Занятия физическим воспитанием в семье и их влияние на физическое развитие

Измерив силу, мы получили такие показатели: глава семьи Яковлевых выполнил подтягивание 20 раз, глава семьи Гордеевых тоже 20 раз. Мама семьи Яковлевых 30 раз, а мама семьи Гордеевых 25 раз. Старшая дочь Яковлевых отжалась 90 раз, а дочь Гордеевых всего лишь 35 раз, Антонида Яковлева 70 раз, Вероника Гордеева 40 раз. Анжелина Яковлева 80 раз, а Елена Гордеева 45 раз. Младшая дочь семьи Яковлевых 60 раз, а дочь семьи Гордеевых только лишь 20 раз. Показатели силы семьи Яковлевых в два раза превышают показатели силы семьи Гордеевых. Это говорит о том, что сила у Семьи Гордеевых развита очень плохо. Среднеарифметический показатель силы семьи Яковлевых составил 58,3%, а семьи Гордеевых 30,8%. (См.приложение. диаграмма №4).

Измерив быстроту у исследуемых членов семей, мы видим, что глава семьи Яковлевых пробежал 60 метров за 8.2, а глава семьи Гордеевых за 9.0. Мама семьи Яковлевых пробежала за 10.6, а мама семьи Гордеевых за 11.2. Старшая дочь семьи Яковлевых за 9.0, а дочь семьи Гордеевых за 10.1. Антонида Яковлева пробежала за 10.2, а Вероника Гордеева за 11.5. Анжелина Яковлева за 9.9, а Елена Гордеева за 11.0. Младшая дочь семьи Яковлевых за 10.1, а младшая дочь семьи Гордеевых за 11.2. Среднеарифметический показатель семья Яковлевых составляет 58.0, а показатель семьи Гордеевых 63.55. И в этом виде тестирования показатели семьи Яковлевых на много лучше показателей семьи Гордеевых. (См. приложение. диаграмма №5).

Также измерив гибкость мы видим, что показатель Георгия Изосимовича Яковлева 12 см., а Михаила Шариповича 9 см. У мамы семьи Яковлевых 15 см., а у мамы семьи Гордеевых только 9 см. У старшей дочери Анастасии Яковлевой 16 см., а у Надежды Гордеевой 8 см., у Антониды Яковлевой 15 см., а у Вероники Гордеевой 10 см. У Анжелины Яковлевой 14 см., а у Елены Гордеевой 10 см., у младшей дочери семьи Яковлевых 16 см., а у младшей дочери семьи Гордеевых 11 см. Из данных показателей видно, что показатели семьи Яковлевых превышают показатели семьи Гордеевых почти в два раза. Среднеарифметический показатель семьи Яковлевых составляет 14.6%, а у семьи Гордеевых 9.5%. Членам семьи Гордеевых необходимо развивать гибкость, выполнять различные упражнения на воспитание гибкости. (См. приложение. диаграмма №6).

И последний показатель который мы измеряли - это выносливость. И вот какие результаты мы получили: Глава семьи Яковлевых пробежал за 2.56 секунд, глава семьи Гордеевых 3.35 с. Надежда Леонидовна Яковлева 3.32 с., а результат Татьяны Сергеевны Гордеевой 3.56 с. Результат старшей дочери Яковлевых 3.01 с., а у дочери Гордеевых 4.0. У Антониды Яковлева 3.05с, а Вероники Гордеевой 3.30 с. Результат бега Анжелины Яковлевой 3.01с, а у Елены Гордеевой 3.20 с. У младшей дочери семьи Яковлевых 3.10с, а у Ольги Гордеевой 3.25 с. По результатам видно, что семья Яковлевых впереди. Среднеарифметический показатель семьи Яковлевых составляет 3.0с, а у семьи Гордеевых 3,5 с. (См. приложение. Диаграмма №7).

Очевидно, что физические показатели семьи Яковлевых на много лучше показателей семьи Гордеевых. Можно сказать, что физическое воспитание в семье сыграло в этом свою роль. Ведь именно благодаря тому, что Яковлевы занимаются физическим воспитанием показатели у них на много лучше. Отсюда, предполагаемая нами гипотеза, что совместные занятия физического воспитания в семье способствуют более гармоничному и глубокому физическому развитию детей доказана.

Мы пришли к выводу, что совместные занятия родителей с детьми приносят следующие положительные результаты:

- пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствует развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;

- углубляют взаимосвязь родителей и детей;

- предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;

- позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствует всестороннему развитию ребенка.

Во время совместных занятий взрослый поднимает, носит, качает ребенка, помогает ему подтянуться, подпрыгнуть, взобраться наверх и т.д. Благодаря этому сами родители развиваются физически, становятся более сильными, ловкими и выносливыми. Такое использование свободного времени полезно для обеих сторон. Ребенок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, покачивает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности и координации движений - например, при выполнении упражнений, сопровождающихся пением или музыкой. Родители же, занимая полуактивную позицию, путем ловких движений помогают ребенку выполнить упражнение, подбадривают его и вместе с ним радуются успеху. Позже эти совместные занятия становятся действительно самым счастливым событием дня, и ребенок радуется той минуте, когда кто-то из родителей скажет: «Иди сюда, будем заниматься!» В сегодняшней круговерти дня это - минуты праздника, однако занятия должны быть не по-праздничному редкими и случайными, а регулярными и ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребенка может принести желаемые результаты: систематическое повторение одних и тех же упражнений и логическая преемственность занятий являются основными предпосылками успеха.

Заключение

Написав дипломную работу можно сделать вывод: движение для ребенка не только жизненная необходимость, это сама жизнь. Без движения нет нормального обмена веществ, нормального роста и развития, условий для тренировки важнейших функций организма. А ведь дети, особенно городские, сейчас двигаются значительно меньше, чем их бабушки, дедушки, даже мамы и папы. И во многом виноваты взрослые. Забота о детях дело не только личное, ибо здоровье каждого - это богатство нашего общества. Физическое воспитание обеспечивает работоспособность, лучшее качество труда, готовность к защите родины. Грандиозные планы, как известно, по плечу только здоровым, крепким, закаленным и выносливым людям. Сильным не только физически, но и духом, обладающим светлой жизнерадостностью, высоким моральным качествам. Для их формирования совершенно необходимо физическое воспитание в семье детей, с самых первых дней его жизни. Речь идет о физической культуре в широком смысле этого слова. Нужно правильно сочетать труд и отдых, уметь плодотворно работать и активно отдыхать, рационально питаться, отказаться от вредных привычек и систематически использовать все доступные виды физических упражнений: гимнастику, ходьбу, бег, плавание, езду на велосипеде, лыжные походы и загородные прогулки- и все это необходимо стараться соблюдать всей семьей. Написав свою работу, я узнала много нового для себя, пополнила свои знания по физическому воспитанию детей в семье не только со стороны тренера, но и родителя. Я в действительности поняла, что физическое воспитание в семье играет очень важную роль в воспитании, развитии и здоровье ребенка.

Библиографический список

1. Антропова. Родителям о здоровье школьников. Москва, 1975;

2. Бердыхова Я.М. Мама, папа, занимайтесь со мной. М: Физкультура и спорт, 1990;

3. Борисова. Физическое воспитание детей в семье. Москва, 1979;

4. Вавилова Е.Н. Укрепление здоровья детей. Москва, Просвещение, 1986;

5. Виноградова Н.Ф. Воспитателю о работе с семьей. Москва. Просвещение 1989;

6. Воробьева А.Н. Семья спортивная. Москва, 1987;

7. Гребешкова И.И. М: Медицина 1990 г. Ваш ребенок.

8. Зиановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств. Москва, Советский спорт 1990;

9. Костыгова Т.М. Физическая культура в семье. Москва, 1981;

10. Лурри Ю.Ф. Физическое воспитание. Москва, 1991;

11. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании. Москва, 1998;

12. Максименко Л.П. Основы теории и методики физической культуры. Москва, 1999;

13. Михайлов А.П., А. Палько. Выбираем здоровье! Москва, Молодая гвардия 1985;

14. Никитин Б.П. Мы и наши дети. У.Р., 1989;

15. Островская А.Ф. Педагогические ситуации в семейном воспитании. Москва, Просвещение, 1998;

16. Сермеева Б.В. Определение физической подготовленности школьников. Москва, 1973;

17. Студенк М.Я. Книга о здоровье детей. Москва, 1988.

18. Теленчи В.И. Гигиенические основы воспитания детей. Москва, Просвещение. 1987;

19. Тонкова-Ямпольская Ф.В., Т.Я. Черток. Ради здоровья детей. М; Просвещение, 1985;

20. ХолодовЖ.К., В.С. Кузнецов. Теория и методика Ф.В. и спорта. Москва, 2000;

21. Хриповска А.Г. Мир детства. Москва, Педагогика, 1988.

22. Яковлев В.Г. Физическое воспитание в семье. Москва, 1971;

23. Янклевич Е.И. Физическая культура в семье. Москва, 1973;

Размещено на Allbest.ru