Оцінка рівня соматичного здоров'я студентів Переяслав-Хмельницького державного педагогічного університету імені Григорія Сковороди

Размещено на http://www.allbest.ru/

оцінка рівня соматичного здоров'я студентів переяслав-хмельницького державного педагогічного університету імені григорія сковороди

Товкун Л.П., Царьова М.П.

Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди

У статті представлені результати оцінки рівня соматичного здоров'я студентів Переяслав-Хмельницького державного педагогічного університету імені Григорія Сковороди. Встановлено, що у досліджуваних переважає середній і нижче середнього рівні соматичного здоров'я. Лише незначний відсоток студентів мають високий і вище середнього рівні соматичного здоров'я. Отримані результати підтверджують тенденцію до погіршення стану здоров'я студентської молоді, що вимагає розробки програми з фізичного виховання з акцентом на оздоровчу спрямованість.

Ключові слова: соматичне здоров'я, студент, спосіб життя, методика експрес-оцінки рівня соматичного здоров'я Г.Л. Апанасенка.

Постановка проблеми

Головними передумовами розвитку різних сторін людської життєдіяльності є здоров'я та здоровий спосіб життя. Саме ці критерії вирішують піднесення активної участі громадян у соціально-громадських заходах, повноцінного виконання своїх соціальних призначень, активної участі у таких формах життєдіяльності як громадській, соціально-побутовій і т.д. [6, с. 53].

Здоров'я -- це основна цінність особистості і суспільства. В усіх цивілізованих країнах його збереженню приділяють пильну увагу. Здоров'я -- це складний, системний за своєю функцією феномен, специфіка якого проявляється на фізичному, психологічному та соціальному рівнях розвитку [5, с. 7].

Проблема зміцнення, збереження й покращення здоров'я все більш стає актуальною у зв'язку зі зниженням показників соматичного здоров'я населення, збільшенням кількості патологічних і спадкових захворювань.

Особливо актуальним це питання постає перед студентством. Дотримання здорового способу життя відіграє важливу роль у житті студента, оскільки це гарантія майбутньої самореалізації і розвитку в усіх сферах життя, починаючи з духовної і завершаючи фізичною.

Аналіз останніх досліджень і публікацій

Все частіше вчені наголошують про актуальність вивчення механізмів підтримання соматичного здоров'я людини та профілактику хвороб, а не їх лікування. Зокрема, С.В. Попов визначає соматичне здоров'я як поточний стан органів і систем організму, основу якого складає біологічна програма індивідуального розвитку. Особливо гостро зазначена проблема стосується дівчат, на яких покладається місія материнства та народження здорових дітей (В.Ф. Новосельський, 1994; С.І. Присяжнюк, 1998).

Публікації О. Буліч, І. Муравова пов'язують здоров'я особистості з нетрадиційними науками. Це, насамперед, валеологія -- комплексне вивчення здоров'я людини. Елементи рівня здоров'я, котрі можуть бути визначені, кількісно досліджуються А.Г. Щедріною, Г.Л. Апанасен- ком, С.А. Душаніним. Удосконалення фізичного стану людини висвітлені в працях Е.А. Пирогової, І. Калиниченко. В.І. Бобрицька вважає, що абсолютне фізичне здоров'я визначається красивою фігурою, здоровим волоссям і шкірою, гармонійним розвитком усіх фізичних якостей (швидкості, сили, витривалості, гнучкості), а також високою здатністю організму підтримувати постійність внутрішнього середовища (гомеостазу), з допомогою чого досягається висока життєздатність основних органів та систем [6].

На думку Д.Є. Вороніна (2006), Н.І. Коцур, Л.С. Гармаш, Л.П. Товкун (2011; 2о 13) фізичне здоров'я це рівень розвитку й функціональних можливостей органів і систем організму. Основу фізичного здоров'я складають морфологічні й функціональні резерви клітин, тканин, органів і систем органів, які забезпечують пристосування організму до впливу різних факторів [3; 4; 7; 8; 9]. Як вказує В.М. Оржеховська, фізичне здоров'я це -- правильне функціонування всіх систем фізичної досконалості й загальна фізична працездатність, загартованість організму, дотримання раціонального режиму дня, виконання вимог особистої гігієни, правильне харчування (В.М. Оржеховська, 2004).

Значення фізичного розвитку для стану здоров'я студентів-педагогів описує у своїй роботі В. Волков «Взаємозв'язок та інформаційна значущість компонентів структури стану здоров'я та фізичної підготовленості студентів педагогічного фаху» та навчальному посібнику «Основи теорії та методики фізичної підготовки студентської молоді» [1; 2].

Виділення невирішених раніше частин загальної проблеми. На основі здійсненого аналізу встановлено, що необхідно детальніше дослідити чинники формування і порушення соматичного здоров'я студентської молоді; з'ясувати рівень соматичного здоров'я студентів Переяслав-Хмельницького державного педагогічного університету імені Григорія Сковороди, оскільки таке дослідження не було предметом наукових публікацій.

Формулювання цілей статті

Метою статті є визначення рівня соматичного здоров'я студентів Переяслав-Хмельницького державного педагогічного університету імені Григорія Сковороди за допомогою методики експрес-оцінки Г.Л. Апанасенка (1998 р.).

Виклад основного матеріалу

Студентський вік характеризується інтенсивною роботою над формуванням своєї особистості. Це час пошуків молодими людьми відповідей на різноманітні морально-етичні, наукові, загальнокультурні, економічні і політичні питання, які відображаються в їх способі життя.

Аналіз фактичних матеріалів про життєдіяльність студентів свідчить про його невпорядкованості і хаотичною організації. Це відбивається у таких найважливіших компонентах, як несвоєчасний прийом їжі, систематичне недосипання, мале перебування на свіжому повітрі, недостатня рухова активність, відсутність загартовуючих процедур, виконання самостійної навчальної роботи під час, призначений для сну, паління та ін. Накопичуючись упродовж навчального року, негативні наслідки такої організації життєдіяльності збільшують кількість захворювань. А так як ці процеси спостерігаються впродовж 5-6 років навчання, то вони справляють істотний вплив на стан соматичного здоров'я студентів [5].

Для визначення рівня соматичного здоров'я студентів ми використали методику експрес- оцінки Г.Л. Апанасенка. Обрання цієї методики обумовлено тим, що вона дає можливість комплексно визначити функціональний стан організму за показниками кардіореспіраторної та м'язової системи, які формалізовані в кількісних одиницях (балах) і пов'язуються з рівнем індивідуального здоров'я. Ця методика складається з визначення антропометричних і функціональних показників та їх індексів. Вимірювання антропометричних показників проводиться за загальноприйнятою методикою. Довжина тіла вимірюється за допомогою ростоміра, вимірювання маси тіла проводиться на вагах, дотримуючись стандартних умов. Оцінка стану дихальної системи проводиться на підставі вимірювання життєвої ємності легень (ЖЄЛ) за допомогою спірометра. Після двох-трьох глибоких вдихів і видихів, обстежуваний робить максимальний видих у трубку спірометра. Проба проводиться двічі, ураховується кращий результат. Розвиток сили м'язів кисті вимірюється кистьовим динамометром, користуючись загальноприйнятою методикою.

Експеримент проводився впродовж жовтня- листопада 2016 р. на базі Державного вищого навчального закладу «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди». В експерименті взяли участь студенти денної форми навчання різних спеціальностей і курсів (сп. Фізичне виховання -- 3 курс; сп. Історія -- 2 курс; сп. Біологія -- 4 курс; сп. Психологія -- 1 курс; сп. Дошкільна освіта -- 2 курс).

На основі визначення антропометричних і функціональних показників та їх індексів за вказаною методикою розглянемо отримані результати.

Ваго-ростовий індекс Кетле (співвідношення маси тіла з довжиною тіла) визначив, що у досліджуваних студентів переважає середній рівень цього показника (табл. 1).

Таблиця 1