Пить, курить или жить

Размещено на http://www.allbest.ru/

Пить курить или жить?

пагубный алкоголь табачный дым

Цель. Расширить и углубить представления учащихся о вреде употребления алкоголя и вреде курения; добиться, чтобы знания о необходимости здорового образа жизни приобрели личностный смысл для учащихся.

Оборудование.

- Цветные плакаты о последствиях употребления алкоголя;

- плакаты с высказываниями известных людей;

- стенд с образцами вредных веществ, выделенных из табака и табачного дыма;

- литература (выставка) о вреде алкоголя и табакокурения;

- таблица «Токсичность табачного дыма по наиболее важным ингредиентам» и «Повышение заболеваемости при пассивном курении»;

- результаты опыта (зерна пшеницы, проросшие в воде, и не проросшие в воде с дополнением спирта);

- результаты анкетирования старшеклассников;

- стенгазеты от 11 и 10 классов.

Вопросы предварительного анкетирования:

1. Курите ли вы?

2. В каком возрасте впервые попробовали курить?

3. С какого возраста курите?

4. Пытались ли бросить курить? Почему?

5. Посоветуете ли лучшей подруге (другу) начать курить? Почему?

6. Почему вы курите?

7. Пробовали ли вы вкус водки?

8. В каком возрасте?

9. Отказываетесь ли вы в компании от предложенного алкоголя? Почему?

10. Нравится ли вам вкус алкоголя? Почему?

11. Курят ли ваши родители?

12. Употребляют ли алкоголь ваши родители? Как часто?

Афоризмы:

Он ее пыл на здоровье, Она пыла его здоровье. (Ц. Недялкин)

В молодости - бутылки и кабаки, В старости - травы и врачи. (Б. Васильев)

Пьянство - добровольное безумие. (Аристотель)

Я люблю молодежь, поэтому ненавижу алкоголь. (Песталоцци)

Спирт и опиум - близнецы ада и гибели. (Э. По)

Человек вгоняет в рот врага, который берет его ум, а потом сам с радостью и весельем превращается в скота. Алкоголь для нас суеверие и сумасбродство. (В. Шекспир)

Вино... губит душу и потомство людей. (Л.Н. Толстой)

Пьянство губит красоту, сокращает молодость. (Гораций)

Запои разрушают печень, расслабляют мозг и вызывают внезапную смерть. (Авиценна)

Не огорчайте ваше сердце табачищем. (И.П. Павлов)

От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой. (Гете)

Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н.А. Семашко)

Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации. (О. Бальзак)

Пословицы.

Если муж пьяница, жена - мученица.

В стакане тонет больше людей, чем в море.

Куда входит вино, оттуда выходит здоровье.

Счастлив тот, кто без порока живет.

Вино с разумом не ладит.

Высока у хмеля голова, да ноги жиденьки.

Горя вином не зальешь, а радость пропьешь.

Много пить - добру не быть.

Учитель. В наше время трудно найти человека, который бы не знал, что пристрастие к спиртным напиткам пагубно для здоровья. А вот курение до недавнего времени считалось относительно безобидной привычкой. И поскольку привычки человека формируются с детства, то именно на плечи школы ложится одна из основных задач оздоровления жизни нашего общества - выработка у учащихся установки на отрицательное отношение к этим вредным привычкам. И пусть этот урок станет частью решения этой задачи.

По статистике каждый 7-8 взрослый мужчина становится алкоголиком. Сейчас в этом зале 80 человек. Значит, незавидная участь ожидает десятерых. Всмотритесь друг другу в лица. Кого выберет судьба? Кого через 10-20 лет мы увидим со спившимся сине-красным лицом, мутным взглядом, в грязной одежде, дрожащими руками жадно раскупоривающего бутылку? А курильщики?! Это только кажется, что в любой момент можно бросить курить. Вспомните ваших отцов и дедушек, надсадно кашляющих по утрам. Уж они знают, как нелегко искоренить то, что в молодости представлялось забавой.

Итак, этанол. Это самый дешевый наркотик в мире, его промышленное получение основано на гидратации этилена в присутствии фосфатной кислоты. Алкоголь образуется в процессе спиртового брожения углеводом. Так, в России в 1913 году на изготовление спиртных напитков было потрачено:

- картофеля - 2,9 млн. тонн;

- ячменя - 251 тыс. тонн;

- кукурузы - 236 тыс. тонн;

- патоки - 217 тыс. тонн;

- ржи - 211 тыс. тонн;

- пшеницы - 42 тыс. тонн.

Как видим - грандиозные масштабы! Этанол является составной частью многих плодов, ягод, овощей и молочных продуктов питания, содержится он и в популярных напитках - пиве, квасе, браге, медовухе и т.п. Но употребление в пищу перечисленных продуктов и напитков не приводит к алкогольной зависимости, тогда как ежедневное употребление 150 г чистого алкоголя влечет за собой развитие алкоголизма, т.е. болезненного влечения к алкоголю.

Содержание этанола в крови человека, не употребляющего спиртные напитки, может колебаться в зависимости от генотипа и особенностей питания, от 1 до 10 г чистого этанола.

Учитель. Часто приходится слышать, читать, что алкоголь - яд, алкоголь - враг будущих поколений... Откуда и как появился этот враг? С чего началось влечение людей к алкоголю?

Ученица. С давних времен алкоголь называют похитителем рассудка. По данным ученых, о свойствах опьяняющих изделий люди знали около 10 тыс. лет назад. Известный путешественник Миклухо-Маклай наблюдал за папуасами Новой Гвинеи, не умевшими еще добывать огонь, но уже владевшими приемами приготовления спиртных напитков.

История не сохранила для потомков имя первого человека, открывшего миру алкоголь. Однако археологические исследования убедительно доказывают, что опьяняющие свойства алкоголя были известны людям еще со времен первобытного общества. Некоторые алхимики окрестили его «огненной водой» и «водой жизни» («аква вита»), так как человек, употреблявший алкоголь, испытывал ощущение молодости, здоровья, становился веселым, подвижным. Но вскоре пришло разочарование - «вода жизни» играла с человеком злую шутку: сознание его оказалось задурманенным, а блаженство не настоящим, воображаемым. И тогда ученые переименовали алкоголь в «аква мортис», т.е. «вода смерти».

В древности широко употреблялось и виноградное вино. В Греции виноград начали возделывать за 4 тыс. лет до нашей эры. Покровителем виноделия считался бог Дионис, сын Зевса. Аналогично в Риме - Вакос и Бахус. В честь Диониса устраивались специальные праздники под девизом: «помолимся Дионису». Пьяные разгулы получили название «вакханалии» по имени другого бога вина и пьяных разгулов - Вакха. Поэтому греки, как правило, только «молились Дионису» и пили виноградное вино, разбавленное водой. Так оно лучше утоляло жажду, и человек не пьянел.

Чистый спирт был получен в VI-VII вв. арабами, которые назвали его «алкоголь», что означает «одурманивающий ».

Каждый глоток алкоголя как бы открывает шлюзы тех участков коры головного мозга, которые, словно ящик Пандоры, хранят наши низменные устремления. Ящик Пандоры - источник несчастий, бедствий. Согласно древнегреческому мифу о Пандоре, люди некогда жили, не зная никаких несчастий, болезней, старости, пока Прометей не похитил у богов огонь и не отдал людям. В наказание разгневанный Зевс послал на землю красивую женщину - Пандору и вручил ей ларец, в котором были заперты все человеческие несчастья. Несмотря на предупреждения Прометея, Пандора, подстрекаемая любопытством, открыла ларец и рассыпала все людские беды. Так и алкоголь открывает пути нашим низменным устремлениям: лжи, грубости, цинизму, подлости, хамству, эгоизму.

Ученик. Из различных исторических документов известно, что вплоть до XVI века Россия была страной трезвости. Русский историк и этнограф, знаток обычаев и нравов народа, профессор Н.И. Костомаров (1817-1885) полностью опроверг это мнение. Он доказал, что в Древней Руси пили, хотя и очень мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или вино, крепость которых не превышала 5-10 градусов. Чара пускалась по кругу, из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом. Это же подтверждает труд И.Г. Прыжова «История кабаков в России в связи с историей русского народа».

