Розподіл тренувальних навантажень в річному циклі підготовки стрибунів у довжину

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	украинский
Дата добавления	03.07.2023
Размер файла	31,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Оптимізація багаторічного учбово-тренувального процесу в велоспорті

  Історія виникнення велоспорта. Етапи багаторічної підготовки велосипедистів. Адаптація організму спортсменів до тренувальних навантажень. Чинники, що визначають структуру фізичної працездатності. Методи досліджень. Травматизм, лікувальна фізична культура.
  
  дипломная работа [86,9 K], добавлен 25.03.2013
  

• Особливості підготовки стрибунів потрійним з розбігу у підготовчому, перехідному, змагальному періодах

  Розробка й обґрунтування перспективних технологічних методик підготовки стрибунів. Тренувально-педагогічний процес в легкій атлетиці. Техніка та методика тренування стрибунів потрійним з розбігу. Правильне планування проведення цілорічних тренувань.
  
  курсовая работа [43,6 K], добавлен 24.11.2010
  

• Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації

  Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.
  
  учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014
  

• Дослідження впливу фізичних навантажень під час занять вільною боротьбою

  Визначення інтенсивності навантаження по пульсовій вартості вправ. Порівняльна характеристика тактичної підготовленості борців. Поточний контроль за фізичним станом спортсменів. Шляхи підвищення ефективності учбово-тренувального процесу в боротьбі.
  
  курсовая работа [55,9 K], добавлен 19.12.2013
  

• Підготовка велосипедистів до індивідуальних гонок на треку

  Етапи багаторічної підготовки велосипедистів та адаптація їх організму до тренувальних навантажень. Характеристика методів вивчення, суть педагогічних та медико-біологічних досліджень. Динаміка зростання результатів в індивідуальній гонці переслідування.
  
  курсовая работа [82,3 K], добавлен 02.06.2011
  

• Підвищення ефективності силової підготовки кваліфікованих лижників-гонщиків в підготовчому періоді

  Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
  
  курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011
  

• Методика розвитку витривалості легкоатлетів

  Витривалість: характеристика, фактори, що її зумовлюють. Навчання техніки бігу. Особливості техніки бігу на середні дистанції. Обсяг інтенсивності навчально-тренувальних навантажень у видах витривалості в залежності від етапів. Біг на середні дистанції.
  
  курсовая работа [2,3 M], добавлен 25.09.2010
  

• Особливості тренувального процесу біатлоністів

  Вивчення періодизації тренувального процесу. Узагальнення основних понять термінології біатлону. Особливості методів лижної підготовки та контролю. Аналіз значення режиму харчування для біатлоністів. Засоби, методи, навантаження функціональної підготовки.
  
  курсовая работа [57,5 K], добавлен 26.09.2010
  

• Спортивна орієнтація та відбір в процесі багаторічного тренування лижників і гонщиків

  Методологічні основи розробки системи спортивного відбору. Структура спортивної обдарованості та її оцінки у системі спортивного відбору. Шляхи оптимізації тренувальних навантажень лижників-гонщиків. Закономірності та критерії відбору в лижному спорті.
  
  курсовая работа [44,2 K], добавлен 26.09.2010
  

• Особливості побудови тренувального процесу лижників-гонщиків до гонок з дуатлону

  Вплив навантажень різної спрямованості на організм лижників-гонщиків під час змагань. Загальна характеристика методів досліджень. Особливості технічної підготовки в класичному і ковзанярському стилях пересування. Антропометричні моделі лижників-гонщиків.
  
  курсовая работа [284,2 K], добавлен 02.06.2011
  

• Типи тренувальних занять

  Поняття та структура тренувального процесу, його значення та методика реалізації. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Дослідження щодо аналізу показників фізичної підготовленості гімнастів, формування та аналіз результатів.
  
  курсовая работа [56,0 K], добавлен 26.09.2010
  

• Організація тренувальних занять з гімнастики дітей шкільного віку

  Використання загальних принципів фізичного виховання в організації тренувального процесу з дітьми шкільного віку. Планування та структура тренування в гімнастиці. Характеристика типів занять спортивною гімнастикою з дітьми та особливості їх проведення.
  
  курсовая работа [63,4 K], добавлен 26.09.2010
  

• Дослідження розвитку швидкості у підлітків загальноосвітньої школи

  Вікові особливості формування особистості юного спортсмена і його виховання. Розвиток і удосконалення фізичних здібностей дітей підліткового віку. Вікова періодизація обсягу тренувальних навантажень. Виховання та визначення розвитку швидкісних здібностей.
  
  курсовая работа [198,2 K], добавлен 15.05.2009
  

• Класифікація засобів відновлення працездатності

  Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невід'ємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
  
  реферат [36,0 K], добавлен 27.11.2013
  

• Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів у групі початкової підготовки

  Мета і завдання, зміст та принципи спортивної підготовки. Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів. Види спортивної підготовки юного стрибуна на батуті. Результати оцінювання хлопчиків, які займаються стрибками. Результати дослідження.
  
  курсовая работа [59,3 K], добавлен 11.05.2014
  

• Легка атлетика: стрибки в довжину з місця, техніка стрибка

  Історія виникнення легкої атлетики. Місце і значення легкої атлетики в системі фізичного виховання. Класифікація і загальна характеристика легкоатлетичних вправ. Стрибки в довжину з місця. Техніка стрибка.
  
  реферат [1,2 M], добавлен 07.06.2006
  

• Використання інформаційних технологій в тренувальному процесі спортсменів-єдиноборців

  Історія виникнення боксу. Аналіз існуючого програмного забезпечення для спортсменів-єдиноборців. Використання сучасних комп'ютерних та інформаційних технологій в оптимізації навчально-тренувального процесу на прикладі бойового мистецтва "Карате".
  
  курсовая работа [531,9 K], добавлен 08.10.2014
  

• Тактична підготовка та контроль за фізичними якостями як основні фактори підготовки борця вільного стилю

  Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.
  
  курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013
  

• Методика підготовки борців до змагань

  Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
  
  курсовая работа [672,9 K], добавлен 25.09.2010
  

• Техніко-тактична підготовка студентських футбольних команд

  Особливості розвитку студентського футболу в Україні. Техніко-тактичні дії футболістів під час класифікаційних матчів та тренувальних ігор. Дослідження гостроти та швидкості зорових сприймань. Вікові критерії підготовки. Організація гри у захисті.
  
  дипломная работа [1,3 M], добавлен 01.07.2015
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам