Использование психогимнастики на уроках в начальной школе

Между II и III фазами делается перерыв в несколько минут, во время которого дети предоставляются сами себе. Мы называем его "минуткой шалости". Дети в пределах зала, где проходит психогимнастика, могут делать все, что хотят. Ведущий психогамнастику, не вмешивается в общение детей между собой. Желательно договориться с детьми о "Сигнале", сообщающем о возобновлении занятия. Так, пока взрослые стоят и разговаривают, дети балуются, а как только взрослые сели на стулья, они тоже должны занять свои места. Если во время перерыва музыка не звучала, можно сыграть на фортепиано арпеджио или какую-нибудь музыкальную фразу из популярной детской тесни. Сигналом может стать и включение света, если "минутка -шалости" сопровождалась его выключением. Сигнал может быть любым, но постоянным.

Между III и IV фазами можно поставить какой-нибудь этюд на развитие внимания, памяти, сопротивления автоматизму или подвижную игру. Дошкольников в труппе должно быть не более шести, а младших школьников - не более восьми. На психогимнастике каждый этюд повторяется несколько раз, чтобы в нем смогли принять участие все дети, поэтому большее количество детей в группе нежелательно: из-за увеличения числа повторений занятие сделается скучным и некоторые дети могут оказаться на нем в положении зрителей. Надо следить и за тем, чтобы в группе не было, более одного гиперактивного, аутичного или склонного к истерическим реакциям ребенка. Не имеет смысла составлять группу по какому-то одному признаку: только боязливые, только застенчивые, только с неустойчивым вниманием и т.п. Дети с раздражительностью, страхами, тиками, навязчивостями, истерическими реакциями, заиканием, истощаемостью и т. п. могут заниматься вместе. Однако детей с нормальным интеллектом и детей, страдающих умственной отсталостью, надо развести по разным группам, так как вторые должны заниматься вдвое дольше - используется время двух курсов психогимнастики. В группу для фона можно пригласить одного-двух детей, не нуждающихся в психогимнастике, но которые могут быть полезны, группе своей артистической жилкой. Хорошо известно, что не только у детей, но даже и у взрослых внешнее выражение эмоций (смех, слезы, зевота от скуки) вызывает соответствующие подражательные реакции и сопереживание, поэтому дети с артистической жилкой желанны на психогимнастике, так как с их помощью легче заразить других детей нужной эмоцией.

2.3 Роль психогимнастических упражнений в сохранении психического здоровья младших школьников

Основываясь на работах Е.А. Алябьевой, можно предложить учителю ряд психогимнастичсеких упражнений, игр, этюдов, которые возможно успешно использовать на уроках. В ряде случаев целесообразно включать упражнения по психогимнастике с самого начала урока - для снятия физического и психического напряжения учащихся, привлечения внимания к совместному занятию, настройки детей на активную работу и контакт друг с другом. С этой целью могут использоваться этюды и игры-упражнения: "Что изменилось в нашем классе?" (чтобы ученики обратили внимание, как красиво зацвели комнатные растения, какими красивыми они стали после нашего ухода; как чисто в классе; какие интересные рисунки появились или какие детские работы украсили класс); "Кто самый веселый, грустный?"; "Какие звуки мы слышим на улице?"; "Кто спрятался в "черном" ящике?", "Необычный осенний букет", "Путешествие на пушистом облачке" и др.

Если урок проводится в форме путешествия, учитель может предложить отправиться в путешествие на легком, пушистом и нежном облачке (этюд "Путешествие на пушистом облачке"). После получения согласия детей, учитель говорит: Возьмемся за руки, закроем глаза и представим, что мы летим на пушистом и нежном облаке, легко покачиваясь. Дует теплый, очень приятный ветерок (можно включить вентилятор, тихую приятную музыку). Нам очень хорошо. Ласково светит солнышко… Давайте повернем к солнышку свою левую щечку, а теперь правую, все лицо. Нам очень хорошо. Покажите, как вам хорошо и приятно плыть на пушистом облачке. Подарите улыбку солнышку. А теперь откройте и подарите улыбки и скажите добрые слова друг другу. Психогимнастика проводится и по ходу урока, вместо физкультпаузы. Только здесь используются упражнения, игры, этюды с психомышечной активностью, которые предполагают снятие как физического, так и психического напряжения, обеспечение необходимой двигательной активности учащихся, мышечной нагрузки путем подражательного повторения движений и действий педагога. При этом любое физическое движение в психогимнастике выражает какой-либо образ фантазии, насыщенный эмоциями, что объединяет психические функции мышления, воображения с эмоциональной и двигательной деятельностью ребенка. Психогимнастические упражнения, подчеркивает Е. А. Алябьева, используют как механизм психофизического функционального единства. Двигательная активность ребенка способствует возрастанию мышечной силы, увеличивает энергетический потенциал организма. От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя деятельность центральной нервной системы, способствуя ее развитию. И чем более тонкие и точные движения приходится осуществлять ребенку, тем успешнее идет процесс его психического развития. Во время осуществления психогимнастических упражнений учащимся представляется возможность сосредоточиться на своих эмоциях, ощущениях, научиться их различать, выражать с помощью невербальных средств, контролировать и корректировать свои движения, опираясь на работу воображения и чувства.

Кроме специальных психогимнастических игр и этюдов в психокоррекционной работе и профилактике утомления младших школьников большое значение имеет любая игровая деятельность. Игры способствуют возбуждению и поддержанию познавательного интереса школьников к предмету изучения и своей познавательной деятельности, созданию эмоционального комфорта для учебной деятельности. Игра помогает сделать любой учебный материал и познавательную деятельность увлекательными, снимает напряженность в учебном процессе, облегчает процесс усвоения знаний за счет подключения механизмов подсознания. Психологи утверждают, что на подсознательном уровне происходит самая важная часть обучения. В игре преобладают преимущественно позитивные эмоциональные реакции в ходе урока, ученики получают удовольствие от процесса обучения в результате эмоционального комфорта и психологической безопасности. Игра поддерживает работоспособность учащихся, активизирует познавательные процессы, что значительно повышает эффективность обучения. Игру можно рассматривать как мощное психотерапевтическое средство в учебном процессе. Но с целью игровой терапии прежде всего используются различные ролевые игры.

Игра является необыкновенно насыщенной в эмоциональном отношении деятельностью. В игре все события как бы пропускаются через переживания ребенка. В игре ребенок присваивает определенный чувственный опыт, учится ориентироваться в определенных ситуациях, различать и выражать разные по значению эмоции и чувства, регулировать свое поведение и чувства в позитивном направлении. Эффективно использование в учебном процессе не только дидактических и ролевых игр, но и игровых сюжетов. В этом случае все занятие можно строить на сюжетно-ролевом содержании, что обеспечивает целостность урока, его заданную целенаправленность. В качестве создания сюжетной линии используются известные детям сказки, детские рассказы и мультфильмы, реальные истории из их жизни. В игровом сюжете урока могут быть изменены и герои, и события сообразно тематике и целям урока. Все предметы и события в игровом сюжете должны быть в большинстве своем воображаемыми, чтобы не отвлекать учащихся второстепенными деталями и тренировать их внимание, развивать воображение. Заметим, что с самого начала урока, построенного на игровом сюжете, необычное начало урока поможет школьникам не только снять психологическое напряжение, но и стимулировать положительные эмоции - удивления, радости, восхищения. Это особенно важно, если учитель заметил у своих учеников утомление или напряжение еще в самом начале урока. В этом случае он, например, может начать урок с того, что сегодня предлагает всем побыть волшебниками, которые могут спасти красоту (доброту, заколдованный лес и т.п.) или рыцарями, сражающимися со злым волшебником или колдуном, докторами, спасающими больных животных и растения.

Важным психокоррекционным средством является метод арттерапии (или рисуночной терапии), построенный на использовании искусства как символической деятельности и основанный на стимулировании творческих процессов личности (О.А. Карабанова). Арттерапия, как правило дополняет игровую деятельность и представляет прекрасные возможности не только для снятия у младших школьников психоэмоционального напряжения, но и для их самовыражения и саморазвития. Ученые выделяют несколько типов изображений, которые используются в учебных целях, а также для артерапевтической практики: - каракули - бесформенные, хаотические и незавершенные рисунки, формы (возможны два варианта использования таких каракулей: первый - учитель предлагает детям несколько каракулей, ученики дорисовывают детали, чтобы получился определенный рисунок; второй вариант - в каракулях, предложенных учителем, ученики узнают известные им предметы, объекты природы и раскрашивают или заштриховывают их и т.п.); - пиктограммы (схемы, символические рисунки, требующие обычно объяснений автора); - художественные образы (рисунки основанные на реальных образах, понятные без дополнительных объяснений автора). Применение арттерпевтического метода позволяет получить важные позитивные результаты: создает ребенку условия для выражения своих эмоций и чувств, преобразования негативных эмоций в положительные за счет социального признания созданного им творческого продукта; облегчает процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных, неуверенных детей; способствует развитию произвольности и способности к саморегуляции; и, как уже отмечалось, оказывает влияние на осознание и регулирование ребенком своих чувств, переживаний, эмоциональных состояний; существенно повышает для многих школьников личностную ценность, содействует у них формированию позитивной "Я-концепции", что обеспечивает комфортные и безопасные ощущения в учебном процессе.

Таким образом, теория и практика обучения располагает множеством средств профилактики переутомления учащихся, снятия физического и психического напряжения, коррекции эмоционального состояния ребенка, повышения его адаптационных и познавательных возможностей, что, в конечном счете, направлено на сохранение и укрепление здоровья учащихся, в том числе и психического и духовно-нравственного. Задача учителя - овладеть всем арсеналом возможных средств для повышения эффективности здровьесберегающей деятельности и реализации индивидульного подхода к своим воспитанникам. Методы, приемы средства педагогической психокоррекции и психопрофилактики подбираются в зависимости от предмета, вида, содержания и задач урока, индивидуальных особенностей и психофизического состояния учащихся и учителя.

Глава 3. Система работы по использованию психогимнастических упражнений в работе с детьми младшего школьного возраста

Диагностика.

Я по мере возможности включила различные психогимнастические упражнения в урочную и внеурочную деятельность детей. Достаточно легко найти место таким упражнениям в уроках изобразительного искусства, технологии, окружающего мира. На уроках математики, русского языка и литературного чтения я использовала игры на развитие внимания, наблюдательности, памяти.

Психогимнастика способствовала улучшению взаимопанимания, налаживанию контактов.

1 Упражнение "Гора" Люди с самого рожденья Жить не могут без движения.

1. Руки опустите вниз, выровняйте спинку, голову не наклоняйте.

2. Медленно поднимайте руки вверх и сцепите их в замок над головой.

3. Представьте, что ваше тело - как гора. Одна половина горы говорит: "Сила во мне" и тянется вверх. Другая говорит: "Нет, сила во мне" и тоже тянется вверх.

4. Нет! - решили они - мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих. Потянулись обе вместе, сильно-сильно.

5. Медленно опустите руки и улыбнитесь! Скажите друг другу добрые слова.

Этюд "Солнышко". Закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Руки успокоились, отдыхают. Переключим внимание на ноги. Солнечные лучики согревают стопы, пальцы ног. Усталость проходит, мышцы отдыхают. Брюшное дыхание: представьте животик как шарик или мячик. На вдохе мячик слегка поднимается, на выдохе опускается. Дыхание успокаивается, становится плавным, равномерным. Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

2 Упражнения "Движения животных".

1. "Жираф" - голова вверх-вниз, круговые движение вправо-влево.

2. "Птица" - руки поднять, опустить как крылья, круговые движения назад и вперед.

3. "Лошадь" - поднятие ног по очереди, сгибая в коленях.

4. "Аист" - подняться на носки, опуститься, круговые движения правой ногой, а затем левой (по полу).

5. "Кошка" - потягивание всем телом, поднять вытянутую правую руку, а затем - левую.

3 Упражнение "Счёт до десяти" Время: 10 мин.

Цель: осуществлять эмоциональный разогрев.

Процедура проведения: по сигналу "начали" следует закрыть глаза, опустив свои носы вниз и сосчитать до десяти.

Хитрость состоит в том, что считать надо по очереди. Кто-то скажет "один", другой - "два", третий - "три" и т.д. Однако в игре есть одно правило: цифру должен произнести только один человек. Если два голоса одновременно скажут, например, "четыре", счёт начинается сначала. "Всё ясно? Начали? У вас есть десять попыток. Если вы доведёте счёт до десяти и не собьётесь, считайте себя волшебниками, а свою группу - необыкновенно согласованной. После каждой неудавшейся попытки, вы можете открыть глаза и посмотреть друг на друга, но без переговоров. Попробуйте понять друг друга, но без переговоров".

Дата проведения: 31. 03. 2014

Класс: 2 В.

Школа: МБОУ СОШ №63.

Дети ошибались в счете, но все же смогли сосчитать до 10. Это говорит о сплоченности и взаимопанимании класса.

Этюды на выражение основных эмоций.

Удивление.

Мальчик очень удивился: он увидел, как фокусник посадил в пустой чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл чемодан кошки там не было. Из чемодана выпрыгнула собака.

Мимика: рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.

Для этого упражнения я использовала картинки. Дети пытались изобразить удивления, раскрывая рот, всплескивая руками.

Этюды на выражение радости, удивления и других чувств и эмоций вызвали такой интерес, что каждый был готов поучаствовать в выполнении заданий. психический здоровье упражнение школьник

Этюды на расслабление применимы на всех уроках. Такие упражнения я проводила на уроках Изо, литературы, окружающего мира.

Рисуночные тесты.

"Дом-дерево-человек".

Тест разработан Баком и Хэммером. Он дает дополнительную информацию о психологических особенностях ребенка.

Интерпретация результатов: Дом. Дом ассоциируется у ребенка с его семьей; рисунок отражает его представления о домашней жизни. Кроме того, разные части дома ассоциируются с разными аспектами жизни. Так, двери и окна символизируют связь с внешним миром. Стены - опора, обеспечивающая дому устойчивость; это также защита от неблагоприятных внешних условий. Еще более выражена защитная функция крыши. При анализе изображения дома следует обращать внимание как на особенности рисунка в целом, так и на отдельные детали. Одним из важных показателей является размер рисунка. Размер дома важно сопоставить с размерами остальных рисунков (дерева и человека). Если все рисунки мелкие, то это частый признак снижения настроения. Депрессивных тенденций. Для депрессии особо характерны мелкие рисунки, помещенные в углу листа. Если же дом нарисован особо маленьким, в то время как размер остальных рисунков не уменьшен, то это обычно свидетельствует об ослаблении семейных связей, отсутствии у ребенка "чувства дома", об ощущении своей незащищенности. Особо мелкий рисунок дома нередко также служит признаком сниженной самооценки. Подчеркнутые стены (выделенные линией с сильным нажимом или многократно наведенными линиями) указывают на потребность ребенка в надежности и, следовательно, на недостаточную уверенность в себе. Стремление защититься от окружающего мира часто проявляется в изображении забора, окружающего дом. В рисунке дома обнаруживаются те же проявления тревожности, что и в рисунке человека: неуверенная линия, как бы состоящая из отдельных коротких отрезков, стирания, исправления. Если эти признаки присутствуют в рисунке дома и отсутствуют в других рисунках, то это значит, что тревогу у ребенка вызывает тематика, связанная с его домом и семьей (в частности, такое бывает у беженцев, лишившихся своего дома, у детей, родители которых недавно развелись и т.п.). Дерево. В рисунке дерева проявляются представления ребенка, относящиеся к росту, развитию, связям с окружающей средой.собенности линий и общий размер рисунка интерпретируются так же, как в рисунке человека. Следует учесть только то, что стандартный рисунок дерева заметно крупнее стандартного рисунка человека. Уменьшенным можно считать дерево, занимающее по вертикали менее 1/3 листа, увеличенным - только если оно занимает практически весь лист. Наклонный ствол (когда дерево производит впечатление неустойчивого или падающего) - признак сенсомоторных нарушений. Оно часто свидетельствует об импульсивности и о наличии органического поражения мозга. О том же говорит грубая ассиметрия рисунка. Когда крона сильно смешана вправо или влево от центра рисунка или ветки с одной стороны ствола заметно короче, чем с другой. Наиболее богатую информацию в рисунке дерева дает изображение ветвей. Широко расходящиеся в стороны ветки (широкая крона) обычно свидетельствуют об экстравертированности, направленности ребенка на общение. Изображение узкой кроны (например, как у пирамидального тополя) характерно для интровертных детей с низкой потребностью в общении (или опасающихся общения). Направление веток вверх - признак активности, оптимистического отношения к жизни. Опущенные вниз ветки (как у плакучей ивы) - частый признак упадка сил, сниженного настроения, депрессивного или субдепрессивного состояния. Обрубленные или обломанные ветки часто встречаются на рисунках детей, переживающих психическую травму(насилие, смерть кого- то из близких, развод родителей, тяжелый конфликт в школе, войну и т.п.). Ветки, заканчивающиеся остриями наподобие штыка или кинжала, часто изображаются агрессивными детьми. Изображение особо большой кроны дерева, особенно в случае ее слабой проработанности, эскизности, - частый признак того, что ребенок больше склонен к мечтам и абстрактным планам, чем к реальной деятельности и конкретному планированию своих действий. Тщательная проработка кроны, напротив, характерна для детей, склонных к детальному планированию действий. Повышенная тщательность, прорисовка каждого листика - признак ригидности, склонности к застреванию на мелких деталях. Отсутствие листвы (изображение осеннего или зимнего дерева) часто встречается при снижении настроении, депрессивных тенденциях. О наличии депрессивных тенденций можно с высокой степенью уверенности судить по изображению засохшего, мертвого дерева( что может видно по рисунку, а может быть прямо сообщено ребенком). Корни дерева интерпретируются как показатель отношения ребенка к своему прошлому ("корням" в широком смысле слова). При наличии опорной линии, изображающей землю, отсутствие на рисунке корней нормально. Если же опорная линия отсутствует, а дерево изображено как бы обрезанном снизу (без корней, и без расширения ствола в нижней части), то это рассматривается как признак слабой бытовой ориентации, отсутствия серьезной привязанности к дому и семье. Чрезмерно большие, подробно вырисованные корни скорее свидетельствуют об острой потребности в опоре и привязанности, чем об их наличии. Очень показательны подробно вырисованные корни без изображения земли или висящие над землей. Человек. Нормальным для 6- летнего возраста считается наличие головы, глаз, носа, рук, ног. К 7-летнему возрасту руки и ноги должны изображаться двойными линиями; должны появляться так же пальцы (их количество несущественно), шея, волосы (или шапка) и одежда (хотя бы в определенно схематическом виде). С 8-летнего возраста к этому добавляются уши. Начиная с 9 лет должны иметься ступни и по 5 пальцев на руках. Отсутствие какой - либо из деталей (кроме глаз и туловища) может компенсироваться наличием детали, относящейся к следующим возрастам, но не дополнительными, необязательными деталями (типа пупка, пуговиц и т.п.). Следует учитывать, что отсутствие на рисунке какой - либо важной детали (например, рук или рта) может быть обусловлено не интеллектуальными нарушениями, а личностными проблемами ребенка или же просто отвлечением внимания. Поэтому необходимо выяснить, все ли рисунки дефектны. Для сопоставления могут быть использованы рисунки, сделанные ребенком самостоятельно или принесенные родителями, "Рисунок семьи". Показатель высокого уровня умственного развития является пластический рисунок, то есть изображение того, что ребенок видит, в отличие от "изобразительного перечисления" требуемых деталей при схематическом изображении. В пластическом изображении части тела переходят одна в другую без четкой границы, что соответствует реальному строению человеческого тела. Ноги (на рисунке фигуры в брюках или без одежды) сходятся на верху в одну точку. Имеется попытка передать реальную форму тела (хотя эта попытка может быть и не очень удачной). Как правило, пластический рисунок свидетельствует о нормальном уровне умственного развития младшего школьника даже при отсутствии тех или иных деталей, обычных для этого возраста. Показатели тревожности, острой тревоги, страхов. Наиболее распространенный признак тревожности - многочисленные самоисправления. Особенно показательны бессмысленные исправления (то есть такие, которые не ведут к реальному улучшению результата). Исправления могут вноситься со стиранием прежних линий или без стирания ( в последнем случае вместо одной линии появляется несколько). Характерный признак тревожности - линия, состоящая из отдельных мелких штрихов, когда ребенок опасается, что если он проведет ее сразу (одним движением), то она может пойти не туда, куда нужно. Для тревожных детей типична штриховка всего рисунка или какой - либо ее части. При острой тревоге штриховка обычно бывает размашистой, небрежной. При повышенной тревожности, а особенно - при наличии страхов часто изображаются глаза преувеличенного размера. Особенно характерно зачернение (штриховка с сильным нажимом) радужки или всего глаза. В этом случае можно предположить, что у ребенка имеется фобия (например, страх темноты, высоты, животных, замкнутых пространств, или еще чего - либо). При повышенной импульсивности линии часто не доводятся до конца (контур оказывается не замкнутым) или, наоборот, проскакивают дальше, чем нужно. Рисунок выполняется очень быстро. Низка детализированность рисунка, причем, в отличие от низкой детализированности при астенизации, для импульсивных детей типична линия с сильным нажимом. К признакам импульсивности относятся так же грубые нарушения симметрии, "падающая", (наклоненная) фигура, неудачное размещение рисунка на листе (не хватает места для ног или же изображенный человек упирается головой в верхний обрез листа) Предположение об агрессивных тенденциях может быть сделано, если изображенный человек производит на зрителя впечатление злого, агрессивного. Точки на лице, изображающие щетину, большие кулаки, оружие (пистолет, сабля и т. п.) также могут свидетельствовать об агрессивности. Для мальчиков в подростковом возрасте все эти признаки вполне нормальны, поскольку для этого возраста характерно повышение агрессивности. Иногда они свидетельствуют о преждевременном начале подросткового психологического кризиса. Особо большой рот, нарисованный с повышенным нажимом, изображение зубов (особенно если они выделены нажимом или нарисованы более тщательно, чем остальные части лица) - частые признаки вербальной (словесной) агрессии. Показатели эмоциональной насыщенности общения. Важнейший показатель эмоциональной насыщенности общения - руки. Редуцированные (резко уменьшенные) или отсутствующие кисти рук, отсутствие пальцев или полное отсутствие рук обычно говорит о недостаточной практике общения, которая может быть вызвана разными причинами. Это может быть сильная интровертность или аутизация (тогда отсутствие кистей сочетается с признаками интровертности). Возможен вариант широкого, но формального, поверхностного общения (тогда отсутствие кистей сочетается с экстравертной позой). Отсутствие кистей может быть так же признаком невладения средствами общения. Отсутствие кистей рук может быть мотивированным (руки за спиной или в карманах) и немотивированным (руки как бы обрезаны). Интерпретация в том и другом случае одинакова. Резкая преувеличенность кистей, особо длинные пальцы при экстравертной позе - это, как правило, показатель очень напряженной, но неудовлетворенной потребности в общении.

Дата проведения: 13.02.2014 год.

Автор рисунка: ученик 2 Б класса Низамов Руслан.

Школа: МБОУ СОШ №69.

Рисунок сопровождался следующими комментариями:

"На рисунке я стою возле своего дома. Там очень красиво, лето.Тепло. Тропинка из этого дома ведет в школу. Когда я рисовал, я вспомнил о лете. Это я иду домой в хорошем настроении."

На рисунке изображен дом, человек и дерево. В доме присутствуют окна-это трактуется как признак доступности, открытости и контактности ребенка. Окон в доме много. Значит, ребенок активен, общителен, открыт и готов к контактам. У него наблюдается хороший контакт с окружающими. Окна нарисованы высоко от земли - это некоторый отрыв ребенка от жизненных реалий и предпочтение воображаемых миров. Занавесок (штор) на окнах нет - ребенок не стремится скрывать от других свои чувства. Его поведение открытое и непосредственное.

Круглая крона дерева -- ребенок очень эмоциональный. У дерева замкнутый силуэт крона (очерчена кружком, овалом) свидетельствует об определенном, ограниченном круге общения.

Дерево изображено на 4/8 части (1/2, т.е. половина высоты листа) - говорит о наличии каких-то надежд, компенсаторной мечты (если в реальной жизни что-то не устраивает, ребенок погружается в мечты). Корней у дерева нет -- значит, ребенок не чувствует опоры и поддержки.

Ребенок на рисунке изобразил себя, идущего к себе домой. Разведенные руки - выражение стремления к действию. Короткие ноги - чувство беспомощности. Исправления и резкие штрихи в рисунке наблюдаются -- это говорит о том, что у ребенка присутствует тревожность.

Рисунок строго в центре листа - проявление чувства незащищенности и ригидности.

"Рисунок семьи" (Т.Г. Хоментаускас)

Анализируя рисунок, необходимо обратить внимание на ряд деталей: последовательность выполнения задания, сюжет рисунка, на то, как расположены, как сгруппированы члены семьи, на степень близости и степень отдаленности их друг от друга, на место нахождения ребенка среди них, на то, с кого ребенок начинает рисовать семью, на ком заканчивает, кого "забыл" изобразить, кого "добавил", кто выше ростом и кто ниже, кто как одет, кто нарисован контуром, кто вырисован до деталей, на цветовую гамму и т. д.

Дата проведения: 10.02.2014 год.

Автор рисунка: ученик 2 Б класса Герасимов Константин.

Школа: МБОУ СОШ №69.

На рисунке очень много свободного места. Сначала Костя начал рисовать свою сестру, брата, папу, сестру и маму. Во время рисования у ребенка были долгие паузы, он размышлял как нарисовать персонажа. Он потратил 30 минут для завершения рисунка. Костя подписал всех персонажей на рисунке. Самым крупным первым персонажем становится сестра, дальше уже меньше идут остальные члены семьи, в конце самой маленькой Костя изображает маму. Все персонажи очень приближены друг к другу, особенно сестра и мама.

На рисунке Костя изобразил свою семью, кроме себя.

На юбке сестры Костя рисует два цветочка, в отличии от одежды остальных членов семьи, где он не прорисовывает никакие детали. Сильная штриховка заметна на персонаже брата, которого Костя нарисовал с огромной улыбкой. Отца он нарисовал слева и крупнее, чем мама, поставив между родителями еще одну маленькую сестру. Родителей он отделил, это рассматривается как незначительное нарушение естественного порядка взаимоотношений между родителями.

Таким образом, Костя изобразил на рисунке двух сестер и брата, но исключил самого себя из состава семьи, индентифицируя себя с соперником, пользующимся вниманием и любовью родителей.

Графическая методика "Кактус".

Данная методика создана Н. А. Памфиловой для работы с детьми старше трех лет.

Цель методики: определить состояние эмоциональной сферы ребенка, определить наличие агрессивности, ее направленность и интенсивность.

Автор методики полагает, что данная методика, как и другие графические методики, является дополнительной к основным классическим тестам, к основным методам психологии (наблюдение, эксперимент и др.)

Оборудование:

При проведении диагностики испытуемому выдают лист белой бумаги стандартного размера А4 и простой карандаш.

Инструкция:

"На листе белой бумаги нарисуй кактус - такой, какой ты себе его представляешь." Вопросы, и дополнительные объяснения не допускаются.

Обработка результатов:

При обработке результатов принимаются во внимание данные, свойственные всем графическим методам: пространственное расположение и размер рисунка, характеристики линий, нажим карандаша. Кроме того, учитываются показатели, специфические именно для данной методики: характеристика "образа кактуса" (дикий, домашний, примитивный, детально прорисованный и пр.), характеристика иголок (размер, расположение, количество).

В рисунке могут проявиться следующие качества испытуемых:

Агрессивность - наличие иголок. Сильно торчащие, длинные, близко расположенные друг от друга иголки отражают высокую степень агрессивности.

Импульсивность-отрывистость линий, сильный нажим.

Эгоцентризм, стремление к лидерству - крупный рисунок, расположенный в центре листа.

Неуверенность в себе, зависимость - маленький рисунок, расположенный внизу листа.

Демонстративностъ, открытость наличие выступающих отростков в кактусе, вычурность форм.

Скрытность, осторожность - расположение зигзагов по контуру или внутри кактуса.

Оптимизм - изображение "радостных" кактусов.

Тревожность - преобладание внутренней штриховки прерывистыми линиями.

Женственность - наличие украшений, цветов, мягких линий и форм.

Экстравертность - наличие на рисунке других кактусов или цветов.

Интровертностъ - на рисунке изображен один кактус.

Стремление к домашней защите, чувство семепноп общности - наличие цветочного горшка на рисунке, изображение комнатного растения.

Отсутствие стремления к домашней защите, чувство одиночества - дикорастущие, пустынные кактусы.

После завершения рисунка ребенку, в качестве дополнения, задаются вопросы, ответы на которые помогут уточнить интерпретацию рисунков:

Этот кактус домашний или дикий?

Этот кактус сильно колется? Его можно потрогать?

Кактусу нравится, когда за ним ухаживают, удобряют?

Кактус растет один или с каким-то растением по соседству? Если растение с соседом, то, что это за растение?

Когда кактус подрастет, то, как он изменится (иголки, объем, отростки)?

Дата проведения: 10.02.2014 год.

Автор рисунка: ученица 2 Б класса Мячина Анна.

Школа: МБОУ СОШ №69.

Анализируя рисунок Ани и опираясь на показатели методики, я вижу, что у нее отчетливо просматривается стремление к домашней защите, чувству семейной общности. Об этом говорит наличие цветочного горшка на рисунке и изображение кактуса, как комнатного растения. После завершения работы, отвечая на вопросы, Аня констатировала, что ее кактус домашний и ему требуется защита и уход.

На рисунке я не вижу иголок сильно торчащих, длинных, близко расположенных друг от друга, что говорит о низкой степени агрессивности.

Аня нарисовала свой кактус в большом горшке - это означает потребность ребенка в домашней защите. В рисунке просматривается стремление к лидерству, эгоцентризм (рисунок крупный, расположенный в центре листа.). Отвечая на вопросы, девочка говорила о том, что ее кактус растет "с кем-то по соседству, еще с кактусами поменьше. Когда он вырастет, он будет очень большим и у него будут длинные иголки".

По результатам диагностики класс стал более сплоченным, ученики стали более активные, раскрепощенные, дружные, общительные. Расширились представления детей о чувствах и эмоциональных проявлениях других людей и умения описать собственное и чужое состояние.

Заключение

Психогимнастика нужна в основном работникам, имеющим дело с детьми, у которых чрезмерная утомляемость, истощаемость, непоседливость, вспыльчивость, замкнутость и т. д. Она важна особенно в наше время, когда нагрузки на детей растут, а возможности для отдыха и для эмоциональной и двигательной разрядки становятся меньше.

Психогимнастика - это цикл занятий, направленных на развитие и коррекцию эмоционально-личностной сферы ребенка.

Основная цель психогимнастики - научить ребенка справляться с жизненными трудностями, получая возможность управлять своими эмоциями через игру, инсценирование сказок, рисование, общение с природой, сочинение историй, прослушивание музыки.

Полученные результаты диагностики доказывают, что психогимнастика может использоваться как эффективное средство коррекции страхов, тревожности детей.

Психогимнастика помогает выработать у ребенка положительные черты характера (уверенность, честность, смелость, доброту и т.д.) изживаются невротические проявления (страхи, различного рода опасения, неуверенность), ребенок эмоционально раскрепощается. Все психические процессы делятся на позновательные, эмоциональные и волевые. Деление это условно, так как психика целостна и все психические явления в ней взаимосвязаны и взаимообусловлены. Эмоции воздействуют на все компоненты познания: на ощущение, восприятие, воображение, память и мышление. Разбалансировка чувств способствует возникновению эмоциональных расстройств, приводящих к отклонению в развитии личности ребенка, к нарушению у него социальных контактов. В психогимнастике придается большое значение общению детей со сверстниками, что очень важно для нормального развития и эмоционального здоровья детей. В дошкольном и младшем школьном возрасте внимание детей еще не устойчиво, дети отличаются большой подвижностью и впечатлительностью, поэтому они нуждаются в частой смене заданий. В качестве своеобразного отдыха можно использовать подвижные игры, перемежая ими основные задания. Прежде всего такие занятия показаны детям с чрезмерной утомляемостью, непоседливостью, вспыльчивым, замкнутым, с неврозами, нарушениями характера, легкими задержками психического развития и другими нервно-психическими расстройствами, находящимися на границе здоровья и болезни, а также в качестве профилактики с практически здоровыми детьми с целью психофизической разрядки.

На занятиях по психогимнастике все дети успешны: правильно все, что они делают, делая все по своему, как могут. Все упражнения сопровождаются попеременно мышечным напряжением и расслаблением. Во время занятий психогимнастикой в основном используется бессловесный материал, хотя словестное выражение детьми своих чувств поощряется ведущим. Ведь назвать - значит более или менее понять.

Таким образом, психогимнастика примыкает к психолого-педагогическим и психотерапевтическим методам, общей задачей которых является сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей.

Систематическое применение психогимнастики позволяет комплексно и целенаправленно решать самый широкий спектр воспитательных задач в сфере не только двигательного, но так же умственного, нравственного и эстетического развития ребенка.

Литература

1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в начальной школе: Методические материалы в помощь психологам и педагогам. - М.:ТЦ Сфера, 2004. - 88 с.

2. Аракелов Н., Шишкова Н. "Тревожность: методы ее диагностики и коррекции"/Вестник МУ, сер. Психология. - 1998, №1.

3. Бардиер Г., Ромазин И.,Чередников Т. Я хочу! Психологическое сопровождение естественного развития маленьких детей. Кишенев ("Вирт)- Санкт - Петербург ("Дорваль"). 1993-96 с.

4. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М.: АРКТИ, 2005. - 320 с.

5. Карабанова О.А. Игра в коррекции психического развития ребенка. Учебное пособие. - М. Российское педагогическое агентство, 1997. - 191 с.

6. Исаева С.А. Физкультурные минутки в начальной школе: Практическое пособие. - 2-е изд. - М.: Айрис-пресс, 2004. - 48 с. - (Методика).

7. Методическое пособие для воспитателей/ Сост. Н. В. Гончарова и др.; под ред.З. А. Михайловой. - С П : Акцидент, 1997.-с.221.

8. Чистякова М. И. Психогимнастика/Под ред.М. И. Буянова.- 2-е изд. - М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995. - 160с.

9. Захаров А.И. Как помочь нашим детям избавиться от страха. - Спб.: Гиппократ, 1995.

10. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие/ под. Ред. Райгородского, Самара, 1998.

11. Психология. Словарь/Под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - М.: 1990. - 178 с.

12. Горячева Н. Экология души. Комплекс упражнений для развития эмоционально-волевой сферы человека. // Школьный психолог, 2003, июнь №23.

13. Непомнящая Н.И. Психодиагностика личности: Теория и практика: пособие для студентов высш. учебн. заведений . - М.: ВЛАДОС, 2003.

14. Подласый И. П. Курс лекций по коррекционной педагогике: Учебн. Пособие для студ. спец. учеб. заведений. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. - 352 с.

15. Эмоциональное здоровье вашего ребенка: Перев. с анг. - М.: Авиценна, ЮНИТИ, 1996.

16. Изард К. Эмоции человека.-М., 1980.-С. 83-88.)

Интернет ресурсы:

1. http://www.pedlib.ru/Books/2/0338/2_0338-1.shtml#book_page_top

2. http://luchik-bal.ucoz.ru/publ/psikhodiagnostika/1-1-0-10

3. http://www.surwiki.ru/wiki/index.php

4. http://bookmeta.com/book/461-obshhaya-psixokorrekciya-uchebnoe-posobie-osipova-aa/42-glava-3-psixogimnastika.html

5. http://buruhina.ru/budem-zdorovymi/psikhogimnastika

6. http://www.likar.info/kids-health/article-61270-psihogimnastika-dlya-detey/

7. http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_psychotherapeutic/

Размещено на Allbest.ru