В западной Европе средние века характеризуются повсеместным увлечением крепкими спиртными напитками. В отличие от наших предков там уже в XIII веке знали, что такое водка, ее повсюду употребляли, равно, как и джин. Известный немецкий реформатор Мартин Лютер отмечал, что Германия зашумела пьянством. О нашей стране такого не могли сказать, хотя в XV веке появилось в Российском государстве такое общественное питейное заведение, как корчма. Это была своеобразная гостиница, где ночевали, заказывали еду. Были такие корчмы в крупных городах: Киеве, Новгороде, Пскове и Смоленске.

В 1432 году в Россию была завезена водка купцами из Генуи. Попробовали это изделие и отказались от ввоза почти на полтора столетия. Кстати, очень многие зарубежные пьянчуги, а еще больше наши соотечественники считают водку национальным русским алкогольным напитком. Это неправда. Наши предки познакомились с этой сивушной отравой много позже других стран.

Корчма - это проникновение иноземного влияния. В противовес ей в 1552 году при царствовании Ивана Грозного в Москве был открыт царев кабак - первый кабак в России. Однако царь быстро понял, чем грозит общественное пьянство, и народу было запрещено пить водку, которая продавалась в этом кабаке Пьяницы осуждались... Петр I учредил специальную медаль - «За пьянство» весом 17 фунтов (4,4 кг), которую вешали на шею пьяницам, независимо от их звания и сословия. И не всем известно, что знаменитая «петровская» водка была изначально крепостью всего 14 градусов.

Инициатором «спивания» народа стала Екатерина И. Именно при ней доходы от питья достигли трети всех поступающих в государственную казну средств. По ее инициативе, подобно эпидемии, повсеместно стали возникать кабаки: не только в городах, но и в многочисленных селениях. Екатерине принадлежит историческая фраза, брошенная в беседе с княгиней Дашковой в ответ на вопрос:

- Зачем спивается русский народ?

- Пьяным народом править легче.

Учитель. Естественен вопрос: «А не проще ли вообще запретить продажу спиртных напитков и тем самым ликвидировать пьянство и возникающий в результате алкоголизм?». На этот вопрос следует ответить отрицательно, т.к. запрещение продажи спиртных напитков, как показал исторический опыт, не приводило к желаемому результату. Между тем совсем недавно бытовало мнение, что по пьянству можно «ударить» пивом. В США в середине XIX века развернулось движение за «осушение». Были запрещены к продаже все алкогольные напитки, кроме пива. Через некоторое время за счет пива была достигнута прежняя «норма» потребления алкоголя с вредными последствиями.

Пиво называют жидким хлебом. Но польза пива сомнительна. Так, в 1 литре «Жигулевского» содержится 907 г воды 37 г алкоголя 5 г газовых веществ 43 г углевода.

Отчего же от пива полнеют? Это сигнал о нарушении обмена веществ. У любителей пива (часто людей тучных) наблюдается заболевание «бычье» сердце и разрушение печени. Пиво - первая, легко открывающаяся дверь в винный погреб.

Учитель. Алкоголь как социальное зло особенно опасен для молодого поколения. Какое же действие оказывает алкоголь на организм?

Ученица. В нашем организме нет ни одного органа, на который алкоголь бы не действовал губительно. Незначительное количество его оседает в полости рта, далее - в пищеварительной системе: в желудке - около 20% и в кишечнике - около 80%. Уже через пять минут после употребления спиртного алкоголь обнаруживается в крови. А через два часа он всасывается полностью. Как и многие ядовитые вещества, обезвреживается в печени, - это начало цирроза печени. Вначале печень увеличивается, набухает, а затем сморщивается и уплотняется. Живот увеличивается в объеме, т.к. образуется водянка брюшной полости. Развивается общее отравление организма, и человек погибает.

Как установили французские врачи, при алкогольном циррозе печени из числа прекративших употребление алкоголя через пять лет остаются в живых 70%, а из продолжающих пить - всего 40%.

Болезненно реагирует на алкоголь и сердце человека. Возникают различные нарушения сердечнососудистой системы: мышца сердца слабеет, нарушается тонус сосудов. Очень часто при алкоголизме наблюдается гипертоническая болезнь.

Алкоголь изменяет состав крови, он очень быстро всасывается в кровь, которая разносит его по всему организму. И все-таки основная доля алкоголя попадает в мозг. Алкоголь растворяет нервные клетки, богатые липоидами, и разрушает их. В результате одного сильного опьянения погибает несколько тысяч мозговых клеток.

Ученик.

Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, ветрена, проводы,

Крестины, свадьбы и развод,

Мороз, охота, Новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Печаль, раскаянье, веселье,

Успех, награда, новый чин

И просто - пьянство без причин.

Роберт Берне (в переводе С.Я. Маршака)

(В аудиторию выносят чашки Петри, в которых проведены опыты по проращиванию зерен пшеницы в водной среде и в среде с добавлением спирта. Делаются выводы. Оглашаются статистические результаты анонимного анкетирования учащихся).

Учитель. А сейчас посмотрите на таблицу с изображениями органов алкоголика и здорового человека (сердце, печень, почки). Ну, разве это не самоубийство? А ведь страшнее всего то, что дети, глядя на своих родителей, учатся у них, подражают им при страшном попустительстве своих родителей. Может быть, этот случай из ряда вон выходящий, но никто из нас в жизни не застрахован от этого.

Ученица. В народе говорят, что яблоко от яблони недалеко падает. Алкоголепотребление родителей ведет детей к прямому подражанию. Привычки отцов превращаются в пороки детей.

Профессор В.А. Таболин стал свидетелем случая, настолько потрясшего его, что он воспроизвел его в своей записной книжке: «До сих пор я не в состоянии забыть смерть пятилетнего мальчугана, которого я тогда, еще начинающий врач-ординатор, не смог спасти... Да и сегодня спасти не смог бы! Предо мной в смотровой комнате лежало такое маленькое, такое тщедушное, казалось, совершенно иссохшее, мумифицированное существо, едва постанывающий человек с закрытыми глазками. Вдоль его бледно-желтого тельца в такт прерывающемуся дыханию едва заметно подергивались рученьки с безжизненно полусогнутыми пальчиками. В памяти возникли печальные фигурки и лица блокадных ленинградских детишек. Но война-то была далеко позади, передо мной был испитый ребенок в самом прямом смысле этого слова. Почти всю свою коротенькую жизнь мальчик, оказывается, допивал остатки спиртного из бутылок после хмельных забав родителей. В тот вечер, когда ребенка доставили в больницу, он выпил... полстакана водки!

На анатомическом вскрытии было обнаружено обширное кровоизлияние в мозг. Перед нами был мозг деграданта, состарившийся изуродованный мозг, над которым алкоголь поиздевался вдоволь и беспощадно. Мальчик умер, не приходя в сознание, но его взгляд преследовал меня долгие годы.

Опыт профилактической работы в помощь классным руководителям. Борьба с вредными привычками.

Я спрашиваю, хотите ли вы видеть такими своих детей? Нет? А у кого же им учиться трезвости? Вы учились курить и выпивать на примере своих родителей, а ваши дети будут учиться у вас».

Учитель. Как уже прозвучало «яблоко от яблони не далеко падает», каких же детей, какие же поколения могут дать обществу пристрастные алкоголики? Ученые смогли подсчитать генеалогическое дерево отдельных «выдающихся» алкоголиков и обобщить род занятий их потомков. Так вот что при этом получилось...

Ученик. Сто лет назад американский врач Дагдель занялся изучением генеалогического дерева шести арестантов одной нью-йоркской тюрьмы. Преступники находились в родстве. Ученый разыскал их родоначальника, жившего в XVIII веке. Им оказался горький пьяница. Его потомство насчитывало 709 человек, из которых - 77 преступники, 85 - дегенераты, 174 - проститутки, 18 - владельцы домов терпимости, 206 - нищие.

По данным ученого-исследователя Б.И. Исакова сегодня каждый третий рождающийся ребенок имеет отклонения в психическом развитии. Вот данные обследования: 819 детей из семей, где родители пьяницы и алкоголики. Из них 37, родились недоношенными и погибли, 16 - мертворожденные, 121 - умерли в младенчестве, 38 - с физическими нарушениями, 145 - психически ненормальные, 55 - с ослабленным иммунитетом к болезням и вскоре заболевали туберкулезом и другими инфекционными заболеваниями. Важно помнить, что только около 15% детей, родившихся у пьющих родителей, нормально развиваются психически и физически. Четверо из пяти оказываются так или иначе ущербными.

Сегодня детей-сирот в детских домах больше, чем после ВОВ. 90% из них - дети-сироты при живых родителях. А где же родители? Увы, большинство из них добровольно отказались от родных детей вследствие аморального образа жизни, или по той же причине были лишены родительских прав.

Горько звучат слова: «... И нет войны, а дети сиротеют, Тоскуя днем и плана по нонам, И все никак приюты не пустеют, Крепя печатью детскую печаль».

Учитель. Я хочу обратить ваше внимание на содержание плаката с высказываниями выдающихся людей о социальном зле - алкоголизме, какие они резкие, категоричные, справедливые, точные. А вот еще мнение на этот счет. Ученица. Вашему вниманию мнение человека, в авторитете и знаниях которого трудно усомниться. Александр Исаевич Солженицын в своем нашумевшем труде «Как нам обустроить Россию» в первом абзаце пишет: «Мы лишились своего былого изобилия, уничтожили класс крестьянства и его селения, мы отшибли самый смысл выращивать хлеб, а землю отучили давать урожай, да еще заливали ее морями и болотами. Отходами первобытной промышленности мы испакостили окружности городов, отравили реки, озера, рыбу, губим последнюю воду, воздух и землю, еще с добавкой атомной смерти... изнурили наших женщин на ломовых неподъемных работах, оторвали их от детей, самих детей пустили в болезни, в дикость и подделку образования. В полной запущи у нас здоровье, и нет лекарств, да даже еду здоровую мы забыли, и миллионы без жилья, и беспомощное личное бесправие разлито по всем глубинам страны, а мы за одно только держимся - чтобы не лишили нас пьянства».

Учитель. А сколько существует сатирических песен, стихотворений, юморесок, пародий, высмеивающих пьяниц и курильщиков!

(Юморески в исполнении ученика).

Учитель. Как уже было сказано, курение до недавнего времени считалось безобидной привычкой. Однако исследования последних лет показали, что оно наносит большой вред здоровью людей. С помощью современных физико-химических методов (газовой хроматографии, хемилюминесценции, атомной абсорбции, рентгеновской флюоресценции, радиометрии, масс-спектрометрии, хромато-масс-спектрометрии) был исследован табачный дым и выявлено более 4200 веществ, входящих в его состав.

Внимание на таблицу и стенд с образцами веществ, выделенных из табачного дыма (краткий комментарий).

Ученик. То, что вы вводите в свой организм, оказывается настоящим ядом. Наибольшую опасность представляет аммиак, канцерогенные углеводороды, способствующие возникновению злокачественных опухолей. Обнаружен в табачном дыме и радиоактивный элемент - полоний. Наличие в табачном дыме радиоактивных элементов - соединений калия, свинца, полония, стронция и др. ведет к тому, что человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3-5 раз выше нормы, установленной международным соглашением по защите от радиации.

Учитель. Вредные последствия курения табака в настоящее время не вызывают сомнений. Химические вещества, составляющие табачный дым действуют на каждую точку вашего тела, вашего слаженного пока детского организма. Об этом не раз предупреждают вас врачи, учителя, родители, пресса.

Обзор статьи «Вопросы профилактики рака легкого» (врач Гавриш К.Н.).

Ученица. Чтобы представить вред, наносимый в результате курения, рассмотрим подробнее механизм прохождения табачного дыма, который вы так жадно вдыхаете. Первыми принимают отраву, еще довольно горячую (до 50-60 градусов), рот и носоглотка. И эта температура начинает разрушительные действия. Ведь вместе с горячим дымом вы вдыхаете и наружный воздух, температура которого значительно ниже дымовой смеси примерно в 40 градусов. Такие перепады температуры в первую очередь сказываются на зубной эмали. Всем известно, какой вид имеют зубы у курильщика, они портятся раньше. В результате расширения мельчайших капилляров слизистая оболочка щек, неба, десен воспаляется, находящиеся в дыме химические вещества раздражают слюнные железы. Ядовитые вещества попадают в слюну, вместе с ней отправляются в желудок. Иногда после курения исчезает чувство голода. Это результат воздействия ядовитой слюны на слизистую оболочку желудка. Отсюда и потеря аппетита, боли в желудке.

Воздействие дыма, естественно, сказывается на голосовых связках: голос грубеет, теряет сочность, звучность, чистоту. Курение сопряжено с бронхитом, который обостряется по утрам, когда курящий просыпается, задыхаясь в кашле и захлебываясь серо-гнойно-коричневой мокротой. Коварно действие синильной кислоты. Проникая в кровь, она как бы парализует клетки, снижает их способность питаться кислородом. Наступает кислородное голодание. От никотинового яда особенно страдают надпочечники, которые ответственны за множество важнейших функций нашего организма. Даже малые дозы никотина вызывают повышение кровяного артериального давления.

(Театральное представление от учащихся 5-го класса «Как медведь трубку курил»).

Учитель. Ни для кого не секрет, что в последнее время курение - далеко не мужская привычка. Курят женщины. Как это страшно! Ведь они не знают, что никотин особо избирательно действует на женский организм; он обожает женский организм и пожирает его быстрее, чем мужской. Об этом вы узнаете из сообщения «Влияние никотина на женский организм».

Ученик. Девушкам надо твердо запомнить, что от курения женщина быстро стареет, у нее наступает преждевременное половое увядание. Никотин влияет на протекание беременности. Будущая мать закурила или кто-то закурил в ее присутствии: если в этот момент проследить за сердцебиением будущего ребенка, то заметно учащение его пульса. Ведь табачный дым снижает поступление кислорода к тканям растущего организма, уменьшает плацентарный кровоток. У курящих женщин выкидыши и мертворожденные дети встречаются чаще в 2-3 раза, чем у некурящих. Младенцы, отцы которых выкуривают пачку сигарет в день, весят на 124 г меньше, чем у некурящих, у курящих матерей - на 240 г меньше. У девочек-подростков, начавших курить, слабее развивается грудь, они чаще подвержены простудным заболеваниям, нарушается менструальный цикл.

Для девочек, девушек, женщин особенно опасным химическим соединением табачного дыма является угарный газ. Из-за него развивается ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.

Учитель. Откуда же взялось это зелье в нашей жизни?

Ученик. По преданию табачная трава выросла на могиле блудницы, соблазнившей тысячи мужчин и юношей. Ее прах превратился в почву, на которой произрастало табачное зелье. Даже в легендах табак представлен как символ зла.

Табак родом из Америки. Судя по историческим и археологическим материалам, курить начали еще до нашей эры, например, народы Азии, Африки, а в начале I века - древние славяне.

Итак, в октябре 1992 г. человечество отметило печальный юбилей - 500-летие своего приобщения к курению, которое, благодаря Колумбу, распространилось в Европе. Истинную оценку этому явлению дали великие писатели мира, выразив ее устами героев своих произведений. В драме Гете Фауст решительно отвергает предложение Мефистофеля набить трубку табаком: «Не надо - забава для дураков». А французский писатель XIX в. Оноре де Бальзак категорически заявлял, что «табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации».

Как же шло развитие курения? Прибыв в Америку, Колумб среди прочих подарков получил от местных жителей сушеные листья растения «петум», которые они курили, свернув в трубочки. Назывались они «сигаро». В декабре 1492 г. корабль «Санта-Мария» потерпел крушение. Людей и ценный груз удалось спасти, но на оставшемся от экспедиции маленьком судне «Нинья» невозможно было разместить два экипажа.

Поэтому было решено часть людей оставить и вернуться за ними позже. Христофор Колумб на судне отправился в Европу. Оставшиеся матросы во главе с монахом Фра Пано оказались первыми европейцами, научившимися курить по примеру местных жителей, хотя у набожных испанцем и считалось, что «пускать дым из ноздрей» могли лишь черти. Притягательность табака для них была сильнее любых предубеждений.

Растение, получившее название от имени провинции Табаго, начало свое вероломное шествие по странам. После второго похода Колумба, семена были завезены в Испанию. Затем в период великих открытий морскими и сухопутными караванными путями были доставлены в различные уголки земного шара. Первое время табак признавали как лекарство. Так, французская королева нюхала его для успокоения головной боли. Вскоре это было введено в круг придворного этикета.

В нашу страну табак завезли английские купцы через Архангельск в 1585 г. Однако, культивировалось растение слабо: россияне неохотно приобщались к заморскому зелью.

Не все европейские страны признали табак. В Италии он был объявлен «забавой дьявола», в Англии в XVI в. курильщики приравнивались к врагам. А в 1604 г. Яков Стюарт, встав на престол, объявил курение «вредным, неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием». Он даже издал трактат «О вреде табака» - это была первая книга о вреде курения.

Курение табака часто вызывало тяжелые отравления, нередко со смертельным исходом. В России при царствовании Михаила Федоровича уличенных в курении первый раз наказывали ударами палки, во второй - отрезанием носа, а после пожара в Москве в 1634 г., причиной которого послужило курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. Борьба велась ожесточенная, но победила табачная индустрия, поскольку давала большие прибыли. Официально торговля табаком в России была разрешена в 1697 г., после того, как Петр I посетил Голландию и стал заядлым курильщиком. В результате отмены запрета на табак, государство наложило пошлину на табачные изделия и стало получать доход.

Учитель. Дети тоже страдают от курения и курильщиков. Мало того, что дети являются пассивными курильщиками, когда рядом курит отец или мать, к тому же еще курильщики отнимают у детей и больных людей необходимые их организму продукты.

Чтобы отбить неприятный запах табака, не жалеют самых дефицитных продуктов. На 1 тонну табака расходуется:

1. 1,25 кг ванилина;

2. 3,25 кг арованилина;

3. 3,5 кг мятного масла;

4. 96 кг ромовой эссенции;

5. 70 кг чернослива;

6. 50 кг сухофруктов;

7. 150 кг натурального меда.

Используется также для этих целей:

- масло гераневое;

- настой мускатного ореха;

- перуанский бальзам;

- масло анисовое;

- масло мускатного шалфея;

- лимонная эссенция;

- масло бергамотное.

В книге «Из плена иллюзий» академик Ф.Г. Углов пишет: «В начале 80-х гг. табачной промышленностью в нашей стране было выпущено 3778,5 миллиарда сигарет, для чего истрачено около 30 тыс. тонн меда, 19 тыс. тонн ромовой эссенции, 700 тонн мятного масла, 70 тыс. тонн бумаги высшего качества, которой хватило бы для издания библиотеки ЖЗЛ из тысячи томов по 150 тысяч экземпляров тиражом».

Учитель. Что ж, вам останется только сделать выводы и прослушать «Полезные советы для курящих». Ученик. Посоветуйте их своим курящим товарищам.

1. Старайтесь выкуривать как можно меньше сигарет, ведите подсчет выкуриваемых за день сигарет, стремясь к тому, чтобы сегодня было выкурено меньше, чем вчера.

2. Затягивайтесь не так часто и как можно неглубоко.

3. Не курите на голодный желудок и во время еды.

4. Между затяжками не оставляйте сигарету во рту.

5. Не докуривайте сигарету до конца на одну треть, т.к. именно в этой части скапливается наибольшее количество канцерогенов и никотина.

6. Не курите на ходу, особенно поднимаясь вверх, потому что в это время дыхание интенсивно и канцерогены попадают в легкие очень глубоко.

7. Как можно дольше не курите после большой физической нагрузки, а тем более во время нее.

8. Предпочитайте сигареты с фильтром.

9. Время от времени устраивайте перерывы в курении («не курю до понедельника», «до конца месяца», «до Нового года»).

10. Не курите, когда не хочется.

Учитель. Говорят, на чужих ошибках учатся. Итак, пить, курить или жить?

Давайте будем жить!

Наше здоровье в ваших руках!

Размещено на Allbest.ru