Повышение эффективности физической подготовки пловцов 13-14 лет с использованием упражнений на основе безынерционных тренажеров

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	автореферат
Язык	русский
Дата добавления	26.02.2017
Размер файла	48,1 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Этапы многолетней подготовки юных пловцов

  Общая характеристика многолетней подготовки юных пловцов. Характерситика основных этапов спортивной тренировки пловцов. Главные задачи функциональной подготовки на этапе начальной специализации. Этап наивысших достижений, рост спортивных результатов.
  
  реферат [23,0 K], добавлен 19.04.2011
  

• Методика формирования специальной физической подготовленности спортсменов-лаптистов на этапе углубленной спортивной специализации

  Специфические особенности и дидактическое обеспечение учебно-тренировочного процесса лаптистов. Разработка и экспериментальное обоснование методики формирования специальной физической подготовки лаптистов на этапе углубленной спортивной специализации.
  
  дипломная работа [355,5 K], добавлен 02.06.2015
  

• Этапы многолетней спортивной подготовки в плавании

  Факторы, определяющие результативность системы многолетней подготовки пловцов: возраст начала занятий, специальной тренировки и достижения наивысших результатов, закономерности становления разных сторон мастерства пловцов. Принципы спортивной подготовки.
  
  доклад [26,8 K], добавлен 29.01.2017
  

• Структура силовой подготовленности пловцов высокой квалификации на этапе базовой подготовки

  Структура силовой подготовленности пловцов на этапах базовой подготовки и углубленной специализации, зависимость от нее максимальной скорости плавания спортивными способами. Разработка математической модели прогнозирования максимальной скорости плавания.
  
  дипломная работа [362,0 K], добавлен 21.11.2009
  

• Совершенствование методики развития скоростных способностей пловцов 13-14 лет

  Особенности физического развития и физической подготовленности пловцов 13-14 лет, занимающихся в секции спортивного плавания. Разработка методики повышения скоростных способностей пловцов, оценка её эффективности. Направленность тренировочных занятий.
  
  курсовая работа [390,5 K], добавлен 10.05.2019
  

• Средства развития гибкости у пловцов

  Организационные методические особенности построения тренировочного процесса у пловцов на этапе спортивного совершенствования. Развитие двигательных качеств у пловцов и способностей пловцов-спринтеров, повышение уровня специальной силовой подготовленности.
  
  курсовая работа [56,4 K], добавлен 21.05.2015
  

• Физическая подготовка юных пловцов на суше

  Воспитание силовых способностей пловцов. Средства физической подготовки, укрепляющие и гармонически развивающие мышцы пловца. Общеразвивающие упражнения в упорах и висах, с набивным мячом. Упражнения, выполняемые в парах с бросками набивных мячей.
  
  реферат [74,7 K], добавлен 05.12.2009
  

• Виды спортивной подготовки легкоатлета

  Общие основы спортивной подготовки легкоатлета. Особенности эффективной физической, технической, тактической и теоретической подготовки легкоатлета. Анализ общей и специальной физической подготовки спортсменов. Характеристика тренировочного процесса.
  
  реферат [23,7 K], добавлен 27.02.2010
  

• Развитие скоростно-силовых способностей у юношей занимающихся спортом

  Значение физической подготовки в боксе. Средства специальной физической подготовки боксеров. Значение скоростно-силовых качеств в технической подготовленных спортсменов. Совершенствование процесса спортивной подготовки на этапе начальной специализации.
  
  курсовая работа [31,3 K], добавлен 20.01.2015
  

• Эффективность физической подготовки юношей-единоборцев при использовании нестандартного оборудования и тренажерных устройств (на примере русского стиля рукопашного боя)

  Процесс физической подготовки юношей-единоборцев, занимающихся рукопашным боем. Внедрение в практику физической подготовки упражнений с использованием нестандартного оборудования для повышения эффективности двигательных способностей спортсменов.
  
  курсовая работа [1,1 M], добавлен 24.02.2012
  

• Построение тренировочного процесса пловцов 11-12 лет с учетом индивидуальных показателей физической подготовленности

  Влияние индивидуальных показателей физической подготовленности на результат в плавании. Влияние антропометрических данных пловцов на эффективность тренировочного процесса. Влияние темпов полового созревания на развитие физических качеств спортсмена.
  
  курсовая работа [95,2 K], добавлен 23.03.2012
  

• Применение тренажеров в физкультуре

  Теоретические основы применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре. Физическая культура как сфера деятельности. Понятие, цели и задачи, функции, принципы и общая направленность использования тренажеров в физической культуре.
  
  реферат [53,8 K], добавлен 27.02.2009
  

• Особенности физической подготовки борцов вольной борьбы, взрослого контингента

  Основы и методы вольной борьбы. Развитие силовых способностей. Развитие вольной борьбы в Республике Казахстан. Особенности силовой подготовки в вольной борьбе на этапе углубленной спортивной специализации. Обзор специально-подготовительных упражнений.
  
  реферат [3,5 M], добавлен 28.03.2013
  

• Исследование физической подготовки юных футболистов

  Проведение исследования основных этапов подготовки в футболе и их характеристики. Особенность физической готовности футболистов на начальном этапе тренировочного процесса. Методические рекомендации по тестированию уровня спортивной подготовленности.
  
  курсовая работа [119,7 K], добавлен 25.03.2019
  

• Педагогический контроль процесса физической подготовки военнослужащих

  Физическая подготовка военнослужащих как часть профессионально-прикладной физической культуры. Разработка методики педагогического контроля за уровнем физической подготовки военнослужащих. Оценка динамики морфофункционального развития испытуемых.
  
  дипломная работа [495,1 K], добавлен 12.12.2017
  

• Теоретико-методические основы спортивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки

  Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
  
  курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011
  

• Спортивная тренировка пловцов

  Сущность спортивной тренировки, ее задачи. Основные виды подготовки пловцов: физическая и техническая подготовка. Развитие специальной силы пловца. Комплекс специальной гимнастики пловца. Недостатки в технике плавания и упражнения для их устранения.
  
  лекция [28,8 K], добавлен 18.11.2008
  

• Спортсмен-пловец

  Физиологические основы обучения и тренировки юных пловцов. Детальная характеристика процесса формирования современных мастеров водной дорожки, основные этапы этого процесса, главные задачи и средства подготовки. Основная подготовка спортсменов-пловцов.
  
  реферат [32,0 K], добавлен 13.12.2010
  

• Энергозатраты при занятиях различными видами физических упражнений

  Значение физической культуры и спорта. Поддержание хорошей физической формы человека. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Повышение физической подготовки. Интенсивность, длительность и частота физической нагрузки. Регулируемые затраты энергии.
  
  презентация [894,9 K], добавлен 28.04.2014
  

• Особенности подготовки велосипедистов-шоссейников на основе применения нетрадиционной методики

  Моделирование как процесс оптимизации спортивной подготовки. Хаpактеpистики физической работоспособности велосипедистов. Воздействие горной местности на организм спортсменов. Методики подготовки велосипедистов-шоссейников и обучение технике педалирования.
  
  курсовая работа [238,4 K], добавлен 06.01.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам