Нагрузка на организм человека при физическом и умственном труде

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Деятельность человека носит самый разнообразный характер. Можно разграничить на две основные группы по характеру выполняемых человеком функций:

1. Физический труд. Выполнение человеком энергетических функций в системе «человек -- орудие труда». Физическая работа требует значительной мышечной активности. Она подразделяется на два вида:

1.1. Динамическая работа связана с перемещением тела человека, его рук, ног, пальцев в пространстве, подразделяется:

· общая - в процессе трудовой деятельности задействовано более 2/3 мышц человека;

· региональная - в процессе трудовой деятельности задействовано от 2/3 до 1/3 мышц человека (мышцы только корпуса, ног, рук);

· локальная - задействовано менее 1/3 мышц (например, набор текста на компьютере)

· статическая -- с воздействием нагрузки на верхние конечности, мышцы корпуса и ног при удерживании груза, при выполнении работы стоя или сидя.

1.2. Физическая тяжесть работы определяется энергетическими затратами в процессе трудовой деятельности и подразделяется на следующие категории:

Легкие (категория 1) бывают:

· категория 1а - работы, проводимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим усилием;

· категории 1б - работы, проводимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим усилием.

Средней тяжести (категория 2) бывают:

· категория 2а - работы, связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенных физических усилий;

· категории 2б - работы, связанные с ходьбой, перемещением и перенесением тяжестей массой до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим усилием.

Тяжелые физические работы - работы, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и перенесением значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий.

2. Умственный труд. Этот труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующие преимущественного напряжения внимания, сенсорного аппарата, памяти, а также активации процессов мышления, эмоциональной сферы. Различают следующие виды умственного труда:

· Операторский труд -- отличается большой ответственностью и высоким нервно-эмоциональным напряжением.

· Управленческий труд -- определяется чрезмерным ростом объема информации, возрастанием дефицита времени для ее переработки, повышения личной ответственности за принятие решений, периодическим возникновением конфликтных ситуаций.

· Творческий труд -- требует значительного объема памяти, напряжения внимания, нервно-эмоционального напряжения.

При выполнении человеком умственной работы при нервно-эмоциональном напряжении имеют место сдвиги в вегетативных функциях: повышение кровяного давления, изменение ЭКГ, увеличение легочной вентиляции и потребления O2, повышение температуры.

Физические и психофизиологические нагрузки на человека в эргатической системе.

Деятельность человека в эргатических системах можно разделить на три основные работы по характеру выполняемых человеком функций:

· физический труд,

· механизированные формы труда,

· умственный труд.

Физическая тяжесть работы определяется энергетическими затратами в процессе трудовой деятельности и подразделяется на легкие, средней тяжести и тяжелые физические работы.

Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующие преимущественного напряжения внимания, сенсорного аппарата, памяти, а также активации процессов мышления, эмоциональной сферы.

Для механизированных форм труда важное значение имеет такая характеристика, как напряженность труда.

Можно выделить следующие рабочие нагрузки:

· тяжелая динамическая мышечная работа;

· динамическая мышечная работа, выполняемая конечностями одной половины тела (работа малых групп мышц);

· статическая мышечная работа;

· умственная работа (напряжение функции сосредоточения и внимания);

· однообразная работа в монотонной обстановке;

· влияние атмосферных условий (температура и влажность воздуха, вентиляция, инфракрасное излучение, характер одежды, степень акклиматизации организма);

· напряжение организма, обусловленное другими факторами окружающей среды. Например, физическими - шум, блики, плохое освещение, вибрация и социологическими - межличностные отношения или факторы, личностные групповые проблемы.

Превышение уровней рабочих нагрузок приводит к негативным последствиям: снижению работоспособности, профессиональным заболеваниям, травматизму.

умственный психофизиологический эргатический эмоциональный

Список литературы

1. Т.А. Хван, П.А. Хван. Основы безопасности жизнедеятельности. Ростов н/Дону: Феникс, 2000. - 384с.

2. Безопасность производственных процессов: Справочник/ С.В. Белов, В.Н. Брынза, Б.С. Векшин и др.; Под общ. Ред. С.В. Белова. - М.: Машиностроение, 1985. - 448с, ил.

3. Красногорская Н.Н., Цвиленева Н.Ю., Хамитов Р.З. Обеспечение безопасности жизнедеятельности в чрезвычайных ситуациях техногенного характера. Учебное пособие. Уфа: УГАТУ, 1999. 107с.

4. Безопасность технологических процессов и производств (Охрана труда) Учебное пособие для ВУЗов/ П.П. Кукин., В.Л. Лапин, Е.А. Подгорных и др. - М.: Высш. Шк., 1999. - 318с.

Размещено на Allbest.ru