Размещено на http://www.allbest.ru/

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №9»

Проектная Документация

Влияние компьютерных технологий на зрение человека

Выполнил: Сеньков Владислав

Руководитель: Козырялова Мария Ивановна

ГО Верхняя Пышма, с. Балтым. 2021

Оглавление

• Введение 3
• Схожесть глаза с линзами фотоаппарата 5
• Древние учёные и философы о системе зрения человека 5
• Уникальные возможности глаза (3-й глаз, иллюзии) 6
• Влияние технологий на зрение 6
• Исследование учёных о влиянии компьютера на зрение 7
• Исследование в нашем классе 8
• Как предотвратить ухудшение зрения 8
• Заключение 10


Введение

Цель работы: установить взаимосвязь физиологии зрения и физики как науки, проанализировать роль оптической системы глаза, узнать причины ухудшения зрения и возможности приостановки ухудшение зрения.

Нами были поставлены задачи:

Изучить строение и функции глаза.

Рассмотреть работу глаза как оптической системы.

Установить основные причины ухудшения зрения.

Провести анкетирование

Сделать вывод на основании проделанной работы.

Объект исследования: состояние зрения школьника.

Предмет исследования: человеческий глаз.

Методы исследования: изучение литературы и материалов о зрении человека и влиянии на него компьютерных технологий, анкетирование, сравнение.

Гипотеза: если соблюдать здоровый образ жизни, правила продолжительности работы за компьютером, можно предотвратить проблему со зрением.

Актуальность темы: У меня и у многих моих одноклассников ухудшилось зрение за период обучения в школе. Уже многие в моем классе одели очки или носят линзы. Нас очень заинтересовало это явление, и возникло очень много вопросов.

Что происходит с нашими глазами? Почему ухудшается зрение? Почему болят глаза? Что нужно делать, чтобы сберечь зрение в век компьютерных технологий? Мы думаем, что эта тема интересна не только нам, но и подросткам во всем мире.

Глаз - важнейший из наших органов чувств. На долю зрения приходится до 90% информации, поступающей в нервную систему человека из внешнего мира.

Глаз человека имеет шарообразную форму. Снаружи глаз окружён твёрдой непрозрачной оболочкой -- склерой, которая защищает его от повреждений. Склера на передней части гла-за прозрачна и называется рого-вой оболочкой, или роговицей, которая действует как собирающая линза.

За роговицей располагается радужная оболочка. В радужной оболочке есть круглое отверстие -- зрачок.

Схожесть глаза с линзами фотоаппарата

И глаз, и фотоаппарат -- это собирающие линзы; дают действительные, перевернутые, уменьшенные изображения. Разница в том, что фокусное расстояние зрачка изменяется, а у фотоаппарата оно постоянное.

Отраженные от предмета лучи света проходят через оптическую систему глаза и создают обратное и уменьшенное изображение на сетчатке (мозг «переворачивает» обратное изображение, и оно воспринимается как прямое).

Древние учёные и философы о системе зрения человека

Еще в древности ученых и философов интересовало то, как же все-таки работает система зрения у человека. Евклид (300 лет до н. э.), Платон (427--347 г. до н. э.) и другие пытались объяснить природу световых явле-ний, положив в основу зрительные ощущения.

Евклид развил теорию зрительных лучей, согласно которой из глаз истекают «зрительные лучи», ощупывающие предметы и создающие зритель-ные ощущения. Демокрит считал, что тела становятся видимыми благодаря попада-нию в глаз человека мелких частиц -- атомов, вылетающих из тел.

Уникальные возможности глаза ( 3-й глаз, иллюзии)

Иллюзия зрения - это недостоверное восприятие окружающей действительности, возникающее у человека под воздействием различных факторов. Создаваться она может непроизвольно или сознательно, например, при взгляде на какую-либо картинку.

Неправильно оцениваются форма предмета, цвет, размеры фигур, длина линий на изображении, перспектива. Связано это с физиологическими особенностями зрительного аппарата человека, а также с психологическим восприятием изображения.

Классический пример - это черно-белая шахматная доска. Мозг не соглашается адекватно воспринять крапинки на клетках и в результате выдает видимость большой выпуклой окружности в центре доски.

Влияние технологий на зрение

Глаз человека - это уникальный зрительный орган, который дает возможность человеку жить полноценной жизнью, любоваться красотами окружающей природы и комфортно существовать в обществе. Люди понимают, насколько важную функцию выполняют глаза, но редко задумываются над тем, как сохранить свое зрение.

По мнению специалистов в области офтальмологии, наибольшую опасность для зрительных органов представляет не излучение мониторов, а продолжительность нахождения перед ним.

Дело в том, между Вашими глазами и монитором сохраняется одинаковое расстояние, в результате чего глаза перенапрягаются и устают, из-за чего возникает синдром «сухого глаза», а также компьютерный зрительный синдром.

Исследование учёных о влиянии компьютера на зрение

Сегодня компьютеризация имеет негативные моменты в части влияния компьютеров на зрение человека. Первое, на что обратили внимание медики, -- это возрастание зрительной нагрузки при работе за дисплеем. Отечественные и зарубежные исследования показывают, что более 90% пользователей компьютеров жалуются на жжение или боли в области глаз, чувство песка под веками, затуманивание зрения и другие симптомы.

По данным итальянских учёных, были отмечены следующие симптомы влияния компьютера на зрение: покраснение глаз -- 48%, зуд -- 41%, боли -- 9%, «мурашки в глазах» -- 36%, неприятные ощущения -- 5,5%, чувство тяжести -- 4%, общий дискомфорт -- 10%, головные боли -- 9,5%, слабость -- 3%, потемнение в глазах -- 2,5%, головокружение -- 2%, двоение -- 0,2% . глаз физиология зрение компьютеризация

Исследование, возглавляемое доктором Пиа Хёниг (Pia Hoenig), директором Клиники бинокулярного зрения в Беркли, выявило достоверную связь между длительным (нескольких часов) временем, проведенным у компьютера, и развитием детской миопии.

Учеными всего мира установлено, что оптимальная про-должительность непрерывных занятий на компьютере составляет: для детей 5-6 лет - 10-15 мин, для детей 7-13 лет - 20 мин, для ребят старше -- 30 мин.

Исследование в нашем классе

Анализ анкетирования среди учащихся 9-го «А» класса показал, что у 96% учащихся имеются компьютеры дома; проводят за компьютером менее одного часа-4 % учеников; от 1 до 2 часов- 4%; от 2 до 3 часов-22%; БОЛЕЕ 3 часов- 70%.

Несмотря на то, что учащиеся проводят большое количество времени перед монитором, всего 32% делают перерывы во время работы за компьютером. Именно поэтому у 77% учащихся 9 «А» класса устают глаза при работе за компьютером. И уже у 48 % ухудшилось зрение.

Как предотвратить ухудшение зрения

Самое очевидное решение предотвращения негативного влияния на зрение -- это ограничить количество времени, проводимого детьми за компьютером без перерыва. Рекомендуется делать короткий перерыв через каждые 30 минут занятий. Идеальной «разрядкой» может быть физическая активность, не требующая напряжения зрения.

Некоторые специалисты предлагают упражнения для глаз, помогающие избежать проблем, связанных с использованием компьютера. Это могут быть такие простые упражнения, как, например, слежение за объектами, движущимися в поле зрения, или концентрация зрения на удаленных предметах. Также необходимо достаточное содержание в организме витамина А и D. Еще один способ уменьшить риск перенапряжения глаз состоит в выборе хорошего монитора. Мониторы с высоким разрешением всегда удобнее для глаз, чем мониторы с низким разрешением.

Если вы собираетесь сидеть у компьютера долго, то вам необходимо иметь дисплей с высокой четкостью.

Заключение

В результате проведенной нами работы мы выяснили, что вопрос о влиянии компьютерных технологий на зрение является актуальным до сих пор. Так мы выяснили, что дети проводят слишком много времени за компьютером, зная, что это вредит их зрению.

Но это не значит, что не нужно пользоваться компьютерами, ведь мы живем в веке высоких технологий. Проанализировав все данные, мы сделали вывод, что, соблюдая все нормы и правила пользования компьютером, можно остановить ухудшение зрения. В дополнении к своей работе мы сделали памятку для одноклассников о рекомендуемом времени работы за компьютером и о способах предотвращения ухудшения зрения.

Для написания данной работы были использованы ресурсы Сети Интернет.

Размещено на Allbest.ru