Развитие координационных способностей у детей 12–14 лет средствами баскетбольного фристайла
Исследование физиологических особенностей развития координационных способностей. Контрольные испытания для оценки координационных способностей. Повышение уровня специальной физической подготовки баскетболистов. Решение проблем физического воспитания.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.03.2023 |
| Размер файла | 104,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Если Р(t) 0,05, то различия в группах педагогического эксперимента не являются достоверными.
Если P(t) 0,05, то различия в группах достоверные.
2.3 Организация исследования
Исследование проводилось в МБОУ СОШ № 16 г. Кирова. Для эксперимента были взяты учащиеся среднего звена. Было сформировано 2 группы: экспериментальная и контрольная по 12 человек. Занятия проводились 3 раза в неделю: понедельник, среда, пятница и были внедрены в подготовительную часть.
Контрольная группа занималась по традиционной программе с преподавателем физической культуры. Экспериментальная группа занималась с включенными в подготовительную часть занятия комплексами на развитие координационных способностей.
Первый этап (январь - август 2017) включает в себя анализ научной и методической литературы: определение объекта и предмета исследования, формулирование цели и задач, гипотезы, педагогическое тестирование.
Второй этап (сентябрь 2017 - март 2018). На этом этапе проводился педагогический эксперимент по внедрению в тренировочный процесс комплексов упражнений для развития координационных способностей у детей 12-14 лет. Проведение контрольного тестирования двух групп детей 12-14 лет (экспериментальной и контрольной):
Первое тестирование - сентябрь 2017 г.
Второе тестирование - март 2018 г.
Третий этап (март 2018 - май 2018). Осуществлялась статическая обработка полученных данных и их интерпретация. С помощью методов математической статистики был произведен подсчет результатов. Формулировались выводы и практические рекомендации, обобщение и представление всех полученных результатов в виде выпускной квалификационной работы.
Глава 3. Педагогический эксперимент
3.1 Комплексы упражнений, направленные на развитие координационных способностей у детей 12-14 лет
Мы предложили испытуемым 3 комплекса упражнений на развитие координационных способностей. Они чередовались и выполнялись в подготовительной части занятия, три раза в неделю (понедельник, среда, пятница). Комплексы состояли из специальных упражнений с баскетбольным мячом. В понедельник выполнялся комплекс № 1, а в среду и пятницу комплексы № 2 и № 3 соответственно. Упражнения с баскетбольным мячом сочетали в себе базовые элементы баскетбольного фристайла. Баскетбольный фристайл - молодое и новое направление, которое сочетает в себе, так называемые, трюки с использованием одного или более баскетбольных мячей.
Перед началом внедрения комплексов было проведено тестирование обучающихся.
Затем, в подготовительную часть были внедрены разработанные комплексы на развитие координационных способностей:
Комплекс №1 с баскетбольным мячом
Данный комплекс состоит из специальных упражнений с использованием баскетбольного мяча и включил в себя базовые элементы из баскетбольного фристайла.
|
№ |
Упражнение |
Дозировка |
Отдых |
Методические указания |
|
|
1. |
Перебрасывание мяча с одной руки на другую над головой. |
16 раз |
30 сек |
И.п. - стойка н. врозь. Мяч подбрасывается на 1-2 метра. Руки в локтевых суставах сгибаются минимально. При выпуске мяч закручивается. |
|
|
2. |
Перевод мяча вокруг туловища |
16 раз |
30 сек |
Следить за тем, чтобы мяч не касался туловища. |
|
|
3. |
«восьмерка» под ногами |
16 раз |
30 сек |
И.п. - широкая стойка. Следить за тем, чтобы мяч не касался ног. |
|
|
4. |
Перевод мяча под поднятым бедром - «маятник». |
16 раз |
30 сек |
Перевод выполняется поочередно под каждой ногой изнутри. |
|
|
5. |
Выбрасывание мяча из-за спины вверх-вперед. |
16 раз |
30 сек |
Мяч не закручивается. Следить за тем, чтобы мяч не касался тела. |
|
|
6. |
Передача мяча из руки в руку над головой в седе ноги врозь. |
16 раз |
30 сек |
Руки прямые и не разгибаются. |
|
|
7. |
Перебрасывание мяча с одной руки на другую над головой в седе ноги врозь. |
16 раз |
30 сек |
Мяч подбрасывается на 1-2 метра. Руки в локтевых суставах сгибаются минимально. При выпуске мяч закручивается. |
|
|
8. |
Опускание мяча с ударом о пол и ловля мяча. |
16 раз |
30 сек |
Упражнение выполнять на обе ноги. |
Комплекс № 2 с баскетбольным мячом
Данный комплекс состоит из специальных упражнений с использованием баскетбольного мяча и включил в себя базовые элементы из баскетбольного фристайла.
Комплекс также выполнялся в подготовительной части урока.
|
№ |
Упражнение |
Дозировка |
Отдых |
Методические указания |
|
|
1. |
Подбрасывание мяча вверх-вперед и ловля мяча за спиной с последующим переводом мяча вокруг туловища. |
16 раз |
30 сек |
И.п. - стойка н. врозь. Мяч подбрасывается на 1-2 метра. |
|
|
2. |
Удар мячом в пол под лев. н. снаружи и ловля мяча лев. р. То же лев. р. под прав. н. |
16 раз |
30 сек |
Следить за тем, чтобы мяч не касался ног. |
|
|
3. |
Перекатывание мяча по полу пальцами «восьмеркой». |
16 раз |
30 сек |
Мяч катить пальцами рук. |
|
|
4. |
Удар мяча в пол и ловля мяча «накрест». |
16 раз |
30 сек |
Руки скрещены, ладонями внутрь. После ловли мяч поднимается вверх и происходит поочередная смена рук. |
|
|
5. |
Подбрасывание мяча и ловля мяча на перевернутую ладонь. Обеими р. |
16 раз |
30 сек |
Мяч не закручивается. Следить за тем, чтобы мяч не касался тела. |
|
|
6. |
Удар мяча в пол между ногами с последующей ловлей мяча сзади за спиной. |
16 раз |
30 сек |
Мяч ловится одной - ведущей рукой. |
|
|
7. |
Поворот через лев. плечо с подкидыванием мяча и его ловлей левой рукой за спиной. То же в другую сторону. |
16 раз |
30 сек |
Следить за тем, чтобы мяч не закручивался. Мяч ловить на ладонь. |
|
|
8. |
Прокат мяча по рукам и груди. |
16 раз |
30 сек |
Угол в локтевых суставах 30 градусов. Руки не выпрямляются. Мяч закручивается. |
Комплекс №3 с баскетбольным мячом
Данный комплекс состоит из специальных упражнений с использованием баскетбольного мяча и включил в себя базовые элементы из баскетбольного фристайла.
Комплекс также выполнялся в подготовительной части урока.
|
№ |
Упражнение |
Дозировка |
Отдых |
Методические указания |
|
|
1. |
«барабанная дробь» |
16 раз |
30 сек |
Удары мяча в пол выполняются между ног, поочередно: 2 перед собой, 2 сзади |
|
|
2. |
«мост» - удар мяча в пол и шаг в сторону под мяч с последующей ловлей мяча |
16 раз |
30 сек |
Мяч следует ударять с отскоком выше головы. Шаг выполняется во время полета мяча над головой |
|
|
3. |
«Бодиролл» - прокат мяча с последующей ловлей за спиной |
16 раз |
30 сек |
Поворот туловища выполняется «навстречу» мячу |
|
|
4. |
Подбрасывание мяча с закруткой на себя и ловля за спиной свободной рукой |
16 раз |
30 сек |
Следить за тем, чтобы мяч закручивался ровно. Упражнение выполнять обеими руками |
|
|
5. |
«слип энд слайд» - ловля мяча под ногой с перекатом по полу |
16 раз |
30 сек |
Перекат по полу выполняется через левую ногу. Правая нога должна вовремя выполнить отталкивание для поднятия |
|
|
6. |
Подбрасывание мяча с закручиванием перед собой и ловля свободной рукой с переводом за спину. |
16 раз |
30 сек |
Мяч следует закручивать ровно и не высоко. Вес тела слегка переносить с ноги на ногу. Свободная рука ловит мяч сверху |
|
|
7. |
Удар мяча в пол с отскоком и ударом мяча коленом сверху с последующим переводом под ногой |
16 раз |
30 сек |
Нога согнута в коленном суставе так, чтобы колено оказалось над мячом. Удар выполняется сверху |
|
|
8. |
Закручивание мяча на пальце |
16 раз |
30 сек |
Мяч закручивается по вертикальной оси одной рукой - правой. Следить за тем, чтобы палец попал в центр закрученного мяча |
3.2 Результаты педагогического эксперимента
Исследование показателей уровня развития координационных способностей у детей 12-14 лет проводилось два раза: в начале эксперимента (сентябрь 2017), и в конце педагогического эксперимента (март 2018).
В таблице 2 представлен сравнительный анализ среднегрупповых показателей школьников средних классов в экспериментальной и контрольной группах до начала педагогического эксперимента (сентябрь 2017).
Таблица 2. Сравнение среднегрупповых показателей развития координационных способностей у детей 12-14 лет в контрольной и экспериментальной группах перед началом педагогического эксперимента ()
|
Тесты |
Контрольная группа M±m |
Экспериментальная группа M±m |
Т (2,18) |
Р |
|
|
Челночный бег 3х10 (сек.) |
8,7±0,15 |
8,3±0,16 |
2,02 |
>0,05 |
|
|
Три кувырка вперед (сек.) |
5,4±0,35 |
4,8±0,67 |
1 |
>0,05 |
|
|
Ведение мяча ведущей рукой (сек.) |
14±1,5 |
11,1±1,2 |
1,53 |
>0,05 |
|
|
Метание мяча в цель (раз) |
6,08±1 |
7,75±1,33 |
1 |
>0,05 |
При сравнении результатов тестирования координационных способностей контрольной и экспериментальной группы до педагогического эксперимента по t-критерию Стьюдента не выявил достоверных различий между показателями тестов.
Следовательно, уровень развития координационных способностей у них находиться примерно на одинаковом уровне, что благоприятно для проведения эксперимента.
В таблицах 3 и 4 показаны изменения среднегрупповых показателей координационных способностей у детей 12-14 лет в экспериментальной и контрольной группах в начале и в конце педагогического эксперимента.
Таблица 3. Изменение показателей координационных способностей у детей 12-14 лет экспериментальной группы за период педагогического эксперимента (n=12)
|
Тесты |
В начале эксперимента M±m |
В конце эксперимента M±m |
% |
Т (2,18) |
Р |
|
|
Челночный бег 3х10 (сек.) |
8,3±0,2 |
7,2 ±0,1 |
13,3 |
2,5 |
<0,05 |
|
|
Три кувырка вперед (сек.) |
4,8±0,7 |
4 ±0,6 |
16,7 |
2,62 |
<0,05 |
|
|
Ведение мяча ведущей рукой (сек.) |
11,1±1,2 |
10±1,02 |
9,9 |
3,02 |
<0,05 |
|
|
Метание мяча в цель (раз) |
7,75±1,3 |
9±1,2 |
16,1 |
3 |
<0,05 |
Из таблицы 3 видно, что в экспериментальной группе в начале педагогического эксперимента среднее значение в тесте «челночный бег 3х10» составило 8,3 сек., а в конце - 7,2 сек., результаты улучшились на 1,1 сек, что составляет 13,3 %.
Во втором тесте «три кувырка вперед» в экспериментальной группе в начале педагогического эксперимента среднее значение составило 4,8 сек., а в конце - 4 сек. соответственно. Результаты улучшились на 0,8 сек - 16,7%.
Среднее значение в экспериментальной группе в тесте «ведение мяча ведущей рукой» составило 11,1 сек., а в конце - 10 сек. соответственно, результат улучшился на 1,1 сек, в процентом соотношение составило 9,9%.
В четвертом тесте в экспериментальной группе в тесте «метание мяча в цель» составило 7,75 раз, а в конце эксперимента 9 раз. Результат улучшился на 1,25 раз, это на 16,1% лучше.
Исходя из полученных результатов, можно судить о том, что изменения показателей координационных способностей экспериментальной группы существенны и достоверны (P <0,05).
Таблица 4. Изменение показателей координационных способностей у детей 12-14 лет контрольной группы за период педагогического эксперимента.
|
Тесты |
В начале эксперимента M±m |
В конце эксперимента M±m |
% |
Т (2,18) |
Р |
|
|
Челночный бег 3х10 (сек.) |
8,7±0,15 |
8,5 ±0,17 |
2,3 |
1,56 |
>0,05 |
|
|
Три кувырка вперед (сек.) |
5,4±0,4 |
5 ±0,60 |
7,4 |
2,02 |
>0,05 |
|
|
Ведение мяча ведущей рукой (сек.) |
14±1,5 |
13,2±1,2 |
5,7 |
1,35 |
>0,05 |
|
|
Метание мяча в цель (раз) |
6,1±1 |
6,9±1,1 |
13,1 |
1 |
>0,05 |
Из таблицы 4 видно, что в контрольной группе в начале педагогического эксперимента среднее значение в тесте «»челночный бег 3х10» составило 8,7 сек., а в конце - 8,5 сек., результаты улучшились на 0,2 сек, а это 2,3%.
Среднее значение в контрольной группе в тесте «три кувырка вперед» в начале эксперимента составило 5,4 сек, а в конце 5 сек. Результат улучшился на 0,4 сек - на 7,4%.
В третьем тесте «ведение мяча ведущей рукой результат улучшился на 0,8 сек. В начале эксперимента показатель составил 14 сек., а в конце 13,2 сек. Разница в процентном соотношении составила 5,7%.
Среднее значение в контрольной группе в тесте «метание мяча в цель» составило 6,1 раз - в конце 6,9 раза, этот результат стал лучше на 13,1%
Исходя из полученных результатов, можно судить о том, что результаты в контрольной группе улучшились, но недостаточно, изменения показателей не существенны и носят не достоверный характер (P>0,05).
В таблице 5 представлено сравнение средне групповых показателей координационных способностей старших школьников в экспериментальной и контрольной группе в конце педагогического эксперимента.
Таблица 5. Сравнительный анализ среднегрупповых показателей развития координационных способностей у детей 12-14 лет экспериментальной и контрольной групп в конце педагогического эксперимента ()
|
Тесты |
Контрольная группа M±m |
Экспериментальная группа M±m |
% |
Т (2,18) |
Р |
|
|
Челночный бег 3х10 (сек.) |
8,5 ±0,17 |
7,2 ±0,06 |
15,3 |
2,3 |
<0,05 |
|
|
Три кувырка вперед (сек.) |
5 ±0,60 |
4 ±0,56 |
20 |
2,2 |
<0,05 |
|
|
Ведение мяча ведущей рукой (сек.) |
13,2±1,2 |
10±1,02 |
24,2 |
2,53 |
<0,05 |
|
|
Метание мяча в цель (раз) |
7,4±1,1 |
9±1,2 |
21,7 |
3 |
<0,05 |
Из таблицы 5 видно, что в конце педагогического эксперимента среднее значение в тесте «челночный бег 3х10» в контрольной группе составило 8,5 сек., а в экспериментальной группе 7,2 сек, разница в показателях составила 15,3%.
Среднее значение в тесте «три кувырка вперед» в конце педагогического эксперимента в контрольной группе составило 5 сек., - в экспериментальной группе 4 сек., разница - 20%.
В третьем тесте «ведение мяча ведущей рукой» в конце педагогического эксперимента среднее значение в контрольной группе составило 13,2 сек., а в экспериментальной группе 10 сек, что на 24,2% лучше, чем в контрольной.
Среднее значение в четвертом тесте, после проведения педагогического эксперимента, «метание мяча в цель» в контрольной группе составило 7,4 раз, а в экспериментальной 9 раз - на 21,7% больше.
Как видно из таблицы 5, различия среднегрупповых показателей в экспериментальной и контрольной группах по окончанию педагогического эксперимента существенны и достоверны (Р <0,05).
Выводы
1. Проанализировав научно-методическую литературу, мы пришли к следующему:
Значение развития координационных способностей у детей 12-14 лет велико. От уровня развития координационных способностей зависит результат, показанный на соревнованиях.
Развитие координационных способностей у детей 12-14 лет способствует дальнейшему развитию физических качеств в лучших условиях, нежели обычно. На данный момент существует много методик развития координационных способностей, но, к сожалению, они устарели и не актуальны. Поэтому нами были составлены и внедрены комплексы упражнений, направленные на развитие координационных способностей. При недостаточном уровне развития координационных способностей увеличивается шанс получения травм во время занятий и соревновательной деятельности.
2. На основании литературного обзора и практического опыта нами было проведено тестирование на определение уровня развития координационных способностей. Были разработаны и внедрены комплексы по развитию координационных способностей в подготовительную часть занятий.
В данных комплексах использовались базовые элементы баскетбольного фристайла, что привнесло новизну в изучении проблемы развития координационных способностей, также усложнило и разнообразило процесс работы на занятии.
3. Результаты педагогического исследования. Анализ исходных данных показал, что ни по одному из четырех показателей статически значимых различий показателей координационных способностей у детей 12-14 лет экспериментальной и контрольной группах не выявлено (P >0,05). Это указывает на относительную однородность групп в начале педагогического эксперимента.
Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента.
Изменения показателей координационных способностей экспериментальной группы за период педагогического эксперимента существенны и достоверны (P <0,05). Показатели увеличились на 13,3%, 16,7%, 9,9% и 16,1%.
Исходя из полученных результатов в ходе педагогического эксперимента в контрольной группе, можно судить о том, что результаты улучшились, но недостаточно, изменения показателей не существенны и носят не достоверный характер (P >0,05). Показатели координационных способностей в четырех тестах увеличились на 2,3%, 7,4%, 5,7% и 13,1%.
Сравнительный анализ среднегрупповых показателей развития координационных способностей у детей 12-14 лет экспериментальной и контрольной групп в конце педагогического эксперимента показывает нам, что во всех четырех контрольных испытаниях имеются достоверные различия:
1) «Челночный бег 3x10 м.» (сек.) t=2,3 - что является достоверным показателем (P<0,05), показатели улучшились на 15,3%.
2) «Три кувырка вперед» (сек.) t=2,2 - что является достоверным показателем (P<0,05), показатели улучшились на 20%.
3) «Ведение мяча ведущей рукой» t=2,53 - что является достоверным показателем (P<0,05), показатели улучшились на 24,2%.
4) «Метание мяча в цель» (раз) t=3 - что является достоверным показателем (P<0,05), показатели улучшились на 21,7%.
Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента дали положительный результат. Из этого следует, чтo разработанные нами комплексы упражнений для развития координационных способностей у детей 12-14 лет являются эффективными. Данные комплексы упражнений можно применять в тренировочном процессе юных баскетболистов для развития координационных способностей.
Практические рекомендации
1. Предложенные упражнения включать в тренировку не более 3 раз в неделю, каждый последующий комплекс применять через день.
2. При выполнении упражнений следует следить за осанкой и дыханием.
3. Все упражнения выполнять с наращиванием скорости их выполнения.
4. На первом и втором занятиях обязательно должны присутствовать рассказ и демонстрация упражнений комплекса, во избежание некорректного выполнения занимающимися.
5. Тренировочные занятия с применением данных комплексов следует проводить систематично.
6. При планировании тренировочного процесса необходимо учитывать реальные возможности спортивной школы, традиции, материальную базу, состав занимающихся.
7. Стараться выполнять комплексы в полном объеме, вносить коррективы и поправки в ходе выполнения упражнений.
8. Нагрузка и количество повторений варьируется в зависимости от возраста и уровня подготовленности занимающихся.
9. Инвентарь, используемый в комплексах, должен соответствовать возрасту занимающихся. Для младшего школьного возраста размер мяча № 3-5, для девочек и юношей среднего звена размер №6, для старших классов - № 7.
10. Баскетбольные мячи должны быть не перекаченными и не спущенными.
11. Приемлема помощь товарищей или преподавателя при выполнении некоторых упражнений.
12. При выполнении комплексов с баскетбольным мячом, следить, чтобы мяч, при необходимости, закручивался ровно.
13. При выполнении упражнений с баскетбольным мячом, всегда следить за его движением.
14. Параллельно с проведением занятий с использованием комплексов, проводить занятия по общей физической подготовке.
15. После отдельно изученных элементов, выполнять их в связке (2 и более движения, идущие друг за другом).
Список литературы
1. Агаджанян, Н.А., А23 Основы физиологи человека: учебник. / Н.А., Агаджанян, И.Г., Ермакова Н.В., Торшин, В.И., Н.А., Власова.- М.: Изд-во РУДН, 2001. - С 357-358. ил.
2. Баскетбол. Теория и методика обучения / под общ. ред. Д.С. Нестеровского. - М.: Академия, 2004. - 336 с.
3. Баскетбол: учебник для вузов физической культуры / [К.п.н. Костикова, Л.В., Портнов, Ю.М. и др.]; Под общ. ред. д. п. н., проф., д. чл. РАО Ю.М. Портнова. - Москва: АО "Астра семь", 1997. - 479 с.: ил.
4. Бебинов, С.Е. Влияние индивидуальных психофизиологических особенностей на формирование координационных способностей студентов вуза: методич. указания для студ. и преподавателей. Омск: СибАДИ, 2009. 22 с.
5. Бернштейн, H.A. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн; Публ. подготовлена проф. И.М. Фейгенбергом. - Москва: Физкультура и спорт, 1991. - 287 с.
6. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 2006. - 52 с.
7. Виленская, Т.Е. Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04. Краснодар, 2007. С. 9-26.
8. Губа, В.П., Фомин, С.Г., Чернов, C.B. Особенности отбора в баскетболе. М.: Физкультура и спорт, 2006. 160 с.
9. Голомазов, С.В., Сковородникова, Н.В. Возрастная динамика проявления быстроты и целевой точности у школьников и юных баскетболистов // Теория и практика физ. культуры. 2000. № 1. С. 2-4.
10. Жигалин, Г.С. Возрастные особенности координации движений верхних конечностей у детей: автореф. дис. канд. мед. наук / Г.С. Жигалин. М., 1968. - 18 с.
11. Ильин, Е.П. Ловкость - миф или реальность? // Теория и практика физ. культуры. 1982. № 3. С. 51-53.
12. Корягин, В.М. Cтруктура и содержание современной тренировки баскетболистов: дис. ... д-ра пед. наук в виде науч. докл.: 13.00.04. М., 1994. С. 102-123.
13. Козин, В.В. Комплексное тестирование подготовленности юных баскетболистов к преодолению противодействий защитников // Омский научный вестник. 2012. № 1 (105). С. 177-180.
14. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / под ред. Ю.Ф. Курамшина. М.: Сов. спорт, 2007. С. 146-165, 351-356.16.
15. Лубкина, Ю.В. Эффективность действий баскетболистов различного игрового амплуа в связи с типологическими особенностями свойств нервной системы. СПб., 2004. С. 44-54.
16. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. / В.И. Лях. - Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.
17. Лях, В.И. Понятия «координационные способности» и «ловкость» // Теория и практика физ. культуры. 1983. № 8. С. 44-47.
18. Майорова, Л.Т., Лопина, Н.Г. Закономерности развития координационных способностей у детей 7-10 лет. / Под ред. В.И. Усакова. - Красноярск, 2006. - 134 с.
19. Мазурина, А.В. Рекреационно-оздоровительная методика на основе стритбола в физическом воспитании студентов высших учебных заведений: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04. Смоленск, 2012. - 22 с.
20. Назаренко, Л.Д. Стимулируемое развитие базовых двигательных координаций у школьников разного возраста. М., 2003. С. 9-17.
21. Неврология. Национальное руководство. Ред Е.И. Гусев, А.Н. Коновалов, В.И. Скворцова, А.Б. Гехт 2009 г.
22. Нестеровский, Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения. М., 2007. С. 6-22, 301-318.
23. Новицкий, Э.Д. Метод комплексной оценки игровой деятельности в баскетболе: методич. рек. Мн., 2010. 25 с.
24. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. М., 2004. С. 335-358.
25. Псеунок, А.А. Анатомия мозга. Спецкурс. - Майкоп: изд-во ООО «Аякс», 2003. -110 с.
26. Попереков, В.С. Развитие координационных способностей баскетболистов 10-11 лет с учетом типологических свойств их нервной системы: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04. Санкт-Петербург, 2015. 25-61с.
27. Пэйе, Б. Пайе, П. Баскетбол для юниоров: 110 упражнений от простых до сложных: пер. с англ. М.: ТВТ Дивизион, 2008. С. 277-280, 336-346.
28. Солопов, И.Н., Шамардин, А.И. Функциональная подготовка спортсменов: моногр. Волгоград: ПринТерра-Дизайн, 2003. 262 с.
29. Старкова, Е.В. Модульная технология развития двигательных координаций у студенток в процессе физического воспитания. Малаховка, 2006. 25 с.
30. Таран, И.И., Внебрачный Д.И., Координационная подготовка баскетболистов: учебно-методич. пособие. Великие Луки: Изд-во СибГУФК, 2007. 107 с.
31. Теория и методика спорта: учеб. пособие для училищ олимпийского резерва; под общ Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. 5-е изд., стер. - М.: Академия, 2007. - 480 с.. ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. М., 1997. - 416 с.
32. Троицкий, В.В. Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04. М., 2011. 23 с.
33. Физиология человека [Электронный ресурс] / Физиология человека под редакцией В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько - Режим доступа: http://www.bibliotekar.ru/447/index.htm - (дата обращения: 14.05.2017).
34. Филатов, К.В. Влияние эффективности тактико-технических действий игроков в нападении на успешность игровой деятельности баскетбольной команды (по данным имитационного моделирования игрового процесса) // Спортивные игры: настоящее и будущее. СПб., 2009. Вып. 2. С. 25-28.
35. Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. 5-е изд., стер. - М.: Академия, 2007. - 480 с.
36. Чернов, С.В. Инновационные технологии подготовки профессиональных спортсменов и команд игровых видов спорта: автореф. дис. … д-ра пед. наук: 13.00.04. М., 2006. 46 с.
37. Яхонтов, Е.Р. Юный баскетболист: пособие для тренеров / под ред. Е.Р. Яхонтова. М.: Физкультура и спорт, 1987. 175 с.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Сущность координационных способностей как физического качества у баскетболистов. Анатомо-физиологические особенности баскетболистов 15-16 лет и их взаимосвязь с координацией. Разработка и оценка методики повышения уровня координационных способностей.
курсовая работа [472,9 K], добавлен 29.11.2016Исследование значения координационных способностей для подготовки волейболистов. Определение уровня развития общих и специальных координационных способностей у волейболисток 11-12 лет. Подбор игр и эстафет для формирования координационных способностей.
дипломная работа [77,9 K], добавлен 09.06.2013Теоретико-методические аспекты физического воспитания у учащихся основной общеобразовательной школы. Методика развития, критерии оценки и факторы проявления двигательных способностей у учащихся 13-14 лет. Развитие координационных способностей.
курсовая работа [38,1 K], добавлен 04.12.2008Двигательно-координационные способности, основы и методика их воспитания. Задачи развития координационных способностей у детей школьного возраста. Необходимость разработки системы упражнений, направленных на развитие координационных способностей у детей.
курсовая работа [102,8 K], добавлен 22.10.2012Координационные способности и их виды. Особенности развития детей в возрасте 9-10 лет. Средства и методы развития координационных способностей школьников, их тестирование. Изучение уровня развития координационных способностей у детей школьного возраста.
курсовая работа [224,0 K], добавлен 16.06.2014Спортивная борьба как средство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений. Анализ роли координационных способностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов. Особенности воспитания координационных способностей средствами музыки.
дипломная работа [206,7 K], добавлен 04.12.2010Характеристика координационных способностей детей с нарушением слуха. Подвижные игры как основное средство физического воспитания младших школьников, их влияние на развитие координационных способностей и мотивацию к занятиям физическими упражнениями.
курсовая работа [99,4 K], добавлен 23.10.2012Сущность и значение координационных способностей в управлении движениями и трудовой деятельности человека. Построение элективного комплекса упражнений для развития ловкости и равновесия, включение его в уроки физического воспитания учащихся 7-9 лет.
курсовая работа [44,2 K], добавлен 21.07.2015Педагогические и физиологические механизмы развития координационных способностей. Специфика их проявления в боксе. Средства, методы и организационные формы развития координационных способностей у юных боксеров, построение учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [52,4 K], добавлен 16.09.2014Исследование особенностей анатомо-физиологического и психического развития детей 10-12 лет. Характеристика и критерии оценки координационных способностей школьников, средства и методы их развития. Программно-нормативные основы подготовки юных дзюдоистов.
диссертация [182,9 K], добавлен 30.06.2013
