Основные гигиенические принципы нормирования учебно-воспитательной работы в школе

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Контрольная работа

по возрастной анатомии, физиологии и гигиены

на тему: Основные гигиенические принципы нормирования учебно-воспитательной работы в школе.

План

Введение

Гигиенические принципы учебно-воспитательной работы в школе

Гигиена школьников

Основные принципы гигиены в школе

Здоровьесберегающая работа с учащимися

Заключение

Список литературы

Введение

В современной школе неразрывно переплетаются проблемы здоровья и образования. Плохое здоровье, как правило, ограничивает возможности получения образования, а дефекты образования приводят к невосполнимым потерям здоровья детей. Поэтому перед отечественной педагогической наукой и системой образования ставится важная задача: создать необходимые условия для того, чтобы образование не ухудшало здоровье детей, а способствовало его сохранению, укреплению, развитию. Школа - идеальное место для первичной профилактики, выработки навыков здорового образа жизни, соблюдение гигиены.

Со школой человек связан долгие годы, поэтому есть возможность планомерно, методически, целенаправленно воспитывать культуру здоровья, соблюдая правила гигиены, и на ее основе сохранять и укреплять здоровье.

Гигиена детей и подростков -- раздел медицины, который изучает проблемы охраны и укрепления здоровья детей и подростков, разрабатывает гигиенические рекомендации для постановки учебно-воспитательного и трудового процессов в школах, профтехучилищах и детских учреждениях. Гигиеническое воспитание школьника надо проводить ежедневно, терпеливо, настойчиво, используя личный пример. Гигиена школьника слагается из трех моментов: гигиена тела, гигиена одежды и обуви, гигиена жилища.

В работе над проблемами здоровья школьников, необходимо соблюдать гигиенические принципы: комплексности, системности, непрерывности, индивидуализации, стимулирования сознательности и активности, научности, непрерывности физического воспитания и образования личности на всех этапах жизнедеятельности, принцип дифференцированного подхода к организации мероприятий по развитию физической культуры.

Для реализации этих принципов проводится здоровьесберегающая работа.

Здоровьесберегающая работа в школе заключается в устранении из образовательной среды факторов риска для здоровья учащихся, в организации самого учебно-воспитательного процесса, который обеспечивает здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Режим работы школы составляется с учетом продолжительности пребывания детей в учреждении, регламентируется единым расписанием учебных занятий, внеурочной деятельности в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.1178-02. Строится на принципах интеграции основного и дополнительного образования, обеспечивает научно-обоснованное сочетание обучения, труда и отдыха, рациональное использование учебного времени для организации проектно-исследовательской деятельности и экскурсионно-краеведческой работы. Работа по моделированию обучения и воспитания, ориентированных на здоровье, начинается с «инвентаризации» существующих в школе проблем и создания условий, отвечающих требованиям санитарных правил, гигиенически рационального, адекватного возрасту детей и их познавательным возможностям учебного процесса. Стремление школы перестроить работу, сделав приоритетом сохранение здоровья детей, предполагает активный поиск форм и методов здоровьесберегающих педегогических приемов работы с детьми. В условиях вариативной организации процесса обучения существенное значение имеет использование здоровьесберегающих технологий обучения.

Гигиенические принципы учебно-воспитательной работы в школе

Гигиена школьников

Термин «гигиена» происходит от греческого слова - целебный, приносящий здоровье. Гигиена -- наука о сохранении и улучшении общественного здоровья, следовательно, она имеет общественный социальный характер. Она имеет объектом наблюдения здоровых людей и разрабатывает массовые оздоровительные мероприятия.

Основной задачей гигиены является изучение влияния окружающей среды на здоровье и трудоспособность населения и разработка соответствующих оздоровительных мероприятий. При этом под внешней средой следует понимать весь сложный комплекс природных, социальных, бытовых, производственных и других факторов. Другими словами -- гигиена -- медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды и производственной деятельности на здоровье человека и разрабатывающая оптимальные научно обоснованные требования к условиям жизни и труда населения.

Гигиена, в зависимости от разрешаемых задач, подразделяется на следующие основные разделы: коммунальная гигиена, гигиена питания, гигиена труда, или профессиональная гигиена, гигиена детей и подростков. Коммунальная гигиена изучает влияние факторов окружающее среды на здоровье и санитарные условия жизни человека. На основе изучения этих факторов разрабатываются гигиенические нормативы и санитарные мероприятия, необходимые для обеспечения здоровых, благоприятных условий жизни населения. Гигиена питания изучает проблемы полноценного и рационального питания здорового и больного человека. Гигиена труда или профессиональная гигиена изучает воздействие трудового процесса и окружающей производственной среды на организм работающих с целью разработки санитарно гигиенических и лечебно-профилактических нормативов и мероприятий, направленных на создание более благоприятных условий труда, обеспечения здоровья и высокого уровня трудоспособности человека. Гигиена детей и подростков -- раздел медицины, который изучает проблемы охраны и укрепления здоровья детей и подростков, разрабатывает гигиенические рекомендации для постановки учебно-воспитательного и трудового процессов в школах, профтехучилищах и детских учреждениях.

Наравне с этим выделяется личная гигиена (гигиена женщины, гигиена мужчины), гигиена умственного труда, психогигиена и т. д. Для студентов, занимающихся умственным трудом, важнейшее значение приобретает знание гигиены умственного труда. Это поможет не только успешно заниматься, но и сохранить здоровье с учетом знаний личной гигиены.

Гигиена тесно связана с медициной, так как ее рекомендации основываются на данных медицинских наблюдений. Причем, рекомендации о здоровом образе жизни, разрабатываемые гигиенистами, базируются на физиологии здорового и больного человека.

Навыки чистоты и опрятности должны воспитываться родителями в ребенке с первых лет жизни. В школьном возрасте они развиваются и закрепляются. Гигиеническое воспитание школьника надо проводить ежедневно, терпеливо, настойчиво, используя личный пример. Гигиена школьника слагается из трех моментов: гигиена тела, гигиена одежды и обуви, гигиена жилища.

В понятие «гигиенические навыки» входит не только соблюдшие чистоты тела, одежды и жилища. Все эти моменты неразрывно связаны с закаливанием, с воспитанием в широком смысле этого слова. Например, очень хорошо, когда у ребенка восьми - десяти лет чисто умыто лицо, вымыта шея. Но эта процедура приносит мало пользы, если умывание производится теплой водой, да к тому, без участия самого ребенка. Умывание должно быть и средством закаливания, поэтому надо использовать прохладную воду. Выполнение этой процедуры приучает школьника к самостоятельности, опрятности, поэтому он обязательно должен умываться сам. Старшие школьники должны быть не просто исполнителями гигиенических требований взрослых, а и сознательными носителями и пропагандистами гигиенических навыков.

Гигиена тела слагается из ухода за кожей, волосами, зубами. Сюда же следует отнести и утреннюю гигиеническую гимнастику. День школьника должен начинаться с утренней зарядки. Ежедневная утренняя гимнастика исключительно благотворно действует на организм ребенка. Утренняя зарядка обеспечивает рабочую «настройку» центральной нервной системы ребенка и позволяет ему быстро почувствовать себя бодрым, энергичным, способным сразу приступить к приготовлению уроков. После зарядки дети приходят в школу более жизнерадостными, активными, хорошо воспринимают объясняемый материал. В то же время гимнастика является началом физической подготовки школьника к специальным спортивным упражнениям и различным видам спорта. С первых же занятий надо приучить ребенка правильно и глубоко дышать через нос, не задерживать дыхания во время выполнения упражнений. Во время зарядки необходимо наблюдать за правильной осанкой школьника (поднятая голова, развернутые плечи, подобранный живот). Все упражнения выполняются четко, без торопливости и чрезмерного напряжения мышц. Очень полезно, если родители первоначально сами покажут упражнения ребенку.

Начинать утреннюю гимнастику следует с энергичной ходьбы по комнате или на месте в течение 30--40 секунд. Ходьба как бы «разогревает» организм, настраивает его. После первых занятий гимнастикой у ребенка обычно возникает боль в мышцах, которая проходит через несколько дней. Если во время упражнений, или после них появится утомляемость, слабость, головная боль, одышка, сердцебиение, надо прекратить занятия, обратиться за советом к школьному врачу; возобновить занятия можно только с его разрешения. Гимнастику надо делать в хорошо проветренном помещении, легко одетым (майка, трусы, тапочки). После гимнастики школьник должен сделать влажное обтирание или обливание, умыться прохладной водой, вычистить зубы. Затем надо привести в порядок ногти и волосы, убрать постель, одеться и приступить к завтраку.

Необходимо с детских лет выработать у человека нетерпимое отношение к грязным рукам, длинным неряшливым ногтям, неопрятной голове, не вычищенным зубам.

Тщательный и правильный уход за кожей предотвращает кожные заболевания и сохраняет здоровую красивую кожу. Но дело не только в этом. Гигиеническое состояние кожи влияет на состояние всего организма. Заболевания ее могут отразиться на внутренних органах. Следует остановиться также на уходе за волосами. В основном вопрос этот касается девочек, особенно имеющих косы. Родители должны постоянно следить за опрятностью головы детей, научить их расчесывать и заплетать волосы, мыть голову не реже одного раза в неделю, следить, чтобы ребенок не заразился грибковыми заболеваниями от домашних собак или кошек, что может привести к выпадению волос, к ломкости их, облысению. Каждому человеку понятно, что здоровые зубы необходимы для тщательного разжевывания пищи, для правильного пищеварения, но этим не исчерпывается их роль. Гнилые зубы служат источником тяжелых заболеваний, таких, как ангина, ревматизм.

Если некоторое время не чистить зубы, они покрываются налетом, на них откладывается зубной камень. Эти отложения образуются из остатков пищи, из минеральных солей и огромного количества микробов, находящихся в полости рта. Остатки пищи, оседая в щелях между зубами, гниют и служат прекрасной средой для размножения различных болезнетворных микробов. Правильный уход за зубами заключается в ежедневной чистке их на ночь. Чистить надо не только наружную, но и внутреннюю поверхность зубов. Для удаления остатков пищи между зубами движения щеткой производят снизу вверх и сверху вниз, а не только горизонтальные. Каждый член семьи, в том числе и каждый ребенок, должен иметь свою отдельную, соответствующую его возрасту зубную щетку, отдельный стакан, в котором она хранится. После каждого употребления щетку следует тщательно вымыть теплой водой с мылом. Для удаления остатков пищи надо прополаскивать рот после еды. Родители должны тщательно следить за полостью рта ребенка, своевременным выпадением молочных зубов и прорезыванием постоянных, гигиеническими процедурами ухода за ними; не реже 2--3 раз в год показывать ребенка зубному врачу.

У школьника необходимо выработать привычку мыть руки после посещения уборной, перед каждым приемом пищи. Надо объяснить ему, что на коже рук оседает большое количество грязи, содержащей различные бактерии, которые могут вызвать заболевания -- дизентерию, брюшной тиф и другие. Перед сном ребенок должен умыться, почистить зубы или прополоскать рот.

Для поддержания чистоты кожи и для закаливания организма ребенка следует приучить также, ежедневно мыть ноги на ночь прохладной водой. Обязательным является еженедельное мытье всего тела теплой водой с мылом и мочалкой. Должна соблюдаться и гигиена наружных половых органов. Обмывание их теплой кипяченой водой с мылом должно стать таким же необходимым навыком, как, например, ежедневная чистка зубов. Родителям следует без ложного стыда и излишней фиксации внимания к этому вопросу научить сына или дочь соблюдать гигиену половых органов. К одежде школьника предъявляются особые требования. Она должна быть достаточно теплой, легкой, удобной, простой по покрою, чтобы не стеснять движений, не затруднять дыхание и кровообращение. Не рекомендуется шить или покупать детям одежду с запасом, «на рост», так она затрудняет движения ребенка. Не приходится специально говорить о чистоте одежды ребенка, особенно его нижнего белья и чулок. Обувь школьника должна быть на кожаной подошве. Девочкам не следует носить обувь на высоких каблуках, это может повести к плоскостопию, к неправильному развитию костей таза, что влечет за собой нарушение в расположении внутренних половых органов. Нужно научить детей следить за чистотой своей одежды, выработать у них привычку к опрятности. Школьникам, начиная с третьего - четвертого класса, надо самостоятельно чистить свою одежду и обувь, научиться складывать платье аккуратно, стирать носовые платки, чулки, носки.

У ребенка в семье должен быть отдельный угол в комнате. Совершенно необходима отдельная кровать, белье на которой меняется каждые семь - восемь дней, желателен отдельный столик для занятий. Школьник должен сам убирать свою постель, поддерживать порядок на столе. Младших школьников надо привлекать к уборке комнаты, мытью посуды и пр. С пятого - шестого класса дети должны без помощи взрослых производить полную уборку комнаты. Гигиенические навыки, привитые с детства, остаются у нас на всю жизнь.

Основные принципы гигиены в школе

здоровье гигиенический воспитательный школа

Забота о здоровье школьников - это и контроль над нормами, и требованиями школьной гигиены, и ранняя диагностика, и профилактика заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей школьного возраста, и выявление патогенных факторов учебно-воспитательного процесса, и выявление скрытых причин школьной не успешности и отклонений в поведении.

Многочисленные физиолого-гигиенические и психофизиологические исследования убедили педагогов и руководителей системы образования в том, что необходимо принимать специальные меры по сохранению и укреплению здоровья школьников. Эти положения вошли в последнее время в важнейшие государственные документы, определяющие стратегию развития образования. В частности, «Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года» предусматривает создание условий для повышения качества общего образования. В этих целях, наряду с другими мероприятиями, предполагает проведение оптимизации учебной, психологической и физической нагрузки учащихся и создание в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников. В том числе за счет:

- реальной разгрузки содержания общего образования;

- использование эффективных методов обучения;

- повышения удельного веса и качества занятий физической культурой;

- организации мониторинга состояния здоровья школьников;

- улучшения организации питания учеников;

- рационализации досуговой деятельности, каникулярного времени и летнего отдыха школьников.

В работе над проблемами здоровья школьников, необходимо соблюдать гигиенические принципы:

- принцип комплексности - то есть совместная работа педагогов, медицинских работников, психологов, родителей с одной стороны, и с другой - понимание самим ребенком, что быть здоровым - это важно. Одно из первых правил здорового организма - это соблюдение гигиены;

- принцип непрерывности - эта работа должна проводиться на протяжении всех лет пребывания ребенка в школе;

- принцип индивидуализации - здоровьесберегающая работа должна проводиться с учетом возраста детей, особенностей их физического и психического развития, состояния здоровья, специфики семейного воспитания;

- принцип стимулирования сознательности и активности - повышение активности всех вовлеченных в здоровьесберегающую деятельность групп и лиц социальной общности, поскольку необходимая активность достижима только при осознании ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих;

- принцип научности - работа должна основываться на безопасных, обоснованных, эффективных и подтвержденных научными исследованиями методах и технологиях;

- принцип непрерывности физического воспитания и образования личности на всех этапах жизнедеятельности;

- принцип дифференцированного подхода к организации мероприятий по развитию физической культуры.

Здоровьесберегающая работа с учащимися

Известно, что растущий организм ребенка в силу особенностей своего развития особо чувствителен к воздействию факторов внешней среды, а также дефициту жизненно важных питательных веществ и микроэлементов.

Безусловно, на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы как неблагоприятные социальные и экологические условия.

Одновременно с негативным воздействием экологических и экономических кризисов на подрастающее население страны оказывают неблагоприятное воздействие множество факторов риска, имеющих место в общеобразовательных учреждениях. Они приводят к постепенному ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения. Поэтому именно на данном этапе необходим тщательный и комплексный научный анализ эффективности разнообразных форм организации здоровьесберегающего образовательного процесса.

Здоровьесберегающая работа в школе заключается в устранении из образовательной среды факторов риска для здоровья учащихся, в организации самого учебно-воспитательного процесса, который обеспечивает здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Условия воспитания и обучения школьников вносят большой вклад в формирование их здоровья. Гигиенически полноценная среда обитания определяется благоустройством и санитарным состоянием образовательных учреждений. В системе гигиенических требований к инфраструктуре школы в различных видах образовательных учреждений есть требования к отоплению, вентиляции, наличию водопровода, канализации, оборудованной столовой с газовыми или электрическими плитами. Наличие здоровьесберегающих элементов инфраструктуры в школах должны отвечать требованиям САНПиНов:

- расположение здания школы; - участок образовательного учреждения;

- оборудование подсобных помещений;

- учебные кабинеты: площадь и оснащенность; - наличие учебных мастерских и студий;

- соблюдение размеров мебели;

- воздушно-тепловой режим; - освещенность мест занятий; - отличное санитарное состояние; - спортивное оборудование и инвентарь; - оборудование спортивной площадки на пришкольной территории ; - оборудование игровой площадки для учащихся начальной школы на пришкольной территории; - столовая и ее оснащенность; - организация качественного питания для всех учащихся. Активная работа позволяет проанализировать и основные наиболее часто использующиеся формы здоровьесберегающей деятельности. Это:

- диспансеризация;

- профилактические прививки; - дни Здоровья; - спортивные школьные праздники; - участие в соревнованиях; - беседы о здоровье с учащимися; - беседы о здоровье с родителями; - витаминизация; - оформление «Уголка здоровья». У многих школьников имеются такие заболевания как близорукость и нарушение осанки. Профилактика и коррекция этих болезней во многом зависит от соблюдения гигиенических норм естественного и искусственного освещения, соответствия размеров школьной мебели возрастно-антропометрическим параметрам школьника, а также от величины учебной нагрузки. Среди специфических методов профилактики прогрессирования близорукости используется специальная гимнастика для снятия зрительного напряжения. Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется гимнастика, позволяющая формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника. Для коррекции осанки проводятся занятия физкультурой в школе и дома, игры, способствующие улучшению осанки.

Наиболее значимыми для оценки общей организации учебного процесса, его здоровьесберегающей направленности является:

- оценка режима дня учебной и внеучебной нагрузки школьников;

- оценка организации физкультурно-оздоровительной работы и двигательного режима школьников.

Известно, что люди нередко устают и изнемогают не потому, что много работают, а потому, что плохо работают. К сожалению, формированию у детей умения правильно работать, организовать свой режим дня (школьный и внешкольный) с первого года поступления в школу уделяется внимания недостаточно. Таким образом, анализ режима дня учебной и внеучебной нагрузки школьников дает основание для решения проблем нормализации учебной нагрузки. В школе вопрос организации учебного процесса, режима дня, учебной и внеучебной нагрузки может быть решен следующим образом:

- расписание, соответствующее всем требованиям;

- соединение урочной и внеурочной работы;

- творческое развитие учащихся в системе внеурочной деятельности;

- формирование образовательного и воспитательного пространства;

- организация совместной работы с родителями;

- создание образовательного пространства школы как пространства выбора для учащихся;

- проектно-исследовательская деятельность в начальной школе;

- организация отдыха и досуга детей;

- качество работы кружков, секций;

- создание максимально комфортных условий в школе.

Заключение

Школьная среда - мощный фактор, влияющий на здоровье детей и подростов, поэтому важно эту среду сделать органичной, естественной для ребенка. В связи с тем, что большую часть времени дети пребывают в образовательном учреждении, возникает необходимость превращения образовательной среды в реабилитационно-оздоровительную и просветительскую среду, с целью создания единого адаптационного пространства, неразрывно соединяющего педагогику, психологию, медицину, школу и семью.

Гигиена детей и подростков -- раздел медицины, который изучает проблемы охраны и укрепления здоровья детей и подростков, разрабатывает гигиенические рекомендации для постановки учебно-воспитательного и трудового процессов в школах, профтехучилищах и детских учреждениях.

Многочисленные физиолого-гигиенические и психофизиологические исследования убедили педагогов и руководителей системы образования в том, что необходимо принимать специальные меры по сохранению и укреплению здоровья школьников. Эти положения вошли в последнее время в важнейшие государственные документы, определяющие стратегию развития образования. В работе над проблемами здоровья школьников, необходимо соблюдать гигиенические принципы. Должна проводиться здоровьесберегающая работа.

Эта работу необходимо начинать с предварительного мониторинга, который позволит определить круг проблем, требующих порвоочередного решения, выбора форм и методов работы. Анализ состояния здоровья школьников поможет обозначить самые распространенные отклонения и нарушения в их здоровье.

Здоровьесберегающая работа в школе заключается в устранении из образовательной среды факторов риска для здоровья учащихся, в организации самого учебно-воспитательного процесса, который обеспечивает здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Создание здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении предполагает не только и не столько проведение оздоровительных медицинских мероприятий, сколько гигиенически рациональный, адекватный возрасту детей учебный процесс, который организован в условиях, отвечающих требованиям санитарных правил.

Здоровьесберегающая технология обучения строится на основании:

- возрастных особенностей познавательной деятельности детей;

- обучения на оптимальном уровне трудности (сложности);

- вариативности методов и форм обучения;

- оптимального сочетания двигательных и статических нагрузок;

- обучения в малых группах;

- использования наглядности и сочетания различных форм предоставления информации;

- создания эмоционально благоприятной атмосферы;

- формирования положительной мотивации к учебе;

- культивирования у учащихся знаний по вопросам здоровья.

Список литературы

1. Безруких М.М. Возрастная физиология. Физиология развития ребенка. - М., 2003.

2. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях: Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. - М., 2003.

3. Здоровье: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11 классов. Под редакцией В. Н. Касаткина, Л. А. Щеплягиной. Ярославль: Аверс Пресс, 2003.

4. Калинова Г.С., Мягкова А. Н., Реброва Л. В., Резникова В. З., Хрипкова А. Г. Здоровье. Методическое пособие для учителя. М., 2003.

5. Как сохранить и укрепить здоровье сельских школьников. Народное образование. №8, 2003.

6. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. Гигиена и здоровье школьника.- М.: Просвещение.-1988.

Размещено на Allbest.ru