ВВЕДЕНИЕ

Впервые изолированное сердце человека оживил спустя 20 часов после смерти пациента в 1902 г. российский физиолог А.А. Кулябко (1866-1930). Сердце находилось в специальной установке. К аорте подключили шланг, через который А.А. Кулябко пропускал питательный раствор, обогащенный кислородом и содержащий адреналин.

Слово «сердце» происходит от слова «середина». Сердце находится в середине между правым и левым легкими и лишь слегка смещено в левую сторону. Верхушка сердца направлена вниз, вперед и немного влево, поэтому удары сердца максимально ощущаются слева от грудины.

Размеры сердца человека примерно равны размерам его кулака. Сердце не случайно называют полым мускульным мешком.

ГЛАВА 1 МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ «РЕГУЛЯЦИЯ РАБОТЫ СЕРДЦА И КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ»

Оборудование: таблицы с изображением сердца, фаз сердечной деятельности, схемы кровообращения; прибор для измерение артериального давления крови.

Задачи урока: сформировать представления об автоматизме сердца, соотношении местной и центральной регуляции; ввести понятие о вегетативной нервной системе - симпатической и парасимпатической иннервации; показать взаимосвязь нервной и гуморальной регуляции.

Методические рекомендации. Тема данного урока небольшая по объему, но чрезвычайно важная, поскольку включает ряд фундаментальных понятий. В курсе мы не рассматриваем морфологию проводящей системы сердца, обеспечивающую его автоматизм (узлы, пучки Гиса и т. д.), ограничиваясь лишь указанием на наличие нервно-мышечных структур, способных к самовозбуждению. Основное внимание уделяется проблеме соотношения центральной и местной регуляции. Местная регуляция обеспечивает порядок фаз (автоматизм) сердечной деятельности: вначале сокращается предсердие, затем желудочки, потом наступает пауза. Центральная регуляция устанавливает частоту и силу сердечных сокращений. Деятельность гладких и сердечной мышц, внутренних органов и обмен веществ регулируются вегетативным отделом нервной системы. Он включает симпатический подотдел, который усиливает работ)' сердца, и парасимпатический, который ослабляет ее. К последнему относится блуждающий нерв. На сердце влияют и гуморальные факторы. Так, соли кальция стимулируют сердечную деятельность, а соли калия ее замедляют. Часто активация сердечной деятельности связана с гормонами надпочечников - адреналином и норадреналином.

Ход урока

I. Проверка знаний. Фронтальный опрос. В чем причина движения крови по сосудам? Как измеряется артериальное давление? Как доказать, что пульсовая волна - колебание стенок сосудов - вызвана сокращением сердца? Почему кровоснабжение органов зависит от интенсивности их деятельности?

II. Изучение нового материала

1. Автоматизм сердца.

2. Центральная регуляция сердечной деятельности.

3. Роль вегетативной нервной системы в приспособлении сердца к различным нагрузкам.

4. Гуморальная регуляция сердечной деятельности.

III. Закрепление знаний (решение логических задач). Впервые изолированное сердце человека оживил спустя 20 часов после смерти пациента в 1902 г. российский физиолог А.А. Кулябко (1866-1930). Сердце находилось в специальной установке. К аорте подключили шланг, через который А.А. Кулябко пропускал питательный раствор, обогащенный кислородом и содержащий адреналин.

Логические задачи.

1. Попал ли этот раствор в левый желудочек? (Не попал, ибо закрылись полулунные клапаны, а раствор проник в венечную артерию, питающую сердце.)

2. Для чего в питательный раствор был включен адреналин? (Адреналин раздражает проводящую систему сердца, он заставил ее работать.)

3. Почему сердце стало ритмически сокращаться? (Сердце обладает автоматизмом, и когда под влиянием адреналина нервно-мышечные структуры сердца ожили, они обеспечили нормальный порядок сокращений.)

IV. Домашнее задание. Изучить § 20. Выполнить работу 73 в рабочей тетради № 1. Ответить на вопросы к § 20 на с. 92 (устно). Повторить § 13 «Развитие опорно-двигательной системы». Обратить внимание на природу тренировочного эффекта и режим ежедневных тренировочных нагрузок.

ГЛАВА 2 СТРОЕНИЕ И РАБОТА СЕРДЦА

Положение сердца в грудной полости. Слово «сердце» происходит от слова «середина». Сердце находится в середине между правым и левым легкими и лишь слегка смещено в левую сторону. Верхушка сердца направлена вниз, вперед и немного влево, поэтому удары сердца максимально ощущаются слева от грудины.

Размеры сердца человека примерно равны размерам его кулака. Сердце не случайно называют полым мускульным мешком. Наружный слой стенки сердца состоит из соединительной ткани. Средний - міокард - мощный мышечный слой. Внутренний слой состоит из эпителиальной ткани. Сердце имеет те же слои, что и сосуды.

Сердце находится в соединительнотканном «мешке», который называется околосердечной сумкой. Она неплотно прилегает к сердцу и не мешает ему работать. Кроме того, внутренние стенки околосердечной сумки выделяют жидкость, которая снижает трение сердца о стенки сердечной сумки.

Рисунок - Сердечный цикл (1 - сокращение предсердий; 2 - сокращение желудочков; 3 - пауза. При сокращении желудочков открываются полулунные клапаны и закрываются створчатые. В остальных фазах створчатые клапаны всегда открыты, полулунные - всегда закрыты)



Рисунок - Сердце и сосуды, связанные с сердцем (А - положение сердца в грудной полости: 1 - правое предсердие; 2 - правый желудочек; 3 - левое предсердие; 4 - левый желудочек; 5 - диафрагма; Б - сердце с отходящими сосудами (вид спереди): 1 - аорта; 2 - легочная артерия; 3 - левое предсердие; 4 - левый желудочек; 5 - правый желудочек; 6 - правое предсердие; 7 - легочные вены; 8 - верхняя полая вена; В - сердце с отходящими сосудами (вид сзади): 1 - аорта; 2 - верхняя полая вена; 3 - правое предсердие; 4 - нижняя полая вена; 5 - правый желудочек; 6 - левый желудочек; 7 - левое предсердие; 8 - легочные вены; 9 - легочная артерия; Г - внутреннее строение сердца (правая сторона): 1 - аорта; 2 - легочная артерия с полулунным клапаном; 3 - правый желудочек; 4 - створчатые клапаны с сухожильными нитями и сосочковы ми мышцами; 5 - нижняя полая вена; 6 - правое предсердие; 7 - верхняя полая вена; Д - общая схема строения сердца)

Сердце человека разделено сплошной перегородкой на левую и правую части. Каждая из них состоит из предсердия и желудочка. Между ними находится по створчатому клапану. Сухожильные нити, прикрепленные к сосочковым мышцам, связывают клапаны с дном желудочков и не дают им вывернуться в сторону предсердий (рис. 53, Г). При сокращении желудочков створчатые клапаны закрываются, и кровь в предсердия попасть не может. Из левого желудочка кровь поступает в аорту, из правого желудочка - в легочную артерию. Между желудочками и этими артериями имеются полулунные клапаны. Они препятствуют возвращению крови из артерий в желудочки. Поэтому кровь движется только в одном направлении.

Особенности сердечной мышцы. Сердечная мышца, как и скелетная, состоит из поперечнополосатых мышечных волокон. В стенке сердца имеются особые мышечные волокна, способные самовозбуждаться. Скелетная мышца может сокращаться лишь в ответ на приходящий нервный импульс, а сердечная мышца сокращается под влиянием импульсов, возникающих в ней самой. Способность органа работать без сигнальных раздражений извне называется автоматизмом. Сердечная мышца тоже обладает этой способностью.

Сердечный цикл. Сердце ритмически сокращается и расслабляется. При сокращении кровь выталкивается из камеры, при расслаблении заполняет ее (рис. 54).

1. Сердечный цикл начинается с сокращения предсердий. При этом кровь через открытые створчатые клапаны проталкивается в желудочки сердца. Сокращение предсердий начинается с места впадения в него вен, поэтому устья их сжаты и попасть назад в вены кровь не может.

Вслед за предсердиями сокращаются желудочки. Створчатые клапаны, отделяющие предсердия от желудочков, поднимаются, захлопываются и препятствуют возврату крови в предсердия. Удерживающие их нити и сосочковые мышцы напряжены. Благодаря этому кровь не может попасть в предсердия. Под ее напором открываются полулунные клапаны на границе между желудочками и выносящими сосудами, и кровь направляется из левого желудочка в аорту (большой круг кровообращения), а из правого желудочка в легочные артерии (малый круг кровообращения).

Пауза. После окончания сокращения желудочков артерии растягиваются под напором вытолкнутой крови, а полулунные клапаны захлопываются, и кровь устремляется по артериям. Попасть обратно в желудочки сердца кровотоку не дают полулунные клапаны. Во время паузы сердечные камеры заполняются кровью. Створчатые клапаны открыты. Из вен кровь попадает в предсердия и частично стекает в желудочки. Когда начнется новый цикл, оставшаяся в предсердиях кровь будет вытолкнута в желудочки - цикл повторится. Сердечный цикл имеет определенную продолжительность: 0,1 с сокращаются предсердия; 0,3 с сокращаются желудочки и 0,4 с длится пауза. Когда сердце учащает свою работу, пауза становится короче.

Регуляция сердечных сокращений. Мы уже говорили, что сердце обладает автоматизмом - сокращается под влиянием раздражений, возникающих в нем самом. Благодаря этому последовательность работы камер сердца сохраняется при любых условиях. Но под влиянием внешних и внутренних причин интенсивность работы сердца может изменяться. Изменение частоты и силы сердечных сокращений происходит под влиянием импульсов центральной нервной системы и поступающих с кровью биологически активных веществ. Но последовательность фаз сердечного цикла при этом не меняется.

От центральной нервной системы к сердцу подходят два нерва: парасимпатический (блуждающий) и симпатический. Блуждающий нерв замедляет работу сердца, а симпатический ее ускоряет. На интенсивность работы сердца влияют гормоны и другие органические и минеральные вещества.

Последствия гиподинамии. Гиподинамия - это недостаток двигательной активности. Вследствие чего не только слабеют мышцы сердца и тела, но и происходят другие нарушения. Например, при недостаточной двигательной нагрузке истончаются кости, а содержащийся в них кальций поступает в кровь. Он оседает на стенках сосудов, из-за чего сосуды становятся ломкими, теряют эластичность и легко повреждаются. Потерявшая эластичность стенка не может при необходимости расширяться, и поддержание нормального артериального давления крови в сосудах затрудняется.

Влияние курения. Под действием веществ, содержащихся в табачном дыму, сердце начинает работать сильнее и чаще, а сосуды суживаются. Это приводит к стойкому повышению артериального давления.

Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в мышцах ног, и человек вынужден останавливаться. После 1-2 мин отдыха он вновь способен идти, но вскоре боль возобновляется. Из-за недостатка кислорода постепенно может развиться омертвление тканей (гангрена). Нередко дело кончается ампутацией стопы, а иногда даже всей ноги.

Первая помощь при стенокардии. Стенокардию в народе называют «грудной жабой» из-за болевых приступов (сжимающих и давящих) в центральной или левой части грудной клетки. Нередко боль распространяется на левую руку. Приступы обычно длятся несколько минут и сопровождаются слабостью, чувством страха. Причина стенокардии - сужение коронарных артерий и ослабление кровоснабжения некоторых участков сердца. Если кровь не поступает долго, может произойти омертвление тканей этого участка (инфаркт).

Обнаружить инфаркт и другие повреждения сердца можно с помощью электрокардиографа. Этот прибор улавливает биотоки, возникающие в сердечной мышце во время ее сокращения. Они многократно усиливаются и приводят в движение специальный писчик, который записывает биотоки в виде кривоц. Электрическая активность участков сердечной мышцы, испытывающих недостаток кровоснабжения, изменяется, и это хорошо видно на электрокардиограмме. По ней можно установить, какой участок сердца поражен, а сравнивая нынешнюю кардиограмму с прошлыми, можно узнать, как проходит процесс лечения. Это позволяет следить за его ходом. Поэтому ранее сделанные электрокардиограммы надо сохранять.

Во время приступа стенокардии желателен полный покой, удобное неподвижное положение тела, так как дополнительная физическая нагрузка может резко ухудшить состояние больного. Если он упал, ни в коем случае до вызова скорой медицинской помощи не следует перекладывать или переносить его. Необходимо лишь дать ему таблетку какого-нибудь препарата, расширяющего сосуды сердца (валидол, нитроглицерин).

ГЛАВА 3 МЕТОДИЧЕСКИЕ РАЗРАБОТКИ ПО ТЕМЕ «СТРОЕНИЕ И РАБОТА СЕРДЦА»

3.1 Уроки. Строение и работа сердца

«- Что сделаю я для людей?! - сильнее грома крикнул Данко. И вдруг он разорвал себе руками грудь и вырвал из нее свое сердце и высоко поднял его над головой. Оно пылало так ярко, как солнце, и ярче солнца, и весь лес замолчал, освещенный этим факелом великой любви к людям, а тьма разлетелась от света его и там, глубоко в лесу, дрожащая, пала в гнилой зев болота. - Идем! - крикнул Данко и бросился вперед на свое место, высоко держа горящее сердце и освещая им путь людям... ...Люди же, радостные и полные надежд, не заметили смерти его и не видали, что еще пылает рядом с трупом Данко его смелое сердце. Только один осторожный человек заметил это и, боясь чего-то, наступил на гордое сердце ногой...»

(М. Горький)

«Михель выдвинул какой-то ящик и достал оттуда каменное сердце. - Это? - переспросил Петер, задыхаясь, и холодная дрожь пробежала у него по спине. - Мраморное сердце? Но ведь от него должно быть очень холодно в груди. - Конечно, оно немного холодит, - сказал Михель. - Да и зачем сердце непременно должно быть горячим? Главное - оно-то уж не забьется у тебя ни от страха, ни от тревоги, ни от глупой жадности. Очень удобно...»

(Вильгельм Гауф «Холодное сердце»)

Горячее сердце и холодное, бескорыстное и жадное, умное и глупое, отзывчивое, доброе и жестокое, смелое, гордое и злое, каменное, чуткое, щедрое, открытое и черствое, глухое, черное сердце и золотое, раненое, разбитое, сердце матери и сердце друга... Какое оно, мое сердце?

Оно неутомимо бьется день и ночь, всю жизнь... За сутки сердце сокращается примерно 100 тыс. раз, перекачивая более 7 тыс. л крови, что равносильно поднятию железнодорожного товарного вагона на высоту 1 м.

Задача. Известно, что сердце человека сокращается в среднем 70 раз в 1 мин, при каждом сокращении выбрасывая около 150 см³ крови. Какой объем крови перекачивает ваше сердце за время шести уроков в школе?

Решение.

70 х 45 = 31 500 раз сократится сердце за урок.

3150 х 150 = 472500 см3 = 472,5 л крови будет перекачено за урок.

475,2х6=2835 л крови перекачивает сердце за 6 уроков.

Чем же объясняется такая высокая работоспособность сердца? Ознакомимся со строением сердца и механизмом его работы.

Сердце человека расположено в грудной полости за грудиной, от середины сдвинуто несколько влево, масса его около 300 г, размер - примерно с левый кулак человека.

Оно покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок - околосердечную сумку, или перикард. Между ней и сердцем находится жидкость, увлажняющая сердце и уменьшающая трение при его сокращениях. Эпикард покрывает сердце. Сердце человека, как у всех млекопитающих, четырехкамерное и состоит из строго обособленных правой и левой частей. Обе части делятся на предсердие и желудочек, которые сообщаются между собой, но в одном направлении (рис. 1).

Стенки камер сердца состоят из сердечных мышечных волокон - миокарда, соединительной ткани и многочисленных кровеносных сосудов. Каждое мышечное волокно содержит 1-2 ядра, миофиламенты, множество митохондрий. Волокна разветвляются и соединяются между собой концами, образуя сложную сеть - это обеспечивает быстрое сокращение камеры как единой структуры.



Рисунок 1 - Внутреннее строение сердца

Стенки камер различаются по толщине в зависимости от выполняемой работы. При сокращении стенок предсердий выполняется небольшая работа - кровь подается в желудочки, поэтому эти стенки относительно тонкие. Правый желудочек проталкивает кровь по малому кругу кровообращения, а левый - выбрасывает кровь в большой круг кровообращения, поэтому его стенки в 2,5-3 раза толще стенок правого.

Клапаны сердца и сосудов обеспечивают движение крови строго в одном направлении: по артериям - от сердца, по венам - к сердцу, из предсердий - в желудочки.

Между предсердиями и желудочками расположены створчатые клапаны: в левой части сердца они двустворчатые, а в правой - трехстворчатые. Между желудочками и артериями расположены полулунные клапаны, каждый из которых состоит из трех кармашков.

Створчатые клапаны имеют сухожильные нити, которыми крепятся к внутренней поверхности желудочков - это удерживает клапаны от прогибания.

Кармашки полулунных клапанов направлены свободным краем в просвет сосудов. Если кровь потечет в обратном направлении, кармашки заполнятся кровью и их края плотно сомкнутся, не давая крови течь в сердце.

Клапаны эластичны, имеют идеально ровную поверхность, что уменьшает трение, предотвращает возникновение завихрений тока крови - это особенно важно при высокой частоте сокращений. Поражение клапанов инфекцией (осложнения после гриппа, ангины, венерические заболевания) приводит к возникновению воспалительных рубцов, спаек, и клапаны начинают пропускать кровь в обратном направлении. Это - приобретенные пороки сердца.

Рассмотрим работу сердца на примере одного сердечного цикла. Сердечный цикл - это последовательность событий, происходящих во время одного сокращения сердца. Длится оно менее 1 с. Сердечный цикл состоит из трех фаз (рис. 2):

Рисунок 2 - Фазы сердечного цикла: А - систола предсердий, диастола желудочков; Б - систола желудочков; В - диастола предсердий и желудочков

- сокращение предсердий - систола предсердий - длится около 0,1 с, при этом желудочки расслаблены, створчатые клапаны открыты, полулунные закрыты; - сокращение желудочков - систола желудочков - длится около 0,3 с, при этом предсердия расслаблены, створчатые клапаны закрыты (сухожильные нити не дают им прогибаться, а крови - затекать в предсердия), кровь устремляется в легочную артерию и аорту; - полное расслабление сердца - сердечная пауза, или диастола, - длится около 0,4 с.

Итак, серия событий, образующих один полный цикл прокачивания крови, называется сердечным циклом. Он прослушивается как сердцебиение. Воронежские физики и медики Ю.Д. Сафонов и Л.И. Якименко определили, что в течение одного сердечного цикла клапаны и сердечная мышца участвуют в 40 последовательных движениях.

Оптимальный режим работы сердца: предсердия работают 0,1 с, а 0,7 с отдыхают; желудочки работают 0,3 с, а 0,5 с отдыхают.

Задача. Человеку 80 лет. Определите, сколько лет отдыхали у него желудочки сердца. В среднем частота биения сердца - 70 ударов в 1 мин.

В сердце чрезвычайно интенсивно протекают обменные процессы, т.к. клетки мышечной ткани содержат много митохондрий и ткань хорошо снабжается кровью: масса сердца составляет 0,5% от массы тела, при этом 10% крови, выбрасываемой аортой, идет в коронарные, или венечные, сосуды, питающие само сердце.

Высокая работоспособность сердца обусловлена:

- высоким уровнем обменных процессов, происходящих в нем;

- усиленным снабжением его мышц кровью;

- строгим ритмом его деятельности (фазы работы и отдыха каждого отдела строго чередуются).

Организм предъявляет к сердечно-сосудистой системе меняющиеся требования. Сердце отвечает на это изменением частоты сокращений.

Что же влияет на работу сердца?

Вспомним известные нам способы регуляции функций в организме.

Нервная регуляция. ЦНС постоянно контролирует работу сердца посредством нервных импульсов.

В продолговатом мозге находится центр кровообращения, оттуда выходит одна пара парасимпатических нервов, уменьшающих частоту и силу сокращений. Сильное возбуждение блуждающего нерва вызывает остановку сердца (опыт Гольца), поэтому, например, удар по животу может оказаться смертельным; раздражение органов брюшной полости замедляет сердечные сокращения. Известен и глазо-сердечный рефлекс (рефлекс Ашнера) - его используют и кардиологические больные, когда недоступны медикаменты - надавливание на глазные яблоки также замедляют работу сердца.

Из шейного симпатического узла выходят симпатические нервы, учащающие и усиливающие сердечные сокращения.

Итак, сердце имеет двойную иннервацию - парасимпатическую и симпатическую. И парасимпатические, и симпатические центры управляются также импульсами, поступающими от рецепторов сердца в ЦНС.

Антагонизм влияний парасимпатических и симпатических нервов - частный случай глубокого внутреннего единства регуляторных воздействий на сердце.

Нарушение иннервации может привести к тахикардии, т.е. повышению частоты сердечных сокращений, или брадикардии - снижению их частоты.

Условно-рефлекторная деятельность сердца определяется активностью коры головного мозга. Так, например, у спортсмена перед стартом изменяется ритм работы сердца, расширяются коронарные сосуды, что приводит к улучшению кровоснабжения миокарда.

Отрицательные эмоции также изменяют деятельность сердца, ускоряя его сокращения через выброс катехоламинов. Длительные отрицательные эмоции, стресс могут привести к истощению функции надпочечников.

При физической работе интенсивные сокращения мышц ускоряют возвращение по венам крови к сердцу. Это вызывает растяжение полых вен, что тоже ускоряет работу сердца; повышенный приток крови вызывает растяжение сердечной мышцы, и сердце сильнее сокращается, выбрасывая больше крови. (Так, например, за время лыжного забега на 10 км сердце спортсмена перегоняет 35 т крови!

Известно, что на работу сердца влияет температура (низкая - замедляет; высокая - усиливает сокращения). Это является одной из причин использования в современной хирургии метода охлаждения тела оперируемого. Гуморальная регуляция активности сердца обеспечивается веществами, циркулирующими в крови. Работу сердца тормозят: ацетилхолин, соли натрия, увеличение pH крови.

Усиливают работу сердца: адреналин (при остановке сердца его вводят иногда прямо в сердечную мышцу), соли калия, уменьшение pH крови.

Изменяют сердечную деятельность и гормоны - секреты эндокринных желез: тироксин (щитовидная железа), инсулин (поджелудочная железа), кортикостероидные гормоны (надпочечники), гормоны гипофиза.

Нервная и гуморальная регуляция тесно связаны и составляют единый механизм регуляции сокращений сердца.

Иногда можно наблюдать удивительное явление: биение изолированного сердца, т.е. сердца вне организма, в искусственно созданной питательной среде. Сердце - живучий орган. Русский физиолог А.А. Кулябко (1903 г.) оживил сердце трехмесячного ребенка, умершего от пневмонии, через 20 часов после его смерти.

С.С. Брюхоненко сумел оживить сердце через 100 часов после наступления смерти. Почему сердце сокращается даже вне организма? Оно имеет собственный «встроенный» механизм, обеспечивающий сокращение мышечных волокон. Импульсы идут от предсердий к желудочкам. Эту способность сердца ритмично сокращаться без внешних раздражений, под влиянием импульсов, возникающих в нем, называют автоматизмом сердца.

Автоматизм обеспечивают особые мышечные клетки. Они иннервируются окончаниями вегетативных нейронов. В этих клетках мембранный потенциал может достигать 90 мВ, что и приводит к генерации волны возбуждения. Изменения этих потенциалов можно зарегистрировать специальной аппаратурой - их запись представляет собой электрокардиограмму.

3.2 Лабораторная работа. Подсчет пульса до и после дозированной нагрузки

Сокращаясь, сердце работает как насос и проталкивает кровь по сосудам, обеспечивая кислородом и питательными веществами и освобождая от продуктов распада клетки. В сердечной мышце в особых клетках периодически возникает возбуждение, и сердце самопроизвольно ритмически сокращается. Центральная нервная система постоянно контролирует работу сердца посредством нервных импульсов. Существует два вида нервных влияний на сердце: одни снижают частоту сокращений сердца, другие - ускоряют. Частота сокращений сердца зависит от многих причин - возраста, состояния, нагрузки и др.

При каждом сокращении левого желудочка давление в аорте повышается, и колебание ее стенки распространяется в виде волны по сосудам. Колебание стенок сосудов в ритме сокращений сердца называется пульсом. Цели: научиться подсчитывать пульс и определять частоту сокращений сердца; сделать вывод об особенностях его работы в разных условиях. Оборудование: часы с секундной стрелкой.

Ход работы

1. Найдите пульс, приложив два пальца, как это показано на рис. 6 на внутреннюю сторону запястья. Слегка надавить. Вы почувствуете биение пульса.

Рисунок 6

2. Подсчитайте число ударов за 1 мин в спокойном состоянии. Данные внесите в табл. 5.

3. Сделать 10 приседаний и снова подсчитать число ударов за 1 мин. Данные внести в табл. 5.

4. После 5 мин отдыха в положении сидя подсчитать пульс и внести данные в табл. 5.

Вопросы

1. В каких еще местах, кроме запястья, можно нащупать пульс? Почему пульс можно нащупать в этих местах тела человека?

2. Чем обеспечивается непрерывный ток крови по сосудам?

3. Какое значение для организма имеют изменения силы и частоты сердечных сокращений?

4. Сравните результаты в табл. 5. Какой вывод можно сделать о работе собственного сердца в покое и при нагрузке?

Проблемные вопросы

1. Как доказать, что пульс, который прощупывается в некоторых точках тела - это волны, распространяющиеся по стенкам артерий, а не порция самой крови?

2. Как вы думаете, почему у самых разных народов возникло представление, что человек радуется, любит, переживает сердцем?

3.3 Кроссворды по теме «Строение и работа сердца»

По вертикали: 2. Орган, обеспечивающий подачу крови ко всем клеткам организма.

По горизонтали: 1. Ритмичное колебание стенок артерий. 3. Биоэлектрические сигналы сердца, записанные на бумажной ленте. 4. Движение крови по сосудам и через сердце. 5. Камеры сердца. 6. Период сокращения предсердий, желудочков и их общего расслабления. 7. Сосуды, несущие кровь от сердца.

Ответы

По вертикали: 2. Сердце.

По горизонтали: 1. Пульс. 3. Электрокардиограмма. 4. Кровообращение. 5. Предсердия. 6. Цикл. 7. Артерии.

Гигиена сердечно-сосудистой системы.



По вертикали: 2. Ритмичные сокращения сердца.

По горизонтали: 1. Ритмичное колебание стенок артерий. 3. Артерии, осуществляющие кровоснабжение сердечной мышцы. 4. Вещество, суживающее просвет кровеносных сосудов. 5. Состояние, причиной которого является недостаточная физическая активность. 6. Чувствительные нервные окончания, расположенные в стенках кровеносных сосудов. 7. Увеличение числа лейкоцитов в крови. 8. Кровяные пластинки, принимающие участие в свертывании крови. 9. Пониженное кровяное давление. 10. Особый белок, благодаря которому эритроциты могут переносить кислород. 11. Временное снижение работоспособности. 12. Состояние организма, при котором в крови уменьшается содержание гемоглобина. 13. Привычка, оказывающая вредное действие на сердце и кровеносные сосуды.

Ответы

По вертикали. 2. Сердцебиение.

По горизонтали. 1. Пульс. 3. Венечные. 4. Адреналин. 5. Гиподинамия. 6. Рецепторы. 7. Лейкоцитоз. 8. Тромбоциты. 9. Гипотония. 10. Гемоглобин. 11. Утомление. 12. Малокровие. 13. Курение.

3.3 Задания развивающего характера по теме: «Кровообращение»

3.3.1 Закончить предложение

1. К органам кровообращения относятся … (сердце и сосуды).

2. Сосуды, по которым кровь течет от сердца, - ... (артерии).

3. Мельчайшие кровеносные сосуды, в которых происходит обмен веществ между кровью и тканями, - ... (капилляры).

4. Путь крови от левого желудочка до правого предсердия - ... (большой круг кровобращения).

5. Самый широкий кровеносный сосуд - ... (аорта).

6. Венозная кровь от головы, шеи, рук поступает в правое предсердие через … (верхнюю полую вену).

7. Четырехкамерный мышечный орган, работающий в течение всей жизни человека, - ... (сердце).

8. Клапаны, расположенные между предсердиями и желудочками, - ... (створчатые).

9. Способность сердца ритмически сокращаться без внешних раздражений под влиянием импульсов, возникающих в нем самом, - ... (автоматизм).

10. Из правого желудочка венозная кровь поступает в крупный сосуд - ... (легочную артерию).

11. Давление в аорте в момент сокращения желудочков называется … (максимальным).

12. Наиболее крупные депо крови - ... (селезенка, печень).

13. Повышение кровяного давления называется … (гипертонией), а понижение - ... (гипотонией).

14. Ритмичное колебание стенок сосудов - ... (пульс).

15. Сосуды, снабжающие кровью сердце, - ... (коронарные, или венечные).

16. Недостаточная физическая подвижность - ... (гиподинамия).

17. Сужение просвета кровеносных сосудов и повышение кровяного давления вызывает вредное вещество, содержащееся в табаке - ... (никотин).

18. Заболевание мышц сердца, вызванное нарушением кровотока в коронарных артериях, - ... (инфаркт миокарда).

19. Виды кровотечений: ... (капиллярные, венозные и артериальные).

3.3.2 Тестовые задания

1. Количество камер в сердце человека:

а) 3;

б) 4;

в) 5;

г) 6.

2. Сосуды, средняя скорость крови в которых составляет 0,2 м/с:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

3. Сосуды, скорость крови в которых составляет 0,5-1,2 м/с:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

4. Сосуды, средняя скорость крови в которых составляет 0,5 м/с:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

5. Сосуды, по которым кровь движется от сердца:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

6. Сосуды, имеющие толстый слой гладких мышц:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

7. Сосуды, вообще не имеющие слоя гладких мышц:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

8. Сосуды, по которым кровь движется от периферии к сердцу:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

9. Самые тонкие сосуды:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

10. Сосуды, имеющие полулунные клапаны:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

11. Сосуды, из которых кислород выходит в межклеточное вещество, а внутрь их поступает углекислый газ:

а) артерии;

б) вены;

в) капилляры.

12. Количество капилляров в организме человека около:

а) 200 млрд;

б) 35 млрд;

в) 150 млрд;

г) 5 млрд.

13. Клапаны между предсердиями и желудочками в сердце:

а) полулунные;

б) створчатые.

14. Вес сердца человека (г):

а) 100-150;

б) 250-300;

в) 400-500;

г) 800-900.

15. Отделы сердца, имеющие более толстые стенки:

а) предсердия;

б) желудочки.

16. Желудочек сердца, имеющий более толстый мышечный слой:

а) левый;

б) правый.

17. Полулунные клапаны в организме человека имеются в:

а) печени;

б) сердце;

в) артериях;

г) венах;

д) капиллярах.

18. Круговорот крови по большому кругу кровообращения происходит за:

а) 1 мин 30 с;

б) 40-43 с;

в) 20-23 с;

г) 15-18 с.

19. Число сокращений сердца в сутки:

а) 500 тыс.;

б) 100 тыс.;

в) 200 тыс.;

г) 300 тыс.

20. За сутки сердце перекачивает массу крови (т):

а) 52;

б) 32;

в) 10;

г) 50.

21. Сокращение отделов сердца происходит следующим образом:

а) одновременно сокращаются все 4 отдела;

б) правое предсердие - правый желудочек - левое предсердие - левый желудочек;

в) сначала одновременно 2 предсердия, затем одновременно 2 желудочка.

22. Среднее число сокращений сердца в 1 мин в норме:

а) 54;

б) 72;

в) 88;

г) 100.

23. Средняя длительность сердечного цикла в норме (с):

а) 10;

б) 0,5;

в) 0,8;

г) 0,7.

24. В гуморальной регуляции работы сердца участвуют:

а) гормон тироксин;

б) гормон адреналин;

в) ионы магния;

г) ионы кальция;

д) ионы калия.

25. Кровяное давление в состоянии покоя в среднем составляет:

а) 60/100;

б) 50/100;

в) 120/70;

г) 135/100.