Формирование мотивации к отказу от табакокурения у молодежи

Размещено на http://www.allbest.ru/

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«Волгоградский государственный медицинский университет»

Министерства здравоохранения Российской Федерации

Реферат

«Формирование мотивации к отказу от табакокурения у молодежи»

Выполнила: студентка

Специальности

«Медико-профилактическое дело»

Группы 103

Давыденко Александра Романовна

Преподаватель: Морозов М.Е.

Волгоград, 2022

Содержание

Введение

Глава 1. Профилактика табакокурения

1. Первичная профилактика табакокурения

2. Вторичная профилактика табакокурения

3. Этап диагностики

4. Этап профилактики

5. Этап поддержки и контроля

Глава 2. Борьба с курением

1. Примеры согласованных международных усилий по борьбе с курением

2. Ф.З. «Об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий употребление табака

Заключение

Список используемых источников

Введение

Здоровый образ жизни и культура здоровья - один из приоритетов государственной политики России. В 2009 г. Минздравсоцразвития России выпустило приказ №597н «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака». Одним из приоритетных направлений данных центров должна стать профилактика курения среди детей и подростков. Значимым фактором риска (ФР) высокой смертности от основных хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) является курение. ВОЗ рассматривает его как одну из наиболее приоритетных проблем для многих стран. К сожалению, в России недооценивается вклад курения в высокую смертность от ХНИЗ и прежде всего от сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, не говоря уже о колоссальных экономических потерях. Чем раньше человек начинает курить, тем выше вероятность формирования у него серьезной зависимости от табака и, следовательно, вероятность того, что из-за этой зависимости он будет курить до конца своей жизни и преждевременно умрет от заболеваний, вызванных табаком. Оказание помощи в прекращении курения тем, кто начал курить в подростковом возрасте, является актуальным.

Отечественные и зарубежные исследования показывают, что именно в подростковом возрасте резко увеличивается число курящих. По данным исследования школьников одного из районов Москвы, если в 11 лет курили 9% мальчиков и 1,8% девочек, то к 16-17 годам - уже 52% мальчиков и 43% девочек. В то же время анализ проспективных исследований показывает, что спонтанно прекращают курить лишь незначительное число курящих подростков. Примечательно, что около половины учащихся хотели бы бросить курить, и одна из причин этого - ухудшение здоровья. У значительной части курящих подростков уже имеется сформировавшаяся потребность в помощи отказа от курения.

До последнего времени программы по отказу от курения в основном были направлены на взрослых, и лишь недавно стали разрабатываться программы, ориентированные на детей и подростков.

Глава 1. Профилактика табакокурения

Чтобы профилактика табакокурения среди подростков была полной, она должна проводиться в двух направлениях:

?Первичная профилактика табакокурения;

?Вторичная профилактика табакокурения.

1. Первичная профилактика табакокурения

Меры первичной профилактики направлены на предотвращение начала курения. Первичная профилактика табакокурения среди подростков должна осуществляться на уровне семьи и школы. В семье закладываются основы ведения здорового образа жизни, родители формируют у детей правильное (негативное) отношение к вредным привычкам. Школа также выполняет данные функции. На уровне школы должны проводиться не только просветительные мероприятия, рассказывающие о вреде курения, но и наглядные демонстрации последствий курения.

2. Вторичная профилактика курения

Вторичная профилактика курения (ВПК) среди детей и подростков включает комплекс психологических методов и техник воздействия, а также методов электроакупунктуры, применяемой выборочно для повышения эффективности ВПК.

Согласно последним исследованиям, у многих подростков выявлена физиологическая зависимость от табакокурения, при этом 1/3 курящих подростков имеют среднюю и высокую зависимость, а часть из них хотела бы отказаться от этой привычки.

Проведение комплексных мероприятий по отказу от курения подрастающего поколения дает им необходимые знания в отношении собственного здоровья, социальных и физиологических аспектов курения, способов борьбы с ним, вопросов моды, диеты, влияния рекламы, а также трудностей в отказе от курения и мотивации этого отказа, практические навыки преодоления психоэмоционального напряжения и снижения уровня стресса, связанного с прекращением табакокурения.

