Техника прыжка в длину с разбега

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	30.04.2020
Размер файла	508,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Методика обучения прыжков в длину с разбега школьников 15-16 лет на уроках физической культуры

  Общая характеристика прыжков в длину. Анатомо-физиологические и психические особенности детей старшего школьного возраста (15–16 лет) и их учёт при планировании и контроле занятий. Методика, задачи и средства обучения технике прыжка в длину с разбега.
  
  дипломная работа [229,7 K], добавлен 07.10.2016
  

• Техника прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"

  Специальные подготовительные упражнения, многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед. Фазы прыжка: отталкивание, полет, приземление. Методы достижения наивысшей скорости без потери контроля за своими движениями и излишнего напряжения.
  
  презентация [387,5 K], добавлен 04.12.2016
  

• Кинематические характеристики разбега в прыжках в длину

  Тенденции развития техники и методики тренировки в прыжках в длину. Динамика результатов в этом виде спорта. Антропометрические показатели прыгунов, анализ подготовленности. Современная техника прыжка в длину. Результаты исследования спортсменов.
  
  дипломная работа [379,9 K], добавлен 31.10.2016
  

• Легкая атлетика

  Легкая атлетика в системе физического воспитания. Техника прыжка с шестом. Требования к методике проведения соревнований. Судейство соревнований по бегу на дистанциях 400 (800) м. Анализ и методика обучения технике прыжка в длину, способом согнув ноги.
  
  контрольная работа [33,8 K], добавлен 14.09.2009
  

• Организация соревнований по прыжкам в длину и принципы их судейства

  Инвентарь и оборудование сектора по прыжкам в длину. Специфика организации и проведения квалификационных и основных соревнований в этой спортивной категории. Принципы, согласно которым попытка прыжка в длину с разбегу при судействе считается засчитанной.
  
  контрольная работа [9,4 K], добавлен 01.10.2013
  

• Обучение технике прыжка с шестом

  Разбег в прыжке с шестом. Отталкивание в прыжке с шестом. Опорная часть прыжка. Механические основы техники опорной части прыжка. Спортивные тренажеры для овладения техникой прыжка. Необходимость и целесообразность применения идеомоторной тренировки.
  
  курсовая работа [58,4 K], добавлен 11.07.2015
  

• Альтернативный подход в обучении современной технике прыжка в высоту

  История развития прыжков в высоту. Разработка и оценка эффективности экспериментальной методики обучения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" с использованием положительного переноса двигательных умений и навыков прыжка способом "перешагивание".
  
  дипломная работа [138,4 K], добавлен 06.02.2016
  

• Анализ техники и методика обучения прыжкам в длину различными способами

  Исследование техники прыжков, разбега, движений при отталкивании, способов сохранения равновесия в полете, правильного выполнения приземления. Характеристика достижения наивысшей скорости без потери контроля за своими движениями и излишнего напряжения.
  
  курсовая работа [511,1 K], добавлен 18.10.2011
  

• Обучение нападающему удару волейболистов 12-13 лет

  Изучение техники выполнения нападающего удара, состоящей из разбега, прыжка, нападающего удара и приземления. Общие основы обучения технике волейбола юных спортсменов. Методика педагогического контроля за эффективностью нападающего удара спортсменов.
  
  курсовая работа [69,8 K], добавлен 18.01.2011
  

• Прыжки и плавание

  Виды прыжков в легкой атлетике. Главные факторы результативности прыжка, его составные части. Технология выполнения прыжка в высоту, длину. Главные составляющие плавания как вида спорта, вольный стиль. Комплексное плавание, комбинированная эстафета.
  
  презентация [4,3 M], добавлен 26.02.2012
  

• Лёгкая атлетика

  Бег на короткие дистанции (спринт). Эстафетный бег и кросс. Прыжки в высоту с разбега. Техника прыжков в длину, методика самостоятельного совершенствования упражнения. Метание спортивных снарядов (гранаты) в легкой атлетике. Выполнение толкания ядра.
  
  реферат [30,4 K], добавлен 22.10.2013
  

• Развитие смелости и решительности у детей среднего школьного возраста при обучении опорному прыжку ноги врозь (через козла)

  Место опорных прыжков в программе средних общеобразовательных учреждений. Средства обучения технике опорного прыжка "Ноги врозь" через козла в ширину. Решительность и смелость как волевые качества. Анализ существующих методик развития волевых качеств.
  
  дипломная работа [867,1 K], добавлен 07.10.2016
  

• Характеристика и виды прыжков

  Прыжки как неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике. История развития спортивных прыжков, их совершенствование. Способы и правила выполнения прыжков в высоту, с шестом, в длину и тройного прыжка. Особенности техники прыжков.
  
  реферат [182,2 K], добавлен 20.12.2009
  

• Волейбол: техника и тактика игры в защите (позиционные действия)

  Соблюдение техники игры в защите в классическом волейболе. Основная позиция игрока и типичные ошибки. Техническая подготовка - тренировка ног, рук, кистей вкупе с тренировкой прыжка, приземления. Коллективная тактика в защите. Способы развития прыгучести.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 23.11.2010
  

• Методика бега на средние дистанции

  Методы тренировки в беге на средние дистанции. Ступени обучения технике ходьбы и бега: дозированная, оздоровительная ходьба, бег трусцой и легкий упругий бег (футинг). Техника бега: опорная и маховая ноги. Результаты испытания методов тренировки на себе.
  
  презентация [114,3 K], добавлен 18.05.2010
  

• Физическая и функциональная подготовка школьников в процессе обучения игровым действиям в волейболе

  Создание тренировочных групп и секций в школе. Развитие силы, прыгучести, быстроты, выносливости, ловкости. Особенности игровых действий при подаче и передаче мяча. Состояние функциональной подготовки волейболиста при нападающем ударе и блокирование мяча.
  
  курсовая работа [36,3 K], добавлен 11.07.2015
  

• Методика обучения технике отдельных видов метаний в лёгкой атлетике (копьё, молот)

  Методика обучения технике метания копья. Отведение и метание копья с бросковых шагов и с разбега. Способ держания молота и техника предварительных вращений. Особенности держания и выбрасывания копья. Специальные упражнения метателя копья и молота.
  
  контрольная работа [1,3 M], добавлен 05.06.2010
  

• Анализ техники и методика обучения прыжкам в длину

  Виды легкоатлетических прыжков, эффективность фазы отталкивания, циклические и ациклические элементы движения. Угол вылета, постановка толчковой ноги и величина мышечных усилий в момент перевода скорости полёта. Правила организации соревнований.
  
  реферат [3,0 M], добавлен 17.05.2012
  

• Методические указания по обучению технике бега на короткие дистанции

  История развития спортивного бега на короткие дистанции. Определение и характеристика этого вида спорта. Анализ техники спринтерского бега. Динамика ее совершенствования с ростом квалификации спортсмена. Практические задачи, средства и методы обучения.
  
  контрольная работа [279,8 K], добавлен 03.12.2014
  

• Развитие прыгучести у баскетболистов 15-16 лет

  Значение и сущность прыгучести, как физического качества. Анализ методики развития прыгучести у баскетболистов. Экспериментальная методика использования дифференцированных упражнений на развитие прыгучести в процессе подготовки баскетболисток 15-16 лет.
  
  дипломная работа [66,7 K], добавлен 09.01.2011
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам