Физиологические основы здорового образа жизни человека и его причины: биологические, природные, социально-экономические и медицинские. Критерии изучения общественного здоровья в иерархии потребностей. Изучение факторов, детерминирующих здоровье.

Понятие "здоровый образ жизни". Изучение разных сторон жизнедеятельности человека, методов достижения ним активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Оптимальный двигательный режим, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Охрана здоровья студентов как важнейшая социальная задача общества. Проблема адаптации учащейся молодежи к изменившимся условиям жизни, умственным нагрузкам. Вредное воздействие табакокурения, потребления алкоголя и наркотических веществ на организм.

Определение понятия охрана собственного здоровья и методы его сбережения: рациональное питание, закаливание, физические упражнения и режим дня. Деятельность Всемирной организации здравоохранения. Описание системы функциональных резервов организма.

Определение понятий "здоровье" и "охрана собственного здоровья". Характеристика физического, психического и нравственного здоровья. Понятие здорового образа жизни и факторы, влияющие на него. Элементы здорового образа жизни. Правила правильного питания.

Здоровый образ жизни – образ жизни, направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек. Главные составляющие здорового образа жизни и правильное питание.

Сущность и виды факторов, влияющих на жизнь и здоровье человека, понятие гигиены. Мероприятия по улучшению условий труда работающих. Зависимость между возрастом и состоянием здоровья человека, роль питания для его долголетия, значение физкультуры.

Здоровье как естественное состояние организма. Анализ факторов, определяющих здоровье человека: экологический, педагогический, медицинский. Знакомство с видами трудоспособности: профессиональная, общая. Рассмотрение особенностей рационального питания.

Сущность здоровья как первой и важнейшей потребности человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Характеристика его основных факторов влияния: биологические, природные, медицинские и социальные.

Комплексное изучение понятия здорового образа жизни. Отличительные признаки нравственного здоровья человека. Система функциональных резервов организма. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь и наркотики). Принципы рационального питания.

Понятие здоровья, его содержание и критерии, составляющие элементы здорового образа жизни. Процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций и социальной активности человека, влияние физической культуры на здоровье.

Здоровье человека как общественная ценность. Основы здорового образа жизни студента. Основные факторы, определяющие здоровье. Составляющие здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Критерии эффективности здорового образа жизни.

Основные понятия в физической культуре. Важнейшие факторы, которыми обеспечивается здоровье человека. Элементы здорового образа жизни. Вредные привычки современной молодежи. Закаливание и двигательный режим. Принципы применения закаливающих процедур.

Влияние здорового образа жизни на здоровье школьника. Критерии здорового образа жизни: режим дня, питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек. Основные проблемы физического воспитания детей с различными отклонениями в состоянии здоровья.

Понятие "здоровье", его содержание и критерии, функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни, режим питания, труда и отдыха, профилактика вредных привычек. Двигательная активность, физическое самовоспитание и саморегуляция.

Действие электрического тока на организм человека, виды травм и оказание первой доврачебной помощи при поражении электротоком. Классификация электроустановок и помещений по электробезопасности. Электронная теория существования живых организмов.

Ответственность за защиту информации. Масштабы компьютерных злоупотреблений и преступлений. Меры по защите информации от неавторизованного доступа, разрушения, модификации и раскрытия. Идентификация и аутенфикация пользователей. Способы защиты паролей.

Рассмотрение понятия о ранах в медицине. Классификация ран в зависимости от способа нанесения. Асептика и антисептика. Оказание первой медицинской помощи при ранениях. Столбняк, его клинические проявления и способы профилактики. Термические травмы.

Понятие и сущность экономических потерь от пожаров. Анализ ресурсного обеспечения в организации федеральной противопожарной службы по г. Санкт-Петербургу. Система мероприятий, направленных на обеспечение безопасности и сохранение здоровья работников.

Ожирение - серьезная медико-социальная и экономическая проблема современного общества, относится к числу наиболее распространенных хронических заболеваний. Методы и формулы для расчета идеальной массы тела. Соотношение веса и роста взрослых людей.

Рассмотрение нормативно-правовой базы мобилизационной подготовки и мобилизации в Российской Федерации. Характеристика основных функций специальных формирований здравоохранения. Определение существующих способов формирования мобилизационных ресурсов.

Параметры состояния жизненного пространства техносферы и представление об опасности. Критерии допустимой травмоопасности, оценка риска получения человеком травм. Основные направления достижения техносферной безопасности. Подходы к защите от опасностей.

Взаимодействие человека и среды обитания, источники опасности. Правовая, организационная и нормативная база обеспечения безопасности жизнедеятельности. Методы снижения автотранспортной вибрации и шума. Согласование маршрута перевозки опасных грузов.

Безопасность и принципы технической защиты человека. Правовые и нормативные основы охраны труда. Человеческий фактор в обеспечении производственной безопасности. Обеспечение комфортных условий жизнедеятельности человека. Опасности технических систем.

Физиолого-гигиенические основы труда. Основные физиологические реакции организма на физическую и умственную работу. Способы создания комфортных условий на рабочем месте. Требования к вентиляции на рабочем месте. Влияние вредных факторов на организм.

Валеология как родившееся в России в 80-е гг. прошлого столетия новое междисциплинарное научно-педагогическое направление, предмет и методы и исследования, история становления и развития. Оценка влияния на здоровье наркотических и токсических веществ.

Аварийно-спасательные и другие неотложные работы и руководство их проведением. Действия по спасению людей, материальных и культурных ценностей, защите природной среды в зоне чрезвычайной ситуации. Подавление опасных факторов воздействия на человека.

Аварийно-спасательные и другие неотложные работы в очагах поражения, их группы, цели и задачи. Этапы проведения аварийно-спасательных и других неотложных работ. Организация взаимодействия органов управления, сил и средств; требования к взаимодействию.

Особенности поражения химическим оружием. Сущность патологических процессов, возникающих при действии отравляющих веществ. Оказание доврачебной и первой медицинской помощи пострадавшим. Проведение профилактических и лечебно-эвакуационных мероприятий.

Принципы организации рабочего места, рабочая мебель. Технические средства в процессе умственного труда. Главные элементы рабочего места программиста. Рекомендуемое положение при работе за компьютером и создание необходимых условий для хорошего труда.