Основная задача работы с подростками - разработка правильных психологических подходов и мероприятий, помогающих подросткам не только снизить интенсивность курения и отказаться от этой вредной привычки, но и сформировать личностный иммунитет или устойчивость к стрессовым ситуациям, провоцирующим начало курения и формирование в дальнейшем табачной зависимости, а также повысить уровень самооценки, статус в группе, найти внутренние резервы личностной устойчивости в сложных, неоднозначных ситуациях выбора и принятия решения. Деятельность созданного кабинета ВПК направлена на диагностику индивидуальных особенностей табакокурения у детей и подростков, выбор адекватных методов лечения, а также проведение необходимой психологической подготовки для окончательного отказа школьников от табакокурения. табакокурение международный профилактика дым

Лечение табакокурения предусматривает три основных этапа: диагностический, профилактический и этап поддержки и контроля. Все они тесно связаны, и их преемственность в значительной степени определяет эффективность профилактики.

3. Этап диагностики

Для выбора оптимального метода воздействия проводится диагностика индивидуальных особенностей подростка. Она осуществляется с помощью набора специальных опросников, включающих оценку социального статуса курящих подростков, выявление никотиновой зависимости, причин курения, типа курения, поводов, послуживших для первой пробы курения, причин, по которым подросток курит в настоящее время, количество выкуриваемых сигарет.

4. Этап профилактики

Этот этап включает индивидуальное консультирование, немедикаментозные методы помощи в отказе от курения, обучение приемам преодоления абстинентного синдрома, релаксационные методики, аутогенную тренировку, групповые методы работы с подростками, электроакупунктуру.

Индивидуальное консультирование.

Поскольку причины подросткового курения связаны с особенностями социализации, умением строить отношения со сверстниками, находить свой способ адаптации к миру взрослых, решать возникающие проблемы, важным этапом работы является индивидуальное психологическое консультирование.

В процессе консультирования подросток сознательно выбирает оптимальные способы решения своих проблем. В случае необходимости к беседе привлекаются члены семьи, назначаются повторные сеансы индивидуального психологического консультирования.

В случае низкой мотивированности подростка к отказу от курения ему предлагается участие в информационных мероприятиях - консультациях с психологом или групповых дискуссиях. Цель этих мероприятий - повысить уровень мотивированности подростка к отказу от курения, что является одной из важных составляющих успешности лечения.

Кроме индивидуальных рекомендаций, подросткам предлагается принять участие в групповых психокоррекционных занятиях и программе обучения методам релаксации.

Тренинговые групповые занятия.

Поскольку у значительной части молодых курильщиков физиологическая зависимость от табака не выражена, важную роль в возникновении и распространении привычки табакокурения играют психологические факторы. Учитывая это, в программу вторичной профилактики курения включены групповые психологические занятия.

При всем своем видимом индивидуализме подросток - существо коллективное, и ему вовсе не безразлично, как он выглядит в глазах других людей и особенно сверстников. Поэтому намерение вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, успехи эмоциональной саморегуляции могут оказаться нестойкими, если они сталкиваются с неодобрением референтной группы.

Групповые занятия направлены на становление адекватной самооценки, положительного образа «Я», коррекцию деструктивного поведения, тренировку устойчивости и противостояния давлению сверстников.

Овладение навыками преодоления психоэмоционального напряжения.

Если в подростковом возрасте курение становится способом скрыть свое смущение или волнение, унять гнев или раздражение, то подросток уже не ищет иных методов; поэтому обучение методам релаксации и управления своими эмоциями - один из способов расширить поведенческую палитру, обогатив ее методами саморегуляции.

Даже самые замкнутые с виду подростки эмоциональны, причем их эмоции часто неуправляемы. Только по мере взросления, личностного роста и созревания человек начинает лучше понимать и контролировать себя, регулировать свое настроение. Соответственно, контроль себя, своих эмоций и реакций - одна из сложных проблем подросткового возраста, основанная на психофизиологических особенностях развития в этом возрасте.

На этом этапе школьники обучаются методам снятия напряжения, подготовке к самостоятельному овладению навыками преодоления психоэмоционального напряжения (психологической саморегуляции), поскольку отказ от курения, как правило, сопровождается повышенной психоэмоциональной напряженностью. К числу навыков саморегуляции, которыми подросток должен овладеть, относятся обучение принятию позы для релаксации, приемы мышечной релаксации, релаксирующие формулы самовнушения и образные представления, релаксационная и мобилизирующая дыхательная гимнастика (очистительный, расслабляющий, стимулирующий типы дыхания), приемы антистрессового точечного самомассажа.

5. Этап поддержки и контроля

Поскольку отказ от табакокурения является длительным процессом, подросткам часто необходима психологическая поддержка в период отказа от курения, который иногда сопровождается абстинентным синдромом. Осуществление поддерживающего этапа и контроль за состоянием пациента, по меньшей мере, в течение 1 года во многом определяют окончательный успех профилактики табакокурения.

Предупреждение возврата к привычке курения с точки зрения конечного результата лечения является не менее важным звеном комплекса антикурительных мероприятий. Многие бывшие курильщики через 6 и 12 мес некурения снова закуривают по недоразумению, ошибочно считая, что они теперь люди некурящие и одна сигарета их снова курильщиками не сделает. Некоторые проверяют, насколько успешно они бросили курить. Подобные эксперименты чаще всего заканчиваются возобновлением курения.

Социальное окружение (курящие сверстники и родственники) также порой не способствуют преодолению привычки к курению. Первые успехи в отказе от курения должны быть закреплены на поддерживающем этапе. Для этого подросткам предлагаются тренинги, групповые дискуссии на значимые темы, занятия по релаксации и аутогенной тренировке. Целесообразно проводить регулярный мониторинг результатов через 1, 3, 6 мес. и 1 год после проведенного лечения.

Глава 2. Борьба с курением

Борьба с курением - комплекс мер и мероприятий, направленных на уменьшение и предупреждение потребления изделий из табака.

Первые меры борьбы с курением в Европе были предприняты ещё до появления на континенте табака. Член экспедиции Колумба, Родриго де Херез, за курение был посажен в тюрьму с приговором «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей».

В 1575 году в Испании Католической церковью был введён запрет курения в местах, где проводятся молитвы.

В начале XVII века в Западной Европе началась широкая пропаганда курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в России был введён запрет на курение табака и его выращивание. И только в 1685 году этот запрет был снят Петром Великим за большое вознаграждение от Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком.

В 1624 году Католическая церковь во главе с Папой Урбаном Восьмым начинает серьёзную борьбу с табаком: наказание за употребление табака - отлучение от церкви. Через два года Греческая Православная церковь принимает такие же меры.

В 1761 году английским доктором Джоном Хиллом проведены первые клинические испытания и обнародована первая работа о вредном влиянии табака на человека.

В 1828 году в Германии химики Людвиг Рейманн и Вильгельм Поссельт выделили из табака никотин.

В 1830 году в США началась первая массовая кампания против изделий из табака.

год - начало массового производства сигарет; до этого года в медицине по существу не было упоминания о раке лёгких; на сегодняшний день рак лёгких составляет более 60 % всех раковых заболеваний.

С 1934 года осуществлялась борьба с курением в нацистской Германии - первая в новейшей истории государственная программа по борьбе с курением табака.

Февра

ля 2005 года вступает в силу Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака.

1. Примеры согласования международных усилий по борьбе с курением

До недавнего времени согласование международных усилий по борьбе с курением ограничивалось только обменом научными данными о вреде табачного дыма для человеческого здоровья. Только 27 февраля 2005 года вступает в силу Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Её положения ограничивают и регламентируют международные стандарты в таких областях, как:

?увеличение цен и налогов на табак,

?реклама табака,

?спонсорство,

?маркировка,

?незаконная торговля,

?пассивное курение и другие.

На 24 декабря 2009 года в конвенции участвует 168 стран мира. Последними к конвенции присоединились Багамские Острова (3 ноября 2009 года).

2. Ф.З. «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»

Федеральный закон от 23 февраля 2013 года № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (ранее Законопроект № 163560-6) - закон, вводящий полный запрет курения во всех закрытых общественных местах в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака.

Подписан Президентом России 23 февраля 2013 года, вступил в силу 1 июня 2013 года.

Содержание закона.

Настоящий Федеральный закон в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака перечисляет следующие меры на:

?общие понятия и принципы охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака;

?права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака;

?полномочия органов государственной власти в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.

Ограничения мест для курения

?запрет с 1 июня 2013 года курения на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг, услуг учреждений культуры, учреждений органов по делам молодёжи, услуг физической культуры и спорта, на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских, реабилитационных и санаторно-оздоровительных услуг, на транспортных средствах городского и пригородного сообщения, на открытых территориях на расстоянии менее 15 метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, станций метрополитена, а также на станциях метрополитена, в помещениях железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, предназначенных для оказания услуг пассажирского транспорта, в помещениях социальных служб, в помещениях, занимаемых органами государственной власти, органами местного самоуправления, на рабочих местах и в рабочих зонах, организованных в помещениях, в лифтах и помещениях общего пользования жилых многоквартирных домов, на территориях детских площадок, пляжей, на автозаправочных станциях;

?поэтапный запрет курения в поездах дальнего следования, на воздушных судах и судах дальнего плавания, при оказании услуг по перевозкам пассажиров, в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг, услуг коммунальных гостиниц и прочих коммунальных мест проживания, услуг средств размещения для временного проживания туристов, в помещениях, предназначенных для предоставления бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания и рынков, в нестационарных торговых объектах, на пассажирских платформах, используемых исключительно для перевозки пассажиров в поездах пригородного сообщения.

Ограничения торговли табачными изделиями.

С 1 июня 2013 года закон вводит следующие ограничения розничной торговли табачными изделиями:

?запрет продажи табачных изделий на расстоянии менее 100 метров по прямой линии от границ территорий образовательных учреждений;

?полный запрет продажи табачных изделий несовершеннолетним и торговли ими несовершеннолетними.

С 1 июня 2014 года запрещается продажа сигарет в нестационарных торговых объектах - ларьках и киосках без торгового зала.

Запрет рекламы.

Закон вводит полный запрет рекламы табачных изделий, стимулирования их продажи и спонсорства, а также полный запрет на демонстрацию табачных изделий и процесса курения, предназначенных для детей и подростков.

Прочие меры

?оказание медицинской помощи населению, направленной на отказ от потребления табака и лечение табачной зависимости;

?ценовые, налоговые и организационные меры по сокращению спроса на табачные изделия и ограничению торговли ими;

?просвещение и информирование населения о вреде потребления табака и вредном воздействии табачного дыма, которые планируется осуществлять посредством программ образования и информационных кампаний в средствах массовой информации;

?учёт производства, импорта, экспорта, оптовой и розничной торговли табачной продукцией, отслеживание производственного оборудования, движения и распределения табачных изделий;

?меры государственного контроля в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака и ответственности за нарушения требований Федерального закона.

Заключение

Психолого-медицинский подход к профилактике вредных привычек, в частности курения, способствует повышению адаптивности, сопротивляемости, психической и личностной устойчивости к воздействию факторов риска, провоцирующих курение в подростковом возрасте, а также помогает отказаться от курения. Он позволяет также разработать эффективные программы, повышающие устойчивость личности к началу курения и к отказу от употребления табака, основанные на формировании зрелого отношения к себе и своему здоровью как к ценности. Программа комплексного воздействия, включающая медико-профилактические, психолого-педагогические и коррекционные средства, а также методы диагностики и самодиагностики характеристик поведения, статуса курения и характера зависимости от курения способствуют развитию у подростков позитивного, зрелого отношения к себе и своему здоровью.

Меры по борьбе с курением, которые были приняты в 41 стране в период с 2007 по 2010 годы, к 2050 году помогут предотвратить около 7,4 миллиона преждевременных смертей, сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В число этих мер входит мониторинг статистики табакокурения и его профилактика, защита граждан от пассивного курения, помощь желающим бросить, предупреждение населения о вреде курения, а также ужесточение запретов на рекламу сигарет и увеличение акцизов.

В исследовании приняли участие страны, в которых борьба с табакокурением, по оценкам ВОЗ, оказалась особенно успешной. В общей сложности в этих странах на 6,8 миллиарда жителей приходилось 290 миллионов курильщиков.

Список используемых источников

1. Александров А.А.,Ваганов А.Д.,Розанов В.Б.,Климович В.Ю.,Котова М.Б. «Профилактика заболеваний и укрепление здоровья» 2006.-N 6.-С.36-38.

2. <http://vocmp.oblzdrav.ru/kurenie-sredi-podrostkov.html>

3. http://medportal.ru/mednovosti/news/2013/07/01/013antitabacco/

Размещено на Allbest.ru