîëèòü âèÿâèòè ³ â÷àñíî ñêîðåãóâàòè íàÿâí³ ïîðóøåííÿ çäîðîâ'ÿ.

Ïî÷èíàþ÷è ç 5-é òèæíÿ ìîæå âèíèêíóòè ïîãðîçà ïåðåðèâàííÿ âàã³òíîñò³. Ïðî öå áóäóòü ñâ³ä÷èòè: ïåð³îäè÷í³ áîë³ âíèçó æèâîòà é ó ïîïåðåêó, ïî÷óòòÿ òèñêó íà ïðÿìó êèøêó, ï³äâèùåíå ê³ëüê³ñòü ñëèçó ÷è êðîâ'ÿíèñò³ âèä³ëåííÿ ç ï³õâè. Ïðè âèíèêíåíí³ òàêèõ ñèìïòîì³â íåîáõ³äíî çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ.

ÄÎ 6 òèæíÿ ó åìáð³îíà ôîðìóþòüñÿ îáëè÷÷ÿ: îêà, í³ñ, ùåëåïè ³ ê³íö³âêè.

7-8 òèæí³â

Ïî÷èíàþ÷è ç 7 òèæíÿ æîâòå ò³ëî âàã³òíîñò³ ï³ääàºòüñÿ çâîðîòíîìó ðîçâèòêó, âèðîáëåííÿ ãîðìîí³â ïî÷èíຠçä³éñíþâàòèñÿ ïëàöåíòîþ, ÿêà ïî÷àëà ôîðìóâàòèñÿ.

Ó ìàëÿòè ôîðìóþòüñÿ âåëèê³ êðîâîíîñí³ ñóäèíè, ñåðöå ñòຠ÷îòèðüîõêàìåðíå. Ó ïå÷³íö³ ç'ÿâëÿþòüñÿ æîâ÷í³ ïðîòîêè. Éäå ðîçâèòîê åíäîêðèííèõ çàëîç, ìîçêó. Óæå ñôîðìîâàí³ âóøí³ ðàêîâèíè, íà ê³íö³âêàõ ç'ÿâèëèñÿ ïàëü÷èêè. Åìáð³îí ïî÷èíຠðóõàòèñÿ. Íà 8 òèæí³ ï³ä âïëèâîì Y-õðîìîñîìè â³äáóâàºòüñÿ ôîðìóâàííÿ ÷îëîâ³÷èõ ãîíàä (ÿº÷îê). Âîíè ïî÷èíàþòü âèðîáëÿòè òåñòîñòåðîí - ÷îëîâ³÷èé ñòàòåâèé ãîðìîí, ùî ³ ïðèâåäå äî ôîðìóâàííÿ ñòàòåâèõ îçíàê õëîï÷èêà.

9-10 òèæí³â

Âàø îáì³í ðå÷îâèí ³ñòîòíî çì³íþºòüñÿ äëÿ çàáåçïå÷åííÿ çðîñòàþ÷îãî îðãàí³çìó âñ³ìà íåîáõ³äíèìè "áóä³âåëüíèìè ìàòåð³àëàìè" - àì³íîêèñëîòàìè, åíåð㳺þ. Äåçàäàïòàö³ÿ äî ïîä³áí³é ïåðåáóäîâè ìîæå âèëèòèñÿ â òîêñèêîç 1-î¿ ïîëîâèíè âàã³òíîñò³. ³í õàðàêòåðèçóºòüñÿ íóäîòîþ, áëþâîòîþ, ñëèíîòå÷åþ, çíèæåííÿì âàãè. Ç ïîÿâîþ ïåðøèõ ñèìïòîì³â çâåðíåòåñÿ äî ë³êàðÿ.

Íà äåñÿòîìó òèæí³ â åìáð³îíà çàê³í÷óºòüñÿ ðîçâèòîê ïîðîæíèíè ðîòà, êèøå÷íèêó, ïðÿìî¿ êèøêè, æîâ÷íèõ ïðîòîê. Çàâåðøèëîñÿ ôîðìóâàííÿ îáëè÷÷ÿ ³ ï³âêóëü ìîçêó. Ïî÷èíàºòüñÿ ðîçâèòîê ìîçî÷êà - îñíîâíîãî êîîðäèíàòîðà ðóõ³â.

11-12 òèæäåíü

Îðãàí³çì àäàïòóâàâñÿ äî íîâèõ óìîâ. Äî öüîãî ÷àñó ïðàêòè÷íî çíèêàþòü íóäîòà, áëþâîòà, ñëèíîòå÷à. Âè ñòàºòå óð³âíîâàæåíîþ, ñïîê³éíîþ.

Ñòຠïîì³òíèì ð³ñò ìàòêè, ¿¿ äíî âñòàíîâëþºòüñÿ íàä ëîíîì, ³ ìàòêà âæå ìຠðîçì³ð æ³íî÷îãî êóëàêà. Ó öåé ïåð³îä áàçàëüíà òåìïåðàòóðà çíèæóºòüñÿ íèæ÷å 37 °Ñ.

13-14 òèæí³â

Äî öüîãî òåðì³íó â ìàéáóòíüî¿ äèòèíè çàâåðøóºòüñÿ ôîðìóâàííÿ îñíîâíèõ îðãàí³â. Çîâí³ ïë³ä íàãàäóº ìàëåíüêó ëþäèíó.

15-16 òèæí³â

Ìîæëèâà çì³íà øê³ðíî¿ ï³ãìåíòàö³¿ - ñòåìí³ëè ñåðåäèííà ë³í³ÿ æèâîòà, ñîñêè ³ øê³ðà íàâêîëî íèõ. Ö³ ÿâèùà ïîâèíí³ ïðîéòè íåçàáàðîì ï³ñëÿ ïîëîã³â.

Çàê³í÷óºòüñÿ ôîðìóâàííÿ ïëàöåíòè. Ïë³ä ³ ïëàöåíòà ïðåäñòàâëÿþòü ºäèíó ôóíêö³îíàëüíó ñèñòåìó. Ó öåé ïåð³îä âàã³òíîñò³ ïë³ä â³ëüíî ïëàâຠâ íàâêîëîïë³äíèõ âîäàõ. Ïî ñêëàäó íàâêîëîïë³äíèõ âîä ìîæíà âèçíà÷èòè ñòàí ïëîäó. Ïðîöåäóðà çàáîðó íàâêîëîïë³äíèõ âîä äëÿ àíàë³ç³â íàçèâàºòüñÿ àìí³îöåíòåçîì.

17-18 òèæí³â

Ó ö³ äí³ ïî÷èíຠâîðóøèòèñÿ Âàøà ìàéáóòíÿ äèòèíà. Éîãî ê³íö³âêè, çâ'ÿçêîâèé àïàðàò, ìîçî÷îê óæå äîñèòü ðîçâèëèñÿ. Äî öüîãî ÷àñó çàê³í÷óºòüñÿ ôîðìóâàííÿ ³ìóííî¿ ñèñòåìè.

19-20 òèæí³â

Ó Âàøîìó îðãàí³çì³ â³äáóëèñÿ âåëèê³ çì³íè. Ó÷àñòèâñÿ ïóëüñ, çíà÷íî çá³ëüøèâñÿ ñåðöåâèé âèêèä (íà 40 % âèùå âèõ³äíîãî ð³âíÿ) ³ îáñÿã öèðêóëþþ÷î¿ êðîâ³ (ìàéæå íà 500 ìë).

×åðåç çá³ëüøåíèé îáñÿã ïëàçìè â ïîð³âíÿíí³ ç ìàñîþ åðèòðîöèò³â â àíàë³çàõ êðîâ³ çíèæóºòüñÿ ãåìîãëîá³í.

Äåÿê³ æ³íêè â öåé ïåð³îä â³ä÷óâàþòü ÷àñòå ³ õâîðîáëèâå ñå÷îâèïóñêàííÿ, áîë³ â ïîïåðåêó ïðàâîðó÷ ÷è ë³âîðó÷, ëèõîìàíêó, ñëàá³ñòü. Âåëèêà ìàòêà ïðèäàâëþº ñå÷îâèé ì³õóð, óñòÿ ñå÷îâîä³â, ïîðóøóþ÷è â³äò³ê ñå÷³. Çàñò³é ñå÷³ ³ íåïîâíå ñïîðîæíþâàííÿ íèðîê ìèñîê, ñòâîðþþòü óìîâè äëÿ ðîçâèòêó ³íôåêö³¿. Ðîçâèâàºòüñÿ áàêòåðèóð³ÿ ³ ìîæå âèíèêíóòè ﳺëîíåôðèò âàã³òíèõ. Ç ïîÿâîþ áóäü-ÿêî¿ ï³äîçðè íà ﳺëîíåôðèò íåîáõ³äíî íåãàéíî çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ, òîìó ùî öå çàõâîðþâàííÿ íå ò³ëüêè íåáåçïå÷íå äëÿ âàøîãî çäîðîâ'ÿ, àëå ³ äëÿ ïîäàëüøîãî ðîñòó ³ ðîçâèòêó ïëîäó.

Ìàñà ìàëÿòè 300-350 ãðàì³â, â³í ÷àñòî ³ äîñèòü àêòèâíî ðóõàºòüñÿ, êîâòຠíàâêîëîïë³äí³ âîäè, ïî÷èíຠâ³äêðèâàòè îêà.

21-22 òèæíÿ

Íà öèõ òèæíÿõ ïë³ä óæå ìຠìàñó 400-450 ãðàì³â, ³ â íüîãî äóæå ³íòåíñèâíî ðîçâèâàþòüñÿ ê³ñòè ³ ì'ÿçè, äëÿ ÿêèõ íåîáõ³äíèé êàëüö³é Âàøîãî îðãàí³çìó. Òîìó, ÿêùî âè íå õî÷åòå ïîçáàâèòèñÿ á³ëîçóáî¿ ïîñì³øêè, ïî÷èíàéòå ðåãóëÿðíî ïðèéìàòè ïðåïàðàòè êàëüö³þ. Öå äîïîìîæå çáåðåãòè çóáè ³ ïîçáóòèñÿ ñóäîðîã ó íîãàõ. Âîíè ç'ÿâèëèñÿ ïî ò³é æå ïðè÷èí³ äåô³öèòó êàëüö³þ.

23-24 òèæíÿ

Ó öåé ÷àñ ìàñà ïëîäó ñêëàäຠ500-600 ð. ³í âæå ìຠâñ³ îðãàíè ³ ñèñòåìè ö³ëêîì ñôîðìîâàíèìè. Äî öüîãî òåðì³íó çàëèøàëèñÿ íåçð³ëèìè ò³ëüêè éîãî ëåãåí³. ² îò òåïåð äî 24 òèæí³â, ïî÷èíàþòü äîçð³âàòè ³ âîíè. À êë³òêè, ùî âèñòèëàþòü ëåãåíåâ³ àëüâåîëè, âèðîáëÿþò ñóðôàêòàíò - ðå÷îâèíà, ùî, çìàçóþ÷è àëüâåîëè, ïåðåøêîäæຠ¿õíüîìó çëèïàííþ ïðè ïîäèõó. Îäíàê ê³ëüê³ñòü ñóðôàêòàíòà òàê ìàëà, ùî äèòèíà, ÿêà íàðîäèëàñÿ â öåé òåðì³í, ñàìà äèõàòè íå çìîæå. Äëÿ âèæèâàííÿ ïîçà ìàòêîþ éîìó íåîáõ³äíà ñêëàäíà äèõàëüíà àïàðàòóðà, ³íêóáàòîðè, ñèñòåìà êîíòðîëþ, ³íôóçîðè äëÿ õàð÷óâàííÿ, ³íôóç³éí³ ñåðåäîâèùà, øòó÷íèé ñóðôàêòàíò.

²ñíóþòü ïåð³íàòàëüí³ öåíòðè, äå âèõîäæóþòü ìàëÿò, ùî íàðîäèëèñÿ â ö³ òåðì³íè âàã³òíîñò³, àëå ïðàêòè÷íî óñ³ âîíè ñòàþòü ³íâàë³äàìè. Òîìó ïîñòàðàéòåñÿ çðîáèòè âñå, ùîá äèòèíà íàðîäèëàñÿ â÷àñíî, äîíîøåíèì ³ çäîðîâèì.

Äî öüîãî òåðì³íó âàã³òíîñò³ ìàòêà çíàõîäèòüñÿ íà âèñîò³ 24 ñì. âèùå ëîííî¿ ê³ñòè, íà ð³âí³ ïóïêà ³ çàðàç íå ò³ëüêè íàðîùóº ìóñêóëàòóðó, àëå ³ ðîçòÿãóºòüñÿ ïëîäîì, ÿêèé çàïîâíèâ ¿¿ ïîðîæíèíó ïîâí³ñòþ. Ó â³äïîâ³äü íà ðóõ ïëîäó ïåð³îäè÷íî ç'ÿâëÿþòüñÿ íàïðóãè ìàòêè ³ ïåðåéìè. Âîíè ìàëî õâîðîáëèâ³ ³ ìîæóòü ïðîäîâæóâàòèñÿ 1-2 õâèëèíè. Ö³ ïåðåéìè íàçèâàþòüñÿ ïåðåéìè Áðåñòîí-óêñà ³ çîâñ³ì íå îçíà÷àþòü ïîãðîçó ïåðåðèâàííÿ. Ìàòêà "â÷èòüñÿ" ñêîðî÷óâàòèñÿ ³ ðîçñëàáëþâàòèñÿ, ãîòóþ÷èñü äî ðîä³â. ßêùî ö³ â³ä÷óòòÿ íå äóæå ïðèºìí³ ³ ñòîìëþþòü, ìîæíà ïîëåæàòè íà áîö³ ³ ïî÷åêàòè, ïîêè âîíè ïðîéäóòü. Çâè÷àéíî â äåíü òàêèõ ïåð³îä³â íàïðóã ³ ðîçñëàáëåíü 10-15. Àëå ÿêùî âè â³ä÷óºòå, ùî ïåðåéìè ñòàþòü ðåãóëÿðíèìè ³ ñóïðîâîäæóþòüñÿ áîëÿìè, íåîáõ³äíî íåãàéíî çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ, òîìó ùî öå ìîæå áóòè ïî÷àòêîì ïåðåä÷àñíèõ ïîëîã³â.

25-26 òèæí³â

Ïë³ä óæå ìຠìàñó 700-750 ã. Çà ðàõóíîê óäîñêîíàëþâàííÿ ñòðóêòóð ìîçêó â éîãî îðãàí³çì³ íàëàãîäæóºòüñÿ çâ'ÿçîê ç êîðîþ íàäíèðêîâèõ çàëîç ³ ïî÷èíàºòüñÿ ïðîäóêö³ÿ íèìè êîðòèêî³ä³â - ãîðìîí³â, íåîáõ³äíèõ äëÿ àäàïòàö³¿. óïîô³ç ïëîäó äîñÿãຠòàêîãî ñòóïåíÿ çð³ëîñò³, ùî ïî÷èíàºòüñÿ âèðîáëåííÿ àäðåíîêîðòèêîòðîïíîãî ãîðìîíó, ùî òàêîæ ñòèìóëþº ãîðìîíàëüíó ïðîäóêö³þ íàäíèðêîâèõ çàëîç. Êîðîòøå êàæó÷è, óñ³ ñèëè êèíóò³ äî ìàéáóòíüîãî "âèõîäó ó ñâ³ò". Àëå íàéá³ëüø ÿâí³ çì³íè íà öèõ òèæíÿõ â³äáóâàþòüñÿ â ëåãåíÿõ - éäå ïîñèëåíå äîçð³âàííÿ êë³òîê, ùî âèðîáëÿþòü ñóðôàêòàíò. Îäíàê, ïë³ä, ùî íàðîäèâñÿ â öåé òåðì³í, ìîæå âèæèòè ò³ëüêè â ³íêóáàòîðàõ ïðè øòó÷í³é âåíòèëÿö³¿ ëåãåíü, øòó÷íîìó âèãîäîâóâàíí³ ñïåö³àëüíèìè ³íôóç³éíèìè ñåðåäîâèùàìè. Òîìó íàìàãàéòåñÿ óäåðæàòè ³ éîãî ³ ñåáå â³ä íåîáäóìàíèõ êðîê³â.

Ó öåé òåðì³í ñàìå ïîðà ïî÷èíàòè ï³äãîòîâêó äî ìàéáóòíüî¿ ãîä³âë³ äèòèíè. ϳä âïëèâîì ïëàöåíòàðíîãî ëàêòîãåíó ó Âàñ øâèäêî ðîñòóòü ãðóäè, òîáòî, ìîëî÷í³ çàëîçè. ×àñ â³ä ÷àñó íà ñîñêàõ ìîæóòü ç'ÿâëÿòèñÿ ³ êðàïåëüêè ìîëîçèâà. Ùîäåíí³ ïîâ³òðÿí³ âàííè, îáìèâàííÿ ïðîõîëîäíîþ âîäîþ, îáòèðàííÿ ñîñê³â ãðóáèì ðóøíèêîì - äîïîìîæóòü ï³äãîòóâàòè ñîñêè äî ãîä³âë³. ßêùî ñîñêè ïëîñê³, ïî÷èíàéòå ¿õ ïîòðîõè âèòÿãàòè. Îäíàê íàäì³ðíå ðîçäðàòóâàííÿ ìîëî÷íî¿ çàëîçè ìîæå ïðèâîäèòè äî ïåðåéìîïîä³áíèõ áîë³â óíèçó æèâîòà, òîìó ùî ì³æ ãðóäüìè ³ ìàòêîþ ³ñíóº ðåôëåêòîðíèé çâ'ÿçîê ³ ðîçäðàòóâàííÿ ñîñê³â âåäå äî ñêîðî÷åííÿ ìàòêè.

27-28 òèæí³â

Öåé òåðì³í çàâåðøóº II òðèìåñòð âàã³òíîñò³. Äî öüîãî ìîìåíòó ïë³ä âàæèòü äî 1000 ã. ³ ìຠð³ñò äî 35 ñì. Îäíàê â³í ùå ñàìîñò³éíî íå ìîæå æèòè, òîìó ùî éîãî ëåãåí³ íåäîñòàòíüî çð³ë³ ³ äëÿ éîãî âèõîäæóâàííÿ óñå ùå íåîáõ³äíà ñïåö³àëüíà àïàðàòóðà. Ó ö³ òåðì³íè âàã³òíîñò³ â³äçíà÷àºòüñÿ ³íòåíñèâíå çðîñòàííÿ ïëîäó, ôîðìóâàííÿ ì'ÿç³â. Éîãî ðóõè ñòàþòü á³ëüø àêòèâíèìè. Ïåð³îäè ðóõó ÷åðãóþòüñÿ ç â³äíîñíî ñïîê³éíèì éîãî ñòàíîì, êîëè ïë³ä ñïèòü. Ïðè ÓÇÄ ìîæíà áà÷èòè, ùî â³í óæå â쳺 ñìîêòàòè ïàëåöü ³ íàâ³òü ïîñì³õàòèñÿ!

Äíî ìàòêè ñòî¿òü íà âèñîò³ 27-28 ñì. íàä ëîíîì. Ó çâ'ÿçêó ç âèñîêèì ñòîÿííÿì ìàòêè âîíà ï³äïèðຠä³àôðàãìó, ³ âàì ñòຠâàæêî äèõàòè. Ïîâåðõíåâèé ³ ÷àñòèé ïîäèõ, çâè÷àéíî æ, íå çàáåçïå÷óº íàëåæíîãî êèñíåâîãî íàñè÷åííÿ îðãàí³çìó. Òîìó íàìàãàéòåñÿ ïîá³ëüøå ãóëÿòè.

Íàìàãàéòåñÿ â³äïî÷èâàòè, ëåæà÷è íà áîö³. ßêùî âè áóäåòå óâåñü ÷àñ ëåæàòè íà ñïèí³, âåëèêà ìàòêà ïî÷íå çäàâëþâàòè âåëèê³ âåíè, ïî ÿêèõ êðîâ â³äò³êຠâ³ä íèæíüî¿ ïîëîâèíè òóëóáà â ñåðöå. Öÿ ÷àñòêîâà êîìïðåñ³ÿ ìîæå âèêëèêàòè çàñò³é êðîâ³ ó âåíàõ í³ã, ùî ó ñâîþ ÷åðãó ïðèâåäå äî âàðèêîçíîãî ðîçøèðåííÿ âåí. Ðîá³òü òàê ñàìî ã³ìíàñòèêó äëÿ í³ã ³ äâà-òðè ðàçè â äåíü íà 10-15 õâèëèí ï³äí³ì³òü íîãè íà ïîäóøêó ÷è âàëèê äèâàíà äëÿ â³äòîêó êðîâ³. À ÿêùî âñå-òàêè ç'ÿâèëîñÿ ðîçøèðåííÿ âåí íà íîãàõ, íàäÿãàéòå åëàñòè÷í³ ïàí÷îõè.

29-30 òèæí³â

Ïî÷èíàºòüñÿ III òðèìåñòð âàã³òíîñò³. Ìàòêà ñòî¿òü íà âèñîò³ 29-30 ñì, âàì ñòຠóñå ñóòóæí³øå äèõàòè. Çá³ëüøóºòüñÿ ÷àñòîòà ïóëüñó, ïîòðîõè ïî÷èíຠðîñòè àðòåð³àëüíèé òèñê. Çàðàç ìîæå ðîçâèòèñÿ îäíå ³ç ñàìèõ ñåðéîçíèõ óñêëàäíåíü - òîêñèêîç äðóãî¿ ïîëîâèíè âàã³òíîñò³, ùî õàðàêòåðèçóºòüñÿ ïîÿâîþ íàáðÿê³â, ï³äâèùåííÿì àðòåð³àëüíîãî òèñêó ³ ïîÿâîþ á³ëêà â ñå÷³. Äëÿ ðàííüî¿ ä³àãíîñòèêè öüîãî óñêëàäíåííÿ íåîáõ³äíèé ñòðîãèé êîíòðîëü âàãè. Ó III òðèìåñòð³ âàã³òíîñò³ äîáîâå çá³ëüøåííÿ âàãè ïîâèííå ñêëàäàòè íå á³ëüø 50 ã, òîáòî íå á³ëüø 300 ã ó òèæäåíü. Âàðòî òàêîæ ñòåæèòè çà ñï³ââ³äíîøåííÿì ùî âèïèâàºòüñÿ ³ âèä³ëþâàíî¿ ð³äèíè. Ðåêîìåíäóºòüñÿ âèïèâàòè â äîáó á³ëÿ ï³âòîðà ë³òð³â ð³äèíè, âêëþ÷àþ÷è ñóï, ìîëîêî, ÷àé, ôðóêòè, ïðè öüîìó ê³ëüê³ñòü âèä³ëåíî¿ ñå÷³ â äîáó (ä³óðåç) ïîâèííå áóòè íå ìåíøå. ßêùî ñå÷³ âèä³ëÿºòüñÿ ìåíøå, í³æ âèïèâàºòüñÿ ð³äèíè, öÿ ð³äèíà íàêîïè÷óºòüñÿ â òêàíèíàõ ó âèä³ íàáðÿê³â.

Ó öåé òåðì³í ìîæå ñëó÷àòèñÿ ÷àñ â³ä ÷àñó ùå îäíà íåïðèºìí³ñòü - íåïðèòîìíîñò³. Ïðè÷îìó íå â òðàíñïîðò³, ùî áóëî á ëåãêî çðîçóì³òè, à áóäèíêó, ó ïîñòåë³. Òàê âèÿâëÿºòüñÿ "ñèíäðîì íèæíüî¿ ïîðîæíüî¿ âåíè", êîëè âàæêà âàã³òíà ìàòêà çäàâëþº íèæíþ ïîðîæíþ âåíó, ïîðóøóþ÷è ïàñàæ êðîâ³ äî ñåðöÿ. Öå âèêëèêຠçíèæåííÿ àðòåð³àëüíîãî òèñêó ³ íåïðèòîìí³ñòü. Ùîá óíèêíóòè öèõ íåïðèºìíèõ â³ä÷óòò³â, âè ïîâèíí³ â³äïî÷èâàòè ò³ëüêè ëåæà÷è íà áîö³.

31-32 òèæíÿ

Âè çàïèòàëè ó ñâîãî ë³êàðÿ, ÿê ëåæèòü ïë³ä? Äîâ³äàéòåñÿ, çàðàç öå äóæå âàæëèâî. Éîãî ïîëîæåííÿ ìîæå áóòè ïîäîâæíº, ïîïåðå÷íå, êîñå. Ïðàâèëüíèì, íîðìàëüíèì º ïîäîâæíº ïîëîæåííÿ ïëîäó. Ïåðåäëåæàííÿ ìîæå áóòè ãîëîâíå ³ òàçîâå. Ïîëîãè áåçïå÷í³øå ïðè ãîëîâíîìó ïåðåäëåæàíí³. ßêùî ó Âàñ ñëàáê³ ì'ÿçè ïåðåäíüî¿ ÷åðåâíî¿ ñò³íêè, òî ç öüîãî òåðì³íó âàã³òíîñò³ òðåáà íàäÿãòè äîðîäîâèé áàíäàæ, ùî áóäå ï³äòðèìóâàòè ïåðåäíþ ÷åðåâíó ñò³íêó ³ ñïðèÿòè çáåðåæåííþ ïðàâèëüíîãî ïîëîæåííÿ ³ ïåðåäëåæàííÿ ïëîäó. Ó âèïàäêó, ÿêùî ïåðåäëåæàííÿ ïëîäó òàçîâå, òîáòî íàä âõîäîì ó òàç çíàõîäèòüñÿ òàçîâèé ê³íåöü ïëîäó, òî áàíäàæ ïîêè íàäÿãàòè íå âàðòî, îñê³ëüêè â³í áóäå ïåðåøêîäæàòè äèòèí³ ïåðåâåðíóòèñÿ íà ãîë³âêó. ßêùî íåìຠïîãðîçè ïåðåðèâàííÿ âàã³òíîñò³, òîêñèêîçó äðóãî¿ ïîëîâèíè âàã³òíîñò³, òî ìîæíà ñïðîáóâàòè ñïðèÿòè öüîìó "ïîâîðîòó", àëå ò³ëüêè ïîðàäèâøèñü ç ë³êàðåì. Äëÿ öüîãî ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè äóæå ïðîñò³ âïðàâè. Ðàíêîì â³äðàçó ï³ñëÿ ïðîáóäæåííÿ ³ òóàëåòó, âè ëÿãàºòå íà ïîñò³ëü íà ë³âèé á³ê ³ ëåæèòå ñïîê³éíî 10 õâèëèí, ïîò³ì ïåðåâåðòàºòåñÿ íà ïðàâèé á³ê ³ ëåæèòå íàñòóïí³ 10 õâèëèí, ³ ïîâòîðþºòå ïîò³ì ö³ ïîâîðîòè 6 ðàç³â. Ïëîäó öå íå äóæå ñïîäîáàºòüñÿ, â³í ïî÷èíຠàêòèâíî âîðóøèòèñÿ ³ íåð³äêî ïåðåâåðòàºòüñÿ íà ãîë³âêó. ϳñëÿ öüîãî íàäÿãàéòå áàíäàæ, ùîá çàêð³ïèëîñÿ ãîëîâíå ïåðåäëåæàííÿ íàä âõîäîì ó òàç. Âïðàâó ìîæíà ïîâòîðþâàòè 2-3 ðàçè â äåíü, öüîãî ³ íàñòóïíèõ 2 òèæíÿ.

Âàã³òíèì ç ðåçóñ-íåãàòèâíîþ êðîâ'þ ³ ç 0 (1) ãðóïîþ êðîâ³ íåîáõ³äí³ äîñë³äæåííÿ êðîâ³ íà ðåçóñ - àáî ãðóïîâ³ ³ìóíí³ àíòèò³ëà. Ó çâ'ÿçêó ç ìîæëèâèì ðîçâèòêîì ãåìîëèòè÷íî¿ õâîðîáè ó ïëîäà ïðè ÿâèùàõ ñåíñèá³ë³çàö³¿ â ö³ òåðì³íè âàã³òíîñò³ ïî÷èíàþòü ÷åðãîâèé êóðñ äåñåíñèá³ë³ç³ðóþ÷î¿ òåðàﳿ ³ ïðîâîäÿòü äîñë³äæåííÿ ç îö³íö³ ñòàíó ïëîäó. Òîìó, ÿêùî âè çíàõîäèòåñÿ äàëåêî â³ä äîìó - ïîâåðòàéòåñÿ.

Ïë³ä ó öåé ÷àñ âæå ìຠìàñó 1500-1800 ã. ßêùî â³äáóâàþòüñÿ ïîëîãè â öåé ïåð³îä âàã³òíîñò³, øàíñ³â âèæèòè â íüîãî á³ëüøå, í³æ ó ïîïåðåäí³ òèæí³, àëå éîãî ëåãåí³ óñå ùå íåäîñòàòíüî çð³ë³, ³ äëÿ âèæèâàííÿ éîìó áóäå ïîòð³áíî ³íêóáàòîð, äèõàëüíà àïàðàòóðà.

33-34 òèæíÿ

Ïë³ä âæå ìຠìàñó 1800-2100 ã, ð³ñò 40-41 ñì. Äî ê³íöÿ öüîãî òåðì³íó éîãî ëåãåí³ ïî÷íóòü ó âñþ âèðîáëÿòè ñóðôàêòàíò ³ áóäóòü çäàòí³ äèõàòè áåç ñïåö³àëüíî¿ àïàðàòóðè. Ïë³ä ö³ëêîì ðîçâèòèé, éîãî øàíñè âèæèòè ó âèïàäêó ïåðåä÷àñíèõ ïîëîã³â çíà÷íî ï³äâèùèëîñÿ. Îäíàê ï³äøê³ðíî¿ æèðîâî¿ êë³òêîâèíè ùå íàäçâè÷àéíî ìàëî, òîìó éîãî øê³ðà òîíåíüêà ³ ìຠ÷åðâîíèé êîë³ð. Òàêå íåìîâëÿ äóæå ïîãàíî óòðèìóº òåïëî ³ ïðè íàðîäæåíí³ ìàþòü ïîòðåáó â ³íêóáàòîð³ ÷è ãð³ëö³. Ò³ëüöå éîãî âñå ïîêðèòå ïóøêîì ³ ñèðîâèäíèì çìàùåííÿì, âóøí³ ðàêîâèíè ùå äóæå ìàë³, àëå âæå ïî÷èíàþòü ðîçïðàâëÿòèñÿ, ó õëîï÷èêà ÿº÷êà îïóñêàþòüñÿ â ìîøîíêó.

