Воля и саморегуляция
Рассмотрение понятия воли как сознательной организации и регуляции деятельности личности. Волевые действия, их основные признаки. Процесс формирования и методы самовоспитания волевых качеств личности; способы саморегулирования адекватного поведения.
| Рубрика | Психология |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 23.10.2009 |
| Размер файла | 48,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
3. Принятое решение должно быть исполнено. Всякий раз, когда решение принимается, но исполнение снова и снова откладывается, воля человека дезорганизуется. Систематическое невыполнение принятых решений ослабляет волю. Принимая решение, следует учитывать как его целесообразность, так и выполнимость. Всякое решение, должно быть продумано всесторонне. И однажды решив, надо его выполнить.
4. Волевой человек--хозяин своего времени. Если поставлена дальняя цель, то важно видеть этапы достижения этой цели, намечать ближайшие перспективы, разрешать частные задачи, в итоге которых будут созданы условия для достижения конечной цели. А для этого требуется наличие плана, этапы выполнения которого необходимо строго и регламентировано выполнять. Одним из этапов выполнения надо отнести строгое соблюдение режима дня, правильного распорядка всей жизни человека. Наблюдения за людьми со слабой волей показывают, что, как правило, они не умеют организовать ни свою работу, ни свой отдых. Хватаясь то за одно, то за другое дело, они ничего не доводят до конца. Деятельность волевого человека должна быть организована разумно, следует выполнять намеченное по плану в срок, быть собранным и целеустремленным. Чтобы закалить волю, необходимо заниматься спортом. Спорт учит не сдаваться, даже когда тяжело и нет сил подняться; добиваться успеха, даже когда, кажется, что уже ничего не получится в жизни; терпению, чтобы не давать себе поблажек; а также борьбе самим с собой, с собственной ленью или еще с какими-то недостатками своего характера. Спорт воспитывает волю. Когда нужно отжаться от пола 50 раз, а ты сделал 20 отжиманий, и больше тебе не хочется или нет сил, то тут происходит тренировка силы воли, силы характера.
Волю, способность к саморегуляции и самоограничению необходимо формировать с детских лет. Упражняясь с детства в преодолении трудностей, человек учится находить свой путь в жизни, стремится быть физически и психически здоровым, не остаться в полной зависимости от окружающей обстановки, которая может быть и весьма неблагоприятной. У каждого человека есть все возможности для развития и самовоспитания воли. И чем раньше начинается сознательный процесс воспитания ее, тем больших успехов человек может добиться.
Заключение
Ни одна более или менее сложная жизненная проблема человека не решается без участия воли. Все успехи, совершенные на Земле, были результатом огромной воли их создателей, изобретателей, деятелей науки. Человек в первую очередь тем и отличается от всех остальных живых существ, что у него, кроме сознания и интеллекта, есть еще и воля, без которой остальные способности оставались бы пустым звуком.
Под волей понимается сложный психический процесс, который вызывает активность человека и пробуждает его действовать направленно. Сила воли - это способность преодолевать значительные затруднения, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Чем серьезнее препятствие, которое человек преодолел на пути к поставленной цели, тем сильнее его воля. Воля возникает как результат жизненной практики, воспитания и самовоспитания личности. Воспитывать ее у ребенка надо уже с раннего возраста, когда при достаточном овладении моторикой рук и ног, ребенок учится выполнять требования взрослых на основе понимания их речи.
Волевая регуляция необходима для того, чтобы в течение длительного времени удерживать в поле сознания объект, над которым размышляет человек, поддерживать сконцентрированное на нем внимание. Воля участвует в регуляции практически всех основных психических функций: ощущений, восприятия, памяти, мышления, речи. Развитие этих процессов от низших к высшим означает признание человеком волевого контроля над ними.
Развитие воли у человека связано с такими действиями как: а) преобразование непроизвольных психических процессов в произвольные; б) приобретение человеком контроля над своим поведением; в) выработка волевых качеств личности; г) сознательная постановка перед человеком все более трудной задачи и достижение более отдаленной цели, что требует значительных волевых усилий на протяжении долгого времени.
Воля человека проявляется в совокупности таких черт характера, как целеустремленность, решительность, настойчивость, инициативность, выдержка, самообладание. Данные черты характера могут способствовать достижению как общественно полезных, так и антиобщественных целей.
Волю необходимо развивать и совершенствовать. Через формирование положительных привычек семьи и общества можно ожидать, что ребенок, повзрослев, сам изберет жизнь здоровую и совершенную, сделает ее приятной и счастливой. Ни одна сложная проблема в жизни человека не может быть решена без участия его воли, без саморегуляции и свободного выбора. Саморегуляции, в отличие от спонтанной активности и деятельности, управление которой определяется другими людьми или обстоятельствами, предполагает активность самого индивида, осознание собственных умений и возможностей, причин их возникновения и способов изменения в будущем. Для этого индивиду необходимо наличие мотивации, постановки цели, продумывание плана действий и выполнение поставленного им же решения.
Поскольку развитие воли у каждого человека проходит индивидуально, то возможности саморегуляции личности ее адекватное реагирование на различного рода внешние воздействия, вызывают все больший интерес исследователей.
Список использованной литературы
1. Бодалев А.А. Личность и общение. - М., 1983, с. 271
2. Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6 т. - Т. 4. - М., 1983, с. 225
3. Высоцкий А. И. Волевая активность школьников и методы ее изучения: Учебное пособие. - Челябинск, 1979, с. 69
4. Дикая Л. Г. Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельностный подход). М.: Изд-во ИП РАН, 2003, с.318
5. Джемс У. Воля // Джемс У. Психология. - М.: Педагогика, 1991. - С. 313-332, 351-354
6. Джейм У. Научные основы психологии. - Спб., 1902, с.363
7. Ильин Е.П. Психология воли.- СПб., 2000, с.114-254
8. Калин В.К. На путях построения теории воли // Психологический журнал - Т. 10 - 1989 - № 2.
9. Корнилов А.П. Саморегуляция человека в условиях социального перелома. - Вопросы психологии. - 1995 - №5
10. Котырло В.К. Развитие волевого поведения у дошкольников. - Киев, 1971
11. Крутецкий В.А. Психология. - М., 1999, с. 383
12. Левитов Н.Д. Общая психология. - М., 1986 (Воля: 385 - 400)
13. Маклаков А. Г. Общая психология. -- СПб.: Питер, 2001, с. 592
14. Павлов И.П. Полн. собр. соч., т. 3, кн. 1, 1951, с. 343
15. Пеунова С.М. Учебник жизненных истин. Ч 1.- Самара, 2007, с. 256
16. Платон. Диалоги. М.: "Мысль", 1986, с. 42-48
17. Пуни А. Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте. - М., 1977, с. 23
18. Ролло Мэй Любовь и воля. Перевели О.О.Чистяков и А.П.Хомик. Rollo May. Love and Will. N.Y.: W.W.Norton&Co., 1969. М.: "Рефл-бук" - К.: "Ваклер", 1997, с.384
19. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2т. - СПб: Питер Ком, 2000 (Понятие о воле: c.182 - 211).
20. Чеснокова П. И. Проблема самосознания в психологии. - М., 1977, с.142
21. Экспериментальные исследования волевой активности. - Казань, 1986 (Основные подходы к психологическому исследованию волевой активности личности: 3 - 23).
22. Юм Д. Сочинения. - Т. 1., с. 539
23. Каримов А.В., Каримова Л.А. Волевое самоограничение как фактор здоровья. - Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина- http://lifeforum.my1.ru/publ/1-1-0-11
24. Марчуков А.А. Взгляд на феномен воли. - http://www.psi.lib.ru/statyi/sbornik/fvoli.htm
Подобные документы
Характеристика понятия воля, определение и описание волевых качеств личности. Функции воли, волевые акты и их признаки. Развитие воли у человека. Поведенческая саморегуляция. Волевые качества личности. Разница между решительностью и мотивацией решения.
реферат [25,2 K], добавлен 20.01.2009Характеристика и основные функции воли как качества характера. Классификация волевых свойств личности. Признаки волевого акта. Смелость, настойчивость, целеустремленность, выдержка как характеристики уровня развития воли. Приемы самовоспитания воли.
контрольная работа [36,8 K], добавлен 15.11.2010Понятие и психологическая структура развития воли как сознательной регуляции активности в затрудненных условиях жизнедеятельности. Характеристика волевых качеств человека - выдержки, целеустремленности, инициативности, самостоятельности, решительности.
контрольная работа [198,0 K], добавлен 09.11.2010Признаки волевого характера действия или деятельности, регулируемой волей. Психологические исследования воли. Функция волевой регуляции поведения. Основные направления развития воли у человека. Роль игр в совершенствовании волевых качеств у детей.
контрольная работа [18,3 K], добавлен 24.06.2012Воля как процесс сознательного регулирования поведения. Психологические основы формирования волевых процессов личности. Характеристика волевого действия, структурирование его отличий от произвольного действия, физиологические и мотивационные аспекты.
курсовая работа [231,4 K], добавлен 18.12.2015Понятие воли как способа преодоления сопротивления, а также других желаний и потребностей на пути к намеченной цели; ее теории и функции. Волевая регуляция поведения человека и ее механизм. Определение данных качеств личности; развитие воли у человека.
реферат [46,3 K], добавлен 25.10.2014Основные понятия воли и волевые процессы: стремление, влечение, желание. Волевые действия и их характер. Исполнение - переход решения в действие. Нервно-физиологическая основа волевых движений. Упражнения в волевой деятельности. Мышление и сознание.
реферат [22,0 K], добавлен 31.10.2008Воля как свободный выбор, произвольная мотивация, форма психической регуляции. Этапы изучения воли. Классификация волевых качеств личности. Нарушения произвольного управления психическими процессами и развития волевой сферы у умственно отсталых детей.
курсовая работа [46,1 K], добавлен 13.02.2013Природа воли. Волевой процесс. Патология и психология воли. Волевые качества личности. Участие воли в регуляции практически всех основных психических функций: ощущений, восприятия, воображения, памяти, мышления и речи.
курсовая работа [55,8 K], добавлен 10.03.2003Актуальность проблемы исследования воли в подростковом возрасте. Психологические особенности воли. Формирование волевых качеств. Признаки волевого акта. Содержание волевой регуляции (силы воли) в психологии. Лабильность как свойство волевого усилия.
реферат [43,5 K], добавлен 11.11.2016
