Карьерный рост, алкоголизм и наркотики

Размещено на http://www.allbest.ru/

Карьерный рост, алкоголизм и наркотики

Введение

Невозможно пройти мимо темы Вредные привычки человека, если мы говорим о развитии привычек, что формируют успех. Работая и развивая себя, культивируя в себе что-то новое, что позволяет более быстрыми темпами достигать успеха, всегда надо помнить о том, что может мешать нам на этом пути.

Вредные привычки подобны сорнякам, что буйно разрастаются на поле и не позволяют посевам дать всходы, попросту заглушая их.

Здоровье нации - это основополагающий фактор ее благополучия, и вопрос о сохранении этого здоровья, как на уровне страны в целом, так и на уровне каждого отдельного гражданина, не может перестать быть важным.

В современном обществе в последние годы появилась некая мода на здоровый образ жизни - в виде большого количества спортивных клубов, систем питания, журналов о здоровье, передач, книг и пр.

По мнению таких специалистов как Ф. Суслов, В. Филин и др. здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Сохранение и поддержание здоровья - это важный вопрос для каждого человека, независимо от того, есть ли на данный момент мода на здоровый образ жизни, или нет.

1. Вредные привычки человека, их корни, паразитизм и проблема

Вредные привычки человека.

Как уже было показано, привычка - это доведенное до автоматизма действие, которое всегда делается в данной ситуации. Причем действие это стало уже для человека потребностью.

Но если действия не дают человеку возможности реализоваться, раскрыть себя как личность, показать свою индивидуальность, то, несомненно, они наносит вред всей его жизни.

Наверное, самое страшное из этого в том, что человек при этом не способен увидеть свое предназначение, ведь невозможно увидеть одинокий цветок среди сорняков. И человек теряет себя в мире. Он не знает, зачем он живет. Конечно, поэтому он и не замечает, что привычные действия ухудшают его здоровье и укорачивают его жизнь.

Вредная привычка привлекательна, ибо предлагает короткий и легкий путь к удовольствию. Что бы человек ни выбрал - наркотики, алкоголь, или курение, или переедание, или азартную игру, или компьютеры… - все это он выбирает с одной целью: получить удовольствие и расслабиться. Вот почему вредные привычки так привязчивы и быстро превращаются в пристрастия, что окрашивают всю жизнь.

С одной стороны, без этого уже человек не мыслит своей жизни. А с другой, все это отражается на его здоровье, взаимоотношениях с другими людьми, его профессиональной деятельности. И, в конечном счете, это ведет к социальному и финансовому неблагополучию. А это уже весьма тяжелые последствия.

Корни вредных привычек.

Обычно вредные привычки возникают как замена некому вакууму внутри. Причины его могут быть различными, но, как правило, традиционные:

тяжелый стресс;

желание забыться и уйти от проблем;

отличиться от других.

Хотя за всеми этими причинами лежит либо отсутствие четкой жизненной позиции (незнание своих ценностей), либо наличие каких-либо заблуждений типа вот этих двух широко распространенных мифов про курение:

Курение снимает стресс и помогает расслабиться.

Курение позволяет занять особенное положение в обществе.

Как раз из-за этого и возникает пристрастие к курению у подростков. В их представлении «крутые парни» обязательно должны курить. А еще сигареты сплачивают. А вот алкоголизм и наркомания цепляет слабых - тех, кто хочет уйти от решения проблем.

Паразитизм вредных привычек.

Высокая липучесть вредных привычек объясняется тем, что их действие чем-то схоже с действием паразитов.

В начале человек верит, что может полностью контролировать себя и свои пристрастия. Вредная привычка проникает в него незаметно и день за днем, словно паразит, подчиняет его себе.

Сам не замечая того, он начинает мыслить по-другому. Все больше ему требуется повторение. Съедается здоровье, время, свобода действий, но это уже не замечается. Более того, поведение человека становится шаблонным и легко предсказуемым.

Как правило, у такого человека могут без причины возникать вспышки агрессии и жестокости. Вслед ними опять следует непреодолимая тяга к привычному. Со временем разрушение организма проявляется и во внешности: воспаляется кожа, характерный цвет лица, специфический взгляд…

Даже, если у человека возникают проблески, и он осознает свою вредную привычку, он все же старается оправдать свое поведение, чтобы сохранить ее. Он уверен, что полностью контролирует себя, что свободен в принятии решения, и всегда легко откажется от привычки (если захочет). А пока такого желания у него нет, его все устраивает.

Но когда человек пытается начать борьбу со своим пристрастием, то проигрывает в ней, поскольку его воля уже не принадлежит ему. В результате у человека еще появляется огромное чувство вины и возникает замкнутый круг.

Проблема вредных привычек

Проблема вредных привычек - это проблема не отдельного человека, а проблема современного общества в целом. И от того, насколько осознанно каждый человек будет относиться к своей жизни, зависит наше общее будущее.

Не всегда пагубные пристрастия столь глобальны, как известная тройка (курение, алкоголизм, наркомания). Переедание и неправильное питание стали новой опасностью, которая все больше захватывает мир.

А развитие техники принесло зависимость от телевизора, интернета и компьютерных игр. Так что ученые вскоре еще будут спорить, что опаснее для человека: курение или компьютеромания.

Еще один пример современной пагубной привычки - шопоголизм, пристрастие к бессмысленным покупкам. Наш век стал веком пустого накопительства.

Но никогда человек не сможет полностью раскрыть себя и добиться полного успеха, есть он не принадлежит себе и отдает себя во власть какой-то пагубной привычки. Разве человек может стать Хозяином своей жизни, если он не может влиять на себя и свое поведение.

Опасность вредных привычек.

Вредные привычки мешают человеку в течение жизни успешно реализовать себя как личность, как представителя данного общества. Вредные привычки можно разделить на 3 категории в зависимости от того, на какой объект они преимущественно направлены: на самого их носителя, на других людей, на окружающие предметы. Существует, немало вредных привычек, которые не приносят вреда тому, кто ими обладает, но мешают окружающим. Это привычки громко разговаривать в общественных местах, сквернословить, грубить и т.п. Среди вредных привычек наиболее опасными являются систематическое употребление алкоголя, курение, наркомания, злоупотребление медикаментами.

Большим социальным злом является пьянство. Алкоголь не только разрушает здоровье пьющего человека, отравляет жизнь его близких, детей, но и вызывает социальную деформацию личности. С этим злом необходимо вести непрестанную и самую активную борьбу. В СССР борьба с алкоголизмом с первых дней Советской власти стала одной из важных сторон внутренней политики государства. В соответствии со статей 36 Основ законодательства Союза ССР и союзных республик о здравоохранении алкоголизм относится к состояниям, представ­ляющим опасность для окружающих и требующим специальных мер лечения и профилактики. Совершенствование государственной программы по борьбе с пьянством и алкоголизмом нашло отражение в постановлениях партии и правительства. В них подчеркивается необходимость придать всенародный характер работе по искоренению пьянства и алкоголизма. В постановлении ЦК КПСС (1985) отмечается, что в современных условиях особое значение приобретает строгое соблюдение принципов коммунистической морали и нравственности, преодоление вредных привычек и пережитков и, прежде всего, такого уродливого явления, как пьянство и алкоголизм. В Резолюции XXVII съезда Коммунистической партии Советского Союза по Политическому докладу ЦК КПСС отмечается исключительно важное значение развернутой по инициативе ЦК КПСС и активно поддержанной советским народом работы по утверждению здорового образа жизни, преодолению пьянства и алкоголизма. В борьбе с этим злом не должно быть никаких послаблений.

Курение отравляет и самого курильщика, и окружающих. Курение - основная причина многих болезней, в первую очередь - сердечно-сосудистых и онкологических, наносит значительный экономический ущерб народному хозяйству (потери рабочих дней по болезни, пониженная трудоспособность у курящих, загрязнение окружающей среды); как массовая вредная привычка наносит существенный ущерб делу утверждения здорового образа жизни, оказывает отрицательное этическое и психологическое воздействие.

Чрезвычайно опасна привычка бесконтрольно принимать лекарства. Нарушение рационального режима жизни, нормального психологического климата в семье может способствовать появлению у детей дошкольного и младшего школьного возраста вредных привычек (грызть ногти, «вырывать» на голове волосы и др.). Основное в профилактике многих вредных привычек у детей - установление дружелюбной атмосферы в семье.

Бороться с вредными привычками, безусловно, трудно, но если серьезно настроиться на борьбу, изучить уже имеющийся опыт, рекомендации специалистов, то избавиться от них сможет любой человек. Необходимо выработать в себе положительную привычку. Именно на этом пути можно добиться успеха. Борьба с самим собой - дело нелегкое. Недаром многие считают, что преодоление привычки к алкоголю и курению было в их жизни первым и наиболее сильным испытанием воли. Самое трудное - суметь преодолеть искушение наедине с собой. Вот тут-то человек по настоящему и познает самого себя, испытывает и закаляет волю, вырабатывает самодисциплину, совершенствует самоорганизацию. Выдержал, сдержал однажды данное самому себе слово - значит научился властвовать над собой. Только изменение индивидуального образа жизни помогает избавиться от многих вредных привычек и приобрести новые, полезные, такие, которые помогут обеспечить здоровый образ жизни и активное долголетие.

Влияние вредных привычек на карьеру.

В последние годы по всей стране курилки ликвидируют не только в общественных местах, но и в высотных офисных зданиях. И это не белорусское ноу-хау. В Соединенных Штатах, например, сотрудники, страдающие излишним весом, или употребляющие никотин, могут получать процентов на 20 меньше зарплаты. А при заполнении анкеты о приеме на работу, изучению вопросов о вредных привычках будущий начальник уделяет пристальное внимание.

Многие компании отлично знают: вредные привычки и пристрастия сотрудников вредят не только здоровью, но и бизнесу. Избавившись от них, можно сэкономить миллионы.

Достойны ли сигареты и алкоголь сегодня внимания? В частности, мешают ли подобные вредные привычки идти по карьерной лестнице, или, напротив, помогают? На самом деле существуют две противоположные точки зрения на данную проблему.

Хорошо, что противоборствующие стороны сошлись в одном: это вредно для здоровья. С этим уже не спорит никто. Тем не менее, каждый сам распоряжается своей жизнью и делает ее короче также по собственному усмотрению.

Вот первая точка зрения. Курение и алкоголь - необходимая составляющая нашей работы и повседневной жизни вообще. Многие новости обсуждаются в курилке. Те, кто не курит - просто выбивается из коллектива, остаются не в курсе последних событий. А объяснит им кто-то по второму кругу или нет, остается большим вопросом.

А теперь об алкоголе: на корпоративных вечеринках не пьют только старые девы и программисты - вот мнение многих офисных сотрудников. Куда без выпивки? Непьющие снова выбиваются из коллектива и «портят» собственную репутацию. Так считают многие сотрудники, но что сегодня думают руководители? Как они смотрят на вредные привычки и как с ними борются?

Сегодня в Европе не редок случай, когда руководители доплачивают людям без вредных привычек. Другие, более радикальные попросту предпочитают брать на работу людей без таковых привычек. Если человеку предстоит работать с людьми, общаться с клиентами, то он постоянно должен безупречно выглядеть, у него не должно пахнуть изо рта, иначе компания рискует потерять важные связи. А после очередной вечеринки с алкогольными напитками на утро бывает страшно посмотреть в зеркало, а уж тем более идти на работу. Чтобы избежать подобных курьезов, многие предпочитают не рисковать.

Вообще, в 21 веке в моде здоровый образ жизни. К этому стремятся почти все здравомыслящие люди и их начальники. Это прекрасный стимул для продвижения по карьерной лестнице и для долгой и счастливой жизни.

Некоторые факты:

На прошлой неделе британский Институт персонала и развития оценил вред, который наносит алкоголь английским компаниям, в $4 млрд в год. От пьянства работников страдают четыре из десяти британских фирм. 2 тыс. исследованных компаний пытаются бороться с вредной привычкой персонала, тратя на это до $150 млн. ежегодно. 38% работодателей имеют специальные программы, дающие работникам возможность реабилитироваться после лечения алкогольной зависимости. Треть компаний учат своих менеджеров выявлять алкоголиков среди коллег. 22% организаций тестируют сотрудников на предмет злоупотребления алкоголем. Несмотря на все эти старания, по данным Инспекции по промышленной гигиене и охране труда, ежегодно в Великобритании из-за пьянства сотрудники прогуливают 14 млн. рабочих дней.

Курение, по данным американского Национального института прав наемных работников, отнимает 7% рабочего времени. Выплаты на медицинскую страховку курильщика в среднем обходятся на 46% дороже, чем для некурящего сотрудника. Борьба с курением ведется по большому счету в одном направлении - таких сотрудников не берут на работу. Согласно опросу, проведенному институтом среди 6 тыс. американских компаний, 25% менеджеров по персоналу отказываются предоставлять работу курильщикам.

Тема курения, здоровья, а значит, работоспособности и эффективности сотрудников стала одной из ключевых в начале ноября 2010 года. Специалисты Группы кадровых агентств КАУС выяснили, что именно внушает беспокойство работодателям и чем грозит вредная привычка работникам российских компаний.

По данным исследования проведенного среди взрослого населения России о потреблении табака, опубликованного 9 ноября в газете «Известия», в нашей стране курит 60,2% мужчин и 21,7% женщин - это около 43,9 млн взрослых, что составляет почти 40% населения страны. Это самый высокий показатель курения в мире.

Тем временем, как отмечает генеральный директор Группы кадровых агентств КАУС, руководитель направления по подбору топ-менеджеров, Екатерина Крупина, всё чаще российские работодатели при найме персонала обращают внимание на наличие или отсутствие у кандидата привычки табакокурения: «Такая практика пришла к нам из западных компаний, где вопрос о влиянии курения на снижение эффективности работы муссируется довольно давно. В России обычно пункт о пристрастии к табаку можно встретить в анкете при приеме на работу. Реже вопрос о вредных привычках задают на собеседованиях.

В первую очередь большинство работодателей обеспокоены нецелевым расходованием рабочего времени: перекуры - явление коллективное и, как правило, одной-двумя минутами они не ограничиваются. Многие арендодатели - собственники бизнес-центров - не предусматривают мест для курения внутри здания, накладывая штрафные санкции на нарушителей. В многоэтажных бизнес-центрах курильщикам приходится ждать лифт по 10-20 минут, чтобы спуститься на улицу. А это ведь рабочее время. С другой стороны, работник имеет право на технологические перерывы помимо основного обеденного. Это помогает снять физическое и эмоциональное напряжение, предупредить переутомление и стресс. И если работодатель заинтересован в здоровом работоспособном коллективе, его задача организовать такие перерывы. В советские времена, например, были физкульт-паузы. Сегодня в некоторых компаниях можно увидеть оборудованные места для кофе-брейков. Это хорошая альтернатива курилкам».

Газета «Труд» от 1 ноября этого года опубликовала статью про учащающиеся в наши дни угрозы курения карьере. Среди мер, предпринимаемых работодателями против сотрудников-курильщиков: запрет курения в здании, контроль за временем с помощью электронно-пропускной системы, материальное поощрение некурящих сотрудников или бросивших курить, штраф курильщиков, увольнение поклонников табакокурения, отказ от приема на работу людей с вредными привычками.

Екатерина Крупина комментирует последний пункт «острых» мер: «Есть должности, для которых отсутствие вредных привычек является одним из ключевых параметров. Например, секретарь-рецепционист, администратор или сотрудник call-центра, которые всегда должны быть на рабочем месте. Высоки требования к медицинскому персоналу частных клиник, где некурение является одной из мер соблюдения санитарно-гигиенических норм. Всё чаще в культуру компаний, занимающихся извозом граждан, входит подбор некурящих водителей такси, это показывает клиентоориентированность этих фирм».

Курение негативно сказывается и на корпоративной культуре компании. Сплетни в курилке, обсуждение решений руководства за его спиной чаще всего оказываются неконструктивным рычагом внутренних коммуникаций. Кроме того, по данным сайта МедКруг.RU, голландские ученые провели анонимное наблюдение за 10647 работниками полусотни компаний различного профиля. В результате выяснилось, что на 30% больше курильщиков, чем некурящих, брали в течение года от 10 до 14 отгулов по причине нездоровья. Более того: любители никотина показали большее снижение работоспособности.

2. Вредные привычки с точки зрения работодателя

Увы, зачастую о вредных (или не совсем комфортных для окружающих) привычках мы узнаем уже после приема человека на работу, поскольку в стандартной форме резюме графа «вредные привычки» отсутствует как класс. Перечитав тысячи резюме, понимаешь, что работу ищут исключительно люди без вредных привычек с массой полезных увлечений. Но это - на бумаге. А в жизни все бывает, как правило, по-другому. Что считать вредными привычками для работодателя? И где тот критерий, по которому можно оценить степень вредности привычек?

У кого-то может вызвать подозрение отсутствие тяги к спиртному, мол, если человек не пьет, то либо больной, либо раньше этим активно занимался и сейчас в «завязке», а значит. относится к группе риска. Для кого-то при приеме на работу женщин важным является отсутствие семьи и перспектив ее увеличения (дескать, человек будет полностью отдаваться работе). Лишний вес может быть плюсом для работы, требующей от работника вдумчивости, усидчивости и т.д., но может отрицательно повлиять на выбор, скажем, менеджера по продажам, спортивного организатора или личного помощника, хотя здесь все зависит от вкуса руководителя.

Резюмируя вышесказанное и опираясь на собственный многолетний опыт, скажу: любые привычки могут быть одновременно и вредными, и полезными. Все зависит от конкретной ситуации и от конкретного человека.

Единственное, что хотелось бы отметить так это нежелательность присутствия на работе сотрудников с явно выраженной политической религиозной или ксенофобской активностью. Почему-то именно эта категория трудящихся не может существовать спокойно, не проводя разъяснительную работу, агитацию, не пытаясь вовлечь в свои ряды новых членов и т.д. Ведь заядлые курильщики или любители выпить (после работы) не занимаются пропагандой «здорового» образа жизни среди коллег по работе. И не призывают пополнить ряды единомышленников.

Заключение

В итоге возникает рациональный и закономерный вопрос - стоит ли карьера того, чтобы ради нее отказаться от здоровья? Во-первых, как мы уже говорили, возможно совмещение карьеры и здорового образа жизни - по крайней мере, если человек сам этого желает. Во-вторых, многие полагают, что карьера в нашей жизни значит больше, чем здоровье - точнее, что, будучи успешным финансово, несколько проще следить за своим здоровьем - становятся доступными витамины, спортзалы, курорты; а неудачник здоровым быть не может - низкая самооценка, зависть и разочарование в себе приводит к тому, что человек становится агрессивным, ударяется во вредные привычки. Пример тому - огромное число жертв перестройки, потерявших вместе с престижной и стабильной работой моральное и физическое здоровье. Но с другой стороны - столь же яркий пример - это бизнесмены-трудоголики, которых так часто изображают в рекламе. Здоровье их подорвано многочасовой сидячей работой, постоянными стрессами и все тем же алкоголем, который принимается в качестве своеобразного «лекарства». Такова российская реальность, что успех в бизнесе в большинстве случаев связан не с профессиональными умениями, а с огромными психическими (а то и физическими) нагрузками. По опыту западных стран мы знаем, что карьерный рост и профессиональный успех неотделимы от здорового образа жизни - так, например, еще в колледже будущие работодатели присматривают перспективных студентов - активных, физически и психически здоровых, без вредных привычек - это будущий залог успеха серьезной фирмы. И, соответственно, компании стараются заботиться о том, чтобы их кадры продолжали приносить прибыль - для сотрудников организуются спортзалы непосредственно на месте работы, либо же предоставляются абонементы, в контракте часто встречается такой пункт, как возможность проверки сотрудника в домашних условиях на предмет, не курит ли он дома, фирма оплачивает заграничный отдых, курортно-санаторные программы. При этом рабочий день не такой длинный как в России. Возможно, с течением времени в нашей стране карьера и здоровье также будут совместимы на корпоративном уровне. Но пока что собственное здоровье - это забота каждого человека в отдельности, и ему решать, что важнее - работать на износ, чтобы зарабатывать большие деньги и иметь престижное место, либо же успевать ходить в спортзал и баню. Хотя, существуют примеры того, что возможно совмещение этих двух аспектов жизни - так, например, в последнее время сфера спортивных услуг и сфера услуг, касающаяся поддержания здоровья, ориентируются на график работы современных людей - многие спортзалы работают до позднего вечера, существуют варианты утренних занятий (в то время как раньше практически все абонементы продавались на шесть-семь часов вечера), сауны и массажные кабинеты также работают допоздна и без выходных - посменно. Это в определенной мере позволяет даже занятым людям выбирать удобное для себя время, чтобы посещать необходимые учреждения. Помимо того, сфера врачебной помощи тоже уходит за рамки государственного обеспечения - появляется множество частных клиник (начиная от стоматологий и заканчивая частными аналитическими фирмами, которые готовы приехать к клиенту домой или в офис, чтобы взять на анализ кровь). В большой мере эта коммерциализация медицины является важным способом совмещения здоровья и карьеры - успешный человек, располагающий достаточными средствами и имеющий недостаточно времени, может рассчитывать на отличное обслуживание по удобному графику - если готов за это платить. Таким образом, мы можем говорить о том, что в России существует определенная тенденция к тому, что карьера и здоровый образ жизни перестают быть выбором человека, а понемногу становятся неотъемлемой частью жизни. Но, оговоримся, что пока это только тенденция.

привычка алкоголизм наркомания вредный

Размещено на Allbest.ru