Сила и методы её воспитания

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	05.06.2014
Размер файла	18,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Развитие силы в учебно-тренировочном процессе юных волейболисток 12-14 лет

  Анатомо-физиологические особенности детского организма. Сенситивные периоды развития силовых качеств волейболистов. Упражнения специальной физической подготовки как средство обучения и тренировки в волейболе. Изучение методики развития силовых качеств.
  
  курсовая работа [34,9 K], добавлен 06.04.2015
  

• Методика развития силы у тяжелоатлетов

  Возрастные особенности развития силы, ее основные физиологические особенности воспитания. Средства развития силы и методы их применения в спортивно тренировочном процессе тяжелоатлетов. Специальные средства и методы воспитания силы в тяжелой атлетике.
  
  курсовая работа [46,2 K], добавлен 23.12.2013
  

• Оздоровительный характер использования щадящих отягощений в процессе физической подготовки школьников 14-16 лет

  Низкий уровень развития силы и скоростно-силовых качеств в подростковом возрасте. Методика силовой подготовки современных школьников с применением тяжестей. Определение тренировочной нагрузки. Организация и методы исследования. Анализ результатов.
  
  дипломная работа [153,8 K], добавлен 14.09.2012
  

• Применение дозированных отягощений для развития силы у школьников 13-14 лет, занимающихся оздоровительным бегом

  Классификация методов развития силы мышц: динамические, комбинированные и статические. Методические особенности физической подготовки юных бегунов. Экспериментальные варианты применения интенсивных отягощений в тренировке 13-14-летних спортсменов.
  
  дипломная работа [739,6 K], добавлен 14.09.2012
  

• Развитие силы у юношей 16-17 лет средствами атлетической гимнастики

  Сила как физическое качество человека. Характеристика возрастных особенностей силовой подготовки. Изучение основных методов развития силы у юношей. Определение эффективности применения средств атлетической гимнастики в развитии силы у юношей 16-17 лет.
  
  курсовая работа [62,9 K], добавлен 10.11.2014
  

• Основы развития физического качества "силы". Закаливание организма

  Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Комплекс упражнений для развития силы мышц кистей. Принципы и методы закаливания. Тип мышечного волокна. Гигиенические требования при проведении занятий. Факторы, влияющие на развитие силы.
  
  контрольная работа [51,5 K], добавлен 31.05.2015
  

• Развитие силы у гимнастов начальной подготовки с использованием средств атлетической гимнастики без снарядов

  Научно-теоретические предпосылки развития силы. История атлетизма. Влияние спортивной тренировки на рост и развитие ребенка. Использование средств атлетической гимнастики для формирования силовой подготовленности без снарядов у школьников-гимнастов.
  
  дипломная работа [2,9 M], добавлен 20.01.2013
  

• Развитие силовых способностей у стрелков-спортсменов

  Теоретические основы силовой тренировки: определение силы и ее форм, методы ее воспитания. Особенности силовой подготовки детей и молодежи. Средства и методы развития силы в пулевой стрельбе. Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми упражнениями.
  
  курсовая работа [36,5 K], добавлен 19.03.2010
  

• Методы воспитания выносливости специального типа

  Понятие выносливости как физического качества человека, основные факторы, влияющие на его развитие. Виды специальной выносливости и разновидности энергообеспечения. Методики целостной оценки. Методы, применяемые для развития специальной выносливости.
  
  курсовая работа [76,3 K], добавлен 21.04.2011
  

• Развитие силовой выносливости у начинающих заниматься атлетической гимнастикой

  Строение и механизм работы мышц. Оценка общей и специальной физической подготовки спортсменов. Основные принципы и методы развития силы. Пример недельного цикла тренировки на развитие силовой выносливости. Особенности техники применяемых упражнений.
  
  реферат [3,0 M], добавлен 14.09.2012
  

• Развитие силы у младших школьников

  Анатомические изменения в организме детей младшего школьного возраста. Факторы, влияющие на развитие силы. Основные задачи и методы развития силы. Средства развития и определения уровня развития силы. Показатели физической подготовленности у мальчиков.
  
  курсовая работа [136,9 K], добавлен 07.04.2017
  

• Особенности технико-тактической подготовки юных лыжников

  Физические изменения, происходящие в организме юного лыжника. Средства общей физической подготовки в тренировочном процессе лыжников. Характеристика общей силовой, скоростной и специальной выносливости лыжника. Планирование объема физической нагрузки.
  
  курсовая работа [38,0 K], добавлен 13.07.2015
  

• Развитие силы в процессе занятий силовым троеборьем

  Физическое воспитание детей старшего школьного возраста. Сила и методика ее воспитания. Возрастные предпосылки развития силы у школьников. Экспериментальное исследование методов развития силы в процессе занятий силовым троеборьем у старшеклассников.
  
  дипломная работа [60,5 K], добавлен 10.10.2012
  

• Методика развития силовых способностей у начинающих спортсменов в пауэрлифтинге

  Сила как физическое качество человека. Факторы, влияющие на развитие силы. Мышцы в пауэрлифтинге и их функции. Методика тренировки начинающих пауэрлифтеров. Тестирование специальной физической подготовленности. Анализ научно-методической литературы.
  
  курсовая работа [44,0 K], добавлен 05.08.2010
  

• Особенности воспитания физических качеств: силы и выносливости

  Понятие о физических качествах. Основы методики воспитания силы. Задачи и средства развития силовых способностей. Методики воспитания силовых способностей. Понятие выносливости: общая, специальная выносливость. Факторы генотипа (наследственности) и среды.
  
  курсовая работа [68,7 K], добавлен 12.02.2010
  

• Использование метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости спортсменок высокой квалификации в вольной борьбе

  Содержание процесса общей и специальной физической подготовки в вольной борьбе. Использование метода круговой тренировки в процессе физической подготовки высококвалифицированных спортсменов. Развитие силовой выносливости у спортсменок в вольной борьбе.
  
  дипломная работа [480,7 K], добавлен 05.10.2012
  

• Метод круговой тренировки в воспитании двигательных способностей юных футболистов на этапе углубленного обучения

  Физическая подготовка юных спортсменов с учетом возрастных особенностей. Классификация этапов подготовки юных футболистов и их задачи. Особенности и направления использования метода круговой тренировки в тренировочном процессе, оценка ее эффективности.
  
  курсовая работа [104,7 K], добавлен 12.05.2013
  

• Физическая подготовленность борцов

  Роль легкоатлетических упражнений в тренировочном процессе общефизической подготовки борцов. Модельные характеристики зависимости уровня специальной работоспособности от весовой категории борцов. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах.
  
  курсовая работа [477,9 K], добавлен 07.10.2016
  

• Воспитание специальной выносливости в боксе

  Основные методы и средства силовой подготовки спортсменов. Классификация методов силовой подготовки. Изокинетические упражнения – их достоинства и недостатки. Различные режимы работы мышц, как средств силовой подготовки. Формирование выносливости.
  
  курсовая работа [61,8 K], добавлен 13.01.2009
  

• Физическая подготовка. Основы воспитания силовых способностей

  Характеристика воспитания скоростно-силовых способностей и силовой выносливости с использованием непредельных отягощений. Изучение контрольных упражнений для определения уровня развития силовых возможностей спортсмена: прыжков, подтягиваний, отжиманий.
  
  лекция [1,0 M], добавлен 10.06.2011
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам