Основы организации самостоятельных занятий по физкультуре

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	контрольная работа
Язык	русский
Дата добавления	18.01.2016
Размер файла	34,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Самостоятельные занятия физической культурой

  Изучение принципов организации и характеристика основных форм самостоятельных занятий физической культурой: бег, ходьба, велосипед, плаванье. Использование физических нагрузок как один из важных и обязательных факторов здорового режима жизни человека.
  
  реферат [17,7 K], добавлен 01.12.2010
  

• Сюжетные физкультурные занятия как средство укрепления мышечного корсета у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

  Укрепление мышечного корсета у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата воспитывающихся в детском саду компенсирующего вида. Проведение сюжетных физкультурных занятий как формы организации физического воспитания с детьми дошкольного возраста.
  
  дипломная работа [153,5 K], добавлен 13.11.2014
  

• Роль занятий физической культурой в профилактике острых респираторных заболеваний

  Роль физической культуры в укреплении здоровья школьников. Методика проведения физкультурных занятий на воздухе с целью профилактики острых респираторных заболеваний. Исследование зависимости заболеваемости школьников от активности занятий физкультурой.
  
  дипломная работа [212,1 K], добавлен 27.10.2010
  

• История возникновения и развития футбола

  Воздействие футбола на физическое развитие спортсмена. Использование упражнений в технике владения мячом в качестве средства активного отдыха. Соревнования по футболу как средство массового вовлечения людей в систематические занятия физической культурой.
  
  реферат [41,4 K], добавлен 09.10.2011
  

• Методика формирования физической активности студентов в домашних условиях

  Изучение целей и задач самостоятельных занятий по формированию физической активности человека. Обобщение форм и содержания самостоятельных занятий: ходьбы и бега, плавания, велосипедной езды, ритмической и атлетической гимнастики, занятий на тренажерах.
  
  реферат [32,8 K], добавлен 14.06.2012
  

• Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями

  Актуальность самостоятельных занятий физическими упражнениями для студентов. Основные направления самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения на протяжении дня, самостоятельная спортивная тренировка. Профилактика травматизма.
  
  презентация [535,1 K], добавлен 16.03.2014
  

• Средства и методы физической культуры для формирования правильной осанки детей младшего школьного возраста

  Распространение деформаций опорно-двигательного аппарата среди младших школьников. Самоконтроль соблюдения двигательного режима, гимнастические упражнения, направленные на исправление осанки и формирование мышечного корсета туловища в условиях урока.
  
  презентация [711,3 K], добавлен 30.01.2015
  

• Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

  Организация, содержание, средства и методы формирования положительного отношения учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Анализ динамики мотивационного отношения к занятиям физической культурой в процессе данного эксперимента.
  
  дипломная работа [918,7 K], добавлен 26.05.2014
  

• Оздоровительная физическая культура лиц пожилого возраста

  Формы организации занятий оздоровительной физической культурой для лиц пожилого возраста. Основные средства сохранения и восстановления функций двигательного аппарата. Методы самоконтроля за состоянием организма и его реакциями на физические нагрузки.
  
  реферат [24,5 K], добавлен 07.04.2017
  

• Физическая культура

  Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Адекватная физическая тренировка, занятия оздоровительной физической культурой способны в значительной степени приостановить возрастные изменения различных функций.
  
  реферат [56,5 K], добавлен 01.06.2006
  

• Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий

  Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий спортом. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учетом учебной деятельности. Пульсовые режимы тренировочной нагрузки студентов. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.
  
  реферат [28,1 K], добавлен 01.04.2016
  

• Методические рекомендации для занятий физкультурой лицам с ограниченными возможностями здоровья

  Особенности организации учебного процесса и занятий физической культурой студентов-инвалидов и студентов с ограниченными возможностями здоровья. Создание безбарьерной и безопасной среды. Специфика проведения учебных занятий по физической культуре.
  
  реферат [38,8 K], добавлен 10.06.2016
  

• Нетрадиционные формы занятий физической культурой

  Понятие нетрадиционных форм занятий физической культурой. Двигательная активность как источник укрепления здоровья. Нетрадиционные виды двигательной активности: атлетическая гимнастика, стретчинг, йога, у-шу, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз.
  
  реферат [25,7 K], добавлен 01.05.2015
  

• Методы самоконтроля и восстановления после физической нагрузки

  Регулярное наблюдение за состоянием здоровья и физического развития, а также контроль их изменений под влиянием занятий физкультурой и спортом. Правила личной гигиены. Планирование тренировочных занятий. Контроля выполнения двигательного режима.
  
  презентация [2,5 M], добавлен 10.04.2014
  

• Физическое воспитание в высших учебных заведениях

  Значение, цель и задачи, программа физического воспитания студентов. Формы организации занятий, методические основы, основные направления работы по физическому воспитанию в вузе. Особенности методики занятий физической культурой в различных отделениях.
  
  реферат [21,6 K], добавлен 24.12.2009
  

• Проведение занятий по лечебной физической культуре в условиях детского санатория с детьми 10-13 лет с различными заболеваниями

  Средства, формы и методы лечебной физической культуры. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей. ЛФК при различных заболеваниях. Разработка методики занятий по физкультуре с детьми 10-13 лет, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
  
  дипломная работа [204,0 K], добавлен 07.10.2016
  

• Физическая культура в жизни женщины как будущей матери

  Факторы, определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой. Анализ воздействия спортивных занятий в детском и школьном возрасте на организм. Роль спортивных занятий в разные периоды жизни женщины: детство, предродовой период, беременность.
  
  курсовая работа [47,6 K], добавлен 15.06.2010
  

• Применение физических упражнений для формирования красивой фигуры

  Занятия физической культурой. Различные направления в спортивных занятиях. Подход к питанию в шейпинге. Физические нагрузки на тренировках в аэробном режиме и комплекс специальных упражнений с отягощениями. Соблюдение сбалансированного питания.
  
  реферат [1,9 M], добавлен 05.04.2012
  

• Физическое воспитание студентов

  Цели, задачи и формы физического воспитания студентов. Его регламентация учебными планами и государственными программами. Направления и принципы его организации. Распределение учащихся для занятий физической культурой в зависимости от состояния здоровья.
  
  реферат [30,6 K], добавлен 26.01.2015
  

• Организация учебно-тренировочного процесса

  Урочная и неурочная формы занятий спортом. Характеристика занятий неурочного типа. Регулирование физической нагрузки в процессе занятия. Формирование знаний в области двигательной деятельности. Основные критерии оценки интенсивности занятий фитнесом.
  
  реферат [27,4 K], добавлен 25.05.2015
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам