Психологічний, фізіологічний та антропометричний стан туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки

Размещено на http://www.allbest.ru/

Психологічний, фізіологічний та антропометричний стан туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки

Горбонос-Андронова О.Р.

Анотація

УДК 797.1

ПСИХОЛОГІЧНИМ, ФІЗІОЛОГІЧНИМ ТА АНТРОПОМЕТРИЧНИМ СТАН ТУРИСТІВ-ВОДНИКІВ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ

Горбонос-Андронова О.Р.

У статті визначено психологічний, фізіологічний та антропометричний стан туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки. Проаналізовано науково-методичну літературу з питань психологічного та антропометричного розвитку дітей 12-13 років. Проведено антропометричні вимірювання та психофізіологічні дослідження спортсменів туристів 12-13 років, які займаються водним туризмом.

Ключові слова: спортивний туризм, водний туризм, антропометрія, психологічний та фізіологічний стан.

Annotation

PSYCHOLOGICAL, PHYSIOLOGICAL AND ANTHROPOMETRIC STATE WATER TOURISTS DURING PRE-BASIC TRAINING

Gorbonos-Andronova A.

The article identifies the psychological, physiological and anthropometric status of water tourists during pre-basic training. With the scientific and methodological literature on the psychological development of children and anthropometric 12-13 years. Conducted anthropometric measurements and physiological studies of athletes travelers 12-13 years, who are engaged in boating.

Key words: tourism, water tourism, anthropometry, psychological and physiological state.

Вступ

Постановка проблеми. Спортивний туризм є загальнодоступним засобом активного відпочинку та оздоровлення молоді. Виховання, навчання і розвиток фізичних та психофізіологічних якостей відбувається в процесі організації колективного похідного життя на спортивному маршруті та активної діяльності спортсменів у природних умовах, що особливо важливе у зв'язку зі зростаючою гіподинамією серед молоді [3]. До рівня функціонального, психологічного та фізіологічного стану організму юних спортсменів висуваються значні вимоги, а отже особливої значущості набувають питання добору засобів та методів їх контролю які на сьогоднішній день у водному туризмі розкриті недостатньо [3].

Аналіз останніх досліджень та публікацій. За даними К.В. Мулика, Т.І. Гриньової (2010) та з аналізу літературних джерел з водного туризму та схожих до нього веслувального слалому свідчить про те, що психологічному та фізіологічному стану дітей на етапі попередньої базової підготовки не приділяється належна увага [1, 2, 3, 5]. Багато робіт присвячені фізичному вдосконаленню, або спрямовані на вирішення загальних питань, які пов'язані з "вагомістю" оздоровчого туризму. При цьому етап попередньої базової підготовки є одним з найважливіших на шляху спортивного вдосконалення.

Досягнення в спорті багато в чому залежать від відповідності індивідуальних можливостей і особливостей людини специфічним вимогам конкретного виду спорту [5] та дотримання індивідуального підходу в дозуванні фізичного навантаження.

Ефективність виховання і навчання знаходяться в тісній залежності від того, в якій мірі враховуються анатомо-фізіологічні особливості дітей і підлітків [2]. Особливої уваги вимагають періоди розвитку, для яких характерна найбільша сприйнятливість до впливів тих чи інших факторів, а також періоди підвищеної чутливості організму [3].

Мета дослідження - визначити психологічний, фізіологічний та антропометричний стан туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки.

У зв'язку з цим були сформовані задачі дослідження:

1. Вивчити та проаналізувати науково-методичну літературу, нормативно-правові документи та матеріали мережі Інтернет стосовно психологічного, фізіологічного та антропометричного стану дітей 12-13 років.

2. Провести психологічне, фізіологічне дослідження та антропометричні вимірювання спортсменів для виявлення початкового стану туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки.

Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, методи антропометричні вимірювань, медико-біологічні методи дослідження, методи математичної статистики.

Організація дослідження. Для визначення психологічного, фізіологічного та антропометричного стану туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки нами було проведено антропометричні вимірювання та психофізіологічні дослідження юних спортсменів. Дослідження проводилися протягом вересня-жовтня 2013 року на базі клубів спортивного туризму Дніпропетровської області: КБЗ фізкультурно-спортивний комплекс ім. В.М. Шкуренка (м. Павлоград), СК "Авангард" (м. Дніпропетровськ). В експерименті приймало участь 90 чоловік 12-13 років, з них 64 - юнаків та 26 - дівчат.

Виклад основного матеріалу

За даними А.С. Солодкова (2008), знання вікових анатомофізіологічних особливостей необхідно при фізичному вихованні, для визначення ефективності методів навчання. При вивченні розвитку людини і вікових особливостей керуються науково-обґрунтованими даними про вікову періодизацію [6].

Ступінь впливу фізичних вправ на організм в значній мірі зумовлюється рівнем біологічного дозрівання підлітка. За даними В.А. Сальникова (2005), цілком очевидно, що чим вище рівень статевої зрілості в цьому віці, тим за інших рівних умов, буде вища і фізична працездатність спортсменів-туристів [4].

У період 12-14 років відбуваються бурхливі внутрішні перебудови, що відбиваються зовні. У зв'язку з цим, організм дітей і підлітків чутливий до різного роду впливів, що впливають на онтогенез. Переважання процесів збудження, призводить до швидкого, але не стійкого формуванню рухових умінь. Це позначається на тривалості навчання рухових дій. Крім того, в цей віковий період почуття страху перед можливістю травм ще знижено, що сприятливо позначається при роботі на бурхливій воді. Сенситивні періоди розвитку рухових якостей [4, 5], також сприяють початку занять водним туризмом.

Нестійка психіка підлітка робить необхідним так будувати процес навчання, щоб постійно підтримувати його інтерес.

Відомо, що у дітей та підлітків зона інтенсивного психомоторного розвитку спостерігається в різні вікові терміни, тобто кожен дитячий вік має свої особливості, свій рівень інтенсивності. Останнє є суттєвою передумовою для більш ефективного розвитку тих чи інших рухових якостей [1].

Для визначення вихідного фізіологічного та антропометричного стану юних спортсменів нами було проведено комплексне дослідження. Дані представлені на табл. 1.

Отримані дані свідчать, що показники коефіцієнту варіації (V, %) за антропометричними вимірюваннями для хлопців коливається в межах 4,28 %-21,16 %, та для дівчат - 2,61 %-18,04 %, за фізіологічними показниками - 3,98 %-16,26 % та 4,14 %-18,1 відповідно, це свідчить про те, що обстежуваний контингент спортсменів є досить однорідним.

Детальний аналіз отриманих результатів вихідного рівня фізіологічного та антропометричного стану у представників обох статей свідчить, що у дівчат зафіксовано нижчі показники майже за усіма тестами та вимірюваннями ніж у хлопців того ж віку.

Таблиця 1. Вихідні показники фізіологічного та антропометричного стану туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки (n = 90)

Отримані дані антропометричних показників дали можливість оцінити фізичний розвиток спортсменів. Так, середній показник росту у хлопців знаходяться у нормі відповідно до віку і становить - 153,1 см, у дівчат нижче норми і становить 148,35 см, коефіцієнт варіації низький і становить 4,28-2,61 % відповідно, це свідчить про значну однорідність груп. Середня вага тіла у хлопців 44,05 кг, що відповідає нормі, а у дівчат рівень ваги нижче середнього - 40,56 кг, коефіцієнт варіації також низький у хлопців - 7,51 % у дівчат - 6,45 %, що також свідчить про однорідність груп, та низьку розбіжність даних. Середнє значення окружності грудної клітини як для дівчат так і для хлопців майже однакова - 67,4-67,08 см, для підлітків 12-13 років це є нижче норми, коефіцієнт варіації низький і дорівнює 4,85-4,54 %, це свідчить про низьку розбіжність отриманих даних та однорідність груп. Загалом за отриманими даними антропометричних досліджень можна зробити висновки, що фізичний розвиток обстежуваних спортсменів знаходиться на достатньому та нижче за середній рівнях.

Визначення динамометрії дає об'єктивну оцінку рівню силової підготовки, максимального прояву довільного зусилля, яке може розвивати групи м'язів в певних умовах. Середні значення динамометрії лівої та правої рук у хлопців - 19,8-25,5 кг, у дівчат - 15,46-18,5 кг, та середнє значення станової динамометрії 41,6-39,32 кг у хлопців і дівчат заходяться у нормі, коефіцієнти варіації відповідно становлять: у хлопців - 17,41 %, 21,16 %, 8,03 %, у дівчат - 18,04 %, 16,56 %, 3,46 %, це свідчить про великі розбіжності отриманих даних, відсутність стабільності та переважання низького і нижче за середній рівні фізичного розвитку спортсменів.

Для визначення рівня розвитку функціональних систем організму юних спортсменів, а саме дихальної та серцево-судинної, ми визначили середні значення ЖЄЛ, проби Штанге та Генча, ЧД, які були зафіксовані нижче норми для даного віку, крім показника ЧД. Норма для юнаків 12-13 років ЖЄЛ становить 2200-2500 мл., проби Штанге - 48-60 с, проби Генча - 12-13с, ЧД - 14-20 циклів/хв.

В експериментальній групі ми отримали наступні дані: хлопці - ЖЄЛ-1806,25 мл; проба Штанге - 32,8 с; проба Генча - 10,9 с; ЧД - 16 циклів/хв;а у дівчат - ЖЄЛ становить - 1540,39 мл; проба Штанге - 33,46с; проба Генча - 9,38 с; ЧД - 16,9 циклів/хв. Коефіцієнт варіації має середні значення однорідності груп та розбіжності даних, майже по всім показникам окрім ЧД, у якого низькі розбіжності в даних, і відповідно становить: у хлопців - ЖЄЛ-12,04 %, проба Штанге -15,22 %, проба Генча - 16,26 %, ЧД - 6,16 %, у дівчат - ЖЄЛ-8,42 %, проба Штанге - 13,02 %, проба Генча - 18,1 %, ЧД - 8,67 %.

Середнє значення ЧСС, яке характеризує стан серцево-судинної системи при оцінці інтенсивності м'язового навантаження, відповідає нормі (70-75 уд-хв^-1) і зафіксовано на позначках: для хлопців - 68,34 уд/хв., для дівчат - 73,69 уд/хв., коефіцієнт варіації низький - 5,31-5,02 %, це свідчить про значну однорідність груп. Загалом з отриманих даних встановлено низький рівень розвитку дихальної системи туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки та середній рівень серцево-судинної.

Для визначення соматотипу туристів-водників 12-13 років було розраховано середнє значення ваго- ростового індексу Кетле. Цей індекс характеризує ступінь гармонічності фізичного розвитку і будови тіла та характеризує процес фізичного розвитку спортсменів. Для хлопців він склав - 287,44 гр/см, для дівчат - 273,3гр/см, що відповідає нормі, коефіцієнт варіації - 3,98-4,14 %, це свідчить про однорідність обох груп та низьку розбіжність в даних. Обстежуваний контингент відноситься до нормостенічного типу.

Середнє значення проби Ромберга, яка дозволяє встановити рівень нервово-м'язової активності, дещо нижче норми (26-50с) і становить: 24,5 с - для хлопців, та 19,73 с - для дівчат, коефіцієнт варіації середній - 14,13-10,1 % відповідно. Це свідчить про низьку координацію вертикального положення тіла спортсменів, згуртованості дій різних частин тіла туристів-водників 12-13 років. психологічний антропометричний турист водний

Для виявлення рівня розвитку психологічних якостей юнаків та дівчат 12-13 років, які займаються водним туризмом, нами було проведено психологічне тестування. Досліджувалися: швидкість простої зорової реакції, мс; швидкість складної зорової реакції, мс; роботоздатність (тепінг-тест).

Дослідження проводилося на комп'ютерній програмі "Ягуар", яка включає унікальну колекцію тестів, спрямованих на вивчення швидкісних і надійних якостей людини. Оцінка цих якостей проводиться на основі вимірювання властивостей сприйняття, сенсомоторних реакцій і працездатності в різних умовах. Всі тести реалізовані в ігровій формі з залученням широкого діапазону аудіовізуальних засобів, що істотно підвищує мотивацію респондентів при виконанні завдань тестування.

Отримані дані психологічних тестувань свідчать, що показники коефіцієнту варіації (V, %) становлять - 3,72 для хлопців та 13,55 % для дівчат, це свідчить про те, що обстежуваний контингент спортсменів є однорідним. Дані тестувань наведені у таблиці 2.

Таблиця 2. Вихідні показники психологічного стану туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки (n = 90)

Для вивчення властивостей сприйняття, сенсомоторних реакцій і працездатності юних спортсменів в різних умовах, ми визначили середні значення швидкості простої та складної зорових реакцій, які становлять - 423,9 мс, 438,05 мс у хлопців та 410,23 мс, 422,81 мс у дівчат, що відповідає нижче середньому рівню, але необхідно звернути увагу на той факт, що в даних психологічних тестах дівчата отримали вищі показники за хлопців. Коефіцієнт варіації незначний - 8,03-4,84 % та 8,14-3,72 %, що вказує на однорідність груп. Середні значення при виконанні тепінг-тесту, для визначення рівня працездатності наступні: хлопці виконали 325,8 ударів за 2 хв, а дівчата - 307,12 ударів за 2 хв, що також відповідає нижче середньому рівню. Коефіцієнт варіації у хлопців середній - 13,55 %, у дівчат низький - 6,81 %, це свідчить про значні розбіжності отриманих даних, відсутність стабільності та переважання низького рівня працездатності спортсменів.

Висновки

1. Аналіз науково-методичної літератури, нормативно-правових документів та матеріалів мережі Інтернет стосовно рівня розвитку психологічних, фізіологічних та антропометричних показників спортсменів встановив, що вік 12-13 років є сенситивним періодом розвитку рухових якостей, які необхідні для занять водним туризмом. Встановлено, що до рівня функціонального, психологічного та фізіологічного стану організму юних спортсменів висуваються значні вимоги особливо в похідних умовах та на маршруті.

2. Педагогічне тестування туристів-водників 12-13 років на етапі попередньої базової підготовки дозволило констатувати, що обстежуваний контингент є досить однорідним. Хоча при антропометричних вимірюваннях станової динамометрії та динамометрії лівої та правої рук спостерігаються значні розбіжності 21,16 %-16,56 %; при фізіологічних дослідженнях розбіжності помічені у вимірюванні ЖЄЛ 12,04 %-8,42 % та проби Ромберга 14,32 %-10,1 %; при психологічному тестуванні ми отримали середні розбіжності при виконанні тепінг-тесту 13,55 % - 6,51 %. За іншими тестами та вимірюваннями просліджується однорідність групи та незначна розбіжність результатів, але незважаючи на це майже за всіма показниками обстежуваний контингент має низький рівень розвитку фізіологічних та психологічних якостей, розвиток дихальної системи дещо відстає від норми.

Список використаної літератури

1. Гура Н.О. Оцінка тестових результатів у визначенні особливостей розвитку антропомоторних здібностей дітей і підлітків / Н.О. Гура // Слобожанський науково-спортивний вісник: зб. статей. / VIII міжнародна наук. конференція. - Харків: ХДАФК, 2007. - № 12 - С. 57-59.

2. Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания / Т.Ю. Круцевич. - К.: Олімпійська література, 1999. - 232 с.

3. Мулик К.В. Вплив занять спортивним туризмом на фізичний розвиток і функціональну систему дітей, що займаються туризмом перший рік на етапі початкової підготовки / К.В. Мулик, Т.І. Гриньова // Слобожанський науково-спортивний вісник: [наук.-теор. журн.]. - 2010. - № 4. - С. 57-60.

4. Сальніков В.А. Шляхи та засоби формування здорового способу життя / В.А. Сальніков // Актуальні проблеми юнацького спорту: Зб. наук. праць за матеріалами III Всеукраїнської наук.-практ. конф. - Херсон: вид-во ХДУ, 2005. - С. 131-133.

5. Сергієнко Л.П. Тестування рухових здібностей школярів / Л.П. Сергієнко. - К.: Олімпійська література, 2001. - 430 с.

6. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков. - Советский спорт, 2008. - 620 с.

Размещено на Allbest.ru