Калланетика как средство коррекции осанки студентов специальной медицинской группы

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	01.03.2019
Размер файла	20,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Эффективность использования технологии оздоровительных занятий со студентами специальной медицинской группы

  Особенности занятий физическими упражнениями в специальной медицинской группе. Методика применения тренажеров и тренировочных устройств. Характеристика аэробных упражнений. Исследование показателей физической и функциональной подготовленности студентов.
  
  дипломная работа [3,0 M], добавлен 09.04.2012
  

• Организация двигательной активности обучающихся начальной школы, относящихся к специальной медицинской группе "А", на уроках физической культуры

  Теоретические основы предмета физической культуры в общеобразовательных учреждениях. Характеристика заболеваний специальной медицинской группы "А". Подбор вариантов организации занятий для больных детей с использованием оптимальных двигательных режимов.
  
  курсовая работа [188,4 K], добавлен 27.11.2013
  

• Оздоровительная система калланетика

  Калланетика как симбиоз балета, йоги, плавания, и общеразвивающих упражнений; история возникновения, характеристика. Физиологический и биохимический аспекты тренировки со статическими и динамическими движениями. Правила и базовые упражнения калланетики.
  
  контрольная работа [1,8 M], добавлен 20.08.2015
  

• Фитнес: основные направления

  Калланетика как комплекс из тридцати упражнений, в которых задействованы все группы мышц. Аэробные тренировки, их виды и польза для человеческого организма. Пиллатес как самый безопасный вид фитнеса. Степ-, слаид- и саикл-аэробика: общая характеристика.
  
  реферат [20,9 K], добавлен 30.05.2013
  

• Комплексы упражнений на отдельные группы мышц

  Краткие сведения об основных комплексах упражнений, рассчитанных для отдельных групп мышц. Упражнения для основных мышц рук, спины, живота (пресса), ног, их характеристика и описание. Особенности выполнения упражнений с гантелями и грифом штанги.
  
  реферат [31,9 K], добавлен 17.11.2014
  

• Совершенствование физических возможностей студентов-армрестлингистов

  Основные группы мышц и их относительная активность в армрестлинге. Экспериментальный анализ эффективности применения в тренировке студентов-армрестлингистов различных вариантов тренировочной нагрузки. Методика укрепления пальцев на специальных тренажерах.
  
  дипломная работа [2,3 M], добавлен 14.09.2012
  

• Нетрадиционные системы физических упражнений

  Гимнастика как основа физических упражнений и формирования их традиционных систем. Основа физической тренировки в фитнесе. Калланетика как система упражнений, направленная на увеличение активности глубоких мышечных групп. Выполнение упражнений ушу.
  
  реферат [24,8 K], добавлен 15.04.2016
  

• Оценка эффективности аэробных упражнений в процессе реабилитации студенток специальной медицинской группы с диагнозом пороки сердца

  Рассмотрение основных средств помощи при пороках сердца: медикаментозное, хирургическое лечение, лечебная физкультура, массаж. Исследование эффективности применения оздоровительной аэробики и цигун гимнастики для студенток специальных медицинских групп.
  
  дипломная работа [151,3 K], добавлен 08.08.2010
  

• Скандинавская ходьба

  Способы подбора и дифференциации средств физического воспитания студентов с различными нарушениями, отнесённых к специальной медицинской группе. Методические основы включения скандинавской ходьбы в комплекс средств физического воспитания студентов СМГ.
  
  реферат [336,5 K], добавлен 12.10.2016
  

• Группы мышц и упражнения

  Мышечное строение тела человека, виды и назначение мышц. Значение занятий спортом для развития мышц и уменьшения жировой ткани. Техника выполнения упражнений для укрепления мышц рук, ног, живота, плеч и спины. Использование нагрузок; темп, ритм, дыхание.
  
  реферат [3,8 M], добавлен 27.05.2012
  

• Влияние специальных физических упражнений на коррекцию осанки младших школьников

  Методика исследования состояния позвоночника у младших школьников. Основные причины и предпосылки нарушения осанки, пути и способы ее коррекции, экспериментальная проверка их эффективности. Разработка системы занятий по коррекции осанки школьников.
  
  курсовая работа [71,5 K], добавлен 27.10.2010
  

• Гиподинамия – болезнь современных детей и подростков

  Последствия отсутствия мышечной нагрузки, что снижает интенсивность энергетического обмена. Основное средство профилактики дефектов осанки. Виды спорта, дающие симметричную нагрузку на разные группы мышц. Целесообразный возраст начала занятия в секциях.
  
  статья [14,2 K], добавлен 16.01.2015
  

• Предупреждение гиподинамии в учебно-профессиональной деятельности

  Значение физической активности в учебной деятельности. Проблема гиподинамии, ее последствия для студентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Мотивация к здоровому образу жизни посредством включения двигательной активности в повседневную жизнь студентов.
  
  контрольная работа [169,4 K], добавлен 17.05.2016
  

• Значение средств физической культуры в повышении работоспособности студентов

  Основные группы ценностей в физическом воспитании: общественные и личные, их особенности. Специфические функции физической культуры. Мероприятия по правильной постановке обучения, повышению физического здоровья и умственной работоспособности студентов.
  
  реферат [24,1 K], добавлен 24.03.2014
  

• Особенности проведения практических занятий с использованием средств гандбола в годичном образовательном цикле студентов

  Использование гандбола в учебном процессе по физическому воспитанию студентов. Развитие силы, выносливости, быстроты и прыгучести с помощью гимнастики, бега, спортивных игр, эстафеты. Средства и методы тренировки группы в соревновательном периоде.
  
  методичка [46,7 K], добавлен 03.07.2015
  

• Программа занятий физкультурно-оздровительной группы мужчин 50-60 лет

  Примерный комплекс упражнений физкультурно-оздоровительной группы мужчин 50-60 летнего возраста на 12 занятий для развития выносливости, гибкости и силовых способностей. Упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса, спины и брюшного пресса.
  
  контрольная работа [15,8 K], добавлен 04.06.2009
  

• Аэробика и виды аэробных упражнений

  Общая характеристика аэробных упражнений как универсального средства в профилактике различных заболеваний. Основные группы движений, которые используют в аэробике. Описание упражнений для коррекции шейного отдела позвоночника (наклон шеи вперед).
  
  контрольная работа [26,6 K], добавлен 20.08.2010
  

• Анализ общей и специальной физической подготовки спортсменов в айкидо и карате

  Значение правильной осанки для спортсмена, ее признаки и степень влияния на деятельность. Методические указания для проведения разминки, комплекс упражнений для карате и айкидо. Анализ и оценка эффективности разработанного разминочного комплекса.
  
  дипломная работа [7,9 M], добавлен 09.01.2015
  

• Опорно-двигательный аппарат и осанка человека

  Понятие об осанке и телосложении. Причины нарушения осанки, способы ее коррекции. Профилактика травматизма во время самостоятельных занятий физическими упражнениями. Комплекс физических упражнений для профилактики осанки у детей 5-7 летнего возраста.
  
  контрольная работа [52,1 K], добавлен 22.06.2015
  

• Методика развития мышц брюшного пресса

  Изучение строения и функций мышц брюшного пресса, пластической и функциональной анатомии их слоев. Разработка методики развития данных мышц. Проверка собственной физической подготовленности. Описание комплекса упражнений для мышц брюшного пресса.
  
  реферат [981,7 K], добавлен 04.01.2016
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам