Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації
Мета і завдання спортивного тренування. Головні етапи та принципи підготовки спортсмена, використовувані засоби та методи. Управління тренувальною та змагальною діяльністю спортсмена, закономірності адаптації до навантажень і відновлення працездатності.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | учебное пособие |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 09.11.2017 |
| Размер файла | 254,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
20. Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов. - К.: Олимпийская литература, 2003. - 272 с.
21. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. - Л.: Медицина, 1986. - 280 с.
22. Моногаров В.Д. Утомление в спорте. - К.: Здоров'я, 1986. - 117 с.
23. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 478 с.
24. Петровский В.В. Чередование нагрузки и отдыха в спортивной тренировке. - К.: Госмедиздат УССР, 1959. - 106 с.
25. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. - К.: Здоров'я, 1978. - 96 с.
26. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.
27. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
28. Савин В.П. Хоккей: Учеб. для ин-тов физ. культ. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 320 с.
29. Сауна: Использование сауны в лечебных и профилактических целях /Под ред. В.М. Богомолова, И.М. Матея. - М.: Медицина, 1984. - 212 с.
30. Смульский В.Л., Моногаров В.В., Булатов М.М. Питание в системе подготовки спортсменов. - К.: Олимпийская литература, 1996. - 221 с.
31. Спортивная медицина (Руководство для врачей) /Под ред. А.В. Гоговадзе, Л.А. Бутченко. - М.: Медицина, 1984. - 384 с.
32. Спортивная медицина: Практические советы /Под ред. Р. Джексона. - К.: Олимпийская литература, 2003. - 383 с.
33. Ткачук В.Г., Ревенко Ю.Е. Некоторые физиологические характеристики режимов чередования нагрузки и отдыха // Управление процессами восстановления в спортивной тренировке. - К.: Киевский гос. ин-т физ. культ., 1974. - С. 125-132.
34. Уилмер Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. - К.: Олимпийская литература, 1997. - С. 138, 273, 282.
35. Фурман Ю.М. Физиология оздоровительного бега. - К.: Здоров'я, 1984. - 208 с.
36. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высш. уч. зав. - 2-е изд., искр. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 480 с.
37. Шахлина Л.Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин. - Киев: Наукова думка, 2001. - 328 c.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.
учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невід'ємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
реферат [36,0 K], добавлен 27.11.2013Вплив фізичних навантажень, які використовуються у вільній боротьбі на організм людини. Адаптація серцево-судинної системи і крові до навантажень. Засоби відновлення працездатності. Фізіологічні основи занять з дітьми. Аутогенне психом'язеве тренування.
курсовая работа [36,2 K], добавлен 19.01.2014Відновлення у процесі тренувальної діяльності спортсмена. Характеристика води як засобу відновлення працездатності спортсмена. Тонічна активність м’язової системи як показник працездатності спортсмена. Вплив структурованої води на організм спортсмена.
дипломная работа [3,2 M], добавлен 22.01.2015Змагально-тренувальний процесс юних єдиноборців. Характеристика психологічної підготовки в спорті. Тривожність, як один з основних показників при зайняттях спортом. Психологічна регуляція в підготовці спортсменів. Характеристика аутогенного тренування.
дипломная работа [112,2 K], добавлен 06.12.2009Методологічні основи розробки системи спортивного відбору. Структура спортивної обдарованості та її оцінки у системі спортивного відбору. Шляхи оптимізації тренувальних навантажень лижників-гонщиків. Закономірності та критерії відбору в лижному спорті.
курсовая работа [44,2 K], добавлен 26.09.2010Витривалість, визначення загального рівню працездатності спортсмена. Залежність показників витривалості від аеробних і анаеробних енергетичних можливостей спортсменів. Орієнтація системи тренувань на підвищення цих біоенергетичних властивостей організму.
реферат [321,8 K], добавлен 08.04.2009Аналіз сторін спортивного тренування спортсменів. Поняття, що включають технічний їх рівень. Фізичні якості як складові форми спортсменів, особливості їх розвитку. Розвиток швидкості, гнучкості, силова підготовка. Удосконалення координаційних здібностей.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 19.12.2013Особливості фізичної підготовки юних борців і їх взаємозв'язок. Етапи розробки та експериментальна перевірка значущості спеціальної методики розвитку фізичних здібностей юних спортсменів у тренувальному процесі, зміст та оцінка практичної ефективності.
дипломная работа [524,0 K], добавлен 18.12.2013Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011
