Удосконалення структури та змісту фізичної підготовки лижників-двоборців на етапі попередньої базової підготовки
Дослідження структури та змісту фізичної підготовки в лижному двоборстві на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз взаємозв’язку показників функціонального стану, розвитку фізичних якостей та компонентів тренованості лижників різної кваліфікації.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | автореферат |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 29.07.2015 |
| Размер файла | 105,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Ключевые слова: лыжники-двоеборцы, физическая подготовка, общая и специальная физическая подготовленность, этап предварительной базовой подготовки.
Berezhanskyi Alexander. Improvement of structure and maintenance of physical preparation of nordic-combinators on the stage of previous base preparation. - Manuscript.
The Dissertation for Obtaining Candidate's Degree in Physical Education and Sport in Speciality 24.00.01 - Olympic and professional sport. - L'viv State University of Physical Culture, L'viv, 2011.
This dissertation is devoted to the problem of improvement of physical preparation of nordic-combinators on the stage of previous base preparation.
A research object is physical preparation in nordic-combination.
A subject of research is a structure and maintenance of physical preparation in nordic-combination on the stage of previous base preparation. The aim of our research is development of the program of perfection of physical preparation of young nordic-combinators. Scientific novelty of work: it is first set, level of functional possibilities of organism of nordic-combinators on the stage of previous base preparation; meaningfulness of indexes of physical preparedness of nordic-combinators of different sporting qualification; the functional indexes of nordic-combinators of different qualification are set on the stages of previous base preparation and on the stage of the specialized base preparation; the program of physical preparation of nordic-combinators is worked out on the stage of previous base preparation taking into account the meaningful indexes of physical preparedness.
Keywords: nordic-combinators, physical preparation, general and special physical preparedness, stage of previous base preparation.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Аналіз наявності високої кореляційної активності між морфологічними ознаками футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка психофізіологічних особливостей, показників фізичних якостей, техніко-тактичної підготовленості спортсменів.
статья [20,0 K], добавлен 07.11.2017Аналіз проявів силових якостей боксерів. Підвищення ефективності засвоєння техніки боксу на основі розробки концентрованої системи спеціальної силової підготовки на етапі спеціалізованої базової підготовки в змагальному періоді річного циклу тренувань.
дипломная работа [139,4 K], добавлен 20.03.2012Індивідуальний підхід у тренувальному процесі лижників-гонщиків. Статева різниця між хлопцями та дівчатами в процесі їх тренування і виховання. Спортивні досягнення в лижних гонках. Характеристика засобів підготовки, які використовуються в лижному спорті.
курсовая работа [62,7 K], добавлен 20.06.2011Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011Основи планування тренувань протягом року. Класифікація мікроциклів у змагальному та перехідному періоді. Тактика гри в захисті. Визначення рівня фізичної працездатності, проба Руф’є. Зміст програми щодо удосконалення різних сторін підготовки хокеїсток.
дипломная работа [401,0 K], добавлен 19.01.2014- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Прояви спеціальних силових якостей борців в умовах змагальної діяльності. Біомеханічні властивості скелетних м’язів в умовах тренування. Структура та зміст базової техніки дзюдо. Аналіз результатів застосування методики силової підготовки дзюдоїстів.
магистерская работа [379,6 K], добавлен 20.03.2012Особливості фізичних і психологічних навантажень продавців. Задачі фізичної підготовки продавця. Система прикладних фізичних вправ. Контрольні тести перевірки рівня розвитку фізичних якостей студентів. Організація і шляхи реалізації фізичної підготовки.
дипломная работа [152,2 K], добавлен 20.06.2011Вплив навантажень різної спрямованості на організм лижників-гонщиків під час змагань. Загальна характеристика методів досліджень. Особливості технічної підготовки в класичному і ковзанярському стилях пересування. Антропометричні моделі лижників-гонщиків.
курсовая работа [284,2 K], добавлен 02.06.2011
