Размещено на http://www.allbest.ru/

Медикаменты

· Валидол -- неврозы, истерия, стенокардия.

· Валокордин, Корвалол -- неврозы с повышенной раздражительностью, бессонница, тахикардия.

· Супрастин -- аллергические реакции.

· Аспирин или Парацетамол -- противовоспалительное, жаропонижающее и аналгезирующее средство.

· Уголь активированный -- дезинтоксикация при интоксикациях, диарея, отравление солями тяжелых металлов, пищевая интоксикация, дизентерия, отравления химическими соединениями, аллергические заболевания, абстинентный алкогольный синдром, интоксикация и т.д. Применяется из расчета 1 таблетка на 5-10 кг. веса, в зависимости от степени отравления.

· Имодиум (лоперамид) -- лечение острой и хронической диареи.

· Фталазол -- противомикробное средство для лечения дизентерии, гастроэнтеритов, энтероколитов, колитов и других инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

· Пенталгин или Анальгин -- болевой синдром, мигрень, зубная и головная боль, боль при травмах, ожогах, лихорадочный синдром.

· Феназепам или Донормил -- снотворное.

· Сульфацил-натрия (Сульфацетамид, Альбуцид) капли глазные 20% -- противомикробное бактериостатическое лекарственное средство, применяющиеся при конъюнктивите (воспаление соединительной оболочки глаза), блефарите (воспалением краев век) и некоторых других заболеваниях глаз. Применяется в качестве профилактики при попадании в глаза инородных тел, таких как песок, грязь и т.п.

Средства перевязки

· Бинты стерильные 7Ч14 -- 5 штук.

· Вата медицинская, рулон 50 г. -- 1 штука.

· Лейкопластырь бактерицидный, упаковка (или пара десятков штук).

· Лейкопластырь рулонный 3Ч500 см. -- 1 катушка.

· Индивидуальный перевязочный пакет -- 1-2 шт.

Средства антисептического характера

· Зелёнка, йод -- свежие послеоперационные и посттравматические рубцы, ссадины, порезы, нарушения целостности кожных покровов, гнойничковой инфекцией участки тела. Примечание: данные препараты нельзя заливать в полость ран, это вызывает ожог и некроз тканей.

· Перекись водорода -- применяются как антисептическое средство. Способствует сворачиванию крови и создает неблагоприятные условия для развития микроорганизмов.

· Калия Перманганат (Марганцовка) -- антисептическое средство, для полоскания горла, промывания ран, обработки ожогов. В качестве рвотного средства для приёма внутрь.

Дополнительные инструменты

· Пинцет

· Ножницы хирургические

· Жгут кровоостанавливающий

· Мерный пластмассовый стаканчик, мл-ов на 100.

· Одноразовые медицинские перчатки, 2-3 шт.

Средства гигиены

В составе тревожного чемоданчика необходимо иметь средства гигиены:

· Мыло туалетное

· Мыло хозяйственное (для стирки нижнего белья)

· Бритва с набором дополнительных съемных лезвий

· Зубная паста и зубная щётка

· Пара упаковок жевательной резинки

· Несколько упаковок одноразовых сухих платков/салфеток

· Носовой тряпичный платок

· Рулон туалетной бумаги

· Маленькие ножницы

· Щипчики для подстригания ногтей (в народе -- «ногтегрызка»)

· Для женщин: гигиенические прокладки

· Полотенце

По желанию в состав тревожного рюкзака можно включить:

· Шампунь для волос (его с успехом может заменить обычное туалетное мыло)

· Крем для бритья (его с успехом может заменить обычное туалетное мыло)

· Влажные гигиенические салфетки (хранятся мало, т.к. быстро высыхают)

Питьевая вода в тревожном чемоданчике

Питьевая вода в тревожном чемоданчике может храниться в обыкновенной пластиковой бутылке. Как показывает практика, некипячёная вода из под крана, налитая в пластиковую бутылку и содержащаяся в темноте при комнатной температуре, не портится как минимум 6 месяцев. В холодильнике вода из под крана хранится гораздо дольше. Очевидно, такой "эффект" достигается благодаря хлорированию воды на водоочистительных станциях.

Храните запас питьевой воды дома и на даче! Всегда!

Хранить запас питьевой воды дома -- жизненно важно! Всегда помните об этом и храните дома питьевую воду либо в холодильнике, в пластиковых бутылках из-под газированной воды, либо в темном прохладном месте в пластиковых канистрах:

При наступлении ЧС неприкосновенный запас питьевой воды в лучшем случае освободит вас от необходимости стоять в очереди за привезенной коммунальными службами водой, в худшем -- неприкосновенный запас воды продлит вам жизнь или избавит от кишечных инфекций, которые могут попасть в организм через употребление загрязнённой воды из водоемов и прочих источников.

Обеззараживание воды

Для обеззараживания воды из открытых природных водоёмов могут применяться различные антисептические средства специального назначения, такие как пантоцид (1-2 таблетки на 1 литр воды), таблетки акватабс или кристаллы марганцовки (разводить до появления розового окраса и дать отстояться час). Ну и конечно одним из самых надёжных способов обеззараживания подозрительной воды остаётся кипячение. Процедить сильно загрязнённую воду из водоёма можно через слой ваты или марли.

Перечень одежды тревожного чемоданчик

В общем случае одежда подбирается индивидуально, охватить все нюансы и тонкости тех или иных видов одежды невозможно. Вот главные критерии, применяемые при выборе одежды:

· прочность

· долговечность

· устойчивость к механическим повреждениям

· устойчивость к осадкам

· универсальность

· максимально эффективная защита от холода

Верхняя одежда:

Накидка от атмосферных осадков с капюшоном

Сверхважная вещь. В знойную и холодную погоду не только защищает от влаги, но и сохраняет тепло тела. Советуем покупать накидку подороже, из наиболее прочного материала и хорошей системой застегивания (как минимум - пуговицы). Цена такой накидки варьируется в пределах 800 руб.

Куртка

Куртка должна быть внесезонная, т.е. быть не жаркой в осенне-зимний период и согревать в зимний, устойчива к осадкам. Не помешает наличие большого количества карманов. Обязательно наличие капюшона, т.к. хороший капюшон защищает голову от ветра лучше любой шапки.

Штаны

1-2 шт., по сезону. Не помешает наличие большого количества карманов. Штаны лучше купить какие-то специализированные (для охотников-рыболовов).

Головной убор

Бейсболка на лето (по желанию), тёплая шапка на остальные времена года.

Перчатки

Перчатки необходимы на холодное время года.

Обувь:

Может быть нескольких типов:

Берцы

Ботинки типа "Берцы" признаются многими туристами и охотниками. Хорошие берцы не промокают, оставляют подвижным голеностоп, снижают риск растяжения связок и сухожилий, фиксируя стопу. Для "тревожного чемоданчика" лучше выбрать "берцы" осенне-летнего типа, т.к. в них можно смело ходить и зимой, одев дополнительный шерстяной носок.

Кеды:

Лёгкая обувь на сухой и теплый сезон.

Валенки:

Наилучшая защита ног от холода во время морозов. Во избежание сношения подошвы и её намокания, используются резиновые галоши.

Как видно, разновидностей обуви достаточно много и в тревожный рюкзак все не поместить, т.к. вес рюкзака ограничивает комплектацию. Советуем поместить в тревожный рюкзак кеды, а берцы и валенки просто держать на "боевом дежурстве".

Нижнее бельё:

Свитер 1 шт. Тёплый свитер с высоким "горлом".

Футболка 1-2 шт.

Майка (по желанию) 1-2 шт.

Тельняшка или водолазка 1-2 шт.

Носки простые 2-4 пары. Носки - чрезвычайно важная составляющая одежды. Холодные или промокшие ноги усугубляют ситуацию человека. Скупиться на количество пар носков в тревожном комплекте не стоит. Это утверждение относится и к шерстяным носкам:

Носки шерстяные 2 пары.

Трусы 2 шт. Мужские трусы лучше выбирать "семейные", т.к. трусы типа "боксеры" и "плавки" не обеспечивают должную вентиляцию, что может плохо сказаться на гигиене.

Кальсоны (подштанники) 1 шт. Носятся под штанами с целю защиты от ветра и холода.

Документы

Доступ к документам должен быть максимально упрощён, что бы в кротчайшие сроки все имеющиеся документы можно было захватить с собой при наступлении ЧС.

В тревожном рюкзаке следует хранить цветные или чёрно-белые копии всех важных документов, по несколько экземпляров. Они помогут в случае утери основных документов.

Если есть возможность отсканировать документы, то не помешает хранение документов и на CD-R диске или Flash-накопителе в виде файлов изображений.

Защита рюкзака и вещей

тревожный чемоданчик чрезвычайный ситуация

Поскольку совершенно не известно, в каких условиях придётся эксплуатировать "тревожный чемоданчик", то становится очевидным тот факт, что грамотное укомплектование вещей -- залог их сохранности и эффективности выживания.

Внешняя защита рюкзака: В первую очередь необходимо защитить тревожный рюкзак от внешних воздействий, а именно -- предусмотреть механизм, защищающий рюкзак от промокания. Например, от дождя и мокрого снега.

Существует несколько вариантов, как скрыть рюкзак от непогоды:

1. Использовать нательный плащ-дождевик типа пончо, одев его и на рюкзак

2. Использовать специальную накидку для рюкзака

Специальная накидка для рюкзака

Плюсы очевидны: в непогоду можно смело снимать рюкзак, не затрагивая нательную защиту.

Внутренняя защита: Если по какой-либо причине в рюкзак всё же попадёт вода, то защиту вещей на данном этапе должны обеспечить индивидуальные упаковки каждого комплекта вещей.

Любые виды предметов в "тревожном чемоданчике", которые могут придти в негодность из-за промокания, лучше всего хранить в полиэтиленовых мешках. И, желательно, по отдельности, упаковывая каждую вещь индивидуально в свой мешочек, а не запихивая всё скопом в один большой пакет. Для мелких вещей, типа набора носовых платков, связки бинтов, таблеток и прочего, лучше использовать маленькие пищевые мешочки:

Кроме обычных полиэтиленовых пакетов, можно использовать многоразовые гермомешки. Существуют различные объемы данных видов мешков, продающихся, как правило, в туристических магазинах. Есть компрессионные мешки, водонепроницаемые, позволяющие сэкономить место за счет уплотнения одежды.

Для хранения хрупких вещей, а так же для хранения мелких предметов, можно использовать различные контейнеры, как секционного типа:

В современных гипермаркетах выбор подобного рода контейнеров достаточно обширен: есть пищевые контейнеры, медицинские, контейнеры для рыболовов/туристов/охотников и т.д. Однако, увлекаться контейнерами не стоит, т.к. с использованием контейнеров рюкзаку придается лишний вес.

Как хранить вещи в рюкзаке

Вещи в рюкзаке нужно хранить таким образом, что бы чётко знать, что где лежит и не смешивать разные по своей принадлежности предметы. Т.е. продукты питания не должны лежать совместно с лекарствами, а элементы гигиены не должны храниться вместе с инструментами бытового предназначения.

Предметы и вещи, которые часто могут быть использованы (дождевик, средства для растопки огня, медикаменты), необходимо хранить таким образом, что бы доступ к ним не был затруднён нагромождением остальных вещей. Для этого часто используемые предметы лучше класть в отдельные дополнительные карманы рюкзака (или одежды), или укладывать их поверх других вещей тревожного комплекта.

Как выбрать рюкзак?

Рюкзаки бывают нескольких типов:

"Колобки". Рюкзаки представляют собой бесформенный вещевой мешок из брезента, ткани или иного материала, имеющий две лямки. Загруженный до предела "колобок" неудобен при ношении, т.к. центр тяжести не распределяется на спину и таз, а сосредоточен в одной точке. За счёт этого бег, преодоление препятствий и иные активные действия в таких рюкзаках крайне затруднены -- при наличии тяжелого груза может "опрокинуть" владельца из-за смещённого в сторону центра тяжести. Имеет минимальный объем, варьирующийся в пределах от 20 до 60 литров.

Анатомические рюкзаки. Данный вид рюкзаков представляет собой мешок из синтетической ткани (авизент), имеющий в своей конструкции элементы из различных лёгких сплавов и пластика, предающих рюкзаку форму.

Рюкзак имеет "спину" -- часть рюкзака, примыкающую к телу и обеспечивающую комфорт при ношении. Стяжки позволяют регулировать объем рюкзака в зависимости от его реального объема. Поясной ремень облегчает перенос тяжеловесных грузов -- при использовании такого ремня нагрузка снимается с плеч и перекладывается на нижнюю часть туловища. Грудная стяжка, фиксирующая между собой лямки рюкзака, обеспечивает невозможность сползания лямок с плеч и, как следствие, устойчивость рюкзака на теле. Внешние карманы предназначены для более мелких и часто доставаемых предметов. Клапан отстегивается не полностью, зачастую на нём присутствует дополнительный карман. Раскрывающиеся дополнительные секции на дне для увеличивают объем.

Объем рюкзака варьируется от 30 и более (~ 130) литров.

Станковые рюкзаки. Многое, сказанное про анатомический рюкзак, относится и к станковым моделям. За исключением того, что в основе станковых рюкзаков лежит рама, созданная из алюминиевого сплава или углепластика, которая перераспределяет нагрузку в область поясницы и придаёт рюкзаку форму. Отличительная особенность станковых рюкзаков -- это их жёсткая конструкция. Станковые рюкзаки применяются туристами для длительных пеших маршрутов, когда есть необходимость в переноски крупногабаритных грузов. Рама крепится к рюкзаку со стороны спины и позволяет прикреплять к ней дополнительный груз. Станковые рюкзаки травмоопасны, т.к. при падении нередки случаи повреждения позвоночника об жёсткую металлическую раму.

По нашему скромному мнению, в качестве оболочки для "тревожного чемоданчика" лучше использовать анатомический рюкзак. Доводами "за" могут служить такие факторы, как:

· Низкая травмоопасность

· Удобство и комфорт ношения

· Гибкость и регулируемый объем

Какой объем рюкзака выбрать?

Объём рюкзака измеряется в литрах. По объему рюкзак выбирается в зависимости от того, сколько вещей вы планируете нести. Мы бы посоветовали вам приобрести рюкзак только после того, как основная часть предметов будет собрана, и вы сможете адекватно оценить тот объем рюкзака, который вам нужен. По нашему скромному мнению, выбирать рюкзак для "тревожного чемоданчика" необходимо вместительностью не менее 100 литров.

Как и при покупке любой вещи, необходимо обратить внимание на качество изделия. Рюкзак необходимо осмотреть на наличие брака. Просмотреть состояние швов. Поинтересоваться фирмой-изготовителем, насколько авторитетен данный изготовитель на рынке подобных товаров.

Как укладывать рюкзак? Тут точного ответа нет. Считается, что тяжёлые вещи необходимо располагать ближе к спине, в нижней части рюкзака. Основная масса должна находиться на уровне плеч. Однако, часто извлекаемые из рюкзака вещи, насколько тяжёлыми они не были, всё-таки лучше класть в верхнюю часть рюкзака или в дополнительные карманы рюкзака, если они имеются.

Размещено на Allbest.ru