Застосування диференційованого підходу при розробці програм занять оздоровчою ходьбою для осіб другого зрілого віку

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	украинский
Дата добавления	22.08.2023
Размер файла	27,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Особливості проведення занять фізичною культурою з дорослим населенням

  Особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості осіб молодого і зрілого віку. Специфіка проведення занять фізичними вправами в режимі трудового дня. Заняття гігієнічною і реактивною фізичною культурою. Порядок проведення занять груп здоров’я.
  
  реферат [27,8 K], добавлен 08.12.2011
  

• Оптимальні фізичні навантаження жінок І-го зрілого віку

  Вікові особливості фізичного розвитку жінок різних періодів зрілого віку. Структурно-функціональний компонент здоров’я. Діагностика морфофункціональних показників організму жінок першого зрілого віку. Вплив оптимальних навантажень на організм жінок.
  
  дипломная работа [134,0 K], добавлен 19.09.2012
  

• Експериментальне обґрунтування використання програми туристсько-краєзнавчого гуртка для дітей та батьків з метою підвищення функціональних можливостей організму та фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку

  Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Визначення ступеня впливу занять у туристсько-краєзнавчому гуртку на організм дітей 9-10 років на основі аналізу динаміки показників фізичного розвитку і стану серцево-судинної системи.
  
  курсовая работа [402,6 K], добавлен 08.12.2013
  

• Особливості проведення тренувань в карате

  Проведення занять в режимі трудового дня, занять гігієнічною і реактивною фізичною культурою та самостійних занять фізичними вправами з дорослим населенням. Заняття в спортивних секціях, секції ЗФП. Формування груп здоров’я з урахуванням стану здоров’я.
  
  курсовая работа [31,9 K], добавлен 08.12.2011
  

• Важливість та ефективність дій гнучкісних вправ на організм жінок зрілого віку

  Значення оздоровчих занять у зрілому віці. Вплив фізичної активності на процеси старіння. Особливості будови м’язів і суглобів. Тренінг гнучкості для покращення координації рухів та гармонізації тілобудови. Розробка вправ з елементами стретчінгу та йоги.
  
  статья [26,2 K], добавлен 18.12.2017
  

• Вплив позакласних занять фізичною культурою на показники фізичного стану та здоров’я учнів старших класів

  Вплив фізичних вправ на опорно-руховий апарат. Зміна м’язів під впливом фізичного навантаження. Вплив занять спортом на кістяк та фізичних вправ на органи кровообігу. Особливості впливу занять спортом та оздоровчої фізичної культури на здоров'я.
  
  курсовая работа [48,1 K], добавлен 29.01.2010
  

• Організація тренувальних занять з гімнастики дітей шкільного віку

  Використання загальних принципів фізичного виховання в організації тренувального процесу з дітьми шкільного віку. Планування та структура тренування в гімнастиці. Характеристика типів занять спортивною гімнастикою з дітьми та особливості їх проведення.
  
  курсовая работа [63,4 K], добавлен 26.09.2010
  

• Фізіологічні основи занять вільною боротьбою

  Вплив фізичних навантажень, які використовуються у вільній боротьбі на організм людини. Адаптація серцево-судинної системи і крові до навантажень. Засоби відновлення працездатності. Фізіологічні основи занять з дітьми. Аутогенне психом'язеве тренування.
  
  курсовая работа [36,2 K], добавлен 19.01.2014
  

• Загальний вплив вправ на організм людей похилого віку

  Вплив фізичних занять на функціональні системи організму, профілактика захворювань у людей похилого віку засобами фізичної культури. Рухова активність людей похилого віку на сучасному етапі та вплив силових вправ на організм чоловіків похилого віку.
  
  курсовая работа [53,8 K], добавлен 16.07.2011
  

• Дихальна гімнастика, як важлива складова фізичного виховання дітей старшого шкільного віку

  Анатомо-фізіологічна характеристика дітей старшого шкільного віку. Вплив дихальної гімнастики на здоров’я учнів. Комплекс вправ, спрямованих на розвиток функцій дихальної та серцево-судинної систем та методика їх програмі фізичної культури школярів.
  
  курсовая работа [594,3 K], добавлен 26.05.2014
  

• До питання про вплив футболу на рухову активність дітей молодшого шкільного віку

  Важливість проведення уроків футболу в школах, занять в футбольних секціях при школах, дитячих футбольних змагань для покращення рівня фізично здоров’я дітей молодшого шкільного віку. Футбол як механізм залучення дітей до підвищення їх рухової активності.
  
  статья [23,2 K], добавлен 27.08.2017
  

• Зміни показників спеціальної фізичної підготовленості та фізичної працездатності курсантів-жінок протягом навчального року

  Вплив авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності та параметрів серцево-судинної системи курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Шляхи корекції стану фізичної підготовленості.
  
  автореферат [67,9 K], добавлен 27.04.2009
  

• Основи проведення рекреаційно-оздоровчих занять

  Роль аеробних вправ у програмуванні оздоровчого тренування. Раціональні обсяги рухової активності та нормування фізичного навантаження. Особливості проведення рекреаційно-оздоровчих занять з дітьми, студентською молоддю, людьми похилого та старшого віку.
  
  контрольная работа [35,9 K], добавлен 02.01.2012
  

• Методика виховання інтересу школярів до занять фізичними вправами

  Поняття інтересу та мотивації. Аналіз стану фізичної культури в загальноосвітніх школах. Формування пізнавальної активності на уроках фізичної культури. Рекомендації щодо підвищення інтересу школярів до занять фізичними вправами в позаурочний час.
  
  курсовая работа [664,4 K], добавлен 17.05.2015
  

• Динаміка показників фізичного розвитку та психоемоційного стану студенток волейболісток

  Порівняльний аналіз показників тестування фізичного розвитку, психоемоційного стану (самопочуття, активність, настрій) та індексу маси тіла студенток, які відвідували секцію волейболу та дівчатами, що займалися фізичним вихованням по традиційній програмі.
  
  статья [19,3 K], добавлен 18.12.2017
  

• Оздоровчий вплив шейпінг-тренувань на організм жінок

  Шейпінг в системі оздоровлення людини, рекомендації спеціаліста. Методика занять, тестування тих, що займаються. Види тренувальних занять та шейпінг-харчування. Правила складання програми катаболічного та анаболічного тренування. Протипоказання до занять.
  
  курсовая работа [35,4 K], добавлен 17.04.2013
  

• Особливості занять атлетичною гімнастикою юнаків 17-20 років

  Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
  
  дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012
  

• Заняття важкою атлетикою з юнаками, жінками та людьми похилого віку

  Особливості занять важкою атлетикою з юнаками, зміни у фізичному розвитку важкоатлетів з 12 до 22 років. Адаптація до силових навантажень. Характеристика жіночого тренінгу, тренування м’язів і витривалості. Заняття з обтяженнями з людьми похилого віку.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 25.03.2012
  

• Вивчення особливостей здібності до рівноваги та її оцінки у дітей різного віку та стану здоров’я

  Рівновага як невід'ємна частина структури координаційних здібностей в системі фізичного виховання дітей. Програма вивчення здібностей до рівноваги за допомогою метрологічного контролю координаційних здібностей, її оцінка на основі програми тестів.
  
  курсовая работа [102,2 K], добавлен 13.03.2013
  

• Оздоровче значення плавання

  Користь від занять плаванням. Специфічні особливості дії фізичного навантаження на організм людини. Вплив занять плаванням на серцево-судинну і дихальну систему. Зв'язок водних процедур з фізичною красою людини. Оздоровча дія фізичних вправ у воді.
  
  реферат [13,7 K], добавлен 20.05.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам