Первая медицинская помощь, основы здорового образа жизни

Тема: Первая медицинская помощь, основы здорового образа жизни

Тип мероприятия: Викторина.

Цели мероприятия: Совершенствование у школьников знаний, умений, навыков по ПМП, и ОЗОЖ. Развитие творческих способностей у школьников.

Технические средства обучения: карточки, тесты, задания по медицине, задания по ПМП.

План мероприятия:

Организационный момент. (3 -- 5 мин.)

Основная часть. (30 мин.)

Заключительная часть. (3 -- 5 мин.)

Ход мероприятия:

1й конкурс

· Мышечная масса у подростков 14 - 15 лет в среднем составляет (30%)

· Мышечная масса у молодых людей в 17 - 18 лет в среднем составляет (40%)

· Столкновение противоположно неправленых целей, позиций, мнений, или взглядов 2х или нескольких человек называется (конфликт)

Факторы разрушающие здоровье:

ь Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает (радиоактивные в-ва содержащиеся в табаке)

ь Хроническими заболеваниями дыхательных путей страдают (от 70% курильщиков)

ь Пассивный курильщик это человек (находящийся в помещении с курящем человеком)

ь Алкоголь попавший в организм человека (растворяется в крови и разносится по всему организму)

ь Систематическое употребление спиртных напитков на протяжении длительного времени, всегда сопровождающееся выраженным опьянением, это (пьянство)

ь Алкоголизм это (заболевание на почве пьянства)

ь Болезни, возникающие в результате злоупотребления в-вами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния, это (наркомания или токсикомания)

2. Конкурс капитанов: вопрос по жеребьёвке

А) Определить последовательность оказания ПМП при алкогольном отравлении:

Ш Положить на голову холодный компресс

Ш Уложить на бок и очистить дыхательные пути

Ш Дать понюхать ватку с нашатырным спиртом

Ш Вызвать скорую помощь

Ш Промыть желудок

В) Оказание ПМП при наркотическом отравлении:

Ш Вызвать скорую помощь

Ш Усадить на стул и запрокинуть голову назад

Ш Очистить дыхательные пути

Ш Дать болеутоляющие таблетки

Ш Промыть желудок, и вызвать рвоту

Ш Уложить на бок, лил на живот

3.Тем временем основной массе даётся творческое задание

Нарисовать эскиз плаката пропаганда здорового образа жизни.

Вопросы для болельщиков:

1) Какие факторы неблагоприятно влияют на здоровье человека

· многие факторы (+)

· эмоционально-психологические нагрузки с резко пониженной физической активностью (+)

· избыточное и несбалансированное питание, непростая экологическая ситуация, сложившаяся во многих регионах нашей страны (+)

· нерациональная организация быта и широкое распространение вредных привычек (+)

2) Когда человек чувствует себя здоровым и физически крепким, как это помогает ему в жизнедеятельности

· практически никак

· делает человека психологически более устойчивым, позволяет ему ясно мыслить (+)

· возникает чувство уверенности в себе (+)

· многие препятствия психологического характера преодолеваются гораздо легче

3) Что такое здоровье

· отсутствие болезней или физических факторов (+)

· естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений

· состояние полного физического, душевного и социального благополучия (+)

· правильная, нормальная деятельность организма

4) Что относит современная медицина к факторам риска для здоровья человека трудную работу

· инфекции, несбалансирование питание и недостаток движения

· курение, употребление алкоголя и наркотиков, переохлаждение и перегревание организма (+)

· травмы, различные виды облучения, особенно ультрафиолетовыми и рентгеновскими лучами (+)

5) Какие известны причины нарушения здоровья человека

· избыточный производственный шум

· чрезвычайно комфортная обстановка дома и на работе

· умственное и физическое перенапряжение (+)

· недостаточный сон и неполноценный отдых (+)

6) На сколько лет меньше живут курильщики, выкуривающие свыше 25 сигарет в день, по данным Всемирной организации здравоохранения

· в среднем 4 года

· в среднем 8 лет

· в среднем 10 лет

· в среднем 12 лет (+)

7) Как влияет курение на внешний вид подростка, если он рано пристрастился к табаку

· курящий подросток напоминает взрослого

· курящий подросток обычно небольшого роста, щуплый (+)

· курящий подросток часто болеет и кашляет (+)

· у подростка страдает функция половых желёз

8) Какие имеются проблемы у курящих молодых женщин

· никаких проблем не наблюдается

· различные нарушения физиологии организма (+)

· улучшается функция деторождения

· нарушается функция деторождения (+)

9) Главные органы, на которые воздействует алкоголь

· головной мозг (+)

· выделительная система

· сердце

· печень(+)

10) Как можно бросить пить

· это может произойти самой собой

· следует использовать метод:"Клин клином вышибают"

· следует посоветоваться с врачом (+)

· следует принять волевое решение (+)

11) Каким образом потребление наркотиков сказывается на потомстве

· получается улучшенный генофонд

· сказывается на генетическом уровне (+)

· дети рождаются уродами и идиотами (+)

· дети слабые, физически и умственно отсталые (+)

12) В чём заключается профилактика ожирения и борьба с этим н6едугом

· в соблюдении распорядка дня (+)

· в чтении соответствующей литературы

· в соблюдении двигательной активности (+)

· в соблюдении правил рационального питания (+)

13) Что по мнению медиков является самым чудодейственным эликсиром молодости и здоровья человека

· разнообразная, калорийная и деликатесная пища

· раздельное питание (+)

· усиленное питание

· сон(+)

14) Каким образом отрицательные эмоции воздействую на состояние человека

· тонизируют

· гнев и сильный страх блокируют пищеварительные функции и дезорганизуют контроль над работой почек и кишечника

· раздражительность активирует человека

· беспокойство и уныние вносят беспорядок в работу мозга (+)

Более 90% Более 60% Более 30% Менее 30%

5 4 3 2

4. Работа по группам: ответы на вопросы «правильно» или «неправильно»

o Большинство наркотиков не вредно для здоровья в небольших количествах (Н)

o Наркоманы часто совершают опасные преступления и не помнят об этом (П)

o Можно умереть от первой дозы сильного наркотика (П)

o Даже в самом слабом наркотике содержится много неизвестных ядовитых веществ (П)

o Каждый раз, когда человек находится в состоянии наркотического опьянения, разрушаются клетки головного мозга, которые не восстанавливаются (П)

o При употреблении наркотиков их требуется все большее количество (П)

o Наркоман может заразиться СПИДом не только через зараженную иглу, но и через сам зараженный наркотик (П)

o Наркотики, прописанные врачом, могут принести вред и вызвать серьезное заболевание, если злоупотреблять ими (П)

o Постоянное употребление любого наркотика уничтожает способность испытывать удовольствие (П)

o Из общего числа наркозависимых выживают только 1-2 % (П).

5. Каждая группа должна определить, какие человеческие потребности, записанные на доске, которые якобы удовлетворяются с помощью алкоголя, табака или наркотиков, могут быть удовлетворены с помощью здоровых способов

Например:

Любопытство:

Почитать о проблеме вредных привычек, посмотреть на других зависимых людей, поспрашивать их. Сходить в наркодиспансер

Расслабление:

Принять ванну, сделать массаж, сесть и помедитировать

Влиться в компанию:

Стать лидером компании, а не последователем; понравиться умом

Понравиться молодому человеку (девушке):

Проявлять уважение и искренность, естественность в отношениях

Получить кайф:

Сходить на каток или в аквапарк

Забыть о проблемах:

Поговорить с мамой, папой, друзьями и решать проблемы вместе

Снять барьеры в общении:

Проявлять неподдельный интерес к собеседнику, это располагает и снимает барьеры

Согреться:

Одеться потеплее, попрыгать, зайти в магазин погреться

Снять напряжение:

Проделать физические упражнения, погулять в парке, выпить сок, чай, сходить в театр или кино

Докладчик от каждой группы зачитывает предложения.