Основные закономерности и принципы подготовки спортсмена

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	18.03.2017
Размер файла	21,4 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Цель, задачи и принципы спортивной тренировки легкоатлета

  Спортивная тренировка как часть системы подготовки спортсмена. Достижение высоких спортивных результатов. Структура подготовки спортсмена. Понятия спортивной тренировки и подготовленности легкоатлета. Принципы и построение тренировочного процесса.
  
  реферат [21,9 K], добавлен 27.02.2010
  

• Цикличность спортивной тренировки

  Классификация циклов тренировочного процесса. Основные положения принципа цикличности спортивных тренировок. Периодизация спортивной подготовки и цикличность тренировочного процесса. Характеристика ключевых этапов и периодов подготовки к соревнованиям.
  
  реферат [56,8 K], добавлен 10.01.2014
  

• Спортивная тренировка как важнейший компонент подготовки спортсмена

  Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Основные виды подготовки спортсмена. Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.
  
  курсовая работа [47,2 K], добавлен 27.12.2013
  

• Основные понятия тренировки

  Основная цель подготовки спортсмена. Внетренировочные и внесоревновательные факторы подготовки гимнастов. Классификация и методы проведения соревнований. Основные виды интегральной подготовки спортсмена, показатели общей и специальной тренированности.
  
  презентация [330,3 K], добавлен 08.08.2015
  

• Периодизация спортивной тренировки легкоатлета

  Методика спортивной тренировки. Принцип круглогодичного тренировочного процесса. Специфика вида легкой атлетики, уровень подготовленности спортсмена, особенности развития его спортивной формы. Восстановление сил спортсмена после соревновательного сезона.
  
  реферат [2,0 M], добавлен 27.02.2010
  

• Методика обучения приседу в пауэрлифтинге школьников 16-17 лет

  Техника соревновательного приседа со штангой на плечах. Фазы соревновательного приседа в пауэрлифтинге. Ошибки, встречающиеся в технике соревновательного приседа. Особенности технической подготовки. Анатомо-физиологические особенности юношей 16-17 лет.
  
  дипломная работа [522,0 K], добавлен 07.10.2016
  

• Значение методического принципа постепенности при обучении спортивным упражнениям

  Достижение максимально возможного уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности как спортивной тренировки, направления интенсификации данного процесса. Характеристика принципа постепенности, его основные положения и особенности.
  
  реферат [12,3 K], добавлен 26.02.2012
  

• Формирование общей теории подготовки спортсменов

  Предпосылки развития и направления совершенствования системы подготовки спортсменов. Характеристика соревновательной деятельности в спорте. Теория адаптации и закономерности ее формирования у спортсменов. Основные принципы спортивной подготовки.
  
  контрольная работа [12,8 K], добавлен 21.12.2010
  

• Современные методы спортивной подготовки

  Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена. Структура спортивной подготовки. Методические принципы спортивной тренировки. Методы подготовки в лыжном спорте. Спортивные соревнования как одно из важнейших средств специализированной тренировки.
  
  курсовая работа [56,1 K], добавлен 31.01.2012
  

• Основные принципы спортивной тренировки

  Исследование основных принципов спортивной тренировки: направленности к максимальным достижениям и наилучшему индивидуальному результату; углубленной спортивной специализации; единства общей и специальной подготовки; непрерывности тренировочного процесса.
  
  реферат [28,1 K], добавлен 24.02.2010
  

• Основы методики тренировочного процесса в троебории

  Понятие о спортивной тренировке и его основные компоненты. Физические качества спортсмена. Соревнования как средство и метод подготовки спортсмена. Физиологическая классификация спортивных упражнений. Особенности и методы тренировки в силовом троебории.
  
  курсовая работа [541,8 K], добавлен 26.09.2010
  

• Результативность подготовки баскетболистов с акцентированием применения игрового и соревновательного методов в общей структуре подготовки

  Место соревновательного и игрового методов в структуре спортивной тренировки баскетболистов. Способы передачи информации в процессе обучения. Воспитание волевых качеств. Моделирование соревновательной–игровой деятельности при помощи карточки-задания.
  
  дипломная работа [46,2 K], добавлен 27.05.2015
  

• Технология планирования в спорте

  Научно-методические предпосылки и задачи планирования подготовки спортсмена. Описание средств и методов формирования программ тренировочного процесса. Принципы документального оформления перспективного, оперативного и текущего планов работы с юниорами.
  
  лекция [40,3 K], добавлен 10.06.2011
  

• Особенности тактической деятельности волейболистов и управления командой

  Спортивная тренировка: мнения о ее построении, характеристика разделов, структура и принципы. Система подготовки спортсменов. Цикличность тренировочного процесса. Характеристика зон интенсивности в тренировке, их место в развитии физических качеств.
  
  курсовая работа [73,5 K], добавлен 20.12.2011
  

• Структура тренировочного микроцикла нагрузки и его динамика в мезоциклах годового плана подготовки лыжников

  Мезоцикл - этап тренировочного процесса продолжительностью от 3 до 6 недель. Типы мезоциклов: базовые, контрольно-подготовительные, предсоревновательные, соревновательные. Сочетание и суммарная нагрузка микроциклов в базовых мезоциклах различного типа.
  
  реферат [15,5 K], добавлен 27.11.2007
  

• Структура годичного цикла подготовки спортсмена в плавании

  Основы построения годичного цикла в спорте. Планирование тренировочно-соревновательного периода в годичном цикле. Построение тренировки в макроциклах, мезоциклах и микроциклах. Периодизация процессов и динамика нагрузок в подготовке спортсменов-пловцов.
  
  курсовая работа [61,9 K], добавлен 11.12.2016
  

• Физическая подготовка и ее основные этапы

  Виды физической подготовки. Принципы спортивной подготовки. Средства и методы физического воспитания. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания. Особенности регламентации нагрузки и отдыха. Основы обучения движениям.
  
  реферат [28,6 K], добавлен 18.07.2011
  

• Анализ тренировок спортсменов-ориентировщиков

  Содержание общефизической и специальной физической подготовки в спортивном ориентировании. План подготовки спортсмена-ориентировщика для достижения высоких спортивных достижений. Структура и целевые функции соревновательной деятельности спортсмена.
  
  курсовая работа [879,2 K], добавлен 28.12.2012
  

• Комплексный контроль в спортивной тренировке

  Эффективность процесса подготовки спортсмена в современных условиях, использованием средств и методов комплексного контроля, его цели и разновидности. Содержание и организация этапного, текущего и оперативного контроля, оценка состояния спортсмена.
  
  реферат [30,3 K], добавлен 10.11.2009
  

• Этапы многолетней спортивной подготовки в плавании

  Факторы, определяющие результативность системы многолетней подготовки пловцов: возраст начала занятий, специальной тренировки и достижения наивысших результатов, закономерности становления разных сторон мастерства пловцов. Принципы спортивной подготовки.
  
  доклад [26,8 K], добавлен 29.01.2017
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам