Окружающая среда и здоровье человека

№п/п

Тема

Общее кол-во час.

В том числе

Теор.

Практ.

1

Введение.

2

2

2

Место человека в природе.

8

6

2

3

История развития анатомии.

12

8

4

4

Методы исследования физиологических процессов.

12

8

4

5

Гигиена и методы её исследования.

10

10

6

Физиологические методы исследования и гигиенические требования.

34

14

20

7

Исследование факторов внешней среды.

38

24

14

8

Санитарно- гигиеническая оценка рабочего места.

12

12

9

Разработка проекта классной комнаты основанного на принципах экологической целесообразности.

16

6

10

Итого

144

78

66

№п/п

Наименование темы

Количество часов

I

Введение

2

- ознакомление с темами и разделами программ кружка,

- знакомство с составом кружка ,

-обсуждение плана кружка,

-изучение правил техники безопасности при проведении практических работ.

1

1

II

Место человека в природе.

8

1

Положение человека в системе органического мира.

2

2

Содержание и методы анатомии, физиологии и гигиены человека.

2

3

Значение наук: анатомии, физиологии и гигиены. Установление связей между ними.

2

4

Практическая работа: Взаимосвязь структуры и функции.

- изучение суставов, линий на ладони и т. д.

2

III

История развития анатомии.

12

1

Знакомство с трудами учёных внёсших вклад в развитие анатомии.

4

2

Обзор строения человека.

2

3

Закономерности в строении и расположении органов человеческого тела.

2

4

Практическая работа: Изучение закономерностей существующих между различными частями тела.

4

IV

Методы исследования физиологических процессов.

12

1

Опыты с животными:

- учёт систематического положения животного,

- отличия человека от животных.

4

2

Методы изучения человеческого организма:

- функциональные пробы,

-электрофизиологические,

- и т. д

4

3

Практические работы:

- установление связи между различными функциями организма.

- исследование биотоков возникающих при работе мышц.

4

V

Гигиена и методы её исследования.

10

1

Что такое гигиена Предмет гигиены. История гигиены

4

2

Методы исследования гигиенического состояния.

4

3

Санитарные нормы и правила.

2

VI

Физиологические методы исследования и гигиенические требования.

32

1

Практическая работа: Определение гармоничности физического развития по антропометрическим данным.

4

2

Значение физических упражнений для правильного формирования скелета и мышц.

4

3

Практическая работа: Изучение функционального состояния дыхательной системы.

2

4

Гигиена органов дыхания.

2

5

Практическая работа: Изучение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.

2

6

Гигиена сердечно- сосудистой системы.

2

7

Гигиена питания.

4

8

Практическая работа: Оценка сбалансированного суточного рациона питания.

2

9

Гигиена физического и умственного труда.

2

10

Практическая работа: Оценка особенностей психосоциальных условий жизни.

1

11

Практическая работа: Влияние утомления на умственную работу.

1

12

Практическая работа: Анализ расписания учебных занятий.

2

13

Практическая работа: Оценка соответствия режима дня гигиеническим требованиям.

2

14

Творческая работа: Выявление, на какие показатели здоровья ( аппетит, настроение , самочувствие и т. д.) в наибольшей степени влияет нарушение режима дня.

2

15

Отчёт по творческим работам.

2

VII

Исследование факторов внешней среды.

38

1

Практическая работа: Гигиенический анализ воды.

2

2

Изменение газового состава воздуха в течении урока.

2

3

Практическая работа: Изучение вентиляционного режима помещения.

2

4

Практическая работа: Определение запылённости воздуха.

2

5

Гигиенические требования к освещённости помещения.

2

6

Практическая работа: Изучение естественной освещённости класса.

2

7

Влияние шума на организм человека:

- что такое шум, виды шумов;

- единицы измерения шума, уровень громкости разных источников шума;

влияние шума на организм человека;

- меры защиты от шумового загрязнения.

8

8

Практическая работа: Определение уровня шумового загрязнения классной комнаты.

1

9

Практическая работа: Определение полезной площади и кубатуры классной комнаты.

2

10

Отделочные материалы и экология:

- виды отделочных материалов;

- экологически безопасные отделочные материалы;

- влияние цвета на состояние человека.

2

11

Практическая работа: Оценка внутренней отделки помещения.

1

12

Практическая работа: Измерение и оценка параметров микроклимата.

2

13

Растения в комнатном интерьере, и их влияние на духовное и физическое состояние:

- знакомство с микромиром растений;

- фитонцидная активность различных комнатных растений;

- влияние растений на состояние человека.

8

VIII

Санитарно- гигиеническая оценка рабочего места.

12

Практические работы:

1

Изучение размеров рабочего стола и стула. Сравнение с санитарными нормами.

2

2

Исследование освещённости рабочего места методом люксметрии.

2

3

Расчёт горизонтальной искусственной освещённости методом Ватт (для ламп накаливания)

2

4

Определение уровня шума на рабочем месте.

1

5

Субъективная оценка теплового самочувствия на рабочем месте.

1

6

Определение реакции организма при повышенной температуру в помещении.

2

7

Зачёт.

2

IX

Проект классной комнаты основанный на принципах экологической целесообразности.

16

1

Что такое проект. Требования к написанию проекта.

6

2

Сбор информации. Оформление.

8

3

Отчёт.

2

№п/п

Тема

Общее кол-во час.

В том числе

Теор.

Практ.

Проект

1

Введение

2

2

2

Изучение экологического состояния школьных помещений.

48

24

16

8

3

Изучение экологического состояния пришкольной территории.

82

19

55

8

4

Изучение радиационно -экологического состояния населённого пункта.

84

42

30

12

Итого:

216

87

101

28

№п/п

Наименование темы

Количество часов

I

Введение

2

II

Изучение экологического состояния школьных помещений.

48

1

Санитарно-гигиенические требования к площади учебного кабинета.

2

2

Практическая работа: Определение площади и кубатуры классных комнат.

2

3

Санитарно- гигиенические требования к отделочным материалам и цвету комнат.

2

4

Практическая работа: Изучение соответствия окраски классных комнат эстетическим и санитарно - гигиеническим требованиям.

2

5

Практическая работа: Оценка эмоционального восприятия данного помещения.

2

6

Санитарно- гигиенические требования к:

- температурному режиму,

- освещению,

- вентиляционному режиму,

- уровню шумовой нагрузки.

4

7

Практические работы:

- Определение влажности воздуха.

- Определение вентиляционного режима.

- Определение освещённости.

- Определение уровня внешней и внутренней шумовой нагрузки.

8

8

Знакомство с необходимым оборудованием для некоторых кабинетов (например: биологии, химии и т. д.)

4

9

Санитарно- гигиенические требования к растениям в школьных помещениях.

2

10

Практическая работа: Изучение озеленённости помещения, описание эстетического оформления.

2

11

Знакомство с основными приёмами озеленения.

4

12

Декорирование помещений:

- принцип подбора растений и их размещения

- основные приёмы оформления.

6

13

Мини-проект: Озеленение классной комнаты:

- выполнение и оформление проекта,

- защита проекта.

8

III

Изучение экологического состояния пришкольной территории.

82

1

1. План местности. Масштаб. Условные обозначения.

4

2

2. Практические работы:

1 Выделение зон на пришкольной территории (спортивной, учебно- опытной, хозяйственной и т. д.)

2 Определение общей площади участка и площади каждой зоны.

3 Составление плана пришкольной территории.

4 Определение общей площади и площади каждой зоны, а также соответствия их санитарно- гигиеническим нормам.

5 Анализ положения школы:

- тип населённого пункта,

- положение школы относительно: жилых домов, автострады, производственных и коммунальных предприятий.

Сравнение полученных данных с санитарно- гигиеническими требованиями.

6 Изучение движения транспорта в пределах близлежащей автострады.

7 Определение количества выхлопных газов от автомашин поступающих в атмосферу в районе школы в течении суток.

8 Определение содержания свинца в растениях:

- придорожных,

- на пришкольном участке.

9 Изучение степени запылённости в различных местах пришкольной территории:

- со стороны автострады,

- со стороны жилых домов,

- в глубине зелёной зоны школы.

2

2

2

2

4

2

4

2

4

4

3

Практическая работа: Определение изменения уровня шумового загрязнения:

- со стороны автострады от защитной полосы,

- со стороны школы.

2

4

Изучение роли зелёных насаждений на пришкольном участке:

1 Создание микроклимата:

- предохранение от чрезмерного перегрева (почвы, зданий)

- задержание пыли, радиоактивных веществ,

- шумоизоляция.

2 Эстетическое значение зелёных насаждений.

10

5

Практические работы по изучению растительности на пришкольной территории:

1 Изучение видового состава и процента каждого вида:

- защитной полосы,

- на пришкольном участке.

2 Оценка жизненного состояния деревьев визуальным методом по наличию разных повреждений.

3 Изучение количества деревьев и площади кустарников в расчёте на 1го учащегося школы. Сопоставление с санитарно- гигиеническими требованиями.

4 Определение расстояния между деревьями, сопоставление с санитарно- гигиеническими нормами.

5 Определение количества пыли которое способны задержать зелёные насаждения пришкольного участка:

-по видовому и количественному составу с помощью справочных материалов рассчитать количество пыли, которое способны задержать растения пришкольной территории.

4

4

2

2

6

6

Изучение значения газонов.

1

7

Практическая работа: Изучение газонов на пришкольной территории:

- площадь,

- видовой состав,

- состояние и ухоженность.

3

8

Практическая работа: Составление растительной картосхемы пришкольной территории.

4

9

Изучение возможных вариантов оформления пришкольной территории с учётом:

- рациональности,

- комфортности,

- экологичности и т. д.

4

10

Работа над составлением проекта: Экологический паспорт школы.

6

11

Отчёт по проекту.

2

IV

Изучение радиационно- экологического состояния населённого пункта.

84

1

Физико-географическое положение изучаемой территории.

2

2

Практическая работа: Составление картосхемы населённого пункта.

2

3

Выявление основных источников загрязнения и нанесение их на картосхему.

4

4

Практическая работа: Качественная оценка загрязнения воздуха с помощью лишайников ( лихеноиндикация ). Составление картосхемы загрязнения воздуха.

4

5

Изучение почв.

2

6

Практические работы по исследованию состояния почв:

- Определение общих физических свойств почв.

- Определение антропогенных нарушений почвы.

- Составление картосхемы почв.

8

7

Изучение мероприятий направленных на улучшение экологической обстановки в населённом пункте.

4

8

Изучение радиационного состояния населённого пункта:

1 Современные единицы измерения.

2 Изучение методов и оборудования используемых при определении уровня радиоактивного загрязнения.

3 Практические работы:

- Оценка уровня радиационной безопасности.

- Определение уровня загрязнённости проб: воды, почв, продуктов питания по гамма - излучению.

- Определение уровня радиоактивного загрязнения территории населённого пункта.

- Составление картосхемы радиоактивного загрязнения населённого пункта.

2

6

2

6

4

4

9

Изучение влияния радионуклидов на организм человека:

1 Источники радиации, допустимые дозы.

2 Влияние радионуклидов на организм человека.

4

10

Мероприятия направленные на снижение уровня радиоактивного загрязнения:

1 Дезактивация.

2 Соблюдение санитарно - гигиенических норм и правил:

- в быту,

- при использовании пищевых продуктов.

3 Контроль за уровнем радиоактивного фона.

2

6

4

11

Способы снижения уровня радиоактивного загрязнения пищевых продуктов.

4

12

Народная медицина в борьбе с радионуклидами.

2

13

Работа над проектом: Современная радиационно - экологическая обстановка населённого пункта:

- работа со справочным материалом,

- анализ проведённых практических работ,

- оформление работы.

10

14

14. Отчёт.

2