Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки Республики Татарстан

Альметьевский государственный нефтяной институт

Кафедра «Прикладной химии»

РЕФЕРАТ

По дисциплине: Безопасность жизнедеятельности

Тема: Какие показатели входят в определение понятия здоровья, данное ВОЗ? Назовите природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды?

Выполнил:

студент группы 12-11

Закирова Алина Ришатовна

Проверил:

Попова Марина Николаевна

Альметьевск 2015г.

Оглавление

Введение

1. Понятие здоровья

1.1 Виды здоровья

1.2 Признаки здоровья

1.3 Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях

2. Показатели индивидуального здоровья человека

3. Критерии индивидуального и общественного здоровья

4. Природные и социально-экономические факторы, влияющие на здоровье человека

5. Здоровый образ жизни

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Физическая культура играет значительную роль в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста, так как их работа, как правило связана со значительным напряжением внимания, зрения, интенсивной интеллектуальной деятельностью и малой подвижностью. Занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья. Как правило, занятия физкультурой у бакалавра и специалиста проходят в форме активного отдыха.

Отдых - состояние покоя или такого рода деятельность, которая снимает утомление и способствует восстановлению работоспособности.

Труд и отдых неразрывно связанны между собой в учебной, производственной и других сферах деятельности человека. Недостаточный отдых ведет к развитию утомления, а длительное отсутствие полноценного отдыха к переутомлению, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний, снижению или потере трудоспособности. Рациональный режим труда и отдыха позволяет сохранить здоровье и высокую трудоспособность в течение длительного времени.

1. Понятие здоровья

здоровье человек образ жизни

Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. К наукам, изучающим здоровье, относятся: диетология, фармакология, биология, эпидемиология, психология (психология здоровья, психология развития, экспериментальная и клиническая психология, социальная психология), психофизиология, психиатрия, педиатрия, медицинская социология и медицинская антропология, психогигиена, дефектология и другие.

Охрана здоровья человека (здравоохранение) - одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная организация здравоохранения. [2, c. 5-6]

На 2011 год в сфере психологии здоровья изучается преимущественно поведение, связанное со здоровьем - виды, факторы, способы изменения.

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Всемирный день психического здоровья - 10 октября.

В соответствии с Уставом Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) под здоровьем понимается "состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".

По мнению академика Ю.П. Лисицына, «...здоровье человека не может сводиться лишь к констатации отсутствия болезней, недомогания, дискомфорта, оно - состояние, которое позволяет человеку вести нестесненную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свойственные человеку функции, прежде всего трудовые, вести здоровый образ жизни, т.е. испытывать душевное, физическое и социальное благополучие».

1.1 Виды здоровья

Физическое здоровье рассматривается как интегрированная оценка состояния организма человека: отсутствие дефектов развития, отсутствие болезни; устойчивость к действию болезнетворных факторов, способность сохранять состояние здоровья и работоспособность при неблагоприятных изменениях внешней среды, т.е. адаптационные (приспособительные) возможности организма.

Психическое здоровье рассматривается как состояние психической сферы человека, характеризующееся общим душевным комфортом, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения и обусловленное потребностями биологического и социального характера.

В современном цивилизованном обществе в рамках проблемы сохранения психологического здоровья отдельное внимание уделяется борьбе со стрессами, развитию стресса устойчивости. На усиление стрессовых характеристик современного общества указывают данные ВОЗ. Стресс и депрессия в России считаются официально с 1998 года отдельной болезнью.

Социальное здоровье может быть представлено как динамическая совокупность свойств и качеств личности, позволяющих ей успешно адаптироваться к условиям современной жизни, осуществлять самообразование и самовоспитание, находить средства преодоления и разрешения различного рода проблем (в том числе, связанных с физическим неблагополучием), реализовывать свои жизненные планы.

Социально здоровый человек стремится к самоактуализации, обладает стресса устойчивостью, жизненной стойкостью, т.е. способностью к преодолению жизненных трудностей без ущерба для общего здоровья. Социальное здоровье неразрывно связано с духовностью человека, его стремлением к постижению смысла собственной жизни, ориентацией на высшие этические ценности.

Однако определение понятия здоровья, данное экспертами ВОЗ, не раскрывает цель его сохранения и важность для человека. С точки зрения целевой функции здоровья, В.П. Казначеев (1975) дает следующее определение данного понятия: "Здоровье - это процесс сохранения и развития биологических, психических, физиологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни".

Исходя из этого определения, целью здоровья является: "обеспечение максимальной продолжительности активной жизни".

1.2 Признаки здоровья

Анализ существующих определений понятий здоровья позволил выявить шесть основных признаков здоровья.

1. Нормальное функционирование организма на всех уровнях его организации - клеточном, гистологическом, органном и др. Нормальное течение физиологических и биохимических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству.

2. Динамическое равновесие организма, его функций и факторов внешней среды или статическое равновесие (гомеостаз) организма и среды. Критерием оценки равновесия является соответствие структур и функций организма окружающим условиям.

3. Способность к полноценному выполнению социальных функций, участие в социальной деятельности и общественно полезном труде.

4. Способность человека приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде (адаптация). Здоровье отождествляют с понятием адаптация, так как, чтобы система могла сохраняться, она должна изменяться, приспосабливаться к переменам, происходящим в окружающей среде.

5. Отсутствие болезней, болезненных состояний и болезненных изменений.

6. Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоническое развитие физических и духовных сил организма, принцип его единства, саморегуляции и гармоничного взаимодействия всех его органов.

Считают, что оценку здоровья следует проводить в динамике для каждого отдельного человека, в соответствии с его индивидуальными особенностями и текущим состоянием. Понятие индивидуального здоровья отражает здоровье, свойственное конкретному человеку. Его оценивают по персональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, физическому состоянию и т.д.

1.3 Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях

1) Индивидуальное здоровье - здоровье отдельного человека.

2) Групповое здоровье - здоровье социальных и этнических групп.

3) Региональное здоровье - здоровье населения административных территорий.

4) Общественное здоровье - здоровье популяции, общества в целом; определяется как "наука и искусство профилактики заболеваний, продления жизни и укрепления здоровья через организованные усилия и осознанный выбор общества, организаций, государственное и частное, общинное и индивидуальное".

2. Показатели индивидуального здоровья человека

Для оценки уровня физического или телесного здоровья обращается внимание на характер и особенности органов и систем органов, что находит свое отражение в различных показателях. Антропометрические данные (рост, вес, окружность груди, головы и т.п.) позволяют оценить степень физического развития. Величина артериального давления, сердечный пульс, характер дыхания, мышечная сила и т.д. отражают работу различных систем организма, т.е. представляют собой функциональные показатели. С помощью разнообразных психологических тестов можно получить информацию о темпераменте человека, его уровне тревожности, внимании, памяти и других психологических характеристиках. Важными также являются и социальные показатели: семья, социальный статус, уровень образования, жилищные условия и т.д.

Генетические - генотип, отсутствие дизэмбриогенеза, наследственных дефектов.

Биохимические - показатели биологических тканей и жидкостей.

Метаболические - уровень обмена веществ в покое и после нагрузок.

Морфологические - уровень физического развития, тип конституции.

Функциональные - функциональное состояние органов и систем: *норма покоя

*норма реакции

Психологические - эмоционально-волевая, мыслительная, интеллектуальная сферы:

*доминантность полушария

*тип ВНД

*тип темперамента

*тип доминирующего инстинкта

Социально-духовные - целевые установки, нравственные ценности, идеалы, уровень притязаний и степень признания и т.д.

Клинические - отсутствие признаков болезни.

Выделены следующие группы здоровья:

I группа - здоровые;

II группа - здоровые с функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями, функциональными отклонениями после перенесенных заболеваний, страдающие частыми острыми заболеваниями, имеющие нарушения зрения средних степеней;

III группа - больные с хроническими заболеваниями в компенсированном состоянии, а также дети с физическими недостатками, значительными последствиями травм, не нарушающими, однако, приспособляемости к труду и иным условиям жизни;

IV группа - больные с хроническими заболеваниями в субкомпенсированном состоянии, затрудняющими приспособление к труду и иным условиям жизни;

V группа - больные в декомпенсированном состоянии, инвалиды I и II групп.

3. Критерии индивидуального и общественного здоровья

Здоровье человека - это качественная характеристика, которая складывается из набора количественных параметров:

* физических (температура тела, частота пульса, артериальное давление);

*биологических (наличие вирусных и инфекционных заболеваний, состав кишечной флоры);

* биохимических (содержание химических элементов в организме, гормонов, лейкоцитов, эритроцитов и пр.);

*антропометрических (вес, рост, объем грудной клетки, геометрическая форма тканей и органов) и др.

Существует понятие «нормы» для состояния человеческого организма, выработанный медициной, когда значения параметров укладываются в определенный диапазон. Признаком ухудшения здоровья может служить отклонение от заданного диапазона. Утрата здоровья внешне выражается в измеримом нарушении в структурах и функциях организма, изменении его адаптивных возможностей.

ВОЗ считает здоровье людей социальным качеством, и в связи с этим рекомендуются для оценки общественного здоровья следующие показатели:

*степень иммунизации населения.

*состояние питания детей.

*уровень обследования квалифицированными специалистами беременных.

*отчисление валового национального продукта на здравоохранение.

*доступность первичной медико-санитарной помощи.

*средняя продолжительность предстоящей жизни.

*уровень детской смертности.

*гигиеническая грамотность населения.

Некоторые биологические показатели нормы для среднего взрослого человека

*Артериальное давление - не выше 140/90 мм рт. ст.

*Частота сердечных сокращений - 60--90 в минуту

*Температура тела - от 35,5 до 37,4 °C

*Частота дыхательных движений - 16-18 в минуту

С позиции здоровья определяют 2 уровня артериального давления:

1. Нормальное: ДАД 84 мм рт. ст, САД 120--129.

2. Оптимальное: ДАД менее 80 мм рт. ст, САД менее 120.

ДАД - диастолическое артериальное давление, САД - систолическое артериальное давление.

Критерии общественного здоровья

*Заболеваемость - инфекционная, общая, с временной утратой трудоспособности, госпитализированная, основными не эпидемическими заболеваниями, по данным медицинских осмотров.

*Медико-демографические - смертность, рождаемость, ожидаемая средняя продолжительность жизни, младенческая смертность, естественных прирост населения.

*Показатели физического развития.

*Показатели инвалидности.

Оценивать эти критерии надо в динамике. Индекс здоровья, то есть доля не заболевших на момент исследований - это важный критерий оценки здоровья населения.

4. Природные и социально-экономические факторы, влияющие на здоровье человека

Медики всех стран, занимающиеся проблемами сохранения здоровья, выделили факторы, влияющие на здоровье человека.

1. социально-экономический фактор (в зависимости от степени социально-экономического развития стран выделяют различия на уровне общественного здоровья);

2. фактор природной среды (климатические условия, природные ресурсы, экология);

3. биологические и психологические факторы (наследственность, стрессоустойчивость, поведение, адаптационные качества, темперамент, конституциональные признаки).

Влияние окружающей среды на здоровье человека довольно существенно. Многие болезни возникают от загрязнения атмосферы, плохой питьевой воды, потребления химически обработанных продуктов питания, неблагоприятных условий

В наше время громадное количество загрязняющих веществ попадает в окружающую среду из промышленных источников, будь-то трубы заводов, сливаемые в реки отходы производства или огромные мусорные свалки. Промышленные ядовитые выбросы, попадают в атмосферу и с дождями и пылью возвращаются на поверхность земли, постепенно накапливаясь в почве. Огромное количество опасных для здоровья веществ: мышьяк, свинец, ртуть, кадмий, цинк, хром, никель, медь, кобальт с грунтовыми водами попадают в источники питьевого водоснабжения. Вместе с водой эти элементы попадают в наш организм, медленно отравляя его и провоцируя тяжёлые заболевания, такие как рак, астма, различные виды аллергий.

Весьма важная составляющая приспособления человека к среде -- это адаптация к неблагоприятным природным условиям. Существуют заболевания, возникающие под влиянием определенной погоды (от повышения или снижения атмосферного давления, от избытка или недостатка тепла, влажности, ультрафиолетовой радиации и др.).

В результате длительного воздействия климата, неблагоприятного для отдельного организма, могут возникать климатические заболевания. Например, синдром полярного напряжения, развивающийся у людей, переехавших на постоянное место жительства в северные районы.

Сегодня уровень здоровья находится в прямой зависимости от множества экономических и социальных факторов. Как установлено Всемирной организацией здравоохранения, человеческое здоровье зависит от 4-х основных факторов. На 20% от генной программы, заложенной в организм, на 20% от экологии, на 10% от медицинского сервиса и на 50% от образа жизни человека. Отсюда следует, что решающее влияние на здоровье оказывает то, какой ведется образ жизни. То есть основное воздействие на здоровье оказывают социальные факторы, такие как быт, культура, стиль и порядок общественной жизни, а также условия труда, отдыха, быта и питания человека. Это подтверждают различия в уровнях общественного здоровья людей в зависимости от социального и экономического развития страны. А именно в странах экономически развитых, показатели здоровья граждан и общественного здоровья выше, чем в тех которые имеют низкий уровень развития. [3, c.13-15]

Как пример воздействия на здоровье социальных условий можно взять кризис и падение экономики. В этот момент было отмечено резкое падение здоровья населения, кроме того демографическую ситуацию можно было охарактеризовать как кризисную. Поэтому признано, что здоровье социально обусловлено. Это значит, формирование группового, индивидуального и общественного здоровья напрямую зависит от социальных факторов.

Социальные факторы здоровья, прежде всего, зависят от действий государства. Например, в России сейчас ведется борьба наркотиками, курением, употреблением алкоголя и пропаганда здорового образа жизни. Ведется работа по контролю над условиями труда людей, оказывается поддержка семьям, имеющим низкий уровень доходов, оказывается помощь матерям, которые одни воспитывают детей.

5. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - это разумное поведение человека:

*умеренность во всём

*оптимальный режим труда и отдыха

*достаточная физическая активность

*правильное питание

*закаливание

*отказ от вредных привычек

*позитивное восприятие жизни

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни - это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

В основе любого образа жизни лежат принципы, т.е. правила поведения, которым следует индивид. Различают биологические и социальные принципы, на основе которых формируется здоровый образ жизни. Биологические принципы: образ жизни должен быть возрастным, обеспеченным энергетически, укрепляющим, ритмичным, умеренным. Социальные принципы: образ жизни должен быть эстетичным, нравственным, волевым, само ограничительным.

В основу данной классификации положен принцип единств индивидуального и общего, единства организма и среды - биологической и социальной. В связи с этим ЗОЖ это не что иное, как рациональная организация жизнедеятельности человека на базе ключевых биологических и социальных жизненно важных форм поведения поведенческих факторов.

Перечислим основные из них:

*культивация положительных эмоций, способствующих психическому благополучию;

*оптимальная двигательная активность (ДА) - ведущий врожденный механизм биопрогресса и здоровья;

*рациональное питание базисный фактор биопрогресса и здоровья;

*ритмический образ жизни, соответствующий биоритмам, основной принцип жизнедеятельности организма;

*эффективная организация трудовой деятельности основная форма самореализации, формирования и отражения человеческой сущности;

*отказ от пагубных пристрастий (алкоголизм, наркомания, табакокурение и т.п.) решающий фактор сохранения здоровья.

Заключение

Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье - понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье - это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. В нашей стране здоровье каждого человека.

Для сохранения и поддержания здоровья людей важное значение имеют условия труда, прожиточный минимум, образ жизни, состояние здравоохранения. Все эти условия жизни людей определяются социальным строем общества. В конечном итоге социальный строй определяет уровень рождаемости, заболеваемости, смертности, продолжительности жизни населения. Эти факторы в свою очередь оказывают положительное или отрицательное влияние на социально-экономический прогресс общества.

Охрана здоровья населения и принципы организации здравоохранения в социалистических и капиталистических странах различны.

Болезни - бич человечества. Сколько сотен и тысяч жизней они уносят безвременно. У скольких людей отнимают радость созидательного труда.

Борьбу с болезнями ведет медицина - одна из самых гуманных наук. Она возникла на заре человеческой культуры и достигла больших успехов. Но далеко еще не все недуги побеждены ею.

На протяжении многих веков главной и единственной задачей врачей было лечить больных. Но вот в медицине появилась новая точка зрения: надо не только лечить, но и предупреждать болезни. Выдающиеся русские врачи еще в прошлом веке считали, что будущее принадлежит предупредительной (профилактической) медицине.

Есть два рода болезней. Одни происходят от заражения микробами и вирусами, проникающими в организм извне. Это инфекционные заболевания. А другие возникают большей частью от нарушения режима труда и отдыха, неправильного питания, от охлаждения, перегрева, плохого освещения, неправильной осанки, вредных привычек.

Если человек крепок, закален, то его организм может активно сопротивляться и тем и другим болезням. У ослабленных же людей сопротивляемость снижена, и они часто болеют.

Итак, самое верное средство борьбы с любыми болезнями - укрепление здоровья. Как же его укрепить? Для этого есть немало средств: физкультура и спорт, закаливание, соблюдение правил гигиены, хорошее питание.

Список использованной литературы

1. Абрамов В.В. Безопасность жизнедеятельности. 2-е изд., испр. и доп. - М.: 2013. - 365 с.

2. Айзман Р.И. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. 2-е изд., стер - Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2010, - 214 c.

3. Чуприна Е.В. Здоровый образ жизни как один из аспектов безопасности жизнедеятельности. Самара: Самарский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. - 216 c.

4. Яблоков А.В. Здоровье человека и окружающая среда. - М. 2010. - 186 с.

5. http://studentmedic.ru/referats.php?view=2098

Размещено на Allbest.ru