Составляющие труда

Размещено на http://www.allbest.ru/

Составляющие труда

Сиротенко Александра

Аннотация

Предметом исследования является физиология труда, классификация трудовой деятельности, режим труда и отдыха, мероприятия по улучшению работоспособности человека.

Ключевые слова: мероприятия по улучшению работоспособности., режим труда и отдыха, Физиология труда

The subject of the research is the physiology of labor, the classification of work, work and rest, measures to improve human health.

Keywords: measures to improve efficiency., physiology of labor, work and rest

Ежедневно человеку приходится удовлетворять множество своих потребностей. Для этого ему приходится улучшать свои жизненные условия путем преобразования территориальных частей биосферы в техносферу.

Техносфера -- это часть биосферы в прошлом, преобразованная человеком с помощью прямого или косвенного влияния технических средств с целью наибольшего соответствия своим материальным и социально-экономическим нуждам.

Техносфера представляет собой совокупностью городов, поселков, деревень, промышленными зонами и заводами. При обеспечении человеком процессов жизнедеятельности, работе, культурной и общественной жизни, учебе и спорте возникает плотная связь между человеком и техносферой.

Труд, один из важнейших объектов исследования физиологии, науке изучающей процессы, протекающие в живом организме. Серьёзным составляющим этой науки является физиология труда, она занимается изучением последствий физиологических последствий и качества их изменений при трудовой активности человека.

Изучение физиологии труда направлено на создание мероприятий по улучшению условий труда, повышение работоспособности и снижение утомляемости и другое.

Определенными группами мышц исполняются все виды работ. Во время рабочего процесса затрачивается энергия, для её восполнения в организм должны поступать питательные вещества при помощи кровотока. При переработке происходит выброс отработанных веществ, продуктов окисления. Окончательным продуктом работы мышц является молочная кислота, которая после окисления поступает в кровоток и выводится из организма.

Главной ответной реакцией организма на физический труд является учащенный пульс, повышенное артериальное давление, частое дыхание, изменение кровяного состава и высокое потоотделение. В зависимости от тяжести, интенсивности и длительности работы будут происходить изменения данных функций. После физической активности начинается период восстановления, если в течение длительного времени человек занимался тяжелым трудом, молочная кислота может остаться в его организме не окисленной, что в итоге по прекращению работы, человек еще какое-то время будет потреблять больше кислорода, чем обычно и заставляет работать интенсивно соответствующие органы.

Трудовые возможности человека определяются работоспособностью.

Работоспособность -- состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Изучение работоспособности показывают график изменения человеческой активности.

По графику видно, что в первые рабочие часы, работоспособность возрастает и достигает своего пика, далее к обеденному перерыву идет на спад и позже снова возрастает и к ночному времени снижается и во время сна достигает своего минимума.

В настоящее время принято различать труд по категориям:

Физический труд - это выполнение человеком работ, которые требуют значительную мышечную активность.

Умственный труд предполагает собой переработку информации, повышенное внимание и мышление.

Операторский труд различается из-за высокой ответственности и нервным напряжением.

Творческий труд затрачивает большой объем памяти, повышенное внимание и эмоциональное напряжение.

Для улучшения качества работы сотрудников устанавливается режим труда и отдыха.

Режим труда и отдыха - это предустановленные для любого вида труда распорядок смены периодов работы и отдыха и их временной интервал. Режим труда и отдыха составляется для того, чтобы работоспособность и выносливость была максимальной, не было сильного утомления, постепенно накапливающегося.

Вся работа человека раскладывается по фазам:

Мобилизация - предрабочее состояние, организм находится в ожидании предстоящей нагрузки.

Врабатывание - нарастающая работоспособность, человек в это время переходит из состояния покоя к рабочему состоянию. Длительность этого периода зависит от возраста, опыта, отношения к работе.

Устойчивая высокая работоспособность - эффективность работы в это время достигает максимума.

Утомление - упадок производительности, усталость, непроизвольные ошибки, в это время энергетические ресурсы истощены.

Если брать во внимание фазы работы человека и распределить работы, тяжелые и легкие в зависимости от работоспособности человека, можно достичь максимальной производительности труда.

При знании всех физиологических основ трудовых процессов, которые влияют на работоспособность человека, возможности получить наибольшую производительность, работоспособность и избегать сильного переутомления сотрудников.

Главное положение среди мероприятий по улучшению работоспособности человека является автоматизация производных процессов. Начиная от самых сложных, трудоемких процессов и заканчивая ручными операциями. Другой путь, это чередование различных операций, таких как тяжелые - легкие, сложные - простые или по напряженности. Особенно важно на конвейерном производстве, чтобы человек не стоял на одном месте несколько часов. Также и во время отдыха необходимо сменить род деятельности, т.е. рабочим находящимся в сидячем положении необходимо в перерыв подвигаться, а тем кто выполняет работы стоя или передвигаясь, во время отдыха нужно проводить время в спокойном сидячем положении.

Для достижения наибольшей работоспособности и предотвращения усталости сотрудников недостаточно использовать только одно мероприятие и радикально решить проблему низкой производительности. Достижение наилучшего эффекта может быть достигнуто при использовании комплекса мероприятий, решения вопросов повышения работоспособности и предупреждения утомления. Все мероприятия дополняют друг друга, и действуют не сразу, а в течение времени.

Ежедневно человеку приходится удовлетворять множество своих потребностей. Для этого ему приходится улучшать свои жизненные условия путем преобразования территориальных частей биосферы в техносферу.

Техносфера -- это часть биосферы в прошлом, преобразованная человеком с помощью прямого или косвенного влияния технических средств с целью наибольшего соответствия своим материальным и социально-экономическим нуждам.

Техносфера представляет собой совокупностью городов, поселков, деревень, промышленными зонами и заводами. При обеспечении человеком процессов жизнедеятельности, работе, культурной и общественной жизни, учебе и спорте возникает плотная связь между человеком и техносферой.

Труд, один из важнейших объектов исследования физиологии, науке изучающей процессы, протекающие в живом организме. Серьёзным составляющим этой науки является физиология труда, она занимается изучением последствий физиологических последствий и качества их изменений при трудовой активности человека.

Изучение физиологии труда направлено на создание мероприятий по улучшению условий труда, повышение работоспособности и снижение утомляемости и другое.

Определенными группами мышц исполняются все виды работ. Во время рабочего процесса затрачивается энергия, для её восполнения в организм должны поступать питательные вещества при помощи кровотока. При переработке происходит выброс отработанных веществ, продуктов окисления. Окончательным продуктом работы мышц является молочная кислота, которая после окисления поступает в кровоток и выводится из организма.

Главной ответной реакцией организма на физический труд является учащенный пульс, повышенное артериальное давление, частое дыхание, изменение кровяного состава и высокое потоотделение. В зависимости от тяжести, интенсивности и длительности работы будут происходить изменения данных функций. После физической активности начинается период восстановления, если в течение длительного времени человек занимался тяжелым трудом, молочная кислота может остаться в его организме не окисленной, что в итоге по прекращению работы, человек еще какое-то время будет потреблять больше кислорода, чем обычно и заставляет работать интенсивно соответствующие органы.

Трудовые возможности человека определяются работоспособностью.

РАБОТОСПОСОБНОСТЬ -- состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Изучение работоспособности показывают график изменения человеческой активности.

По графику видно, что в первые рабочие часы, работоспособность возрастает и достигает своего пика, далее к обеденному перерыву идет на спад и позже снова возрастает и к ночному времени снижается и во время сна достигает своего минимума.

В настоящее время принято различать труд по категориям:

Физический труд - это выполнение человеком работ, которые требуют значительную мышечную активность.

Умственный труд предполагает собой переработку информации, повышенное внимание и мышление.

Операторский труд различается из-за высокой ответственности и нервным напряжением.

Творческий труд затрачивает большой объем памяти, повышенное внимание и эмоциональное напряжение.

Для улучшения качества работы сотрудников устанавливается режим труда и отдыха.

Режим труда и отдыха - это предустановленные для любого вида труда распорядок смены периодов работы и отдыха и их временной интервал. Режим труда и отдыха составляется для того, чтобы работоспособность и выносливость была максимальной, не было сильного утомления, постепенно накапливающегося. труд работоспособность отдых

Вся работа человека раскладывается по фазам:

Мобилизация - предрабочее состояние, организм находится в ожидании предстоящей нагрузки.

Врабатывание - нарастающая работоспособность, человек в это время переходит из состояния покоя к рабочему состоянию. Длительность этого периода зависит от возраста, опыта, отношения к работе.

Устойчивая высокая работоспособность - эффективность работы в это время достигает максимума.

Утомление - упадок производительности, усталость, непроизвольные ошибки, в это время энергетические ресурсы истощены.

Если брать во внимание фазы работы человека и распределить работы, тяжелые и легкие в зависимости от работоспособности человека, можно достичь максимальной производительности труда.

При знании всех физиологических основ трудовых процессов, которые влияют на работоспособность человека, возможности получить наибольшую производительность, работоспособность и избегать сильного переутомления сотрудников.

Главное положение среди мероприятий по улучшению работоспособности человека является автоматизация производных процессов. Начиная от самых сложных, трудоемких процессов и заканчивая ручными операциями. Другой путь, это чередование различных операций, таких как тяжелые - легкие, сложные - простые или по напряженности. Особенно важно на конвейерном производстве, чтобы человек не стоял на одном месте несколько часов. Также и во время отдыха необходимо сменить род деятельности, т.е. рабочим находящимся в сидячем положении необходимо в перерыв подвигаться, а тем кто выполняет работы стоя или передвигаясь, во время отдыха нужно проводить время в спокойном сидячем положении.

Для достижения наибольшей работоспособности и предотвращения усталости сотрудников недостаточно использовать только одно мероприятие и радикально решить проблему низкой производительности. Достижение наилучшего эффекта может быть достигнуто при использовании комплекса мероприятий, решения вопросов повышения работоспособности и предупреждения утомления. Все мероприятия дополняют друг друга, и действуют не сразу, а в течение времени.

Библиографический список

1. Микркжов В.Ю. М 90 Безопасность жизнедеятельности : Учебник / В.Ю. Микрю-ков. -- Изд. 2-е. -- Ростов н/Д : Феникс, 2007. -- 557с. : ил. -т(Высшее образование).

2. Занько Н. Г., Малаян К. Р., Русак О. Н. Безопасность жизнедеятельности: Учебник. 13-е изд., испр. / Под ред. О. Н. Русака. -- СПб.: Издательство «Лань», 2010. -- 672 с.: ил. -- (Учебники для вузов. Специальная литература).

3. Безопасность жизнедеятельности: Учебник /Под ред. Э.А. Арустамова.- М.: Издат. дом Дашков и К, 2011. -- 678 с.

Размещено на Allbest.ru