Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в жарком климате

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	14.12.2013
Размер файла	22,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Гигиенические требования к подготовке спортсменов в волейболе

  Гигиена спортивной одежды. Особенности личной гигиены волейболиста. Распорядок дня и его гигиеническая оценка. Основные принципы построения питания. Предложение по улучшению санитарно-гигиенических условий в системе подготовки спортсмена в волейболе.
  
  реферат [26,4 K], добавлен 28.09.2012
  

• Гигиенические требования к подготовке спортсменов-хоккеистов (хоккей с шайбой)

  Улучшение основных гигиенических условий спортсмена-хоккеиста. Гигиеническая оценка распорядка дня. Принципы построения питания спортсменов-хоккеистов. Особенности их личной гигиены. Гигиенические требования к спортивному сооружению (ледовая арена).
  
  реферат [25,0 K], добавлен 05.10.2012
  

• Калорийность пищи спортсменов

  Калорийность суточного рациона спортсмена. Величина энергозатрат в зависимости от вида спорта. Качественный состав пищи. Значение и нормы потребления отдельных пищевых веществ в питании спортсменов. Особенности режима и принципы выбора состава продуктов.
  
  презентация [688,2 K], добавлен 22.12.2014
  

• Гигиенические требования к подготовке спортсменов в пауэрлифтинге

  Распорядок дня и его гигиеническая оценка. Предложение по улучшению санитарно-гигиенических условий в системе подготовки спортсмена в пауэрлифтинге. Гигиена спортивной одежды и обуви, особенности ухода за ними. Санитарное описание спортивного сооружения.
  
  реферат [23,8 K], добавлен 05.10.2012
  

• Аутотренинг в единоборствах

  Психотренинги как прием в подготовке спортсмена. Эффекты аутогенной тренировки. Сердечнососудистая система в условиях динамической нагрузки. Изменение работоспособности спортсменов-единоборцев во время обычного отдыха, во время психомышечной тренировки.
  
  курсовая работа [63,4 K], добавлен 28.02.2014
  

• Гигиена спортивной обуви и одежды

  Процесс гигиены спортивной обуви и одежды. Теплозащитные свойства одежды и ее гигиенические свойства: воздухопроницаемость, паропроницаемость, испаряемость, водоемкость, гидроскопичность, гибкость, сминаемость. Использования ортотиксов (ортезов) в спорте.
  
  контрольная работа [26,9 K], добавлен 22.07.2009
  

• Гигиеническое обеспечение занятий избранного вида спорта - каратэ

  Основные положения пищевого рациона, питьевой режим спортсмена. Гигиенические требования к планированию тренировок и проведению занятий по каратэ. Профилактика травматизма и грибковых заболеваний кожи. Нормирование тренировочных занятий спортсмена.
  
  курсовая работа [44,5 K], добавлен 08.03.2016
  

• Влияние образа жизни на состояние здоровья

  Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни. Режим отдыха и труда. Характеристика правильного питания. Физиологические потребности организма. Влияние алкоголизма на печень.
  
  контрольная работа [29,2 K], добавлен 09.04.2015
  

• Травматизм в спорте

  Правила техники безопасности при занятиях физическими упражнениями. Профилактика травматизма в спорте. Особенности проведения закаливания. Распорядок дня и его гигиеническая оценка. Требования к одежде и обуви. Специфика личной гигиены у спортсменов.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 19.10.2012
  

• Анализ тренировок спортсменов-ориентировщиков

  Содержание общефизической и специальной физической подготовки в спортивном ориентировании. План подготовки спортсмена-ориентировщика для достижения высоких спортивных достижений. Структура и целевые функции соревновательной деятельности спортсмена.
  
  курсовая работа [879,2 K], добавлен 28.12.2012
  

• Личная гигиена и закаливание как вспомогательные средства физического воспитания

  Понятие режима дня, его позитивное влияние на жизнедеятельность человека. Основные правила гигиены тела, одежды и обуви. Тренировка защитных сил организма с помощью закаливания, принципы его проведения. Особенности закаливания воздухом, водой и солнцем.
  
  реферат [28,6 K], добавлен 16.12.2013
  

• Питание и фармакологическое обеспечение спортсменов-велосипедистов школы высшего спортивного мастерства в тренировке и соревновании

  Группы биологически активных веществ и фармакологических средств, применяемых в спорте. Регуляция водно–солевого баланса при занятиях спортом. Восстановительные методы после соревновательных нагрузок. Особенности приема пищи и воды велосипедистами.
  
  курсовая работа [300,2 K], добавлен 30.01.2012
  

• Методика организации тренировок бодибилдинга

  История бодибилдинга, влияние возрастного фактора на результаты тренировок. Отличия тренировок для мужчин и женщин в этом виде спорта. Роль пищевых добавок. Общие методики бодибилдинга, способы увеличения выработки тестостерона в организме спортсмена.
  
  реферат [39,7 K], добавлен 15.03.2013
  

• Психологическая подготовка спортсмена к соревновательному процессу

  Процессы воспитания и самовоспитания в структуре общей психологической подготовки спортсменов. Роль упражнений в системе подготовки спортсменов к соревнованиям. Роль личного примера в психологической подготовке спортсмена к соревновательному процессу.
  
  контрольная работа [29,4 K], добавлен 25.09.2010
  

• Гигиенические требования к планированию тренировок

  Структура системы гигиенического обеспечения подготовки спортсменов. Гигиенические принципы тренировочного процесса и соревнований. Сезонные, недельные, суточные изменения работоспособности. Гигиенические положения по организации, проведению соревнований.
  
  реферат [9,4 K], добавлен 10.06.2009
  

• Пищевые добавки в системе подготовки спортсменов

  Цели питания с биологической точки зрения. Анализ особенностей питания спортсменов. Режимы питания и тренировок в различных видах спорта. Основные требования к режиму и рациону питания в дни соревнований. Специальные пищевые добавки для спортсменов.
  
  курсовая работа [42,8 K], добавлен 15.06.2015
  

• Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов в легкой атлетике

  Санитарно-гигиеническое обследование мест занятий легкой атлетикой. Гигиена спортивного сооружения, одежды и обуви. Личная гигиена легкоатлета. Распорядок дня для легкоатлета. Рациональное питание и закаливание. Определение суточного расхода энергии.
  
  курсовая работа [392,1 K], добавлен 06.12.2011
  

• Контроль за физическими нагрузками у туристов-спортсменов высокой квалификации на основе биохимических показателей

  Значение молочной кислоты в организме человека. Виды дистанций. Факторы, определяющие уровень физической работоспособности спортсменов. Биохимические показатели у спортсменов в восстановительном периоде. Значение динамики уровня лактата у спортсмена.
  
  курсовая работа [1,8 M], добавлен 31.03.2015
  

• Особенности составляющих здорового образа жизни

  Организация режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Условия полноценного сна. Принципы рационального питания, двигательной активности. Правила и требования личной гигиены и основы закаливания. Профилактика вредных привычек.
  
  реферат [33,5 K], добавлен 18.12.2014
  

• Методика воспитания скоростных способностей у спортсменов-ориентировщиков 14-15 лет

  Ориентирование как один из видов спорта. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика, применяемые методики тренировок, типы тестирования. Методы контроля за состоянием тренированности спортсмена.
  
  курсовая работа [1023,7 K], добавлен 10.04.2010
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам