Методические особенности изучения темы "Гигиена голосового аппарата"

ВВЕДЕНИЕ

Рождение ребенка сопровождается криком. Это значит, что его легкие наполнились воздухом, которым человек будет дышать всю жизнь.

Голос новорожденных и грудных детей -- проявление безусловно-рефлекторной реакции, возникающей при голоде, боли, а также под влиянием других внешних и внутренних раздражителей.

Производит звуки голосовой аппарат гортани. Он включает две пары связок, одна из которых участвует в голосообразовании.

ГЛАВА 1. ГИГИЕНА ГОЛОСОВОГО АППАРАТА

Гортань состоит из нескольких хрящей. В ее основании находится перстневидный хрящ. Дугообразно спереди и с боков над ним возвышается щитовидный хрящ, а сзади находятся 2 черпаловидных хряща. Концы голосовых связок прикрепляются к щитовидному и черпаловидным хрящам. К внутренней поверхности щитовидного хряща прикреплен надгортанник. Во время глотательных движений гортань поднимается, надгортанник закрывает вход в гортань и пища как по мосту перекатывается через надгортанник в пищевод.

При разговоре или пении голосовые связки смыкаются благодаря поворотам черпаловидных хрящей, высота тона зависит от щитовидного хряща, который может перемещаться вперед и назад. Сами голосовые связки -- очень тонкие мышечные образования. При покое голосовые связки разведены, между ними образуется треугольный просвет, через который и проходит воздух. При глубоком дыхании связки максимально раздвинуты, при спокойном дыхании они занимают среднее положение.

Обычно у детей щитовидный хрящ закручен назад и не выступает вперед. В период полового созревания анатомия его меняется, он распрямляется и у мужчин становится хорошо заметным.

Развитие гортани, предупреждение повреждений голосового аппарата

Строение гортани у мальчиков и девочек ясельного возраста примерно одинаково, и их голоса в это время трудно различать. Вследствие небольшой подвижности щитовидного хряща голос детей не может изменяться в большом диапазоне. Поэтому их попытки, подражая взрослым, брать высокие и низкие ноты могут привести к срыву голоса.

У людей при пении и разговоре большую роль играют ротовая, носовая, а также фронтальные и гайморовы полости (цвет, табл. III). Они выполняют функции резонаторов. Опытный певец добивается громкого звучания не путем усиленного выдоха, а умелым использованием этих резонаторов.

Голосовой аппарат у подростков очень раним в период полового созревания, когда осуществляется мутация голоса. У мальчиков она происходит более болезненно, чем у девочек. Заниматься пением, да и вообще напрягать голосовые связки во время мутации голоса нельзя, так как это может вызвать повреждения голосового аппарата, которые могут остаться на всю жизнь.

После мутации голос приобретает специфический тембр, который остается у человека практически до конца жизни.

Воспроизведение звуков в гортани называют фонацией. Однако этого недостаточно для членораздельной речи. Звуки речи формируются в ротовой и носовой полостях в зависимости от положения языка, зубов, челюстей. В том, что это так, легко убедиться, если произносить какой-либо гласный звук, а затем изменить положение губ, скажем, свернуть их в трубочку,-- звук сразу станет другим.

Работа органов речи, совершаемая при произнесении того или иного звука, называется артикуляцией (от лат. articulo -- расчленение). Она появляется не сразу. У детей младшего возраста артикуляция часто бывает несовершенной, чтобы ее выправить, ребенок прежде всего должен слышать правильную речь. Ведь процесс слушания не пассивен. Он имеет рефлекторную природу, которая заключается в том, что мы мысленно проговариваем то, что слышим, и наше понимание фраз во многом определяется тем, насколько точно мы способны воспроизвести услышанное. Поэтому если при разговоре с ребенком пытаться шепелявить, подстраиваться под его неверное произнесение звуков, то развитие нормальной речи у него будет задерживаться. Более того, неправильные звуки будут закрепляться, и выправить потом недостатки произношения малыша будет чрезвычайно трудно.

ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ РАЗРАБОТКИ ПО ТЕМЕ «ГИГИЕНА ГОЛОСОВОГО АППАРАТА»

Урок №1. Голосовой аппарат, голосообразование и гигиена голоса человека

Урок «Голосовой аппарат, голосообразование и гигиена голоса человека» рассчитан на 90 мин учебного времени и проводится нами в классах с углубленным изучением биологии в курсе «Анатомия, физиология и гигиена человека» (9-й класс). Предлагаемые нами материалы могут быть использованы учителями как в профильных классах, так и в классах традиционного обучения во время урочной и внеурочной работы, при проведении специальных и элективных курсов. Возможно частичное их использование в зависимости от подготовленности класса и наличия учебного времени.

Задачи урока: изучение морфологических и анатомических особенностей голосового аппарата человека, механизма голосообразования у человека, характеристик индивидуальных особенностей голосов различных людей; ознакомление с гигиеническими правилами сохранения здорового состояния голосового аппарата и голоса; развитие навыков самостоятельной работы учащихся с учебной и научной литературой, умения делать сообщения по заранее заданной теме, решать биологические задачи познавательного характера; воспитание эстетического вкуса.

Оборудование: таблицы, рисунки, схемы и муляжи, иллюстрирующие строение и функционирование голосового аппарата человека; записи, фотографии выдающихся русских вокалистов (Марка Осиповича Рейзена, Ивана Семеновича Козловского, Федора Ивановича Шаляпина, Надежды Андреевны Обуховой, Валерии Владимировны Барсовой); звуковоспроизводящая аппаратура, зеркала, электрические фонарики.

Трем учащимся за 2 недели до проведения урока дается задание: подготовить сообщения о гигиене голосового аппарата.

Ход урока

I. Проверка знаний

Проверка знаний по теме: «Дыхание и его значение. Строение и функции органов дыхания». (Этот фрагмент урока нами опускается, так как в разных классах и школах может осуществляться по-разному.)

II. Изучение нового материала

1. Вступительное слово учителя

Эпиграфом к нашему сегодняшнему уроку стали слова И.С. Тургенева: «Я, признаюсь, редко слыхивал подобный голос: он был слегка разбит и звенел, как надтреснутый; он даже сначала отзывался чем-то болезненным; но в нем были и неподдельная глубокая страсть, и молодость, и сила, и сладость, и какая-то увлекательно-беспечная, грустная скорбь. Русская, правдивая, горячая душа звучала и дышала в нем и так хватала вас за сердце, хватала прямо за его русские струны». (Рассказ «Певцы» из «Записок охотника».)

Голосом можно передать тончайшие оттенки душевного состояния человека. Так что же такое человеческий голос?

Вы, наверное, думаете: «Что такое голос, объяснять не надо - это знает всякий». Так? Но слово это имеет не одно значение. Голосом музыканты называют отдельную партию в хоре, ансамбле, оркестре. Но чаще всего голосом называют звуки, производимые голосовым аппаратом и служащие для общения между людьми.

Голоса бывают разные: речевые, певческие, шепотные. Все они в свою очередь характеризуются глубокой индивидуальностью. Предлагаю вам послушать несколько отрывков из известных музыкальных произведений.

(Звучат отрывки из вокальных произведений в исполнении известных оперных певцов, обладавших разными типами певческих голосов:

- «Соловей» А.А. Алябьева в исполнении В.В. Барсовой (колоратурное сопрано);

- ария Гремина из оперы П.И. Чайковского «Евгений Онегин» в исполнении М.О. Рейзена (бас);

- песенка герцога из оперы Дж.Верди «Риголетто» в исполнении И.С. Козловского (лирический тенор);

- романс П.П. Булахова «Не пробуждай воспоминаний» в исполнении Н.А. Обуховой (меццо-сопрано).)

Сейчас прозвучали голоса выдающихся русских певцов XX в.: Валерии Барсовой, Марка Рейзена, Ивана Козловского и Надежды Обуховой. О голосе Надежды Андреевны Обуховой Анна Андреевна Ахматова писала:

Заливает алмазным сияньем,

Где-то что-то на миг серебрит

И загадочным одеяньем

Небывалых шелков шелестит.

Чем же различаются голоса певцов, пение которых мы только что слышали? Чем, вообще, различаются наши голоса, ведь мы чаще всего безошибочно узнаем человека по его голосу? (Учащиеся предлагают ответы на эти вопросы.)

Правильно. Человеческие голоса отличаются индивидуальной окраской, высотой, подвижностью, громкостью, особенностями произношения слов и т.д. Все эти специфические качества человеческого голоса объясняются уникальностью голосового аппарата, т.е. системы органов, служащей для образования звуков голоса и речи.

На сегодняшнем уроке, посвященном голосовому аппарату и голосу человека, мы познакомимся с морфологическими и анатомическими особенностями голосового аппарата, с механизмом его функционирования, а также с определенными правилами поведения, соблюдение которых обеспечит каждому из нас сохранение здорового голосового аппарата и голоса.

2. Строение голосового аппарата человека

(Учащиеся выполняют задания в группах, работая с заранее розданными текстами.)

Задания для первой группы

Прочитайте внимательно предложенный вам текст, ответьте на вопросы и подготовьтесь к их обсуждению.

ТЕКСТ

Итак, голосовой аппарат - это система органов, служащая для образования звуков голоса и речи. К нему у человека относятся: органы дыхания, гортань с голосовыми складками, артикуляционный аппарат и резонаторы.

Органы дыхания (их строение и функционирование, за исключением подробностей, имеющих отношение к гортани, нами уже изучались), создающие воздушное давление под голосовыми складками, - источник звуковой энергии.

Гортань с заключенными в ней голосовыми складками - источник звуковых колебаний. Рассмотрим подробно строение гортани.

Человеческая гортань расположена на уровне IV-VI шейных позвонков и связана с подъязычной костью. Вверху гортань переходит в полость глотки, внизу - в трахею. Снаружи ее положение заметно по выступу, называемому «кадыком» («адамовым яблоком»), более развитому у мужчин и образованному соединением обеих пластинок щитовидного хряща.

Схема строения голосового аппарата человека:

1 - гортань; 2 - надгортанная полость; 3 - подгортанная полость; 4 - трахея и бронхи; 5 - полость рта; 6 - носовая полость; 7 - мягкое нёбо; 8 - твердое нёбо; 9 - язык; 10 - задняя стенка глотки; 11 - второй (певческий) рот

Имеются значительные возрастные и половые особенности гортани. Рост и функция гортани связаны с развитием половых желез. У детей гортань расположена выше, чем у взрослых (нормальное положение устанавливается к 13-14 годам жизни), а у стариков ниже; у женщин несколько выше, чем у мужчин, причем в среднем длина гортани мужчины (44 мм) на 1/3 больше женской (35 мм). У новорожденного ребенка гортань относительно велика. В течение первых 4-5 лет жизни ребенка она растет несколько медленнее трахеи. После шести лет рост гортани замедляется, но перед наступлением половой зрелости у мальчиков рост ее ускоряется и размеры стремительно увеличиваются. В это время изменяется голос мальчиков (мутация голоса).

1. Какова роль органов дыхания в образовании звуков голоса и речи?

2. Где у человека непосредственно возникают звуковые колебания?

3. Какие вам известны возрастные и половые особенности гортани?

4. Как вы думаете, почему человеческую гортань называют «самым прекрасным музыкальным инструментом»? (Гортань подобно музыкальным инструментам создает звуки, отличающиеся исключительным разнообразием у разных людей и у одного и того же человека. Работа гортани, как и всего голосового аппарата, поддается нейрофизиологической «настройке».)

Задания для второй группы

Прочитайте внимательно предложенный вам текст, ответьте на вопросы и подготовьтесь к их обсуждению.

ТЕКСТ

Гортань является важнейшей составной частью голосового аппарата, т.к. в ней расположены голосовые складки. Рассмотрим подробности ее строения.

Скелет гортани образован несколькими подвижно соединенными между собой хрящами. Самый крупный из хрящей гортани - щитовидный, в котором различают две четырехугольные пластинки, соединяющиеся между собой (упомянутый выступ гортани - «адамово яблоко») под прямым (или почти прямым) углом у мужчин и тупым углом (около 120°) у женщин. От задних краев отходят две пары рогов - верхние и нижние.

Наиболее важны в функциональном отношении черпаловидные хрящи, от основания которых вперед отходит голосовой отросток, состоящий из эластического хряща; назад и кнаружи - мышечный отросток. К последнему прикрепляются мышцы, двигающие черпаловидный хрящ в перстнечерпаловидном суставе. При этом изменяется положение голосового отростка, к которому прикрепляются голосовые связки.

Хрящи, связки и суставы гортани: А (вид сбоку); Б (вид сзади); В (вид сбоку в разрезе).

1 - щитовидный хрящ; 2 - верхний рог щитовидного хряща; 3 - подъязычная кость;

4 - щитоподъязычная связка; 5 - выступ гортани («адамово яблоко»);

6 - нижний рог щитовидного хряща; 7 - надгортанник и надгортанный хрящ;

8 - перстнещитовидный сустав; 9 - вырезка щитовидного хряща;

10 - щитонадгортанная связка; 11 - перстневидный хрящ;

12 - перстнетрахеальная связка; 13 - первый хрящ трахеи;

14 - черпаловидный хрящ; 15 - голосовой отросток;

16 - перстнечерпаловидный сустав

Сверху гортань покрыта надгортанником, состоящим из эластического хряща. Надгортанник расположен впереди входа в гортань и прикреплен к щитовидному хрящу с помощью щитонадгортанной связки. В основании гортани лежит перстневидный хрящ, его дуга обращена вперед, а пластинка - назад. Перстнетрахеальная связка соединяет нижний край хряща с первым хрящом трахеи.

Хрящи соединяются между собой посредством связок и суставов. Важнейший из них - перстнечерпаловидный сустав расположен между основанием черпаловидного хряща и соответствующей поверхностью перстневидного. Черпаловидный хрящ в этом суставе вращается вокруг вертикальной оси, а также немного в стороны. Перстнещитовидный сустав образован суставными поверхностями нижних рогов щитовидного хряща и соответствующими площадками перстневидного. Правый и левый суставы объединяются в один комбинированный, в котором щитовидный хрящ наклоняется вперед, удаляясь своей вырезкой от пластинки перстневидного и черпаловидных хрящей, или выпрямляется, приближаясь к последним.

1. Чем образован скелет гортани?

2. Как называется отросток черпаловидных хрящей, к которому прикрепляются голосовые связки?

3. Перечислите связки и суставы (найдите их на рисунке), соединяющие между собой хрящи гортани?

4. За счет чего гортань может смещаться на несколько сантиметров вверх и вниз в каждую сторону? (За счет свободного подвешивания в мышцах шеи гортань может смещаться вверх и вниз почти до 3,5 см.)

Задания для третьей группы

Прочитайте внимательно предложенный вам текст, ответьте на вопросы и подготовьтесь к их обсуждению.

ТЕКСТ

Органом, в котором возникает звук, является гортань. Полость гортани кроме голосовых связок выстлана слизистой оболочкой, образованной реснитчатым эпителием с большим количеством бокаловидных клеток, а голосовые связки покрыты многослойным плоским неороговевающим эпителием. Передняя и задняя части задней поверхности надгортанника также покрыты многослойным плоским неороговевающим эпителием, большая часть задней - реснитчатым эпителием.

Полость гортани подразделяется на три отдела:

- верхний - преддверие гортани;

- средний суженный - собственно голосовой аппарат;

- нижний - подголосовая полость.

Полость гортани: А (вход в гортань); Б (вид сбоку в разрезе).

1 - голосовая щель; 2 - голосовая складка; 3 - подголосовая полость;

4 - желудочек гортани; 5 - четырехугольная мембрана; 6 - голосовая связка.

Наиболее сложно устроен средний отдел, где на боковых стенках имеются две пары складок, между которыми образуются углубления - желудочки гортани. Верхние складки называются преддверными, а нижние - голосовыми. В толще последних лежат голосовые связки, образованные эластическими волокнами, и мышцы. Голосовые связки натянуты между щитовидным и черпаловидными хрящами.

Голосовые связки могут смыкаться и размыкаться, натягиваться. Образование звука происходит при сомкнутых голосовых связках. Строение голосовых связок дает им возможность колебаться как целиком, так и отдельными участками, от чего зависит характер звучания голоса. Просвет между правой и левой голосовыми складками называется голосовой щелью.

В результате изменения положения хрящей под действием мышц гортани могут меняться ширина голосовой щели и натяжение голосовых связок. Расширяет голосовую щель одна мышца - задняя перстнечерпаловидная, а сужают ее несколько мышц: боковая перстнечерпаловидная, щиточерпаловидная и др. При молчании голосовая щель широко раскрыта, при разговоре или пении - сужается. Размеры голосовых связок определяют тип голоса. У людей с низкими голосами складки более длинные и толстые, а с высокими - короткие и тонкие.

1. Чем образованы голосовые складки человека?

2. К каким хрящам гортани прикреплены голосовые связки человека?

3. Что такое голосовая щель? Каково ее состояние при вдохе и выдохе?

4. Как вы думаете, у мужчин или у женщин голосовые связки более длинные и толстые? (Как правило, более толстыми и длинными являются голосовые связки мужчин, из-за чего у мужчин голоса более низкие.)

Задания для четвертой группы

Прочитайте внимательно предложенный вам текст, ответьте на вопросы и подготовьтесь к их обсуждению.

ТЕКСТ

К голосовому аппарату, помимо органов дыхания и места возникновения звуков - гортани, относятся артикуляционный аппарат и резонаторы.

Артикуляционный аппарат служит для образования звуков членораздельной речи. Артикуляция (от лат. articulo - расчленяю) - это работа органов речи. К активным органам артикуляционного аппарата относятся:

- голосовые складки, которые, вибрируя на выдохе, создают звук;

- язык, состоящий из поперечнополосатых мышечных волокон, которые имеют различное направление; язык способен к самым разнообразным изменениям своей формы и положения; он прикрепляется своим корнем к подъязычной кости, непосредственно связанной с гортанью;

- губы;

- мягкое нёбо с маленьким язычком - подвижное мышечное образование, расслабленное при дыхании, благодаря чему имеется свободный проход из глотки в носоглотку и далее в нос; во время речи и пения мягкое нёбо поднимается и перекрывает ход в носоглотку;

- глотка - полость, расположенная за зевом, сообщающаяся при дыхании с носовой полостью и гортанью; во время речи и пения отделяется от носовой полости поднятым мягким нёбом; ее объем может сильно меняться благодаря перемещению языка и опусканию или поднятию гортани; при пении глотка должна быть свободно и широко открыта; сложное отверстие ротоглотки называют еще вторым (певческим) ртом, подчеркивая этим факт формирования при пении звука именно в этом месте.

К пассивным органам артикуляционного аппарата относятся:

- зубы;

- твердое нёбо;

- верхняя челюсть.

Резонаторы - это полости, резонирующие на возникающий в голосовой щели звук и придающие ему силу и окраску (тембр). Резонанс (от лат. resono - звучу в ответ, откликаюсь) - явление усиления собственных колебаний резонаторов под воздействием внешних колебаний той же частоты. Сверху и снизу к гортани непосредственно примыкают трубообразные полости, составляющие с ней единое целое. Различают головной и грудной резонаторы.

Нижняя подгортанная труба переходит в трахею и бронхи. Верхняя надгортанная труба - переходит в полость ротоглотки и далее в ротовую и носовую полости. Головное резонирование ощущается как вибрация в голове (зубы, темя). Грудное резонирование ощущается как вибрация в груди (трахея, бронхи). Таким образом, гортань вместе с надгортанной и подгортанной трубами представляет собой единую рупорную систему.

1. Что такое артикуляция, и какова роль в голосообразовании артикуляционного аппарата?

2. Почему голосовые складки, язык, губы, мягкое нёбо и глотку относят к активным органам артикуляционного аппарата? (Человек может произвольно изменять их состояние.)

3. Что такое резонаторы и какова их роль в голосообразовании?

4. Почему у человека меняется голос при потере зубов, насморке, нахождении пищи во рту? (Изменяются резонаторные функции ротовой, носовой полостей.)

(Заслушивание ответов на вопросы заданий представителей четырех групп учащихся, уточнение и дополнение ответов.)

3. Механизмы голосообразования у человека (лекция-беседа)

Положение голосовых связок при молчании (вверху), при разговоре (в середине), при шепоте (внизу)

Процесс образования звука голоса называется голосообразованием, или фонацией. Звукообразование является результатом сложного и тонкого взаимодействия всех частей гортани, которое осуществляется через широкую сеть нервных связей с головным мозгом.

У млекопитающих и многих птиц имеются голосовые связки. У человекообразных обезьян они сходны с человеческими. Но ни одно животное не способно к сознательной членораздельной речи. Речь осуществляется вследствие существования в мозге специальных центров речи. Ответьте на вопрос: где в коре полушарий большого мозга находятся центры речи? (Центр двигательных механизмов речи локализован в лобной доле коры, центры памяти, относящиеся к речи - в теменной, а центры контроля речи - в височной доле.) Центры речи согласовывают работу мышц всего речевого аппарата и связаны с процессами сознания и мышления.

Согласно общепризнанной миоэластической теории, звуковые волны возникают в голосовой щели в результате сопротивления сомкнутых голосовых складок давлению выдыхаемого воздуха, что вызывает их колебание. Пропустив порцию воздуха, складки снова смыкаются в силу эластичности, затем цикл повторяется. В результате возникают периодические порывы (толчки) воздуха, т.е. звуковые колебания определенной частоты. Частота колебаний воспринимается как высота звука. В акустике частота звука измеряется в герцах (Гц).

Высота звука определяется формой и размерами гортани, связок и резонаторных полостей. По звуковысотному признаку принято делить все голоса на несколько основных групп. Сведения о типах певческих голосов, длине и ширине голосовых складок у людей с различными типами голосов приведены в таблице.

Кроме высоты, образующиеся в голосовом аппарате звуки характеризуются силой и громкостью звучания. Сила звука определяется выходящей наружу звуковой энергией и зависит от природных возможностей голосового аппарата, величины подсвязочного давления. Громкость зависит от размаха колебательных движений голосовых связок, частоты звука, расстояния от источника звука до слухового аппарата, чувствительности последнего. Сила звука и громкость звучания - понятия не тождественные. При одной и той же силе звуки различной частоты воспринимаются как неодинаковые по громкости. Наш слуховой аппарат наиболее чувствителен к частотам от 1 тыс. до 5 тыс. Гц.

Помимо высоты и силы голоса разных людей различаются звуковой окраской, или тембром. Тембр голоса является основным признаком, определяющим качество его звучания. Он воспринимается нашим слухом подобно тому, как воспринимается зрением красочность живописи. Не случайно, говоря о голосах, мы употребляем эпитеты: серебристый, бархатный, светлый, мягкий, тусклый, темный, резкий, теплый, холодный и т.п. Чем же определяются качества тембра?

Любой звук состоит из основного тона и целого ряда звуков более высоких частот, которые называются обертонами. Среди них имеются резко выраженные обертоны с большой амплитудой, которые называются формантами. Именно обертоны и форманты создают характерное звучание каждого голоса и каждого звука (это относится в основном к гласным звукам).

Таблица. Показатели длины и ширины голосовых складок, характерные для различных типов певческих голосов

Тип певческого голоса	Длина голосовых складок, мм	Ширина голосовых складок, мм
Лирико-колоратурное сопрано Сопрано Меццо-сопрано Тенор Баритон Бас	До14,0 14,0-19,0 18,0-21,0 18,0-22,0 22,0-24,0 24,0-25,0	2,0-2,5 2,0-3,0 2,5-3,0 2,5-3,0 3,0-4,0 3,0-5,0

Таким образом, главным звукообразующим органом у человека является гортань. В ней находятся голосовые связки, которые под действием струи выдыхаемого воздуха совершают колебания определенной частоты, что и вызывает образование звуков. В целом же звукообразование - результат сложного и тонкого взаимодействия всех составных частей голосового аппарата. Голос каждого человека индивидуален, что определяется его высотой, силой и тембром.

III. Закрепление знаний

Оборудование: зеркало, электрический фонарик, записи оперных и эстрадных певцов.

Ход работы

1. Поставьте перед собой зеркало. Ротовую полость осветите электрическим фонариком. Рассмотрите язык. Проследите его артикуляторную функцию. Что происходит с языком при произнесении различных звуков? (Он изменяет свою форму.)

2. Рассмотрите твердое и мягкое нёбо, язычок. В каком состоянии находятся мягкое нёбо и язычок? Что происходит с мягким нёбом при звукообразовании? Каково значение выявленных различий в состоянии мягкого нёба? (Мягкое нёбо при молчании расслаблено, благодаря чему имеется свободный проход для воздуха из глотки в носоглотку и далее в нос. При голосообразовании мягкое нёбо поднимается и перекрывает вход в носоглотку. Если перекрытие неполное, голос становится гнусавым.)

3. Докажите, что гортань может смещаться вверх и вниз на несколько сантиметров. Для этого прикоснитесь одной рукой к области вашей шеи, где расположена гортань. Произнесите и потяните звук «и», а затем звук «у». Что происходит с гортанью при смене произносимых звуков? (На гласном звуке «и» она приподнимается, а на звуке «у» несколько смещается вниз.)

4. Убедитесь, что в произнесении членораздельных звуков участвуют резонаторы носовой полости. Для этого произносите слоги ле, ли, ни с зажатым и незажатым носом. Что вы можете сказать о произношении этих слогов в первом и во втором случаях? (Громкое и четкое звучание происходит, если поток воздуха при выдохе несколько сдерживать, а звуки произносить так, чтобы они резонировали за счет носовой полости. Если же во время произнесения этих слогов зажать нос, звуки значительно искажаются.)

5. Прослушайте голоса нескольких оперных исполнителей. Определите среди них обладателей высокого женского голоса (сопрано), низкого женского голоса (меццо-сопрано), высокого мужского голоса (тенор) и низкого мужского голоса (баритон). Опишите тембр голоса каждого из певцов.

(Используются отрывки из музыкальных произведений:

- русская народная песня «Вот мчится тройка удалая» в исполнении П.Г. Лисициана (баритон, тембр сочный, бархатный, мягкий, теплый);

- романс П.И. Чайковского «Нам звезды кроткие сияли» в исполнении Е.В. Образцовой (меццо-сопрано, тембр насыщенный, яркий, порой теплый);

- романс С.В. Рахманинова «Сирень» в исполнении А.В. Неждановой (сопрано, тембр серебристый, хрустально чистый, теплый);

- ариозо Германа из оперы П.И. Чайковского «Пиковая дама» в исполнении Г.М. Нэлеппа (тенор, тембр мужественный, благородный, стальной).)

6. Прослушайте голоса нескольких современных эстрадных исполнителей (звучат записи Ф.Киркорова, А.Апиной, Т.Булановой, О.Газманова). Что вы можете сказать о высоте, силе и тембре голоса этих исполнителей?

7. Сделайте вывод о значении голосового аппарата и голосообразования в жизни человека.

IV. Сообщения учащихся о гигиене голосового аппарата

Трое учащихся за две недели до урока получают задание подготовить сообщения на заданные темы.

1. Некоторые правила, обеспечивающие сохранение здоровья голосового аппарата

Гигиена голоса неразрывно связана с режимом жизни и общегигиеническими правилами. Под гигиеной голоса понимают соблюдение человеком определенных правил поведения, обеспечивающих сохранение здоровья голосового аппарата. В первую очередь эти правила необходимо соблюдать представителям тех профессий, которым приходится в ходе профессиональной деятельности постоянно эксплуатировать свой голос. Речь идет о преподавателях, дикторах, певцах, драматических артистах и др.

Вот некоторые правила гигиены голоса:

- нагрузка на голосовой аппарат должна соответствовать степени его тренированности;

- недопустимо форсированное звучание голоса, злоупотребление высокими нотами, криком, неумеренной речевой нагрузкой и т.д.;

- недопустимы большие речевые нагрузки, пение во время болезни;

- необходимо избегать резкой смены температуры, а также жары, холода, духоты, пыли и т.п.;

- с разгоряченным голосовым аппаратом нельзя выходить на улицу в холодное время года, необходимо несколько остыть;

- рекомендуется избегать пищи и напитков, раздражающих слизистую оболочку горла, - острого, излишне соленого, чрезмерно горячего или холодного;

- необходимо исключить курение и употребление алкогольных напитков;

- в случае болезни органов голосового аппарата необходимо своевременно обращаться к врачу-фониатру.

2. Болезни органов голосового аппарата и их профилактика

Болезни голосового аппарата, связанные с нарушения голосовой функции, имеют различные причины. Наиболее часто причиной нарушения функций голосового аппарата являются острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, ангины (тонзиллит), острый насморк (ринит), воспаление глотки (фарингит), гортани (ларингит), трахеи (трахеит) и бронхов (бронхит). Речевые нагрузки и пение следует в этом случае прекратить до выздоровления. Для профилактики воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей следует избегать переохлаждения и закаливать организм.

К заболеваниям, связанным с повышенной профессиональной нагрузкой на голос, относятся певческие узелки. Они бывают острыми и хроническими, застарелыми. Причина их появления - повышенная нагрузка на голосовой аппарат, неправильное форсированное пение. Острые узелки при обеспечении голосового покоя обычно самопроизвольно рассасываются. Застарелые узелки, как правило, удаляются оперативным путем. Появление на связках узелков может привести к изменению тембра голоса (появляется охриплость), уменьшению его диапазона. Во избежание повторного их возникновения целесообразно не допускать перегрузок голосового аппарата.

К заболеваниям, связанным с повышенной эксплуатацией голоса, также относится кровоизлияние в голосовую складку. Оно наступает при резком напряжении (крик, форсирование). Голос сразу «садится», и голосообразование становится невозможным. При абсолютном голосовом покое кровоизлияние постепенно рассасывается и может пройти бесследно.

Дисфония - расстройство голосообразования, протекающее либо в форме ослабления деятельности голосовых складок (несмыкание), либо в спазматической форме (пересмыкание, спазмы). Как правило, это результат перенапряжения нервной системы, усиленной голосовой деятельности, часто протекающей на фоне какой-нибудь инфекции.

Голосовой аппарат чутко реагирует на любые негативные изменения в общем состоянии организма. Психическая перегрузка, переутомление голосового аппарата, злоупотребление верхними звуками, криком, болезнь могут стать причиной заболеваний голоса. Для сохранения молодости голоса и возможности его длительного использования в профессиональных целях необходимо избегать всех этих негативно влияющих на его состояние факторов.

3. Особенности голоса в подростковом возрасте и гигиенические рекомендации подросткам по сохранению голоса

Переход детского голоса в голос взрослого называется мутацией (от лат. mutatio - изменение, перемена). Возрастные границы мутации чаще всего лежат в пределах от 14 до 16 лет.У девочек эта перемена совершается плавно и порой проходит вовсе незаметно. Это связано с постепенным и равномерным ростом гортани, не меняющей своей естественной конфигурации. У мальчиков в результате значительного изменения конфигурации гортани длина голосовых складок увеличивается до 2-2,5 см против 1,5 см у женщин.

Длительность процесса перестройки гортани у мальчиков, как и у девочек, занимает 1,5-2 года, распространяясь на весь возраст полового созревания. Однако «ломка» голоса мальчиков, его охриплость, неустойчивость голосообразования могут проявиться резко в течение нескольких недель. Это объясняется тем, что привычная функция гортани приходит в противоречие с новой структурой. В этот период голосовые складки бывают покрасневшими, отмечается обильное выделение слизи, быстрая утомляемость голоса.

Новая гортань и иные анатомические и физиологические особенности взрослого мужского организма могут оказаться менее благоприятными для образования красивого звучания голоса. Для сохранения удачной для пения конфигурации гортани мальчика в XVII-XVIII вв. в церковных хорах применяли кастрацию.

В период мутации голоса необходимо соблюдать щадящий режим использования голосового аппарата. До недавнего времени бытовало мнение, что во время мутации голоса мальчики не должны петь. Однако практика показывает, что занятия пением в этот период возможны, но только с использованием ограниченного диапазона.

(После выступлений своих товарищей учащиеся письменно отвечают на вопросы самостоятельной работы.)

Глава 3. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ И РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ «ГИГИЕНА ГОЛОСОВОГО АППАРАТА»

I. Вариант 1

1. Почему с разгоряченным голосовым аппаратом нельзя выходить на улицу в холодное время года, а необходимо несколько остыть?

2. Почему злоупотребление криком может привести к появлению на голосовых связках так называемых певческих узелков?

Вариант 2

1. Объясните одно из правил гигиены голоса: «Рекомендуется избегать пищи и напитков, раздражающих слизистую оболочку горла: острого, излишне соленого, чрезмерно горячего или холодного».

2. Почему у работников «шумных» производств часто встречается болезнь несмыкания голосовых связок (дисфония)?

Решить задачу: «В дуэте баса, обладающего обычно мощным звуком, и колоратурного сопрано последнее, несмотря на меньшую силу звука, обычно слышно не хуже. Укажите причину подобного явления».

II.

III. Решите кроссворд

По горизонтали:

1.Детская инфекционная болезнь.

Орган, в котором располагаются голосовые связки.

Лимфатические образования глотки.

Инфекционная болезнь легких.

Дыхательные пути, ведущие в легкие.

Рентгеновское обследование легких.

Часть верхних дыхательных путей, соединяющих носовую полость с глоткой.

Болезнь легких, чаще встречающаяся у курильщиков.

По вертикали:

Заболевание глоточных миндалин.

Воспаление гайморовых пазух.

Орган, соединяющий гортань с главными бронхами.

Легочный пузырек.

Легочная или пристеночная оболочка.

10.Верхние дыхательные пути, пересекающиеся с органами пищеварения.