Силовые способности как одно из важнейших физических качеств

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	13.04.2013
Размер файла	31,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Физические качества бойца

  Ударная техника бокса. Сила как физическое качество человека, способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему с помощью напряжения мышц. Гибкость тренирующегося, ее факторы. Баланс в физической подготовке бойца, методы развития.
  
  реферат [25,7 K], добавлен 06.03.2014
  

• Сила и методика её воспитания

  Понятие силы, её характеристика. Способность преодолевать наибольшее сопротивление или противодействовать ему произвольным мышечным напряжением как проявление абсолютной силы. Решающее значение относительной силы в двигательных действиях. Виды силы.
  
  контрольная работа [28,9 K], добавлен 26.01.2009
  

• Исследование влияния занятий легкой атлетикой на уровень развития физических качеств

  Психологические и методические особенности в подготовке спортсмена. Характеристика физических качеств и особенности их развития. Двигателыю-координационные способности и основы их воспитания. Оценка уровня общефизической подготовленности спортсменов.
  
  дипломная работа [124,9 K], добавлен 06.06.2015
  

• Особенности развития и методика воспитания силы

  Характеристика понятия "сила". Собственно силовые способности и их соединение с другими физическими способностями. Упражнения с повышенным сопротивлением. Использование тренажерных устройств общего типа относят. Методы воспитания силовых способностей.
  
  курсовая работа [42,6 K], добавлен 07.11.2012
  

• Оценка двигательных способностей детей к занятиям теннисом

  Возрастные особенности подготовки юных теннисистов. Методика и организация поэтапного отбора. Средства и методы развития физических качеств теннисистов на этапе начальной подготовки. Развитие быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы у детей.
  
  реферат [38,0 K], добавлен 05.12.2014
  

• Методика развития силовых способностей у начинающих спортсменов в пауэрлифтинге

  Сила как физическое качество человека. Факторы, влияющие на развитие силы. Мышцы в пауэрлифтинге и их функции. Методика тренировки начинающих пауэрлифтеров. Тестирование специальной физической подготовленности. Анализ научно-методической литературы.
  
  курсовая работа [44,0 K], добавлен 05.08.2010
  

• Развитие взрывной силы в греко-римской борьбе 16-18 лет

  Основы развития физических качеств у юных борцов. Характеристика структуры тренировочных нагрузок борцов греко-римской борьбы 16-18 лет. Изучение средств и методов для развития взрывной силы борцов. Проблемы физической подготовки молодых спортсменов.
  
  дипломная работа [405,9 K], добавлен 07.06.2017
  

• Развитие силы и выносливости у лыжников 14–15 лет методом круговой тренировки

  Общетеоретические положения по использованию круговой тренировки в развитии физических качеств, оценка ее эффективности в процессе формирования силы и выносливости спортсменов. Утомление и восстановительные процессы. Средства, используемые в тренировке.
  
  курсовая работа [136,5 K], добавлен 23.11.2015
  

• Современные методы и средства развития быстроты у легкоатлетов группы начальной подготовки

  Формирование и совершенствование знаний, умений, двигательных навыков и физических качеств, необходимых для овладения техникой легкоатлетических упражнений. Физиологические основы развития скоростных качеств у спортсменов группы начальной подготовки.
  
  курсовая работа [92,0 K], добавлен 04.06.2014
  

• Методика тренировки силы хвата рук юных спортсменов, занимающихся масс-рестлингом

  Якутские национальные виды спорта, как часть физической культуры народа Саха. Требования к проведению соревнования по мас-рестлингу. Силовые упражнения как основной метод подготовки спортсменов. Исследование эффективности методики тренировки силы хвата.
  
  дипломная работа [308,6 K], добавлен 11.06.2011
  

• Применение дозированных отягощений для развития силы у школьников 13-14 лет, занимающихся оздоровительным бегом

  Классификация методов развития силы мышц: динамические, комбинированные и статические. Методические особенности физической подготовки юных бегунов. Экспериментальные варианты применения интенсивных отягощений в тренировке 13-14-летних спортсменов.
  
  дипломная работа [739,6 K], добавлен 14.09.2012
  

• Развитие основных физических качеств на уроках физической культуры

  Процесс воспитания физических качеств. Сила и методика ее развития. Скоростные характеристики движений и действий. Влияние ускоренного физического развития на двигательную активность ребенка. Оценка общего физического развития школьников 5-7 классов.
  
  курсовая работа [42,4 K], добавлен 12.02.2015
  

• Особенности подготовки спортсменов-лучников

  Результаты наблюдений за процессом тренировок спортсменов-лучников до применения в общефизической подготовке силовых нагрузок и после их применения. Рассмотрение методов развития физических качеств, определяющих спортивный результат в стрельбе из лука.
  
  курсовая работа [661,0 K], добавлен 08.01.2013
  

• Физиологические основы воспитания физических качеств в тайском боксе

  Характеристика основных физических качеств в тайском боксе (сила, быстрота действий, выносливость, гибкость, ловкость). Общеразвивающие упражнения для боксера, их деление на упражнения косвенного, прямого влияния. Преобладающие скоростно-силовые качества.
  
  презентация [844,4 K], добавлен 17.06.2015
  

• Особенности конькобежного спорта

  Описание особенностей и средств (темповый, спринтерский, кроссовый бег) физического развития конькобежцев 13-15 лет. Рассмотрение физиологических и психологических параметров подготовки спортсменов. Анализ методов тренировки выносливости, скорости, силы.
  
  дипломная работа [102,4 K], добавлен 19.03.2010
  

• Физиологическое обоснование модельной программы тренировки специальных силовых качеств лыжников–гонщиков высокой квалификации

  Характеристики возрастной группы. Факторная структура специальной силы. Методы и критерии физиологической оценки мышечной силы спортсменов. Характеристики, выражающие уровень развития силы. Режимы и параметры тренировочных нагрузок развивающего характера.
  
  реферат [16,6 K], добавлен 20.12.2010
  

• Влияние комплексов специальных упражнений на развитие силы и силовых способностей у подростков 15-16 лет

  Сущность понятия силы и силовых способностей. Средства и методы их развития. Возрастные особенности детей 15-16 лет. Темпы прироста различных физических качеств у детей старшего школьного возраста. Разработка комплексов специальных физических упражнений.
  
  курсовая работа [337,0 K], добавлен 23.01.2015
  

• Подготовка квалифицированных спортсменов-футболистов

  Технология формирования мобилизационной готовности футболиста. Применяемые средства для развития скоростно-силовых качеств спортсменов. Особенности обучения техники игры в футбол. Организация и методы проведения изысканий с футболистами высших разрядов.
  
  дипломная работа [811,7 K], добавлен 07.07.2015
  

• Методика развития скоростно-силовых способностей в футболе

  Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Широкое применение нетрадиционных приемов развития специальной физической подготовленности спортсменов. Методы, применяемые для развития физических качеств и скоростно-силовых способностей футболистов.
  
  курсовая работа [38,6 K], добавлен 15.09.2014
  

• Силовая подготовка лыжников-ориентировщиков высокой квалификации в подготовительном периоде годичного макроцикла

  Факторы, определяющие спортивный результат лыжников-ориентировщиков. Силовые способности и задачи по их воспитанию. Разработка стандартного комплекса упражнений силовой направленности для ведущих мышечных групп, анализ их воздействия на спортсменов.
  
  дипломная работа [136,6 K], добавлен 02.06.2011
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам