Метание диска

Определение и анализ необходимости процесса установления очередности в выполнении бросков при метании дисков. Исследование и характеристика фазы финального усилия, которая изучается с помощью имитационных упражнений, выполняемых с различными предметами.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 16.09.2016
Размер файла 14,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Технические виды легкоатлетической программы. Метание специального спортивного снаряда (диска) на дальность. Выдающиеся метатели диска и их рекорды. Техника метания диска, значение угла вылета. Организация и судейство соревнований на современном этапе.

    презентация [921,5 K], добавлен 10.03.2015

  • Значение упражнений в метании для гармоничного развития таких двигательных качеств: силы, быстроты и ловкости. Учебные материалы по легкой атлетике для старших классов, план-конспект урока физкультуры, правила безопасности во время выполнения упражнений.

    контрольная работа [25,4 K], добавлен 19.08.2010

  • Характеристика общеразвивающих упражнений с предметами. Особенности проведения упражнений с гимнастической палкой, теннисными и набивными мячами, скакалкой и обручем. Изучение приемов исправления ошибок и активизации внимания при выполнении упражнений.

    презентация [174,5 K], добавлен 08.08.2015

  • Понятие метания диска как вида спорта, история его возникновения и развития. Краткая характеристика методики метания, техника выполнения поворота и варианты положения руки с диском при замахе. Порядок и условия обучения метанию, его задачи и средства.

    контрольная работа [401,8 K], добавлен 22.05.2009

  • Технические дисциплины легкой атлетики: бег, вертикальные прыжки (прыжок в высоту, прыжок с шестом), горизонтальные прыжки (прыжок в длину, тройной прыжок), метания (толкание ядра, метание диска, метание копья, метание молота). Проблема допинга.

    презентация [666,7 K], добавлен 20.01.2009

  • Теоретические представления о влиянии чувства времени на эффективность двигательных действий. Физиологические и психологические возрастные особенности баскетболистов 16-17 лет. Девять способов повысить результативность бросков, не меняя их структуры.

    дипломная работа [53,0 K], добавлен 19.05.2011

  • Понятие и содержание, цели и задачи метания диска, главные факторы различного характера, влияющие на конечный результат данного физического действия. Основные законы биомеханики, применяемые к метанию диска. Пути повышения эффективности техники.

    реферат [16,0 K], добавлен 15.03.2015

  • Краткий исторический очерк о метании копья. Способы держания копья. Анализ техники метания копья: положения и движения рук, ног и туловища при предварительном разбеге, отведении копья, заключительной части разбега, финальном усилии, торможении.

    реферат [383,4 K], добавлен 05.06.2010

  • Легкая атлетика как совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метание. Структура легкой атлетики, сущность и содержание каждого ее компонента: прыжки в длину и высоту, с шестом, бег с барьерами, метание диска, а также толкание ядра.

    презентация [331,5 K], добавлен 18.06.2012

  • Характеристика фактов, влияющих на точность бросков в баскетболе. Разработка основного комплекса упражнений для направленного развития координационных способностей юных баскетболистов применительно к точности бросков и проверка его эффективности.

    курсовая работа [91,0 K], добавлен 27.10.2012

  • Морфофункциональные особенности организма баскетболистов. Основные ошибки при бросках в корзину. Разработка упражнений, способствующих повышению точности и надежности выполнения бросков с дальней дистанции в квалифицированной команде баскетболисток.

    курсовая работа [1,0 M], добавлен 08.04.2014

  • Основы подготовки спортивного резерва, принципы реализации данного процесса. Общая характеристика бросков и их использование в соревновательной деятельности. Показатели эффективности бросков с дальней дистанции у баскетболистов разной квалификации.

    дипломная работа [118,0 K], добавлен 12.06.2011

  • Теоретико-методические основы подготовки спортивного резерва. Характеристика бросков и их использование в соревновательной деятельности. Разработка и апробировация методик повышения эффективности дальних бросков у баскетболистов различных разрядов.

    дипломная работа [118,2 K], добавлен 24.06.2011

  • Техника метания малого мяча и гранаты. Специальные бросковые упражнения. Метание тяжелых снарядов с трех шагов и с подбега. Метание гранаты способом "из-за спины через плечо". Факторы, влияющие на результат. Методика и последовательность обучения.

    презентация [505,6 K], добавлен 25.03.2014

  • Особенности самоконтроля при выполнении различных упражнений. Самомассаж разных частей тела как хорошее оздоровительное средство, примеры упражнений. Заметки о состоянии здоровья после посещения доктора. Комплекс упражнений в зависимости от заболевания.

    реферат [628,6 K], добавлен 10.06.2011

  • Упражнения для разминки перед началом основной части тренировки. Комплекс упражнений для придания тонуса мышцам рук и груди, пресса, ног и ягодиц. Уровни нагрузки при выполнении упражнений: первый, второй. Основные упражнения для укрепления мышц спины.

    реферат [10,5 K], добавлен 24.03.2010

  • Сущность и приемы легкой атлетики. Метания как вид спорта и средство физического развития, основы их техники. Исследование техники дугообразного разбега в прыжках в высоту способом "Фосбери-флоп". Комплекс упражнений на развитие частоты движений.

    контрольная работа [799,1 K], добавлен 11.07.2011

  • История развития толкания ядра. Упражнения, игры при обучении техники толкания ядра. Техника толкания ядра. Нагрузка, создаваемая в финальном усилии и передающая энергию мышц снаряду. Выполнение скачка, условие для своевременного начала финального усилия.

    реферат [27,6 K], добавлен 18.08.2010

  • Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста. Характеристика физических качеств, проявляемых на уроках гимнастики. Характеристика упражнений в висах и упорах. Комплекс мер по развитию проявляемого двигательного качества у школьников.

    курсовая работа [40,8 K], добавлен 10.11.2014

  • Основные правила при выполнении всех физических упражнений. Сущность физических упражнений и цель гимнастики. Упражнения при пробуждении. Комплексы упражнений в первый период беременности. Упраженния: лежа на спине, стоя, сидя, водные процедуры и ходьба.

    реферат [552,8 K], добавлен 09.11.2008

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.