Основы безопасности жизнедеятельности на работе

Обильное питье. Рвота и диарея способствуют потере большого количества жидкости.

При отравлении необходимо пить 2-3 л кипяченной воды в сутки. Воду желательно подсаливать, добавляя 1 столовую ложку поваренной соли на 1 л воды. Можно также использоваться специальные регидратационные солевые растворы, например, «Регидрон».

Соблюдение режима и диеты. В случае сильного отравления и отторжения организмом еды следует отказаться от нее в первый день. На следующий разрешено есть сухари, кисели, жидкое пюре, геркулесовую кашу, приготовленную на воде.

Профилактика пищевого отравления

В целях профилактики пищевых отравлений необходимо:

· мыть руки перед едой;

· правильно хранить продукты;

· соблюдать технологии приготовления еды;

· при покупке продуктов тщательно проверять их срок годности, внешний вид, запах и т.д.

· не есть в сомнительных заведениях, не пить воду из-под крана.

4.6 Асфиксия

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АСФИКСИИ

1.В первую очередь необходимо устранить причину, которая мешает прохождению воздуха, восстановить проходимость дыхательных путей и нормальное дыхание.

2.Удалить пальцами посторонние предметы или зубные протезы из полости рта.

3.Если пострадавший в сознании, заставить его покашлять или откашляться.

Помощь, когда пострадавший без сознания

1. Положите пострадавшего на спину и сделайте так, как показано на рисунках. При обнаружении человека без сознания, для начала определите, если пострадавший дышит или нет.

Если дыхание не определяется, рекомендуется выполнить контрольный вдох, чтобы убедиться есть ли закупорка дыхательных путей.

При этом нарушение дыхания возникает, как правило, в результате западения языка. Прежде всего, разогните ему голову так, как показано на рисунке.

Но этим приемом пользоваться нельзя, если есть подозрение на перелом шейных позвонков.

Если полость рта забита пищей, рвотными массами, кровью

1.Повернув голову пострадавшего набок и открыв ему рот, очистите полость рта пальцем, обернутым марлей или платком. После чего проведите контрольный вдох и искусственное дыхание

2.Если это не помогает, поверните его на бок, лицом к себе, так, чтобы его грудь находилась против вашего бедра, а голова откинута назад. Сделайте до четырех поколачиваний по спине ладонью между лопаток пострадавшего.

3. Осмотрите полость рта, не выскочил ли посторонний предмет. Если это произошло, удалите его пальцами. Если нет - положите пострадавшего на спину и начните сдавливать живот. Выполняются до 5 надавливаний на область желудка под углом 45° вперед и вниз (к центру диафрагмы). Голова пострадавшего в этот момент должна быть повернута набок.

4. Осмотрите полость рта. Если удушье продолжается, повторите искусственное дыхание и описанные выше приёмы удаления постороннего предмета.

4.7 Шоковые состояния

Любое оказание первой помощи включает противошоковые меры:

· успокоить, если в сознании

· согреть - одеяло, теплая одежда (даже летом человеку станет холодно)

· уложить на спину и приподнять ноги (если в сознании и нет травм головы, шеи и позвоночника)

· дать теплое сладкое питье

· следить за состоянием

Чего не делать

Не давать пить, если:

· серьезная травма головы

· сердце болит

· проникающее ранение брюшной полости (иначе дать теплое питье)

· подозрение на внутреннее кровотечение.

Доставить пострадавшего к врачу. При невозможности передвигаться самостоятельно - вызвать скорую.

4.8 Сердечно-сосудистая недостаточность

При появлении у больных гипертонической болезнью или болезнью сердца (но не легких или бронхов) вышеуказанных симптомов ОСН необходимо:

* Вызвать скорую медицинскую помощь.

* Придать больному сидячее положение, лучше в кресле с подлокотниками, на которые он может опираться и задействовать межреберные мышцы в акт дыхания. Обеспечить физический и психоэмоциональный покой и свежий воздух.

* Ноги опустить в большую емкость (таз, бак, ведро и др.) с горячей водой.

* В крайне тяжелых случаях на ноги в области паха накладываются жгуты, передавливающие поверхностные вены, но не глубокие артерии, что уменьшает приток крови к сердцу и тем самым облегчает его работу.

* При наличии опыта по применению нитроглицерина у больного или человека, оказывающего первую помощь, его назначают в дозе 0,4 (0,5) мг (ингаляцию в полость рта производят под корень языка, таблетку/капсулу кладут под язык, капсулу необходимо предварительно раскусить, не глотать). При улучшении самочувствия больного после применения нитроглицерина, его применяют повторно, через каждые 5-10 минут до прибытия бригады скорой медицинской помощи. При отсутствии улучшения самочувствия больного после применения нитроглицерина, его больше не применяют.

Внимание! Больному с ОСН категорически запрещается вставать, ходить, курить, пить воду и принимать жидкую пищу до особого разрешения врача. Нельзя принимать нитроглицерин при артериальном давлении менее 100 мм рт. ст., при выраженной головной боли, головокружении, остром нарушении зрения, речи или координации движений. Всем больным гипертонической болезнью или болезнью сердца с наличием одышки и отеков на ногах необходимо обсудить с лечащим врачом, какие препараты необходимо принимать при развитии ОСН, четко записать их наименования, дозировку и временную последовательность (алгоритм) их приема, а также уточнить у врача, при каких проявлениях болезни необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь. Каждому такому больному необходимо сформировать индивидуальную аптечку первой помощи при ОСН и постоянно иметь ее при себе.

4.9 Инсульт

Врачи рекомендуют запомнить три основных приема распознавания симптомов инсульта: УЛЫБНИСЬ -- ЗАГОВОРИ -- ПОДНИМИ РУКИ (УЗП)

1. Попросите человека УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.

2. ЗАГОВОРИТЕ с ним и попросите ответить на простой вопрос, например: «Как тебя зовут?» Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя.

3. Предложите ему ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ одновременно. Как правило, с этим заданием больному справиться не удается, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже.

Срочно, без промедления, вызывайте скорую помощь. Если это невозможно -- везите больного в ближайшую больницу или медсамостоятельно. Но очень-очень быстро! Не надо ничего ждать, а тем более «вестись» на слова пострадавшего о том, что «сейчас все пройдет». Если это инсульт -- то ничего не пройдет, больному станет хуже, он может умереть или остаться глубоким инвалидом на всю жизнь!

До приезда бригады скорой помощи (или пока вы везете пострадавшего в больницу), нужно сделать следующее:

· уложить его так, чтобы голова была выше туловища, предоставить доступ свежего воздуха (открыть окно, при невозможности -- вывести больного из душного помещения на улицу), снять всю стесняющую одежду (воротнички, манжеты, ремень);

· положить одномоментно под язык 10 таблеток глицина. Внимание! Не путать с нитроглицерином (он противопоказан при мозговых катастрофах!!!!), а именно Глицина -- препарата, доказано улучшающего мозговое кровообращение.

· измерьте артериальное давление, скорее всего, оно будет повышенным, поэтому человеку нужно дать препарат, который он принимает «от давления» постоянно (в случае, если ему этот препарат назначен врачом). Если лекарства под рукой нет -- опустите ноги больного в таз с горячей водой;

· если начинается рвота -- поверните голову больного набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Когда рвота прекратится -- постарайтесь снова дать больному глицин и его лекарство от гипертензии.

Если после комплекса этих мероприятий человеку «полегчало» -- это не означает, что инсульт прошел стороной. Расслабляться рановато, поскольку все вышеописанные симптомы могли быть признаками транзиторной (преходящей) ишемической атаки (ТИА), то есть сосуд головного мозга был перекрыт не полностью, а лишь частично. Но подобный приступ в любой момент может обернуться и настоящим инсультом. Предотвратить его смогут лишь квалифицированные действия медиков, качественное обследование сосудов головного мозга, которое возможно только в клинике, и, конечно же, адекватная терапия этого состояния.

Глава 5. Статические и динамические нагрузки на рабочем месте. Воздействие на человека. Расчет основных показателей

Тяжесть трудового процесса - характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма, обеспечивающие его деятельность - сердечно-сосудистую, дыхательную и другие.

Тяжесть трудового процесса оценивают по ряду показателей, выраженных в эргометрических величинах, характеризующих трудовой процесс, независимо от индивидуальных особенностей рабочего.

Основными показателями тяжести трудового процесса являются:

- физическая динамическая нагрузка;

- масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную;

- стереотипные рабочие движения;

- статическая нагрузка;

- рабочая поза;

- наклоны корпуса;

- перемещение в пространстве.

Каждый из этих показателей тяжести трудового процесса может быть количественно измерен и оценен.

При выполнении работ, связанных с неравномерными физическими нагрузками в разные смены, оценку показателей тяжести трудового процесса (за исключением массы поднимаемого и перемещаемого груза и наклонов корпуса), проводят по средним показателям за 2-3 смены. Массу поднимаемого и перемещаемого вручную груза и наклоны корпуса следует оценивать по максимальным значениям.

Методика оценки физической динамической нагрузки

Физическая динамическая нагрузка (внешняя механическая работа) выражается в единицах внешней механической работы - кг*м за смену.

Для подсчета физической динамической нагрузки определяется масса груза (деталей, изделий, комплектующих, инструментов и т.п.), перемещаемого вручную в каждой операции и путь его перемещения в метрах. Подсчитывается общее количество операций по переносу груза за смену и суммируется величина внешней механической работы (кг*м) за смену в целом.

По величине внешней механической работы за смену, в зависимости от вида нагрузки (региональная или общая) и расстояния перемещения груза, определяют, к какому классу условий труда по гигиенической классификации относится физическая динамическая нагрузка при данной работе:

- оптимальный (легкая физическая нагрузка) - 1 класс;

- допустимый (средняя физическая нагрузка) - 2 класс;

- вредный (тяжёлый труд) 1 степени - 3.1 класс;

- вредный (тяжёлый труд) 2 степени - 3.2 класс.

Пример оценки региональной физической динамической нагрузки

Рабочий (мужчина) сборщик мебели Москва поворачивается, берет деталь массой 2,5 кг, перемещает её на рабочее место на расстоянии 0,8 м, выполняет необходимые операции, перемещает деталь обратно и берет следующую. Всего за смену он обрабатывает 1200 деталей.

Для расчета внешней механической работы вес деталей умножаем на расстояние перемещения и еще на 2, так как каждую деталь рабочий перемещает дважды (туда и обратно), а затем на количество деталей за смену.

Итого получаем:

1. эта работа с региональной нагрузкой (с преимущественным участием мышц рук и плечевого пояса) при перемещении груза на расстояние до 1 м;

2. 2,5 кг * 0,8 м * 2 * 1200 = 4800 кг*м;

следовательно, работа относится ко 2 классу (допустимый) - средняя физическая нагрузка по гигиенической классификации условий труда.

Пример оценки общей физической динамической нагрузки

При работах, обусловленных как региональными, так и общими физическими нагрузками в течение смены, и совместимых с перемещением груза на различные расстояния, определяют суммарную механическую работу за смену, которую сопоставляют со шкалой соответственно среднему расстоянию перемещения.

Рабочий (мужчина), переносит ящик с деталями (в ящике 8 деталей по 2,5 кг каждая, вес самого ящика 1 кг) со стеллажа на стол (6 м), затем берет детали по одной (масса 2,5 кг), перемещает ее на станок (расстояние 0,8 м), выполняет необходимые операции, перемещает деталь обратно на стол и берет следующую. Когда все детали в ящике обработаны, работник относит ящик на стеллаж и приносит следующий ящик. Всего за смену он обрабатывает 600 деталей.

Для расчета внешней механической работы, при перемещении деталей на расстояние 0,8 м, вес деталей умножаем на расстояние перемещения и еще на 2, так как каждую деталь рабочий перемещает дважды (на стол и обратно), а затем на количество деталей за смену (0,8 м * 2 * 600 = 960 м).

Итого: 2,5 кг * 960 м = 2400 кг*м.

Для расчета внешней механической работы при перемещении ящиков с деталями (21 кг) на расстояние 6 м вес ящика с умножаем на 2 (так как каждый ящик переносили 2 раза), на количество ящиков (75) и на расстояние 6 м.

Итого: 2 * 6 м * 75 = 900 м.

Далее 21 кг умножаем на 900 м и получаем 18900 кг*м.

Итого за смену суммарная внешняя механическая работа составила 21300 кг*м. Общее расстояние перемещения составляет 1860 м (900 м + 960 м).

Для определения среднего расстояния перемещения 1800 м: 1350 раз и получаем 1,37 м. Следовательно, полученную внешнюю механическую работу следует сопоставлять с показателем перемещения от 1 до 5 м.

В данном примере внешняя механическая работа относится ко 2 классу (допустимый) по гигиенической классификации условий труда - средняя физическая нагрузка.

Оценка физической динамической нагрузки (внешней механической работы) является одним из этапов исследований рабочего места при аттестации рабочих мест по условиям труда.

Список использованной литературы

1.URL: https://bgpu.ru/engine2.jsp?p=/lenta&id=4738

2.URL: http://obz.150mesherinos1.edusite.ru/p6aa1.html

3.URL:https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B5

4.URL:https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C

5.URL: https://sosnovkacrb.ru/statii/513-pervaya-pomoshch-dolzhen-znat-kazhdyj.html

6.URL: https://urteks.ru/articles/articlesr1/articles23/

7.URL: https://fireman.club/statyi-polzovateley/okazanie-pervoy-pomoshhi-pri-perelomah/

8.URL: https://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_08_v7_8/obzh_materialy_zanytii_08_32_v7_8.html

9.URL: https://www.kp.ru/putevoditel/krasota/pervaya-pomoshh-pri-otravlenii/

10.URL: http://www.minzdravrb.ru/polezno/pozhar/pozhar.php

11.URL: https://dmitrivrubel.livejournal.com/366954.html

12.URL: https://medportal.ru/enc/aid/shock/shock/

13.URL: https://aokob.ru/upload/medialibrary/e0a/e0aabf0014f58f355c34804ec5eb5c39.pdf

14.URL: http://22gp.by/index.php/stati/413-pervaya-pomoshch-pri-insulte

15.URL: http://webses.info/publ/98-1-0-518

Размещено на Allbest.ru