Âèõîäæóâàííÿ íåäîíåñåíî¿ äèòèíè - öå íàéòÿæêà ïðàöÿ äëÿ âñ³º¿ ðîäèíè, çâ'ÿçàíà ç âåëèêèìè ìàòåð³àëüíèìè âèòðàòàìè, ô³çè÷íèìè ïåðåâàíòàæåííÿìè áàòüê³â, ³ öÿ ïðàöÿ íå çàâæäè áóâຠíàãîðîäæåíà, îñê³ëüêè äèòèíà ìîæå íàðîäèòèñÿ ³ çàëèøèòèñÿ õâîðîþ. Òîìó äî 37 òèæí³â âàã³òíîñò³ æ³íêà ïîâèííà áóòè îñîáëèâî óâàæíà äî ñâîãî ñòàíó ³ ïðè íàéìåíø³é ï³äîçð³ íà ï³äâèùåííÿ òîíóñó ìàòêè, àáî ïðè ïîÿâ³ ÷àñòèõ ³ ðåãóëÿðíèõ ïåðåéìàõ, íåãàéíî çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ.

˳êàð³ çíàþòü, ùî æ³íêè â ÷åêàíí³ ïðèõîäó â áóäèíîê íîâî¿ ëþäèíè ñàìå â öåé ïåð³îä ïî÷èíàþòü êëå¿òè ñò³íè ³ ôàðáóâàòè ñòåë³. Íå ðèçèêóéòå äàðìà. Äëÿ öüîãî ³ íàäàºòüñÿ ç 30 òèæí³â äîðîäîâà â³äïóñòêà, ùîá âè ìîãëè óíèêíóòè ïåðåâòîìè, íå øòîâõàëèñÿ â òðàíñïîðò³, ìàëè ìîæëèâ³ñòü âèñèïàòèñÿ. Òàê ùî ðåìîíò, çàäóøëèâ³ ìàãàçèíè - âæå íå äëÿ Âàñ.

35-36 òèæí³â

Íà öèõ òèæíÿõ âàì íåìຠñïîêîþ í³ âäåíü, í³ âíî÷³. Ñïàòè íå ìîæåòå, òîìó ùî, ëÿãàþ÷è â ïîñò³ëü, ïî÷èíàºòå çàäèõàòèñÿ. ¯ñòè âàì íå õî÷åòüñÿ, òîìó ùî íàâ³òü äâ³ ëîæêè êàø³ âèêëèêàþòü ïå÷³þ ³ âàãó â øëóíêó. À ï³äåòå ãóëÿòè - ïë³ä òàê áîëÿ÷å ïî÷èíຠ"øòîâõàòèñÿ" â îáëàñò³ ïå÷³íêè, ùî õî÷åòüñÿ ñêîð³øå ïîâåðíóòèñÿ äîäîìó ³ ëÿãòè.

Äíî ìàòêè ï³äíÿëîñÿ íà íàéâèùó òî÷êó çà óñþ âàã³òí³ñòü. Ñàìà æ âåëèêà ìàòêà ç äâîê³ëîãðàìîâèì ïëîäîì ÿê áè íàâàëèëàñÿ íà ä³àôðàãìó ³ øëóíîê, ðîçïëþùèëà âàø³ ëåãåí³. Ç ïå÷³ºþ ìîæíà ñïðàâèòèñÿ, ÿêùî ¿ñòè ìàëåíüêèìè ïîðö³ÿìè, çîâñ³ì ïî ìàëî-ìàëî. Òîä³ åâàêóàö³ÿ ¿æ³ ç³ øëóíêà áóäå øâèäøå ³ ìåíøå êèñëîãî âì³ñòó ñòàíå çàêèäàòèñÿ íàçàä ó ñòðàâîõ³ä.

37-38 òèæí³â

Ç öüîãî òåðì³íó Âàøà âàã³òí³ñòü ââàæàºòüñÿ äîíîøåíîþ. ² ÿêùî âè ðîäèòå äèòèíó íà öèõ òèæíÿõ, â³í áóäå æèòè. Éîãî ðîçâèòîê ö³ëêîì çàâåðøèâñÿ. Çàðàç â³í ìຠìàñó 2700- 3000 ã. ð³ñò 49-50 ñì. Îñòàíí³ äâà òèæí³ â³í ìàëî-ìàëî äîäàñòü ó ìàñ³ ³ ðîñò³.

