Теоретические основы техники спринтерского бега легкоатлетов 10-12 лет

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	курсовая работа
Язык	русский
Дата добавления	29.10.2021
Размер файла	43,4 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Особенности подготовки юных легкоатлетов в беге на короткие дистанции

  Техника бега на короткие дистанции. Структура бега на различных спринтерских дистанциях. Задачи, средства и методы подготовки юных спортсменов. Общие основы тренировки. Разработка учебно–тренировочного процесса по подготовке юных бегунов–спринтеров ДЮСШ.
  
  дипломная работа [1,3 M], добавлен 01.11.2015
  

• Физическая подготовка легкоатлетов в беге на короткие дистанции

  Воздействие бега на организм человека. Общая характеристика физической подготовки. Техника и тактика легкоатлета, его морально-волевая и теоретическая подготовка. Общая характеристика спринтерского бега. Начальная спортивная специализация спринтеров.
  
  курсовая работа [60,4 K], добавлен 22.10.2012
  

• Модельные характеристики техники бега на короткие дистанции

  Понятие "бег на короткие дистанции". Упражнения анаэробной мощности. Анализ техники спринтерского бега. Биомеханика двойного бегового шага. Виды эстафетного бега. Угловое перемещение тела спортсмена. Физиологическая характеристика спринтерского бега.
  
  курсовая работа [2,9 M], добавлен 23.10.2014
  

• Методика тренировки в беге на короткие дистанции

  Анализ техники спринтерского бега. Динамика изменения техники бега с ростом квалификации спортсмена. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Методика тренировки в беге на короткие дистанции на этапе предварительной подготовки.
  
  курсовая работа [595,8 K], добавлен 20.10.2012
  

• Система подготовки легкоатлетов

  Средства, методы, принципы и виды подготовки легкоатлетов. Общая характеристика предсоревновательной подготовки у бегунов. Анализ методики бега на средние, длинные и короткие дистанции. Особенности планирования тренировочных занятий перед соревнованиями.
  
  курсовая работа [29,4 K], добавлен 06.07.2010
  

• Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств бегунов на короткие дистанции

  Техника бега на короткие дистанции, виды подготовки. Выявление скоростно-силовых показателей у группы занимающихся. Формирование скоростно-силовых качеств с использованием комплексного метода. Учет и контроль в подготовке бегунов на короткие дистанции.
  
  курсовая работа [84,8 K], добавлен 16.05.2014
  

• Методические указания по обучению технике бега на короткие дистанции

  История развития спортивного бега на короткие дистанции. Определение и характеристика этого вида спорта. Анализ техники спринтерского бега. Динамика ее совершенствования с ростом квалификации спортсмена. Практические задачи, средства и методы обучения.
  
  контрольная работа [279,8 K], добавлен 03.12.2014
  

• Особенности бега на короткие дистанции

  Бег на короткие дистанции является самым древним видом легкоатлетических упражнений. Техника бега. Определение и краткая характеристика. Анализ техники бега. Техники бега на различных спринтерских дистанциях. Обучение технике бега на короткие дистанции.
  
  курсовая работа [33,5 K], добавлен 20.02.2009
  

• Тактическая подготовка легкоатлетов, специализирующихся в беге на выносливость

  Классификация факторов, оказывающих влияние на спортивный результат в беге на средние и длинные дистанции. Особенности физической подготовки бегунов на выносливость. Специфика технической, тактической и психической подготовки бегунов на выносливость.
  
  курсовая работа [44,5 K], добавлен 03.12.2013
  

• Техника бега на короткие дистанции

  Техника выполнения спортивных упражнений. Последовательность выполнения низкого старта. Бег по дистанции. Работа мышц ног во время бега с высокой скоростью. Физиологические основы бега на короткие дистанции. Усилие бегуна на последних метрах дистанции.
  
  контрольная работа [29,8 K], добавлен 05.12.2009
  

• Методика бега на средние дистанции

  Равномерный метод при тренировке в беге на средние дистанции. Использование переменного метода чередования ходьбы и бега для начинающих бегунов. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки. Влияние силовой подготовки на параметры техники бега.
  
  реферат [14,9 K], добавлен 26.11.2009
  

• Специфика подготовки бегунов на средние дистанции

  Физическая подготовленность спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Тренировка и тренировочные нагрузки, осуществление контроля уровня физической подготовки легкоатлетов. Контроль уровня выносливости в беге на средние дистанции.
  
  реферат [16,4 K], добавлен 10.11.2009
  

• Исследование методики физической подготовки юных легкоатлетов-прыгунов

  Характеристика основных физических качеств и возрастные особенности юных легкоатлетов-прыгунов. Разработка и внедрение оригинальной методики физической подготовки юных легкоатлетов-прыгунов и организация экспериментальной проверки ее эффективности.
  
  курсовая работа [77,6 K], добавлен 03.10.2013
  

• Особенности подбора и применения специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов

  Характеристика и методика обучения технике барьерного бега на 100, 110 и 400 метров для женщин и мужчин. Особенности подбора и применения специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов, примеры их практической компоновки.
  
  курсовая работа [5,2 M], добавлен 23.11.2009
  

• Характеристика двигательного качества и методика его развития у легкоатлетов-спринтеров старшего школьного возраста

  Сила как физическое качество. Задачи развития и средства воспитания силы. Средства и методы силовой тренировки начинающих бегунов на короткие дистанции. Организация силовых тренировок и предупреждение травматизма при выполнении силовых упражнений.
  
  дипломная работа [96,7 K], добавлен 20.06.2012
  

• Исследование физической подготовленности легкоатлетов групп начальной подготовки

  Организационно-педагогические аспекты подготовки легкоатлетов. Особенности подготовки детей в дошкольном учреждении. Средства и методы обучения и тренировки легкоатлетов. Принципы организации учебно-тренировочных занятий с группой начальной подготовки.
  
  дипломная работа [78,7 K], добавлен 18.05.2012
  

• Отбор и прогнозирование способностей легкоатлетов (на примере барьеристов 10-14 лет)

  Формирование силы, выносливости и быстроты как спортивно важных качеств у легкоатлетов. Прогнозирование морфологических данных спортивного абитуриента. Проблема совершенствования методов тренировок, упражнения для овладения техникой барьерного бега.
  
  дипломная работа [900,7 K], добавлен 10.06.2015
  

• Скоростно-силовая подготовка легкоатлетов спринтеров

  Специфика скоростно-силовой подготовки. Возрастные особенности легкоатлета на разных этапах обучения в легкой атлетике. Организация подготовки спринтеров в круглогодичной тренировке. Средства и методы скоростно-силовой подготовки легкоатлетов в спринте.
  
  курсовая работа [46,9 K], добавлен 05.10.2012
  

• Анализ техники и методика обучения бегу на средние дистанции

  Бег на короткие дистанции в Древней Греции и Олимпийские игры современности. Основы техники бега по дистанции. Методика обучения технике бега на средние дистанции. Характерные ошибки и способы их устранения. Организация и правила проведения соревнований.
  
  реферат [211,4 K], добавлен 14.05.2012
  

• Исследование методов контроля проведения тренировки у легкоатлетов

  Исследование тренировочного процесса в беге на средние и длинные дистанции. Физиологические показатели детей и подростков, нетренированных и занимающихся легкой атлетикой. Приспособительные возможности юных легкоатлетов в отношении физических нагрузок.
  
  дипломная работа [1,3 M], добавлен 10.06.2015
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам