Оценка финансового положения компаний нефтехимической отрасли на основе кластерного анализа

Анотація

Zenina I.V., Shishatskaya V.I., Dobrovolsky V.E. Artistic gymnastics as a basic means of physical fitness of female students of higher educational institutions

It is obvious that the assessment of this effectiveness should be carried out not only by traditional indicators of motor readiness of students (according to the results of control standards), but the level of development of the most professionally significant adaptive qualities and properties of the body, ie the level of their health. The relevance of this work also lies in the attempt to systematize the traditional and developed means of basic sports - gymnastics and additional tools from other sports (rhythmic and athletic gymnastics, elements of sports, etc.), according to the energy orientation of the loads to achieve the most effective compensation for the deficit of physical activity in students of higher education institutions.

Key words: physical education, students, artistic gymnastics, physical exercises.

Постановка проблеми

Незважаючи на те що вдосконалення засобів і методів фізичної підготовленості студентів присвячено значну кількість робіт, залишаються не вирішеними ряд методологічних проблем компенсації прогресуючого дефіциту рухової активності студентської молоді [2].

По-перше, останнім часом в закладах вищої освіти на тлі інтенсифікації навчального процесу намітилася тенденція зниження обсягу рухової активності студентів, що є однією з причин зростання захворюваності.

По-друге, з введенням нової програми з фізичного виховання, яка передбачає організацію занять на базі обраного виду спорту, виникає безліч запитань щодо її реалізації: використовувати засоби обраного виду спорту в «чистому» вигляді або додавати елементи інших видів спорту, а якщо додавати, то які і як, якими мають бути обсяги і режими виконання навантажень і т.д.

Нова програма, що носить більше загально рекомендаційний характер, на жаль, відповідей на ці та інші питання не дає.

Однією зі складних методологічних проблем залишається вибір способів вимірювання оздоровчої ефективності розроблюваних засобів і методів фізичної підготовленості студентів.

Цілком очевидно, що оцінка цієї ефективності повинна здійснюватися не тільки традиційними показниками рухової підготовленості студентів (за результатами контрольних нормативів), скільки рівнем розвитку найбільш професійно значущих адаптаційних якостей і властивостей організму, тобто рівнем розвитку їх здоров'я [3].

Актуальність цієї роботи полягає також у спробі систематизації використовуваних традиційних і розроблюваних засобів базового виду спорту - спортивної гімнастики і додаткових засобів з інших видів (ритмічна і атлетична гімнастика, елементи ігрових видів спорту та ін.), за критерієм енергетичної спрямованості виконуваних навантажень, для досягнення найбільш ефективної компенсації дефіциту рухової активності у студентів закладів вищої освіти.

Аналіз останніх досліджень і публікації. Сучасний етап розвитку спортивної гімнастики характеризується ранньою спеціалізацією і невпинним зростанням складності техніки окремих її видів (А.М. Шльомін, О.М. Худолій, Л. Коновалова). Функціонування спортивної гімнастики на етапі початкової підготовки базується на масових заняттях усіх бажаючих дітей 5-6 років, а в 7-8 років відбувається основний відбір у спортивні групи. Вправи досить високої складності спортсмени-гімнасти демонструють уже у віці 8-9 років, що відповідає етапу попередньої базової підготовки.

Однією з актуальних проблем фізичного виховання є необхідність формування мотиваційної сфери до активного використання засобів фізичного виховання в умовах виробництва, навчання, повсякденного побуту і відпочинку. Не менш важливою проблемою є науково-обґрунтоване визначення параметрів мінімуму, оптимуму і максимуму рухової діяльності.

«Фізичне виховання є ефективним засобом підвищення фізичної і психічної працездатності людини. Ввести фізичне виховання в повсякденний побут, молоді, зробити заняття фізичною культурою частиною гігієни людини, навчитися використовувати активну рухову діяльність, як засіб компенсації гіпокінезії, є також однією з найважливіших завдань сучасного суспільства».

Спортивна гімнастика є окремим видом гімнастики, де в умовах змагань за допомогою кваліфікованих суддів експертно-оцінним методом у балах, визначається якість виконання вправи (її складність та гармонійність) і визначається місце (рейтинг) спортсменів [4].

У системі фізичного виховання спортивна гімнастика займає одне з провідних місць, як засіб всебічної фізичної підготовки: розвитку рухових навичок, здібностей і якостей. В навчальних планах з фізичної культури, на факультетах фізичного виховання закладів вищої освіти та в інших навчальних закладах, які готують фахівців з фізичної культури, предмет гімнастики є однією з профілюючих дисциплін [7].

Курс гімнастики вивчається протягом усіх років навчання. Велика увага до гімнастики не випадкова. Адже в процесі вивчення курсу гімнастики студенти - майбутні фахівці оволодівають не лише певним обсягом теоретичного і практичного матеріалу, а й навичками майбутньої педагогічної професії, навчаються правильно організувати й проводити заняття з фізичної культури, організовувати й проводити тренувальні заняття. Крім того, вони оволодівають навичками страхування студентів під час виконання небезпечних вправ [4].

В ході дослідження визначено методичні особливості спортивної гімнастики, як засобу базової підготовки.

1) Домінування цілісно-розчленованого методу навчання та вдосконалення складних вправ і комбінацій на основі розкладу вправи на окремі частини (фази) за смисловим принципом або біомеханічною доцільністю. Свідоме оволодіння базовою структурою окремого елемента, подібне вдосконалення частин та вправи в цілому.

2) Можливість вузько спрямованого (аналітичного) розвитку і вдосконалення окремих м'язових груп, рухових якостей (наприклад: гнучкості в окремому суглобі) або поєднань якостей, систем і органів та вплив на психічні здібності особистості.

3) Використання природних видів вправ: біг, ходьба, стрибки, поштовхи та інші з суто гімнастичними формами і перетвореннями природних рухів в гімнастичні форми.

4) Можливість ускладнювати вправи за рахунок зміни вихідних і кінцевих положень. Поєднання окремих вправ у зв'язки. Виконання вправ в умовах м'язової та розумової втоми, емоційного збудження або пригнічення на різних обладнаннях у різних умовах оточуючого середовища.

5) Активізація занять за рахунок використання музики, комунікативного ефекту групових вправ і масових виступів.

6) Можливість чіткого регулювання (дозування) навантажень різного характеру відповідно до контингенту (віку, статі, підготовленості, стану здоров'я та ін.).

7) Використання інших видів спорту (плавання, спортивних ігор, туризму та інших) для відновлення або збагачення рухового досвіду і рухів складної координації і структури (стрибки, метання, лижі, слалом, гребля та ін.).

8) Оволодіння прийомами страхування та самострахування.

9) Попереднє спостереження за якістю обладнання та його закріплення.

10) Поєднання гімнастичних вправ з іншими спортивними видами; природних рухів з вправами, що придумані людиною (наприклад: стійка на руках, великі оберти, різні сальто з поворотами та ін.).

11) Розвиток сміливості у спортивній гімнастиці тримається на чітких навичках виконання складних вправ, високому ступені орієнтації у просторі та часі, своєчасному використанні страхування, достатньому попередньому рівні розвитку фізичних якостей та технічної підготовленості [5].

Таким чином, одним з базових видів спорту, основою початкової підготовки спортсменів, найбільш доступним і масовим є, спортивна гімнастика. Спортивна гімнастика, будучи складно-координаційним видом спорту, одним з результативних засобів корекційного впливу, вимагає від тих, хто займається постійного контролю над собою, над якістю вправ, суворої диференціації тимчасових, силових і просторових характеристик рухів.

Висновки

Визначення спортивних здібностей виконується комплексно за допомогою педагогічних, медико- біологічних та психологічних методів дослідження, проте вплив морфологічних особливостей спортсменів на їх функціональні та рухові можливості та їх генетична детермінація вимагає підвищеної уваги до візуальних обстежень морфофункціональних показників студентів при базовій підготовці спортсменів-гімнастів.

Література

1. Дехтярь В.Д. Состояние и взаимодействие соматотипологического и двигательного развития девочек 7-8 лет/ В.Д. Дехтярь // Физ. воспитание студ.творч. спец. -2003. -№4. -С.72-77.

2. Дорохов Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена: уч. пособие [для студ. высш. учеб.заведений] / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. -Смоленск, 1995. -100 с.

3. Методика отбора и прогнозирования способностей к занятиям спортивной гимнастикой: Учебное пособие для студентов и слушателей факультета усовершенствования. - М.: ГЦОЛИФК, 1979. - 143 с.

4. Помазан А.А. Взаємозв'язок антропометричних даних та фізичних здібностей дітей 4-6 років у прогнозуванні спортивних результатів у гімнастиці / А.А. Помазан // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. -2010. - №2. - С. 113-118.

5. Сергієнко Л.П. Спортивний відбір: теорія та практика / Л.П. Сергієнко. У 2 кн. - Книга 2. - Відбір у різні види спорту: Підручник. - Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2010. -784 с.

6. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика / В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. - К.: Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

7. Туманян Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян, Е.Г. Мартиросов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 238 с. 18.

8. Хрисанфова Е.Н. Антропология. / Е.Н. Хрисанфова, И.В. Перевозчиков. 3-е изд. - М.:Высшая школа, 2002. - 400 с.

9. Чтецов В.П. Строение тела спортсмена / В.П. Чтецов, Л.П. Лутовинов, В.Н. Уткина - М.: МГУ, 1970. -236 с.

Reference

1. Dekhtyar V.D. State and interaction of somatotypological and motor development of girls 7-8 years / V.D. Dekhtyar // Phys. education stud.tvorch. special -2003. -№4. -P.72-77.

2. Dorokhov R.N. Morphobiomechanical assessment of a young athlete: uch. allowance [for students. higher ucheb.zavedeniy] / R.N. Dorokhov, V.P. Lip. -Smolensk, 1995. -100 p.

3. Methods of selection and forecasting of abilities to gymnastics classes: A textbook for students and trainees of the faculty of improvement. - М .: ГЦОЛИФК, 1979. - 143 с.

4. Anointed A.A. Interrelation of anthropometric data and physical abilities of children 4-6 years old in forecasting sports results in gymnastics / А.А. Anointed // Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sports. -2010. - №2. - P. 113-118.

5. Sergienko L.P. Sports selection: theory and practice / L.P. Sergienko. In 2 books. - Book 2. - Selection in different sports: Textbook. - Ternopil: Textbook - Bogdan, 2010. -784 p.

6. Smolevsky V.M. Gymnastics / V.M. Smolevsky, Yu.K. Gaverdovsky. - К.: Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

7. Tumanyan G.S. Physique and sports / GS Tumanyan, E.G. Martirosov. - M.: Fizkultura i sport, 1976. - 238 s. 18.

8. Хрисанфова Е.Н. Anthropology. / E.N. Хрисанфова, И.В. Carriers. 3rd ed. - М.: Высшая школа, 2002. - 400 с.

9. Readers V.P. The structure of the athlete's body / VP Chtetsov, LP Lutovinov, VN Utkina - M.: MSU, 1970. -236 p.

Размещено на allbest.ru