Âàì ëåãøຠäèõàòè, òîìó ùî ãîë³âêà ïëîäó ù³ëüíî ïðèãîðíóëàñÿ äî âõîäó â òàç, ìàòêà á³ëüøå â³äòÿãຠïåðåäíþ ÷åðåâíó ñò³íêó, ³ òîìó äíî ¿¿ îïóñòèëîñÿ íèæ÷å. Íàïðóãà ìàòêè; íåâåëèê³ áîë³, ùî òÿãíóòü, ó ïîïåðåêó, íåðåãóëÿðí³ ïåðåéìè ñòàþòü ÷àñò³øå. Âàñ òðîõè òóðáóº ÷àñòå ñå÷îâèïóñêàííÿ - öå ÷åðåç ïîëîæåííÿì ïëîäó.

Ïðè çàãîñòðåííÿõ åêñòðàãåí³òàëüíèõ çàõâîðþâàíü, ïîÿâ³ îçíàê òîêñèêîçó äðóãî¿ ïîëîâèíè âàã³òíîñò³, ïðè íåïðàâèëüíîìó ïîëîæåíí³ ïëîäó, ïðè ðåçóñ-êîíôë³êò³, ì³îìàõ ìàòêè òàêîæ ïîòð³áíî äîñòðîêîâà ãîñï³òàë³çàö³ÿ. Çàçäàëåã³äü ïîâèíí³ ïðè¿õàòè â ïîëîãîâèé áóäèíîê ³ æ³íêè, ó ÿêèõ ó ìèíóëîìó áóëà îïåðàö³ÿ íà ìàòö³ ÷è â ïîïåðåäí³ ïîëîãè çàãèíóëà äèòèíà. Íå çàáóäüòå âçÿòè â ïîëîãîâèé áóäèíîê îáì³ííó êàðòó.

39-40 òèæí³â

Äîâ³äàòèñÿ ïðî äåíü ïîëîã³â ìîæíà ïî äàò³ îñòàííüî¿ íîðìàëüíî¿ ìåíñòðóàö³¿ - â³äðàõóéòå íàçàä òðè ì³ñÿö³ ³ äîäàéòå 7 äí³â. Îòðèìàíå ÷èñëî ³ áóäå ïåðåäáà÷óâàíîþ äàòîþ ïîëîã³â.

Äèòèíà âæå ìຠâñ³ îçíàêè çð³ëîñò³. Éîãî ìàñà á³ëüø 3000 ã, à ð³ñò á³ëüø 50 ñì, ó íüîãî ñâ³òëà øê³ðà, äîñòàòíÿ ê³ëüê³ñòü ï³äøê³ðíî æèðîâî¿ êë³òêîâèíè, âîíà óòðèìóº òåïëî ³ íå ìຠïîòðåáó â ñïåö³àëüíîìó îá³ãð³â³. ³í áóäå ãîëîñíî êðè÷àòè, äèõàòè, ñìîêòóâàòè, Íà øê³ð³ º çîâñ³ì íåâåëèêà ê³ëüê³ñòü çìàùåííÿ, ùî óæå íå çìîæå çàõèñòèòè ¿¿ â³ä âïëèâó íàâêîëîïë³äíî¿ ð³äèíè. ßêùî ç ÿêèõîñü ïðè÷èí ïîëîãè çàòðèìóþòüñÿ, òî çìåíøåííÿ çìàùåííÿ âåäå äî ìàöåðàö³¿ íåçàõèùåíèõ ì³ñöü, ó ïåðøó ÷åðãó ç'ÿâëÿþòüñÿ "ëàçíåâ³" ñòîïêè ³ äîëîíüêè àáî "ðóêè ïðàë³". Ïóøîê çáåð³ãàºòüñÿ ò³ëüêè íà ïë³÷êàõ. ͳãòèêè âèñòóïàþòü íàä ôàëàíãàìè ïàëüö³â. Çîâí³øí³ ñòàòåâ³ îðãàíè âæå ðîçâèò³ - ó õëîï÷èê³â - ÿº÷êà â ìîøîíö³, ó ä³â÷èíîê - âåëèê³ ñòàòåâ³ ãóáè ïðèêðèëè ìàë³. Ó íüîãî ðîçâèò³ îðãàíè ïî÷óòò³â, ñêîîðäèíîâàí³ ðóõè.

Äëÿ âàñ ïîêàçíèêîì ïðîöåñó ïîëîã³â, ùî ïî÷èíàºòüñÿ, ñòàíóòü ðåãóëÿðí³ ïåðåéìè (1 ïåðåéìè çà êîæí³ 10 õâèëèí) àáî â³ä÷óºòå â³äò³ê íàâêîëîïë³äíèõ âîä, ïîáà÷èòå êðîâ'ÿíèñò³ âèä³ëåííÿ - áåç ïàí³êè âèêëèêàéòå "Øâèäêó". Ïîêè âîíà ¿äå, ïåðåîäÿãí³òüñÿ â ÷èñòó á³ëèçíó, ïðèãîòóéòå òàïî÷êè, ïàñïîðò, îáì³ííó êàðòó.

˳òåðàòóðà

Ñïåö³àë³çîâàí³ ñàéòè ³íòåðíåòó:

1.www.medicine.kiev.ua

2.www.medicusamicus.com