Розвиток швидкісних та силових здібностей борців вільного стилю 14-16 років на етапі поглибленої спеціалізації
Особливості сучасної боротьби як виду спорту. Види сил, які впливають на підготовку борців. Напрямки методики розвитку фізичних можливостей м`язів. Режим роботи та відпочинку при формуванні швидкісних здібностей. Основні методи силової підготовки.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | магистерская работа |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 19.12.2013 |
| Размер файла | 121,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
79. Станков А. Индивидуализация подготовки борцов / А.Г. Станков, В.Н. Климин, И.А. Письменский . - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224с.
80. Туманян Г.С. Методы и формы организации тренировки борцов / Г.С. Туманян. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 20с.
81. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование / Г.С. Туманян. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 144с.
82. Уэйнберг Р. Основы психологии спорта и физической культуры / Р. Уэйнберг, Д. Гоулд. - К.: Олимпийская литература, 2001. -- 336с.
83. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов / Запорожанов В.А., Платонов В.Н., Келлер В.С. и др. / Под ред. В.А. Запорожанова, В.Н. Платонова. - К: Здоров'я, 1985. - 192с.
84. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208с.
85. Филин В.П. Современные методы исследований в спорте: [учебное пособие] / В.П. Филин, В.Г. Семенов, В.Г. Алабин . - Х.: Основа, 1994. - 132с.
86. Филин В.С. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128с.
87. Фомин В.С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов / В.С. Фомин. - М.: МОГИФК, 1984. - 63с.
88. Фомин Н.А. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам) / Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159с.
89. Хартманн Ю. Современная силовая тренировка / Ю. Хартманн, Х. Тюннеманн. - Берлин: Штортферлаг, 1988. - 335с.
90. Хрисанова Е.Н. Конституция и биохимическая индивидуальность человека / Е.Н. Хрисанова. - М.: МГУ, 1990. - 126с.
91. Чумаков Е. Физическая подготовка борца / Е. Чумаков. - М.: Физкультура и спорт, 1996. - 106с.
92. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека / Л.В. Чхаидзе. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 136с.
93. Шандригось В. Швидкісно-силова підготовка борців греко-римського стилю / В. Шандригось, В. Кобилянський. - Тернопіль: ТДПУ, 2004. - 40с.
94. Шепилов А.А. Выносливость борцов / А.А. Шепилов, В.П. Климин. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 142с.
95. Шиян В.В. Совершенствование специальной выносливости борцов / В.В. Шиян. - М.: ФОН, 1997. - 166с.
96. Юшков О. Оценка физической подготовленности борцов вольного стиля / О. Юшков, В. Гладков // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 53-56.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Розвиток творчих здібностей крізь призму вокальної підготовки. Компонентна структура творчих здібностей майбутніх фахівців. Методи розвитку студентів-вокалістів музично-педагогічних груп Лебединського педучилища. Вербалізація змісту вокальних творів.
дипломная работа [827,5 K], добавлен 16.09.2013Розвиток творчих здібностей дітей молодшого шкільного віку. Основні педагогічні напрями, завдання та методи з розвитку творчої активності дітей на уроках української мови. Напрямки та зміст роботи вчителя. Навчально-пізнавальна діяльність школярів.
дипломная работа [68,6 K], добавлен 05.05.2014Лінгвістичні особливості тексту, структура й зміст творчих здібностей учнів, процес їх розвитку як психолого-педагогічна проблема. Методика роботи з текстом та розвиток творчих здібностей молодших школярів. Види та приклади вправ для роботи над текстом.
магистерская работа [260,1 K], добавлен 23.11.2009Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Основи методики розвитку силових здібностей школярів молодших класів. Вправи для полегшення підбору засобів, які сприяють розвитку силових здібностей. Характеристика рухливих ігор для дітей.
курсовая работа [70,9 K], добавлен 23.02.2014Проблема створення можливостей структурування музичних здібностей. Підходи до розвитку музичних здібностей, які забезпечують ефективне формування важливих якостей учнів на уроках музичного мистецтва. Рекомендації при проведенні уроків музичного мистецтва.
статья [20,2 K], добавлен 13.11.2017Поняття про здібності, їх розвиток та характеристика. Задатки як природні передумови здібностей і таланту та їх відмінність. Основні поняття та загальна схема структури математичних здібностей, вікові та статеві особливості їх формування та розвитку.
курсовая работа [63,3 K], добавлен 20.01.2011Аналіз останніх здобутків щодо ефективних методів та методик, направлених на виявлення рівня розвитку творчих здібностей дітей старшого дошкільного віку. Критерії творчих здібностей та їх характеристики. Рівні творчих здібностей та їх особливості.
статья [28,3 K], добавлен 31.08.2017Чотири різновиди роботи: утримуюча, долаюча, поступлива і комбінована. Види силових здібностей. Гетерохронність прогресивного розвитку силових якостей людини. Методика самостійних занять з розвитку сили м'язових груп. Вказівки щодо запобігання травм.
курсовая работа [18,3 K], добавлен 04.05.2015Розгляд специфіки навчально-виховної діяльності в галузі формування творчих здібностей особистості. Основні форми і методи роботи педагога сучасного дошкільного навчального закладу щодо розвитку творчого потенціалу дитини засобом художньої літератури.
дипломная работа [121,5 K], добавлен 03.05.2015Основні педагогічні напрями, форми і методи розвитку творчих здібностей молодших школярів. Формування і розвиток мотивації на уроках читання. Методика стимулювання словесної творчості та навчання дітей творчої розповіді. Підвищення емоційного тонусу учня.
курсовая работа [591,6 K], добавлен 06.05.2014
