Ловкость и координация спортсмена. Средства и методы их повышения

Определение ловкости, особенности координационных способностей. Описание методических рекомендаций развития координационных способностей. Выявление закономерности развития ловкости и координации движений спортсмена посредством физических упражнений.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 16.03.2021
Размер файла 17,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Сущность и значение координационных способностей в управлении движениями и трудовой деятельности человека. Построение элективного комплекса упражнений для развития ловкости и равновесия, включение его в уроки физического воспитания учащихся 7-9 лет.

    курсовая работа [44,2 K], добавлен 21.07.2015

  • Разновидности, задачи, методы и приемы развития координационных способностей, особенности их развития у людей разного пола и возраста. Тесты для контроля за координацией. План-конспект урока физической культуры, направленный на развитие координации.

    курсовая работа [35,1 K], добавлен 11.05.2014

  • Координационные способности и их виды. Особенности развития детей в возрасте 9-10 лет. Средства и методы развития координационных способностей школьников, их тестирование. Изучение уровня развития координационных способностей у детей школьного возраста.

    курсовая работа [224,0 K], добавлен 16.06.2014

  • Педагогические и физиологические механизмы развития координационных способностей. Специфика их проявления в боксе. Средства, методы и организационные формы развития координационных способностей у юных боксеров, построение учебно-тренировочного процесса.

    курсовая работа [52,4 K], добавлен 16.09.2014

  • Исследование значения координационных способностей для подготовки волейболистов. Определение уровня развития общих и специальных координационных способностей у волейболисток 11-12 лет. Подбор игр и эстафет для формирования координационных способностей.

    дипломная работа [77,9 K], добавлен 09.06.2013

  • Значение координационных способностей в управлении движениями. Возрастные периоды для развития координационных способностей. Определение количества ошибок, совершаемых в соревнованиях. Результаты тестирования в контрольном упражнении "челночный бег".

    дипломная работа [73,0 K], добавлен 07.06.2011

  • Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста, особенности развития координации движений. Психофизиологические механизмы развития координационных способностей. Сущность игр в касания и дебюты, атакующие и блокирующие захваты.

    дипломная работа [56,0 K], добавлен 01.09.2011

  • Общая характеристика координационных способностей человека. Воспитание скоростных способностей, ловкости и гибкости в теннисе. Контроль физических качеств и скоростно-силовых способностей игрока в теннис. Преодоление нерациональной мышечной напряженности.

    курсовая работа [4,4 M], добавлен 04.04.2012

  • Теоретические основы представлений о развитии ловкости и координации движений. Характеристика дзюдо как вида спортивной борьбы. Важнейшие специфические координационные способности в дзюдо и других единоборствах; методика и средства их совершенствования.

    дипломная работа [133,2 K], добавлен 28.06.2013

  • Характеристика понятия координационных способностей. Рассмотрение подвижных игр как средства развития двигательных навыков. Разработка комплекса упражнений с учащимися среднего школьного возраста с направленных развитием координационных способностей.

    дипломная работа [1,7 M], добавлен 12.05.2018

  • Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет. Виды координационных способностей, средства и методы их воспитания. Характеристика акробатических дисциплин в сноуборде. Комплекс упражнений на развитие общей и специальной координации у сноубордистов.

    дипломная работа [2,0 M], добавлен 18.04.2014

  • Спортивная борьба как средство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений. Анализ роли координационных способностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов. Особенности воспитания координационных способностей средствами музыки.

    дипломная работа [206,7 K], добавлен 04.12.2010

  • Характеристика особенностей развития координационных способностей у спортсменов-боксеров на начальном этапе подготовки. Тактико-технические показатели боксеров и формирование эффективности боя. Средства развития координационных способностей боксеров.

    курсовая работа [43,5 K], добавлен 17.07.2011

  • Виды координационных способностей, средства и методы их развития. Приоритетные виды специфических КС для спортсменов-танцоров 7-9 лет. Разработка комплекса упражнений и игр для развития способности к согласованию, равновесию и темпо-ритма у детей.

    дипломная работа [405,0 K], добавлен 04.07.2015

  • Методы развития координационных способностей. Роль координации в борьбе, ее развитие в разных возрастных группах. Параметры, фазы и элементы координации. Использование и роль упражнений в развитии координации на тренировках у борцов вольного стиля.

    дипломная работа [211,0 K], добавлен 25.06.2012

  • Основы спортивной тренировки гимнастов. Особенности и закономерности развития физических качеств (ловкости) у гимнастов. Теоретическое обоснование средств и методов развития ловкости у гимнастов и принципов построения учебно-тренировочного процесса.

    курсовая работа [64,1 K], добавлен 21.03.2012

  • Сущность координационных способностей как физического качества у баскетболистов. Анатомо-физиологические особенности баскетболистов 15-16 лет и их взаимосвязь с координацией. Разработка и оценка методики повышения уровня координационных способностей.

    курсовая работа [472,9 K], добавлен 29.11.2016

  • Двигательно-координационные способности, основы и методика их воспитания. Задачи развития координационных способностей у детей школьного возраста. Необходимость разработки системы упражнений, направленных на развитие координационных способностей у детей.

    курсовая работа [102,8 K], добавлен 22.10.2012

  • Исследование особенностей анатомо-физиологического и психического развития детей 10-12 лет. Характеристика и критерии оценки координационных способностей школьников, средства и методы их развития. Программно-нормативные основы подготовки юных дзюдоистов.

    диссертация [182,9 K], добавлен 30.06.2013

  • Особенности психомоторных способностей юных спортсменов. Совершенствование силы и выносливости. Характерные черты ловкости волейболистов. Методические рекомендации по развитию ловкости юных спортсменов на занятиях волейболом, психологическая подготовка.

    курсовая работа [1,9 M], добавлен 03.08.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.