Размещено на http://www.Allbest.Ru/

Минобрнауки России

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова

Кафедра физиологии человека и животных

Направление подготовки 06.03.01 Биология

Реферат

Тема:

Влияние метеорологических факторов на организм человека

Выполнил А.Е. Душко

Студент группы Б-41 БО

Ярославль 2023 г.

Содержание

• Введение
• 1. Температура воздуха
• 2. Влажность воздуха
• 3. Атмосферное давление
• 4. Магнитные бури
• Заключение
• Список литературы


Введение

Человека, как и любой другой объект природы, можно представить в виде сложной открытой системы. Факторы окружающей среды оказывают на эту систему различное влияние. К таким факторам относятся температура, влажность, количество солнечного света и другие. В некоторых случаях это воздействие положительно сказывается на организме, в других - негативно. Так, например, солнечный свет способствует выработке витамина D, который ответственен за усвоение кальция и фосфора из пищи. Чаще всего к негативным факторам относятся те, показатели которых находятся вне зоны толерантности для нас, как вида. Всё тот же солнечный свет, а точнее ультрафиолет, при слишком сильном воздействии способствует развитию рака кожи [2].

Экологический фактор - это любое условие среды, способное оказать прямое или косвенное воздействие на живой организм хотя бы на одной из стадий его индивидуального развития. Одни факторы относительно постоянны, другие изменяются во времени. Температура среды, влажность, давление - всё это примеры абиотических факторов среды [2]. Они являются метеорологическими элементами, которые определяют погоду. Погода - совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в определённый момент времени в той или иной точке пространства. На погоду, а вернее на её отдельные факторы человек реагирует посредством специфических приспособительных реакций [4].

Крепкий и здоровый организм с лёгкостью перестроится и сможет эффективно компенсировать новые условия среды. Ослабленный же организм будет перестраиваться медленнее, затрачивая на это больше сил. В этом случае говорят про метеозависимость человека. Метеозависимость (метеочувствительность, метеопатия,) - симптомокомплекс, выраженный в болезненной реакции организма человека на изменения погоды и окружающей среды, обусловленной имеющимися в организме заболеваниями, вызывающими нарушение адаптации организма к таким изменениям [1].

Ещё с древних времён это явление было известно. О нём упоминал Гиппократ в своих работах в четвёртом веке до нашей эры. Древние германцы отмечали боль в коленях в плохую погоду. А тибетские врачи и вовсе считали, что все болезни человека возникают от погоды. В наше время всё больше людей подвержены метеозависимости. Больше всего она отмечается у пожилых людей (52,5% в группе 50 лет и старше). Поэтому изучение вопросов воздействия на организм человека влияния метеорологических факторов продолжает волновать учёных [1].

Целью данной работы является изучение влияния различных метеорологических факторов на здоровье и самочувствие человека.

Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи:

1. Оценить влияние температуры воздуха на человека.

2. Оценить влияние влажности воздуха на человека.

3. Оценить влияние атмосферного давления на человека.

4. Оценить влияние электромагнитных бурь воздуха на человека.

1. Температура воздуха

Температура воздуха является одной из основных метеорологических элементов погоды. Она оказывает прямое воздействие на человека и изменяется в течение дня. Большое воздействие на человека оказывает не только фактическая температура воздуха, но и ее межсуточная изменчивость. Изменение среднесуточной температуры воздуха на 1-2єС считается слабым, на 3-4єС - умеренным, более чем на 4єС - резким. В целом же наиболее комфортным для человека является температура воздуха около 18єС при относительной влажности около 50%. При повышении влажности воздуха организмом будут тяжелее переноситься жара и холод, так как нарушается нормальная терморегуляция через потоотделение [4].

Человек для уменьшения влияния температуры на собственное тело начал использовать одежду. Различные её комбинации способны облегчить не только низкие температуры, но и высокие. Например, такой головной убор как тюрбан, или чалма, хорошо защищает от солнца и перегрева и благодаря этому широко распространён у народов Ближнего Востока, Северной Африки и Индии. Стоит отметить, что восприятие температуры индивидуально. Одним людям комфортно при холодных морозных метеоусловиях, а другим - при теплых и сухих. Это зависит от физиологических и психологических особенностей человека, а также эмоционального восприятия климата, в котором прошло детство [4].

Воздействие высокой температуры воздуха понижает компенсаторную способность сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, отрицательно сказывается и на функциональном состоянии центральной нервной системы, что проявляется в ослаблении внимания, нарушении точности и координации движений, замедлении реакций. Резкий перегрев организма может привести к тепловому удару [4].

Холод в целом является более пагубным, чем жара. Начальной реакцией в ответ на нагрузку холодом является сужение периферических сосудов, снижение периферического кровотока и повышение венозного давления. Эти изменения у большинства лиц имеют тенденцию к возвращению к исходным величинам по окончании воздействия холода. В то же время по статистике в зимнее время больше случаев летальных исходов от болезней сердца. Местное охлаждение, особенно охлаждение ног, способствует развитию простудных заболеваний, что связано с рефлекторным снижением температуры слизистой оболочки носоглотки [4].

Изменение внешних покровов тела не так губительно, как изменение внутренней температуры тела. Так снижение внутренней температуры у человека до +33-32° и ниже вызывает сонливость, помрачение сознания; до +30°С и ниже вызывает снижение основного обмена, гипотонию, брадикардию, брадипноэ, потерю сознания; до +25°С и ниже представляет угрозу жизнедеятельности; до +23-20° и ниже - необратимо, наступает клиническая смерть; до +17-18° - биологическая смерть [5].

Тем не менее, существует ряд положительных воздействий на организм низких температур. Сильный холод является стрессом для организма и при переходе из теплого помещения в холодное происходит закаливание, тем самым стимулируется иммунная система и повышается общая выносливость. Некоторые врачи практикуют криотерапию. Криотерапия - это лечение организма путем резкого понижения температуры парами жидкого азота [5].

Холод вызывает следующие эффекты на организм [5]:

1. активное воздействие холода на тело человека ведет к активизации работы бурого жира и стимулирует сжигание калорий, что приводит к похудению;

2. низкая температура способна замедлять метаболические процессы, продлевая молодость;

3. при низких температурах нервная система также приспосабливается и тонизируется, постепенно осваиваясь в новых условиях и тем самым укрепляясь;

4. низкие температуры оказывают положительное влияние на мышечные ферменты, что способно привести к ускоренному восстановлению тканей после травмы;

5. при охлаждении тела человек спит гораздо лучше, что влечет за собой увеличение фазы восстановительного сна;

6. холодовое воздействие увеличивает активность и количество естественных килерных клеток, которые борются с зараженными клетками, а также стимулирует рост и циркуляцию лейкоцитов.

метеозависимость человек температура влажность атмосферный давление

2. Влажность воздуха

Влажность воздуха - это величина, характеризующая содержание водяных паров в атмосфере Земли - одна из наиболее существенных характеристик погоды и климата. Она постоянно изменяется в связи с изменениями температуры испаряющей поверхности и воздуха, соотношения процессов испарения и конденсации, переноса влаги. Воздух с влажностью: -до 55% - считается сухим; - от 56-70% - умеренно сухим; - от 71-85% - умеренно влажным; -свыше 85% - сильно влажным [2].

Низкая влажность вызывает быстрое испарение и высыхание слизистой оболочки носа, гортани, лёгких, что приводит к простудным заболеваниям. Следствием пониженной влажности являются: носовые кровотечения, сонливость и рассеянность, повышается утомляемость, ухудшается общее самочувствие, снижается работоспособность и иммунитет. Сухой воздух может вызывать аллергию, утомляемость глаз. Недостаток влажности приводит к сухости и раннему старению кожи, раздражению слизистой оболочки, что открывает путь для инфекций и повышает вероятность различных респираторных заболеваний. Здесь и кроется причина появления морщин [2].

Высокая влажность вызывает некоторые негативные явления в организме человека, например, нарушается теплообмен организма с окружающей средой, что приводит к перегреву тела. Так перегрев тела компенсируется обильным потоотделением, что в свою очередь является дополнительной нагрузкой на организм. Следствием влажного воздуха: воздух становится удушливым, что приводит к ухудшению самочувствия; страдает интерьер помещений, т.к, развивается грибок и плесень, выделяется большое количество спор в атмосфере помещения, заражая воздух, которым мы дышим. Возможны вялость, рвота, потеря сознания, сильная вязкость крови и, как следствие, проблемы с сердцем. Даже возможно кислородное голодание мозга [2].

Влажность воздуха зависит от многих факторов. В первую очередь она зависит от географического расположения и климата. Так, например, вблизи морей и океанов относительная влажность воздуха в среднем равна 70-80%, в глубине континентов она снижается (в пустынях - всего 4-5%). Дождливый климат способствует поддержанию высокой влажности в географической регионе, сухой - наоборот. Но не менее важным является и техногенный фактор. В больших городах влажность обычно низкая. Однако внутри помещений она может значительно изменяться, исходя из специфики их назначения (прачечная, кухня, бассейн и пр.), а также от типа применяемых строительных и отделочных материалов [2].

3. Атмосферное давление

Атмосферное давление - давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. Для комфортного самочувствия человека необходимо, чтобы атмосферное давление составляло 750 мм.рт.ст., эта цифра называется нормальным атмосферным давлением. При этом на показатели атмосферного давления влияет расположение местности над уровнем моря, время года и ряд других метеорологических факторов. Например, во Владивостоке нормальное атмосферное давление составляет 761 мм рт.ст., в то время как в горах Тибета люди хорошо себя чувствуют при давлении 413 мм рт.ст. Если же значение меняется достаточно сильно как в большую, так и в меньшую сторону, человеческий организм реагирует общим ухудшением самочувствия [2].

Для характеристики метеотропного воздействия принято выделять гипоксический и спастический типы погоды, определяемые динамикой атмосферного давления.

Резкое понижение атмосферного давления обусловливает возрастание влажности воздуха и снижение в нём содержания кислорода. Для человека это проявляется в следующем: понижение атмосферного давления приводит к понижению парциального напряжения кислорода во вдыхаемом воздухе, что влечёт за собой уменьшение насыщения крови кислородом, вследствие чего возникает гипоксия клеток и тканей организма. Поэтому пониженное содержание кислорода в атмосфере является признаком так называемого гипоксического типа погоды. Гипоксия приводит к нарушению метаболизма и жизнедеятельности основных систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной системы. В условиях гипоксии у человека учащается частота сердечных сокращений, возрастает риск сердечных приступов, нарушений ритма сердца, гипертонических кризов, обострений заболевания органов дыхания. Гипоксия - частая причина головных болей, нарушений мозгового кровообращения. Реагирует на снижение атмосферного давления и эндокринная система: повышается электрическое сопротивление кожи, существенно взаимосвязанное с уровнем адреналина и других гормонов стресс-реакции, что проявляется, в частности, в виде повышения количества лейкоцитов в картине периферической крови. Также следует отметить, что при низком атмосферном давлении повышается давление в желудке и кишечнике, что ведёт к более высокому стоянию диафрагмы и соответственно затрудняет деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. В свою очередь, нарушения деятельности сердца обусловливают нарушение кровообращения в конечностях - возникают боли в суставах, в стопах, возможны онемения пальцев [2].

Спастический тип погоды характеризуется повышенным атмосферным давлением. Нередко это сопровождается резким похолоданием, может усилиться ветер, появиться облачность и осадки. Концентрация кислорода при этом повышается, что ведёт к насыщению крови кислородом, однако повышается также сосудистый тонус, и возникают спастические сокращения сосудистой стенки, влекущие за собой нарушение кровоснабжения органов и тканей. В этих условиях клетки организма начинают испытывать энергетический голод. Наиболее явно это ощущают гипертоники, больные бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца с недостаточностью кровообращения, страдающие спастическим колитом [2].

Понижение атмосферного давления встречается не часто, но в некоторых условиях может привести к очень серьезным последствиям, получившем название «высотная болезнь». В основе этой болезни лежит кислородное голодание тканей, при котором уровень углекислого газа, начинает катастрофически повышаться. Повышение атмосферного давления само по себе для организма не опасно и при соблюдении определенных правил безопасности, не вызывает даже дискомфорта, а все процессы сводятся к накоплению газов воздуха (главным образом азота) в тканях и крови (так называемая стадия компрессии). Атмосферное давление имеет огромное значение для человеческого организма, вызывая ряд метеопатических реакций, возникающих вследствие колебания объема воздуха [2].

4. Магнитные бури

Магнитные бури, вызванные следствием вспышек на Солнце, также как и другие метеорологические элементы оказывают воздействие на человека. Считается, что каждый человек около 15% своей жизни проживает под действием умеренных и сильных бурь. К их отрицательному эффекту чувствительны по разным данным от 50-ти до 70% людей. В дни электромагнитных бурь учащается число инфарктов миокарда и инсультов у людей преклонного возраста. Молодые люди также испытывают на себе общее снижение работоспособности без заметных признаков болезненности. Часто ещё за день до бури ослабляется концентрация и внимание, появляется вялость и усталость [6].

Во время геомагнитной бури повышается выделение кортикостероидов и других гормонов стресса, и при этом снижается производство мощного адаптогена и иммуномодулятора мелатонина, усиливается свертываемость крови, возрастает концентрация способствующего такой свертываемости фибриногена, ослабляется микроциркуляция крови, возрастает опасность возникновения тромбов, закупоривающих просвет сосудов. Снижается концентрация кальция в водных средах организма, нарушается проницаемость клеточных мембран, изменяется активность ферментных систем, снижается уровень естественного иммунитета. Повышается уровень холестерина в крови. Внешне все эти изменения выражаются в ощущение головной боли, разбитости, вялости или раздражительности, боли в области сердца, плохом сне [3,6].

Степень проявлений электромагнитных бурь зависит от общего состояния здоровья человека, и оно сугубо субъективно. Было отмечено, что люди испытывают на себе вышеперечисленные симптомы в разное время относительно момента начала геомагнитных возмущений. Так некоторые начинают замечать недомогание ещё за день до самой бури, а некоторые только спустя некоторое время после её завершения [6].

Заключение

В целом степень влияния метеорологических факторов определяются индивидуальными особенностями организма. Больше всего метеозависимы люди преклонных лет.

На основе изученных материалов можно сделать следующие выводы:

1. Высокая температура вызывает у человека ослабление внимания, нарушение координации и точности действий, замедление реакции, а также может вызвать тепловой удар. Низкие температуры оказывают как положительный эффект, так и отрицательный эффект на организм. Но чрезмерное понижение температуры тела способно вызвать симптомы, связанные с нарушением сознания, вплоть до смерти человека.

2. Повышенная влажность воздуха вызывает чувство удушения, вялость, а также проблемы с сердцем. Пониженная влажность вызывает эффекты пересыхания слизистых оболочек, а также способствует развитию простудных заболеваний организма.

3. Гипоксический эффект пониженного атмосферного давления приводит к возникновению головных болей, нарушению дыхания и усвоения кислорода, учащению ЧСС и болей в опорно-двигательной системе. Спастический эффект при высоком давлении вызывает непроизвольное сокращение мелких капилляров, что приводит к нарушению кислородного питания организма. В целом повышенное давление оказывает меньшее пагубное влияние на организм, нежели пониженное.

4. Магнитные бури вызывают головные боли, нарушение концентрации и общей работоспособности человека. Также увеличивается шанс возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Воздействие электромагнитных бурь на людей неодинаково, и они воспринимают его субъективно.

Список литературы

1. Алиева Л.Э., Пакшина А.В. Метеозависимость. Фундаментальные и прикладные научные исследования: актуальные вопросы, достижения и инновации. - 2020. - С. 155-156.

2. Дерябин В.А., Фарафонтова Е.П. Экология: учебное пособие. - 2016. - 136 с.

3. Крылов В.В. Биологические эффекты геомагнитной активности: наблюдения, эксперименты и возможные механизмы // Труды Института биологии внутренних вод РАН. - 2018. - №. 84 (87). - С. 7-38.

4. Сидорова Л.П. Метеорология и климатология // ЛП Сидорова-Урал: УрФУ. - 2015. - 192 с.

5. Хан М.А. и др. Современные технологии медицинской реабилитации в педиатрии // Кремлевская медицина. Клинический вестник. - 2020. - №3. - С. 123-128.

6. Щетинина С.Ю., Юдичева Н.В. Влияние геомагнитной активности на состояние здоровья человека // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2021. - №5-1. - С. 167-169.

Размещено на Allbest.Ru