Развитие выносливости

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	20.05.2023
Размер файла	30,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Выносливость и её развитие

  Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Понятие быстроты, формы её проявления. Понятие о выносливости. Виды и показатели выносливости. Развитие выносливости.
  
  реферат [28,6 K], добавлен 06.10.2006
  

• Физические качества человека и методы их воспитания

  Психологическая, физиологическая характеристика и разновидности физических качеств, формы, условия и факторы их проявления. Средства и методы развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости. Особенности проявления скоростных качеств.
  
  реферат [31,6 K], добавлен 25.01.2011
  

• Развитие физических качеств методом круговой тренировки

  Понятие о силе и силовых качествах. Основные методы развития быстроты, воспитание выносливости, ловкости. Понятие о гибкости. Содержание и характеристика метода круговой тренировки. Организация круговой тренировки на уроках физического воспитания.
  
  реферат [709,6 K], добавлен 02.12.2010
  

• Особенности воспитания физических качеств: силы и выносливости

  Понятие о физических качествах. Основы методики воспитания силы. Задачи и средства развития силовых способностей. Методики воспитания силовых способностей. Понятие выносливости: общая, специальная выносливость. Факторы генотипа (наследственности) и среды.
  
  курсовая работа [68,7 K], добавлен 12.02.2010
  

• Развитие общих физических качеств баскетболистов младшего школьного возраста средствами специальных физических упражнений

  Физическая подготовка в баскетболе, развитие выносливости и гибкости, скоростных, силовых и координационных способностей. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста, упражнения для развития физических качеств.
  
  курсовая работа [566,4 K], добавлен 09.02.2012
  

• Развитие скоростных способностей у прыгунов-легкоатлетов

  Быстрота - одно из важнейших качеств спортсмена-прыгуна. Понятие быстроты, формы ее проявления и физиологические характеристики. Средства и методы развития этого качества у прыгунов-легкоатлетов. Возрастные особенности проявления скоростных способностей.
  
  реферат [29,0 K], добавлен 19.02.2012
  

• Основы и методы тренировки быстроты в младшем школьном возрасте

  Быстрота как физическое качество человека, формы ее проявления. Целенаправленные воздействия и занятия разными видами спорта, которые оказывают положительное влияние на развитие скоростных способностей человека. Комплекс упражнений для развития быстроты.
  
  курсовая работа [65,0 K], добавлен 21.07.2015
  

• Оценка двигательных способностей детей к занятиям теннисом

  Возрастные особенности подготовки юных теннисистов. Методика и организация поэтапного отбора. Средства и методы развития физических качеств теннисистов на этапе начальной подготовки. Развитие быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы у детей.
  
  реферат [38,0 K], добавлен 05.12.2014
  

• Средства и методики развития скоростных способностей, уровни развития этих способностей у учащихся ДЮСШ

  Основные составляющие скоростных способностей человека и факторы, определяющие их развитие. Возраст и формы проявления быстроты и скорости движения у школьников. Развитие основных физических качеств при тренировке у учащихся в беге на короткие дистанции.
  
  курсовая работа [74,4 K], добавлен 20.04.2011
  

• Физическое воспитание

  Рассмотрение физических качеств как свойств организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. Воспитание силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Определение понятия здоровья, а также его основных функциональных проявлений.
  
  контрольная работа [25,2 K], добавлен 25.05.2015
  

• Развитие точности движения на примере большого тенниса

  Общая характеристика координационных способностей человека. Воспитание скоростных способностей, ловкости и гибкости в теннисе. Контроль физических качеств и скоростно-силовых способностей игрока в теннис. Преодоление нерациональной мышечной напряженности.
  
  курсовая работа [4,4 M], добавлен 04.04.2012
  

• Методика воспитания скоростных качеств юношей 12-14 лет, занимающихся тхэквондо

  Сущность тхэквондо как вида боевого искусства. Средства воспитания скоростных качеств в данном виде спорта. Формы проявления быстроты. Разработка комплекса упражнений, направленных на развитие скоростных качеств у школьников, занимающихся тхэквондо.
  
  дипломная работа [142,7 K], добавлен 03.05.2012
  

• Основы физической подготовки баскетболисток 16-17 лет

  Учебно-тренировочный процесс как основа развития физической подготовки. Техника обучения прыгучести баскетболиста. Анализ основных видов силовых способностей. Физиологический механизм проявления быстроты. Развитие выносливости к циклическим упражнениям.
  
  курсовая работа [46,2 K], добавлен 11.07.2015
  

• Выносливость борцов

  Общая физическая подготовка борцов вольного стиля групп начальной подготовки. Методы развития выносливости и быстроты, формы проявления силовых качеств. Физическая подготовка спортсменов, структура и содержание учебно-тренировочного процесса борцов.
  
  курсовая работа [38,1 K], добавлен 26.07.2011
  

• Методика развития физических качеств детей дошкольного возраста

  Рассмотрение основных принципов физического воспитания дошкольников. Методики определения уровня развитости двигательных качеств у детей. Ознакомление с комплексами упражнений, направленными на развитие быстроты движений, ловкости, силы и выносливости.
  
  курсовая работа [797,7 K], добавлен 18.10.2011
  

• Повышение уровня физической подготовленности учеников

  Физиологические особенности, воспитание и развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста, их скоростно-силовые двигательные способности и психодинамические задатки. Элементарные и комплексные формы проявления реакции и выносливости.
  
  курсовая работа [44,1 K], добавлен 21.08.2011
  

• Методика развития скоростно-силовых качеств (прыгучести) у юношей 13-17 лет, занимающихся спортивными играми

  Факторы эффективного выполнения прыжковых игровых действий, технических приёмов и большинства тактических комбинаций на протяжении игры. Объём упражнений, направленных на развитие общих и специальных физических качеств. Упражнения на развитие прыгучести.
  
  методичка [17,7 K], добавлен 21.01.2015
  

• Развитие специальной выносливости в боксе у юношей 15-16 лет

  Понятие о выносливости и методика её развития у подростков. Тренировка гликолитического компонента энергообеспечения. Составление комплекса физических упражнений по методу "фартлек", направленного на развитие специальных физических качеств у боксеров.
  
  курсовая работа [317,3 K], добавлен 25.06.2015
  

• Подвижные игры как универсальное средство развития физических качеств и познавательного интереса детей

  Роль и значение игры в развитии детей. Игры для развития силовых возможностей, быстроты и выносливости, ловкости и гибкости. Влияние подвижных игр на развитие познавательного интереса детей. Применение игр для детей на уроках физической культуры.
  
  курсовая работа [66,4 K], добавлен 01.03.2012
  

• Биохимические основы двигательных качеств спортсмена

  Биохимические основы скоростно-силовых качеств. Факторы эффективного развития силовых способностей, испорльзование метода повторных упражнений с отягощением. Биохимические основы выносливости, ее виды и способы тренировочных занятий для ее развития.
  
  реферат [23,9 K], добавлен 06.09.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам